โพรไบโอติกที่กำลังกินช่วงนี้ ✨

ส่วนตัวบางช่วงขับถ่ายไม่ค่อยปกติ

เลยอยากดูแลลำไส้มากขึ้น เลยลองตัวนี้ค่ะ

• เป็นแบบซอง พกง่าย

• กินสะดวก รสชาติกินง่าย

• ทานวันละ 1 ซอง ฉีกกินได้เลย

• ทานตอนท้องว่างช่วงเช้า หรือก่อนนอน

ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ขับถ่ายดีขึ้น 💕

เลยอยากมาแชร์เผื่อสาว ๆ ที่กำลังมองหาโพรไบโอติกค่ะ

#ยูนิบาลานซ์ #โพรไบโอติก #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยประสบปัญหาขับถ่ายไม่ปกติ หลายคนอาจจะมองหาวิธีง่ายๆ ในการดูแลลำไส้โดยไม่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตหรืออาหารมากนัก โพรไบโอติกในรูปแบบซองอย่างยูนิบาลานซ์นั้นตอบโจทย์เรื่องความสะดวกในการพกพาและทานง่ายมาก เพราะแค่ฉีกซองแล้วทานตอนท้องว่างเช้าหรือก่อนนอนก็เพียงพอ เนื่องจากในซองจะมีจุลินทรีย์ที่ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ เมื่อจุลินทรีย์เหล่านี้ทำงานได้ดี ก็ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ ลดอาการท้องผูกและช่วยให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น ส่งผลให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้ ยูนิบาลานซ์ยังมีรสชาติที่กินง่าย ไม่เหม็นเขียวเหมือนโพรไบโอติกบางยี่ห้อ ทำให้รู้สึกอยากทานต่อเนื่องจริงๆ ซึ่งความต่อเนื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญกับการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน เพราะการฟื้นฟูลำไส้และปรับสมดุลแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารต้องใช้เวลา สำหรับใครที่ยังลังเลหรือไม่เคยลองโพรไบโอติก บอกเลยว่าควรเริ่มจากตัวที่มีคุณภาพและได้รับการรีวิวที่ดี เพื่อป้องกันผลข้างเคียงและได้ประโยชน์สูงสุด อย่างเช่นยูนิบาลานซ์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ที่ต้องการความรวดเร็วและสะดวก สุดท้ายก็อยากฝากไว้ว่า การดูแลสุขภาพลำไส้ด้วยโพรไบโอติกเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพโดยรวม ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยให้ระบบขับถ่ายและลำไส้แข็งแรงในระยะยาวอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
รีวิวโพรไบโอติกยูนิบาลานซ์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌คัดมาแล้ว ! โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ได้ไปต่อในปี 2026 🏆✨🫧
เซฮายเพื่อนชาว Lemon8 ทุกคนค่าา 👋🏻 วันนี้เรารวมมัด โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ทานดีบอกต่อ ! ตอบโจทย์คนที่อยากดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ช่วงนี้เราอินเรื่องการดูแลลำไส้มาก เพราะรู้สึกว่าถ้าลำไส้เราดี ทุกอย่างในร่างกายจะดีตาม 💖 เราเลยลองทานโพรไบโอติก มาหลายตัวมาก ทั้งแบบเน้นขับการถ่าย เน้นเรื่อ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 1403 ครั้ง

💀 10 นิสัยที่กำลัง “ฆ่าสมอง” คุณอยู่ทุกวัน
💀 10 นิสัยที่กำลัง “ฆ่าสมอง” คุณอยู่ทุกวัน ยังพูดได้ ยังทำงานได้ แต่สมองกำลังตายทีละนิด… 🚨 น่ากลัวที่สุดคือ… สมอง ไม่ร้อง ไม่เตือน รู้ตัวอีกที = จำไม่ได้ คิดไม่ออก อารมณ์พัง 🧠 ถ้ายังไม่อยากให้สมอง “ตาย” 😴 นอนให้พอ 🚰 ดื่มน้ำ 💩 ขับถ่ายให้ได้ 🚶‍♀️ ขยับตัว 🦠 ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก #สุขภา
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2996 ครั้ง

