ช่วงนี้กลับมาจริงจังเรื่องออกก | วิดีโอที่เผยแพร่โดย โลกของคนเก๋

ช่วงนี้กลับมาจริงจังเรื่องออกกำลังกาย+การกิน ทุกสิ่งในชีวิตประจำวัน

•ไข่

มีประโยชน์มากนะ แต่กินบ่อยฟเบื่อมากหน้าจะเป็นไข่

เลยหาโปรตีนไข่มากินให้มันจบๆ ได้ตัวนี้มานี่แหละ โปรตีนถึง +แรงมาก กล้ามมา ซิกแพ็คมานะจ้ะสาวๆ