ðŸĩ āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§âœĻðŸĻ

2025/10/19 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ Molto āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļžāļ­āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ Molto āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļāļžāļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāđ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŸāļ™āļ„āļĨāļąāļšāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ Molto āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļĨāļ­āļ‡āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

ðŸĩ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļāļĩāđˆāđāļšāļš? āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡!
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļšāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ ðŸŒŋ Sencha (āđ€āļ‹āļ™āļ‰āļ°) āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļĢāļŠāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ ðŸĩ Matcha (āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°) āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāļœāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāđƒāļšāļŠāļēāļ—āļąāđ‰
āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļŠāļĩāļŠ'āļŠ

āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļŠāļĩāļŠ'āļŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ„āļ­āļ™āļ›āđŠāļ­āļ›āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āđƒāļŠāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ”āđƒāļŠ āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āđŠāļ­āļ›āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡
āļĄāļēāļšāļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ„āļ­āļ™āļ›āđŠāļ­āļš
āđāļāđ‰āļ§āļĨāļ° 35 āļšāļēāļ— āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ðŸ’šðŸĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ„āļ­āļ™āļ›āđ‡āļ­āļ› + āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ (āļ‚āļēāļĒāđāļāđ‰āļ§āļĨāļ° ~25–30 āļšāļēāļ—) āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ‚āļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™/āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļēāļ āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āļ§āđ‰āļēāļ§ âœĻ 🧋 āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ„āļ­āļ™āļ›āđ‡āļ­āļ› (1 āđāļāđ‰āļ§ 16–18 oz) āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° 1 āļŠāļŠ. āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ 50 ml āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 20 ml āļ™āļĄāļŠāļ” 30 ml āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ‹āļ­āļŠ 15 ml āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠ
āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§
🧋âœĻ āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ "āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āđāļāđ‰āļ§" āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡! āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ„āļ—āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ„āđˆāļŠāļ™āļīāļ”āļŠāļē āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ ðŸ§ĄðŸ’š ðŸĨ›āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: â€Ē āļœāļ‡āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ” 120 ml. â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ” 40 ml. â€Ē āļ„
âœĻ āļ™āļļāļ™āļĩāđ€āļ­āļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āļīāļ‡

âœĻ āļ™āļļāļ™āļĩāđ€āļ­āļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āļīāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 23 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ ðŸ‡ŊðŸ‡ĩ āļŠāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ ðŸĩāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄ
āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļ—āļ™āļ–āļąāđˆāļ§ (Nutty) āļ•āļąāļ”āļāļąāļš āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđ„āļ—āļĒ 100% āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ™āļąāļ§ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄ âœĻ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ "āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļē" 1. āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļ­āļ‡ 75 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ: āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļķāļ‡āļĢāļŠ Umami āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ 2. āļ•āļĩāļŠāļēāđāļ„āđˆ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 64 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĩāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ›āļąāđˆāļ™ āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄðŸŒŋ
ðŸĩ🧊 āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ›āļąāđˆāļ™ āļŦāļ­āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļˆ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āļŠāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ‡āļĢāļąāļāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰! 💚 āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļĄāļēāļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģāļ—āļļāļāļ„āļģ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ† 😋âœĻ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļŠāļš
Worada Panyama

Worada Panyama

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄāļŠāļ” āļŠāļ‡āļ­āļļāđˆāļ™āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
āļ­āļļāđˆāļ™āļ™āļĄāļŠāļ”āđƒāļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ 1āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ•āļĩāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄāļŠāļ”āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļļāļĒāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ° āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ„āļĨāļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡ #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄ #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄāļŠāļ” #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ‡āđ€āļ­āļ‡
āļŠāđˆāļēāļ‡āļœāđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļŠāđˆāļēāļ‡āļœāđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆðŸĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ™āļ§āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ âœĻ
āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āđāļāđ‰āļ§ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ * āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 8 āļāļĢāļąāļĄ) * āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ 60 ml * āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 30 ml * āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” 40 ml * āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 15 ml * āļ™āļĄāļŠāļ” 80 ml * āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļāđ‰āļ§ âļŧ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 2. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ + āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” + āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 3. āļ„āļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ 4. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ
āļ„āļĢāļąāļ§āļĄāļĩāđŠāļŸāđˆāļēāļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ ðŸŦ•

āļ„āļĢāļąāļ§āļĄāļĩāđŠāļŸāđˆāļēāļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ ðŸŦ•

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 76 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ•āđˆāļ­āļ‚āļ§āļ” āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 4-5 āļ‚āļ§āļ” āļ‚āļ™āļēāļ” 200-250 āļĄāļĨ. āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļĢāļ§āļĄāļ•āđˆāļ­āļ‚āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 17 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ‚āļēāļĒāđāļ™āļ°āļ™āļģ 20-25 āļšāļēāļ— āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āļĄāļēāļšāļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļŠāļ‡ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ”āļ‚āļēāļĒ
āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ” āļ‚āļēāļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ„āļļāļĄāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ‚āļēāļĒ 200–250 ml āļĢāļēāļ„āļē 20–25 āļšāļēāļ— ðŸ§‹ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ” (āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 1 āļĨāļīāļ•āļĢ) 👉 āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 4–5 āļ‚āļ§āļ” āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄ) 25 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ 600 ml āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 120 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” 60 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™ 300 ml ðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļŠāļ‡āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ
āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāđ‰āļ§āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŠāđˆāļ™āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ‡āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
#āļŠāļļāļ”āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™ (Iced Green Tea)āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† #āļĢāļēāļ„āļēāļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļ‡āđ€āļ­āļ‡ ðŸŦ– āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (1 āđāļāđ‰āļ§ 350 ml) āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļ—āđ‰ (Sencha / āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™) 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ 200 ml (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 80°C–85°C āđ„āļĄāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļˆāļąāļ”) āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 20–30 ml (āļ›āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļāđ‰āļ­āļ™ āļ™āļĄāļŠāļ” / āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” (āđƒāļŠāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
āļāļīāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļąāļšāļ™āļ‡āļ™āļļāļŠ

āļāļīāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļąāļšāļ™āļ‡āļ™āļļāļŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍞âœĻ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļ™āļļāđˆāļĄ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ„āļŠāđ‰āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ!)
📌 āļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļīāļĄāļžāđŒ â€Ē āļžāļīāļĄāļžāđŒāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ” 20 × 10 × 10 āļ‹āļĄ. âļŧ ðŸ§ū āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ ðŸĨ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ 300 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 35 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 4 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļĒāļĩāļŠāļ•āđŒāđāļŦāđ‰āļ‡ 4 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ”āļ­āļļāđˆāļ™ 170 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 2 = 1 āļŸāļ­āļ‡ â€Ē āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļ™āļīāđˆāļĄ 30
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ™āļ™āđŒ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āļ‹āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ āđāļāđ‰āļ§āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ‹āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'How to āļĨāļ”āļšāļ§āļĄāļ āļēāļĒāđƒāļ™2āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ™āļ™āđŒ'
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āđ€āļ—āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļˆāļēāļāļ‹āļ­āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļ§āđˆāļē 'āļ—āļēāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1 -2 āļ‹āļ­āļ‡ āļŠāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āđāļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰�āđāļē 100-150 ml.'
āļ āļēāļžāđāļāđ‰āļ§āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļšāļ™āļ–āļēāļ”āđ„āļĄāđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ 'āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™', 'āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āđāļēāļ•āļēāļĨ', 'āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™', 'āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš'
How to āļĨāļ”āļšāļ§āļĄāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ™āļ™āđŒ
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļŠāļēāļ™āļĄāđ„āļ‚āđˆāļĄāļļāļ āļŠāļēāļāļēāđāļŸ â˜• āļĄāļēāļ—āļēāļ™ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļ—āļ™ āļœāļĨāļ„āļ·āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļšāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ–āļĄāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ ðŸŒąāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ™āļ™āđŒ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđāļšāļĢāļ™āđŒāļ”āļ·āđˆāļ™āđ† āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āđāļēāļ•āļēāļĨ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āļĨāļ”āđ„āļ‚ āļĄāļąāļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† : āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ§āļąāļ™
ChanomLover💕

ChanomLover💕

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™ (āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļŦāļ­āļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™) ðŸĩâœĻ 🧋 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļ°āļĨāļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ„āļ—āļĒ) 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ 150 āļĄāļĨ. āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” 1–2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ (āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ ðŸĨĪ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļŠāļ‡āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3–5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđāļ•āđˆāļ™āđ‰
āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļ”āļĩāđ‰āļ”āļĩ

āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļ”āļĩāđ‰āļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 385 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”! āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļšāļšāļˆāļļāļāđ†
ðŸĩâœĻ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”! āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļšāļšāļˆāļļāļāđ† āļāļąāļš "āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄāļŠāļ”āļ›āļąāđˆāļ™" āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡āđƒāļˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļĨāđ‰āļ™āđāļāđ‰āļ§: ✅ #āļšāļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđˆāļ„āļīāļ§āļšāđŒāļŦāļ™āļķāļšāļŦāļ™āļąāļš âœ… #āļŠāđ‡āļ­āļ•āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ† ✅ #āđ€āļˆāļĨāļĨāļĩāđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™ âœ… #āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 170
cafeamazon āļŠāļēāļ‚āļēāļ›āļ•āļ—.āļāļēāļ‡

cafeamazon āļŠāļēāļ‚āļēāļ›āļ•āļ—.āļāļēāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1159 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ðŸŒąðŸŒŋðŸŒģ
#āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™ #āļŸāļĩāļ”āļ”āļ”ã‚· #tiktok #āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāļˆāļēāļAi #āđ€āļšāļ™āļ‹āđŒāļ‡āļąāļĒ😍
āđ€āļšāļ™āļ‹āđŒâ€˜ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļˆāļ‰āļ°ðŸƒ

āđ€āļšāļ™āļ‹āđŒâ€˜ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļˆāļ‰āļ°ðŸƒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ 4 āļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļĄāļžāļđ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĄāļ·āļ­āļŠāļ§āļĄāļ–āļļāļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ‚āļāđ‚āļāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđ‚āļāđ‚āļāđ‰ 1 āļĨāļīāļ•āļĢ āļĢāļ°āļšāļļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ­āļ‡ Ngamcheewa Channel
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāļŠāļĄāļžāļđāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ™āļĄāļŠāļĄāļžāļđ 1 āļĨāļīāļ•āļĢ āļĢāļ°āļšāļļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ­āļ‡ Ngamcheewa Channel
āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļ‡āļ‚āļ§āļ” āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ™āļĄāļŠāļĄāļžāļđ
āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļ‡āļ‚āļ§āļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ™ āļ­āļĩāļāļ§āļąāļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ #āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļ™āļĄāļŠāļĄāļžāļđ #āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ #ngamcheewachannel
Ngamcheewa

Ngamcheewa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 120 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