8 สัญญาณว่าความดันกำลังมาแบบเนียน ๆ
8 สัญญาณว่าความดันกำลังมาแบบเนียน ๆ 1️⃣ ตื่นมาปวดหัวตอนเช้า ทั้งที่เมื่อคืนไม่ได้ทำอะไรหนัก ความดันมักสูงตอนเช้าเพราะฮอร์โมนคอร์ติซอลพุ่ง 💬 ถ้าปวดหัวแบบตุ้บ ๆ บ่อย คือสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม 2️⃣ เวียนหัวง่าย เวลาเปลี่ยนท่าหรือยืนเร็วเกินไป ร่างกายสูบเลือดแรง → แรงดันเลือดไม่สมดุล 💬
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหลังรับประทานโพรไบโอติก เช่น ท้องยุบ ผิวใส และการขับถ่ายดีขึ้น
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายดีขึ้น และอาการท้อ�งยุบหลังจากรับประทาน
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลภายในสำหรับผู้หญิง ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น
แชร์ประสบการณ์💌 กินโพรไบโอติกอะไรเปลี่ยนไปบ้าง??👀✨
💖ฮายค่าาวันนี้มาสวยกันต่อกับ #nongsinbeautytips ซินมาป้ายยาตัวช่วยดี ๆ และเล่าประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับการกินโพรไบโอติกนะคะ (โนสปอนนน!!) เกริ่นก่อนว่าซินคือสาววัย 20 ตอนปล๊ายยแบบหางแถวสุด ๆ (จะ 28 แล้วว..🙂‍↕️) ปัญหาใด ๆ ที่พบก็เหมือนเพื่อน ๆ เลยค่ะคือระบบขับถ่าย น้องสาว ผิวพรรณ ภูมิคุ้มกัน มันแย่
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 471 ครั้ง

🦠 5 สัญญาณ ลำไส้กำลังขอความช่วยเหลือ! เช็คก่อนสุขภาพจะพัง
หลายคนคิดว่าแค่ท้องอืดหรือเรอบ่อยเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ เริ่มเสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่อทั้งระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 ลองเช็กตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ 💨 1. ท้องอืด เรอบ่อย แม้กินไม่เยอะก็ยังรู้สึกแน่นท้อง อึดอัดหลังมื้ออา
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้ที่ดูไม่แข็งแรง มีของเหลวสีเขียวเหลืองและฟองอากาศ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า \"5 อาการ 'ลำไส้เน่า'\" และโลโก้ผลิตภัณฑ์ด้านบน
ภาพแสดงอาการลำไส้ไม่ดี 2 ข้อแรก: ถ่ายไม่สุด/ถ่ายยากเรื้อรัง พร้อมภาพประกอบอุจจาระ และปากเหม็น/ลิ้นขาว/ลมหายใจตุๆ พร้อมภาพประกอบปากและกลิ่น
ภาพแสดงอาการลำไส้ไม่ดี 2 ข้อถัดไป: ท้องอืด/แน่นตลอดเวลา พร้อมภาพประกอบกระเพาะอาหาร และผิวหมอง/สิวเห่อ/แพ้ง่าย พร้อมภาพประกอบโทนสีผิว
💩 5 อาการ “ลำไส้เน่า” ที่ร่างกายกำลังขอให้ช่วย!
💩 5 อาการ “ลำไส้เน่า” ที่ร่างกายกำลังขอให้ช่วย! ถ้าลำไส้พัง = ทั้งระบบพัง! เพราะจุลินทรีย์ร้ายกำลังยึดร่าง 🔥 มาเช็กกัน! ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรบ้าง 💡 วิธีฟื้นลำไส้ให้กลับมาใสปิ๊ง! - 🥦 กินผักผลไม้เยอะ ๆ เพิ่มไฟเบอร์ - 🚰 ดื่มน้ำเยอะ! ขับของเสียให้ลื่น - 🧘 ออกกำลังกายเบา ๆ กระตุ้นลำไส้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2156 ครั้ง

เคล็ดลับพุงยุบ หน้าท้องลีน! ตามหาโปรตีนที่กินง่าย🥛
ใครกำลังพุงป่อง อยากให้หน้าท้องลีนสวย นอกจากออกกำลังกายแล้ว อย่าลืมกินโปรตีนให้ถึงด้วยนะคะ แนะนำให้เลือกตัวที่ช่วยเรื่องเสริมโพรไบโอติกด้วยได้จะดีมาก ส่วนตัวเรากินแบรนด์นี้เลย WINK WHITE XS Protein Yogurt Flavor รสนมเปรี้ยวโยเกิร์ต เหมาะมากสำหรับคนติดหวาน แต่น้ำตาล 0% 🌟ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ✅ เสร
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเกลือป่นมีชีวิตดูอ่อนเพลีย ถือไม้เท้า มีแมลงวันตอม พร้อมข้อความ '8 อาการ บวมโซเดียม' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการบวมโซเดียม 2 ข้อแรก: 1. หน้าบวม ตาบวมเหมือนคนอดนอน และ 2. นิ้วบวม แหวนติด ถอดไม่ออก พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพแสดงอาการบวมโซเดียม 2 ข้อถัดไป: 3. ขาบวม เท้าบวม เดินแล้วหนักเหมือนแบกน้ำ และ 4. น้ำหนักขึ้นเร็วใน 1-2 วัน พร้อมคำอธิบาย
💀 8 อาการ “บวมโซเดียม” ที่ร่างกายกำลังร้องขอชีวิตไม่ใช่อ้วน
💀 8 อาการ “บวมโซเดียม” ที่ร่างกายกำลังร้องขอชีวิต ไม่ใช่อ้วน แต่ร่างกายกำลัง อุ้มน้ำจนระบบภายในเริ่มพัง ① หน้าบวม ตาบวมเหมือนคนอดนอนเป็นปี ② นิ้วบวม แหวนติด ถอดไม่ออก ③ ขาบวม เท้าบวม เดินแล้วหนักเหมือนแบกน้ำ ④ น้ำหนักขึ้นเร็วใน 1–2 วัน ⑤ ปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำตลอดเวลา ⑥ ปวดหัว มึนหัว ใจเต
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 832 ครั้ง

ผอมยาก! เพราะร่างกายกำลังปกป้องตัวเองอยู่
เคยไหม...พยายามลดน้ำหนักแทบแย่ แต่ตัวเลขในตาชั่งไม่ขยับเลย 😩 บางที...มันไม่ใช่เพราะเธอ “ทำไม่ได้” แต่มันคือ “ร่างกายกำลังปกป้องตัวเองอยู่”  เพราะเวลาร่างกายรู้สึกว่า “ขาดพลังงาน” หรือ “เครียดเกินไป” มันจะเข้าสู่โหมด Survival Mode 🧠 👉 เก็บทุกแคลอรี่ไว้ ไม่ยอมเผาผลาญ 👉 ลดระดับการเผาผลาญพื้น
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 677 ครั้ง

มือถือขวด Swisse Women's Flora Probiotic พร้อมข้อความเน้นคุณประโยชน์ เช่น ปรับสมดุลค่า pH ลดตกขาว เพิ่มความมั่นใจให้สาววัย 30+ และลดโอกาสติดเชื้อราและแบคทีเรียในช่องคลอด
ภาพผู้หญิงในชุดบิกินี่ริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ตกดิน ข้อความอธิบายว่าโปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดความเสี่ยงโรค และปัญหาคัน/ติดเชื้อในช่องค�ลอดที่พบบ่อยในผู้หญิงวัย 30+
ผู้หญิงในชุดบิกินี่หันหลังมองทะเลช่วงพระอาทิตย์ตกดิน ข้อความแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพน้องสาวที่มีจุลินทรีย์ Lactobacillus rhamnosus และ Lactobacillus reuteri ช่วยรักษาสมดุล ลดตกขาว อาการคัน หรือกลิ่นไม่พึงประสงค์
ไอเทมดูแลน้องสาวที่อยากบอกต่อ โพรไบโอติกสำหรับผู้หญิงเฉพาะ
มาต่อกันที่อีกหนึ่งไอเทมที่น่าสนใจและจำเป็นสำหรับผู้หญิงอย่างเรา ๆ นั่นก็คือ Swisse Women's Flora Probiotic ค่ะ รีวิว Swisse Women's Flora Probiotic สำหรับตัวนี้เป็นวิตามินที่เพิ่งได้ลองทานมาไม่นาน แต่รู้สึกประทับใจมาก ๆ ค่ะ เพราะเป็นวิตามินสำหรับดูแลสุขภาพน้องสาวโดยเฉพาะ ปกติแล้วเราอาจ
i9g4

i9g4

ถูกใจ 558 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '7 กลิ่นเหม็น ปากกำลังเน่า' พร้อมภาพประกอบปากอ้ามีกลิ่นเหม็นสีเขียวและแมลงวันตอม มีโลโก้ Probio WINONA และ Lemon8.
ภาพแสดงกลิ่นปาก 3 ประเภทแรก: กลิ่นเหมือนไข่เน่าจากแบคทีเรีย, กลิ่นอุจจาระจากปัญหาลำไส้/กระเพาะ, และกลิ่นคาวเลือดจากเหงือกอักเสบ พร้อมไอคอนประกอบ.
ภาพแสดงกลิ่นปากประเภทที่ 4-6: กลิ่นเปรี้ยวเหมือนอาหารบูดจากกรดไหลย้อน, กลิ่นอับชื้นจากคราบลิ้นหนา/เชื้อรา, และกลิ่นเหมือนหนองจากฟันผุ/เหงือกอักเสบ.
💀 7 กลิ่นเหม็นที่บอกว่า “ปากกำลังเน่า”
💀 7 กลิ่นเหม็นที่บอกว่า “ปากกำลังเน่า” กลิ่นปากไม่ใช่เรื่องเล็ก บางกลิ่นคือสัญญาณว่า ช่องปาก + ระบบภายในกำลังพัง ⚠️ ถ้ามีกลิ่นเหล่านี้บ่อย ๆ อย่าคิดว่าแค่แปรงฟันก็พอ เพราะ ต้นเหตุอาจมาจากลิ้น ลำไส้ หรือกระเพาะ 🌿 วิธีหยุด “ปากเน่า” แบบเร่งด่วน 👅 แปรงลิ้นทุกวัน 🚰 ดื่มน้ำเยอะ 🦷 ตรวจฟัน–เหงือก
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 810 ครั้ง

🚨8 อาการที่บอกว่าสมองกำลังล้า
🚨8 อาการที่บอกว่าสมองกำลังล้า เบลอทั้งวัน คิดอะไรไม่ออก อย่าเพิ่งโทษอายุ…อาจเป็นพฤติกรรมคุณเอง 😵‍💫 🚨8 อาการที่บอกว่าสมองกำลังล้า 1️⃣ ลืมง่ายมาก 2️⃣ คิดช้ากว่าปกติ 3️⃣ สมาธิสั้น 4️⃣ พูดผิด พิมพ์ผิดบ่อย 5️⃣ มึนหัวบ่อย 6️⃣ ง่วงทั้งวัน 7️⃣ อารมณ์แกว่งง่าย 8️⃣ ตัดสินใจช้า
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

รีวิวนมทุกตัวที่กินช่วงท้อง
#นมคนท้อง #โปรตีนคนท้อง #highprotein #นมโปรตีนสูง #อาหารคน ท้อง
Chubbyreviewda

Chubbyreviewda

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกสำหรับผู้หญิง ช่วยปรับสมดุลสุขภาพภายใน ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์และตกขาว ทำให้รู้สึกดีขึ้น ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
โพรไบโอติกที่รัก💕
ชีวิตดีๆเริ่มต้นด้วยการมีลำไส้ที่ดี และมีภูมิคุ้มกันที่ดี นอกจากนั้นอื่นๆจะตามมาเอง ส่วนตัวมองว่าภูมิคุ้มกันของร่างกายนั้นสำคัญมาก ตรงไหนเสริมเติมได้ก็ควรที่จะทำ สุขภาพดีไปพร้อมๆกันนะค๊าทุกคนนนนนน🩵 ** คำแนะนำ : ควรกินต่อเนื่อง 3 เดือนขึ้นไป ** #โพรไบโอติก #โพรไบโอติกสำหรับผู้หญิง #
Oh I-C

Oh I-C

ถูกใจ 326 ครั้ง

🚨 6 สัญญาณที่ร่างกายกำลังฟ้องว่า
🚨 6 สัญญาณที่ร่างกายกำลังฟ้องว่า ต้องรีบ “ล้างพิษ–ปรับสมดุล” ด่วน ถ้ามีหลายข้อนี้พร้อมกัน แปลว่า ของเสียค้าง ร่างกายเริ่มเอาไม่อยู่ ① ขับถ่ายแย่ ไม่ขี้หลายวัน ② ปากเหม็น ผายลมเน่า ③ เพลีย ง่วง สมองเบลอทั้งวัน ④ ผิวหมอง สิวขึ้น ผื่นมา ⑤ ท้องอืด แน่น พุงป่องง่าย ⑥ กลิ่นตัวแรง เหม็นง่ายผิดปกต
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 168 ครั้ง

📌 7 อาการที่บอกว่าคุณกำลังนอนไม่มีคุณภาพ
ใครเป็นบ้าง? นอนครบแต่ยังเพลีย 😭 แถมบางวันรู้สึกว่ามีกลิ่นแบบงงๆ… ความจริงคือ “การนอน” ส่งผลถึงจุดซ่อนเร้นนะ! 👇 📌 7 อาการที่บอกว่าคุณกำลังนอนไม่มีคุณภาพ ① 😴 ตื่นมาไม่สดชื่น เหมือนไม่ได้นอน 👉 สาเหตุ: ร่างกายฟื้นฟูไม่เต็มที่ ฮอร์โมนเริ่มรวน ② ⏰ ตื่นกลางดึกบ่อยๆ 👉 สาเหตุ: ฮอร์โมนเครียดสูง ท
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 7 ครั้ง

มัดรวม 6 วิตามินที่ทานช่วงนี้💊 ✨
ช่วงนี้พยายามดูแลสุขภาพจากข้างในมากขึ้น เพราะทั้งงาน เครียด นอนดึก และสิวก็แวะมาทักทายบ่อย เลยมีวิตามินเซ็ตประจำตัวประมาณนี้ 🍊 Vitamin C 1000 ตัวพื้นฐานที่ขาดไม่ได้ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วงไหนพักผ่อนน้อยก็อุ่นใจกว่าเดิม 🌿 Probiotics ตัวช่วยเรื่องลำไส้และการขับถ่าย กินต่อเนื่องแล้วรู้สึกระบบย
Ayla Ize🍧

Ayla Ize🍧

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังรับประทานโพรไบโอติก พร้อมภาพประกอบแสดงหน้าท้องที่แบนราบและผลิตภัณฑ์ Wink White Probiotic Daily และ Probiotic Woman Plus เน้นการปรับสมดุลภายใน ดูแลจุดซ่อนเร้น และรูปร่างที่ดี
ภาพกล่อง Wink White Probiotic Daily รสโยเกิร์ต พร้อมซองผลิตภัณฑ์สีฟ้า ระบุว่าเป็นโพรไบโอติก 4 สายพันธุ์ 120,000 ล้าน CFU นำเข้าจากเกาหลี ช่วยให้ลำไส้ดี หุ่นดี และสุขภาพดี
ภาพซอง Wink White Probiotic Daily สีฟ้า 2 ซอง เน้นคุณประโยชน์ของโพรไบโอติกสำหรับคนอยากหุ่นดี ช่วยดูแลรูปร่าง ระบบเผาผลาญ ลำไส้สะอาด และมีทั้ง pre, pro, post ในหนึ่งเดียว
ปรับสมดุลภายในด้วยโพรไบโอติก 🍓💪🏻
ปรับสมดุลระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ปรับสมดุลลำไส้เพื่อการขับถ่ายที่ดี ลดอาการท้องผูก รวมไปถึงช่วยปรับสมดุลในระบบร่างกายผู้หญิง ดูแลจุดซ่อนเร้น ลดกลิ่น ลดอาการคันภายในปัญหาสำหรับสาวๆ หลายคน เมื่อร่างกายถูกจุลินทรีย์ดีปรับสมดุลแล้ว ก็จะส่งผลให้สุขภาพดีมาจากข้างในสู่ภายนอก ส่งผลให้ผิวพรรณดี รูปร่างดี
Beamthicha

Beamthicha

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผอมลงเพราะกินเเบบนี้ 54 -> 45 kg‼️
🥗 เมนูแรกที่เอ้กินประจำช่วงลดไขมัน จาก 54kg สู่ 45kg เมนูง่าย ๆ แต่อิ่มนาน 🤍 🥬 กะหล่ำปลีต้ม 🫘 นัตโตะ 🍞 ซาวร์โดว์ 🌱 โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ แบรนด์กอรส ✅ อบ ไม่ทอด ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส ทริคที่เอ้ทำคือ กินผัก → โปรตีน → คาร์บ 🫶🏻💖 ช่วยให้อิ่มนาน และค่อย ๆ ดูดซึมน้ำตาล
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 122 ครั้ง

6 อาการ ที่อาจกำลังบอกว่าคุณเป็น “PCOS” 😳💥
ประจำเดือนแปลก สิวขึ้น น้ำหนักขึ้นง่าย อาจไม่ใช่แค่ฮอร์โมนพังธรรมดา…แต่อาจเป็น PCOS 👀 1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ 👉 มาช้า ขาดหลายเดือน หรือมาน้อยผิดปกติ 💥 เป็นอาการที่เจอบ่อยที่สุดของ PCOS 2️⃣ 😵‍💫 สิวฮอร์โมนขึ้นซ้ำๆ 👉 โดยเฉพาะบริเวณคาง กรอบหน้า หลัง ✨ รักษายังไงก็กลับมาขึ้นอีก 3️⃣ ⚖️ น้
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 สัญญาณที่บ่งบอกว่า ”ภูมิแพ้“ กำลังทำร้ายคุณ!
💥 8 สัญญาณที่บ่งบอกว่า "ภูมิแพ้" กำลังทำร้ายคุณ! 1️⃣ คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือจามถี่ยิบ นี่คือสัญญาณแรกที่ชัดเจนที่สุด! เมื่อภูมิแพ้กำลังโจมตีระบบทางเดินหายใจ จมูก จะเริ่มคัดและน้ำมูกไหล ซึ่งอาจจะทำให้จามติดๆ กันหลายครั้ง 2️⃣ คันตา น้ำตาไหลตลอดเวลา การแพ้เกสรหรือฝุ่นมักทำให้ต
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

โพรไบโอติก ฉบับNo สปอน
ความที่เราเกิดเป็นผู้หญิงแล้วเราต้องดูแลตัวเองมาก โดยเฉพาะเรื่องน้องสาว มันเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ใครที่น้องสาวไม่เคยผิดปกติอยากจะบอกว่าโคตรโชคดี แต่ผู้หญิงอย่างเราถ้าภายในดูแลดีภายนอกยังไงก็ดีเลยอยากจะมาแชร์โพรติกที่ฉันกินเองโนสปอนนะจ้ะ ☘️🩷เพื่อนๆกินตัวไหนอยู่บ้าง มารีวิวกันได้น๊าาา🩷☘️
Dara’s Fern

Dara’s Fern

ถูกใจ 79 ครั้ง

รีวิวโพรไบโอติก ฉบับคนย่อยยาก 😣❌🍽️
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย 🙋🏻‍♀️ กินเท่าเดิม แต่รู้สึก ท้องอืด ย่อยยากตลอดกินเสร็จคือแน่นเลย เลยลองหาโพรไบโอติกมาดูแลลำไส้จริงจัง เราลองกินของ Bioactive+ ตัว Tribiotic 28 ชอบตรงที่เค้าไม่ได้มีแค่ Probiotic แต่รวม Pro + Pre + Postbiotic มาให้เลยในซองเดียว แล้วให้แบบจัดเต็ม 28 ตัวครบๆเน้นไป แถมมีไฟเ
Nadda💋✨

Nadda💋✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินแบบนี้ตอนเช้า เปลี่ยนหุ่นใน 1 อาทิตย์ 🍌✨
มื้อนี้เน้นโปรตีน + ไขมันดี + คาร์บพอดีๆ กรีกโยเกิร์ตโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มนาน แถมมีโพรไบโอติก ช่วยเรื่องลำไส้และการย่อย ขับถ่ายดีขึ้นมากก . ลดหิวระหว่างวันลงได้ ทำให้ไม่โหยของหวาน ไม่กินจุกจิก เริ่มวันดี ทั้งวันก็กินง่ายขึ้น คุมแคลได้แบบไม่ต้องฝืน ไม่อด . ที่สำคัญคือ เราไม่ได้เดาเอง ใช้แอป
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์ยืนคิด พร้อมข้อความว่า "5 ช่วงเวลา กินข้าว ตอนไหน ผอม ที่สุด" และโลโก้ @QUEENINSIDEOUT
ภาพแสดงช่วงเวลาการกินอาหาร 3 ช่วง: ช่วงเช้า 07:00-09:00, มื้อกลางวัน 11:30-13:00, และของว่างบ่าย 15:00-16:00 พร้อมคำอธิบายประโยชน์และภาพประกอบอาหาร
ภาพแสดงช่วงเวลาการกินอาหาร 2 ช่วง: มื้อเย็นก่อน 19:00 และเว้นช่วงก่อนนอน 3-4 ชั่วโมง พร้อมคำอธิบายประโยชน์และภาพประกอบอาหารและน้ำดื่ม
5 ช่วงเวลากินข้าวตอนไหน “ผอมที่สุด”
5 ช่วงเวลากินข้าวตอนไหน “ผอมที่สุด” หลายคนลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่า เวลาในการกินก็มีผลกับความอ้วนเหมือนกัน 😳 มาดูว่ากินเวลาไหน ร่างกายเผาผลาญดีที่สุด 👇 ⏰ 1️⃣ ช่วงเช้า 07:00 – 09:00 เป็นช่วงที่ระบบเผาผลาญเริ่มทำงาน กินมื้อเช้าจะช่วย กระตุ้นการเผาผลาญทั้งวัน ⏰ 2️⃣ มื้อกลางวัน 11:30 –
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

🤰 เริ่มกิน โพรไบโอติก ทำไมรู้สึก ท้องอืดกว่าเดิม?
อืดกว่าเดิม? 🤢 ลำไส้เริ่มปรับสมดุลจุลินทรีย์ ทำให้ ท้องอืด แก๊สมากขึ้น จุลินทรีย์ดีเริ่มย้อยใยอาหารอาจะทำให้ รู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายตัว ที่สำคัญ การทานในช่วงแรก ควรทานในปริมาณที่พอดี เพื่อให้ระยอยอาหารปรับตัว . 🔬 ทำไมถึงเกิดอาการนี้? 1. ขาดจุลินทรีย์ดีหลากหลายสายพันธุ์ 🦠 ลำไส้มีจุลินทรีย์ดีน้
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังมองกระจกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความว่า "6 จุดบนใบหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง!!" และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนแสดง 3 จุดปัญหาผิว: สิวผดบนหน้าผาก (ผู้หญิงจับหน้าผาก), สิวระหว่างคิ้ว (ผู้หญิงดื่มน้ำ), และผิวแก้มลอกแห้ง (ผู้หญิงทาครีม) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
ภาพการ์ตูนแสดง 3 จุดปัญหาผิว: สิวกรอบหน้า (ผู้หญิงรวบผม), สิวเสี้ยนบริเวณจมูก (ผู้หญิงจับจมูก), และสิวใต้คาง (ผู้หญิงดื่มชานม) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
6จุดบนหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง 🙅‍♀️❌
6 จุดบนหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง🧐👱🏻‍♀️✅ หน้าดูโทรมขึ้นแบบไม่รู้ตัวใช่ไหม? บางที “สัญญาณผิวพัง” กำลังขึ้นอยู่บนหน้า…แต่เรามองข้ามไป! ลองเช็ก 6 จุดบนหน้า ที่กำลังบอกว่าผิวของคุณต้องการความช่วยเหลือด่วน ก่อนจะหนักกว่าเดิม 🔍💥 1.สิวผดบนหน้าผาก 👉 ความเครียด /สกินแคร์ที่เเรง การนอนดึก = ทำให้ฮอร์
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Elevit Probiotics Immunity & Gut Health ทั้งกล่องและขวด พร้อมข้อความ 'PROBIOTIC คนท้องกินได้ (หมอคอนเฟิร์ม)' ระบุว่าปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
Probiotic โพรไบโอติกท้องไม่ท้องกินได้ ราคาดี
#Lemon8ป้ายยา ท้องห้าเดือนแล้วมีอาการปวดเอว ปัสสาวะสุดแล้วมีอาการจี้ด แต่ยังไม่ถึงขั้นแสบขัด เดินตัวงอ ก็เลยไปหาคุณหมอ มีอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบขั้นเริ่มต้น ก็เลยหาตัวช่วยค่ะ แต่ตัวที่ตรงๆเลย แบรนด์ไม่แนะนำสำหรับคนท้อง เลยมาเจอตัวนี้ แบรนด์ออสเตรเลีย "Elevit" ถามchat gpt ถามคุณหม
Mirtlap

Mirtlap

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงหน้าตาไม่สบายใจ กำลังกุมท้องที่มีวงกลมสีแดง แสดงถึงอาการปวดท้องหรือขับถ่ายผิดปกติ พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณ เตือนว่า การขับถ่าย กำลังพัง"
ภาพแสดง 4 สัญญาณเตือนการขับถ่ายผิดปกติ ได้แก่ อึออกแต่ไม่สุด, อึแข็งแห้งเป็นก้อนเล็กๆ, ท้องอืดพุงป่อง และต้องพึ่งกาแฟถึงจะอึ พร้อมภาพ�ประกอบที่เกี่ยวข้อง เช่น คนนั่งชักโครก, อุจจาระก้อนเล็ก, ผู้หญิงกุมท้อง และแก้วกาแฟ
ภาพแสดง 3 สัญญาณเตือนการขับถ่ายผิดปกติ ได้แก่ อึเวลาไม่แน่นอน, อึมีกลิ่นแรงผิดปกติ และผิวพังน้ำหนักขึ้น พร้อมภาพประกอบนาฬิกา, อุจจาระมีกลิ่น และภาพเปรียบเทียบรูปร่างผู้หญิง
7 สัญญาณเตือน การขับถ่ายกำลังพัง!!
อึทุกวัน ≠ ลำไส้ปกติ ❌ ถ้ามีอาการเหล่านี้…ระบบขับถ่ายคุณอาจกำลังส่ง SOS 🚨 ✅ 7 สัญญาณเตือน การขับถ่ายกำลังพัง 1️⃣ อึออก แต่ไม่สุด รู้สึกเหมือนยังค้าง ออกไม่หมด → ของเสียสะสม ลำไส้เริ่มขี้เกียจทำงาน 2️⃣ อึแข็ง แห้ง หรือเป็นก้อนเล็กๆ ขาดน้ำ + ไฟเบอร์ → เสี่ยงท้องผูกเรื้อรัง 3️⃣ ท้
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

กินโพรไบโอติกอยู่ทุกวัน แต่ทำไม IBS ยังวนกลับมา?
#17probiotics #ceofactorythailand #อาหารเสริมคุณฝ้าย #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 6 ครั้ง

โพรไบโอติกที่ขายเป็นอาหารเสริมต้องกินทุกวันมั้ย?
เคยคิดว่าถ้ากินเข้าไปแล้ว เดี่ยวมันก็ก่อร่างสร้างอาณาจักรมันเอง ไม่ต้องทำอะไร🤔 คำตอบคือ… แต่ปัญหาคือมันอายุไม่ยืน ถ้าไม่คอยเติมเรื่อยๆ มันจะลดจำนวนลง เพราะเมื่อหยุดกิน จุลินทรีย์ดีบางส่วนอาจลดจำนวนลง และควรเลือกชนิดที่มีสายพันธุ์และปริมาณ (CFU) เหมาะกับปัญหาที่ต้องการแก้ 🦠✨ #โพรไบโอติก #พรี
ta.int

ta.int

ถูกใจ 3 ครั้ง

โพรไบโอติกรสคุกกี้แอนด์ครีม🍪✨
ไหนใครชอบดูแลสุขภาพและที่สำคัญต้องเป็นไอเทมที่กินง่ายแล้วอร่อยด้วย 💖 ไอเทมที่จะมารีวิววันนี้เป็นไอเทมที่บอกเลยว่า จะได้ไปต่อในปี 2026 นี้แน่นอน Probiotics จาก Syn Easy 🍪✨ โพรไบโอติก 7 สายพันธุ์+พรีไบโอติก Fos 95% ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ระบบขับถ่าย แถมยังช่วยเรื่องผิว ส่วนผสมจากโกโก้ธรรมชาติและ
Bbeammt

Bbeammt

ถูกใจ 89 ครั้ง

7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้คุณกำลังตัน
7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้คุณกำลังตัน รู้หรือไม่? ถ้าลำไส้ตัน ร่างกายจะไม่ทำงานได้เต็มที่! มาดู 7 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าลำไส้ของคุณกำลังอุดตัน และควรรีบจัดการด่วน! ✅ 7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้คุณกำลังตัน 1️⃣ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องอืดบ่อยๆ หลังมื้ออาหาร หรือรู้สึกแน่นท้องตลอดเวลา เป็นสัญญาณที่ลำไส้
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวโปรตีน WINK WHITE ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่น
มารีวิวโปรตีนของ WINK WHITE XS ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่นค่ะ นี่ได้ลองชิมทุกรสชาติมาสักพักนึงแล้ว นี่ว่ามือใหม่หัดกินโปรตีนก็กินได้เลย เดี๋ยวจะมารีวิวรสชาติทีละตัว แต่ว่าอันนี้ความเห็นส่วนบุคคลน้า ⭐️🎀ทุกตัวคือไม่มีน้ำตาลนะคะ 0% เลยโปรตีนจะอยู่ที่ 21 ถึง 23 กรัมเลยน้า 🍃🍵เริ่มที่ตัวแรกเป็นรส
ได๋ได๋

ได๋ได๋

ถูกใจ 27 ครั้ง

🇨🇳โยเกิร์ตจีนที่กินแล้วติดใจ ซื้อซ้ำจนหิ้วกลับไทย!
⚠️ คำเตือน อย่าเริ่มกินโยเกิร์ตที่จีน... เพราะหลังจากนั้นเทอจะต้องเดินเข้าร้านสะดวกซื้อ เพื่อซื้อโยเกิร์ตทุกวันนนน 🤣🥛 โพสต์นี้รวมตัวที่ชั้นลองเอง ซื้อซ้ำเอง และยกให้เป็นตัวท็อปตัวแม่ตัวมัมตัวยอดพีรามิดสูงสุด​ แบบที่ว่า, เหยียบจีนแล้วซื้อโยเกิร์ตกินก่อนเลยอันดับแรก 🇨🇳✨ -------------
แตงโมปั่น🍹

แตงโมปั่น🍹

ถูกใจ 2 ครั้ง

สนับสนุนสาวไทยกินโพรไบโอติก!
กลิ่นน้องสาวปลาเค้ม เพรราะพฤติกรรมกินแซ่บ ปลาร้า หมักดอง แหนม ส้มตำ ยำ🫪 น้องสาวกลิ่นแรง🤢 จนผู้ตกใจ โพรไบโอติกยูนิบาลานซ์ที่มิ้วเลิฟฟฟ #โพรไบโอติกสำหรับผู้หญิง #probioticsโปรไบโอติก #probioticสำหรับผู้หญิง #ติดเทรนด์
11.07m

11.07m

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม