ไอเดียเมนูเด็กหอ

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้ชีวิตในหอพัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการจัดการกับอาหารที่ทั้งรวดเร็วและง่าย เพราะเด็กหอมักมีเวลาจำกัดหลังเลิกเรียนหรือทำงาน สิ่งที่ช่วยได้คือการมีเมนูที่ทำได้ภายในไม่กี่นาที เช่น ผัดข้าวไข่เจียว ใส่ผักและโปรตีนอย่างไก่หรือหมูสับเบาๆ หรือจะทำขนมปังปิ้งหน้าต่างๆ ก็เป็นอีกไอเดียที่ดี นอกจากนี้ การวางแผนซื้อของก็สำคัญ ควรซื้อวัตถุดิบสดและเก็บได้นาน เช่น ผักตระกูลกะหล่ำ หรือผักแช่แข็ง เพราะจะช่วยประหยัดเวลาและแรงในการทำอาหาร และยังทำให้มั่นใจว่าอาหารที่กินมีคุณค่า เทคนิคอีกอย่างคือการใช้เครื่องมือช่วย เช่น หม้อหุงข้าวไฟฟ้าหรือไมโครเวฟ เพื่อประหยัดเวลาและทำเมนูให้หลากหลายขึ้น เมนูง่ายๆ อย่างข้าวต้ม หรือแกงจืดก็ทำได้ไม่ยากและเติมความอบอุ่นให้ชีวิตในหอพัก รวมถึงการปรับรสชาติให้เข้ากับความชอบ เพิ่มน้ำจิ้ม หรือน้ำสลัดสำเร็จรูปก็ช่วยสร้างความแตกต่างของรสชาติได้โดยไม่ต้องเพิ่มขั้นตอนซับซ้อน การทำอาหารเองในหอพักไม่ใช่เรื่องยาก ขอแค่รู้จักวางแผนและเลือกเมนูที่เหมาะสม เมนูเด็กหอจึงกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าสนุกและเติมเต็มความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.1
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. แกงเขียวหวาน🍲 2. ยำไข่ดาว🍳 3. ลาบหมู🐷 4. กุ้งดองซีอิ๊ว🍤 5. กะเพราลูกชิ้น🍢 6. ไก่ทอดเกาหลี🍗 7. ไข่เ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 2434 ครั้ง

ไอเดียเมนูเด็กหอ
#กับข้าวเด็กหอ #เมนูฉบับเด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Khawtoo🥑✨

Khawtoo🥑✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

ไอเดียเมนูเด็กหอ งบ 350 บาทได้ทำอะไรได้บ้าง 🥦💓✨
มาแจกไอเดีย ประหยัดงบ ในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้กันค่า มนุษย์เงินเดือนแบบเราจะเอาตัวรอดจากเศรษฐกิจแบบนี้ยังไง ช่วงนี้ของแพงขึ้นเกือบทุกอย่างเลย มาดูกันว่างบ 350 บาทได้เมนูอะไรบ้าง #เมนูง่ายๆ #ประหยัดฉบับเด็กหอ #ทริคประหยัดเงิน #กับข้าวเด็กหอ #เข้าครัวกับLemon8
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 75 ครั้ง

แชร์เมนูเด็กหอ ทำกินไม่มีเบื่อ 😋😋
#เมนูฉบับเด็กหอ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ทำอาหารง่ายๆเด็กหอ #เมนูเด็กหอ #ติดเทรนด์
PAPLOYY•~•

PAPLOYY•~•

ถูกใจ 694 ครั้ง

อยู่คนเดียวทำอะไรกิน? Ep.1
วันนี้เมย์มาแชร์เมนูทำง่ายๆ วัตถุดิบอันน้อยนิด ก็ทำได้!🍴 • หมูผัดกิมจิเส้นผัก ( หมู กิมจิ ซอสโคชูจัง ผักกาดขาว เส้นผัก ) • ไก่ผัดใบโหระพา ( ไก่ ข้าว แตงกวา ใบโหระพา กระเทียม พริก ซอสหอย ซอสปรุงรส ซีอิ้วดำ )🧂🥒 • หมูผัดซอสหอย ( หมู ข้าว ไข่ แตงกวา ซอสหอย ซอสปรุงรส ) • ข้าวไข่เจียวหมูจับ กระเจี๊ยบ
มay ✌︎

มay ✌︎

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเด็กหอเพื่อสุขภาพ ทำง่าย กินได้ไม่เบื่อ แสดงบะหมี่หมูสไลด์และผักในชาม พร้อมภาพบุคคลสองคนและข้อความระบุว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ
เมนูหมูสไลด์พันผัก ประกอบด้วยหมูสไลด์พันผักบุ้งและเห็ดเข็มทองในน้ำซุปใส พร้อมผักชีและผักอื่นๆ
เมนูกุ้งลวก ข้าวกล้อง จัดวางบนจานลายตารางสีเหลืองขาว ประกอบด้วยกุ้งลวก ข้าวกล้อง และผักกาดหอมสีเขียวสด
ไอเดียเมนูเด็กหอ
เมนูเด็กหอ เมนูทำง่ายๆ อร่อยดี มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ ✅ อุปกรณ์ใช้แค่ หม้อไฟฟ้าเอนกประสงค์และหม้อทอดไร้น้ำมัน ✅ เน้นเมนูต้มๆ ย่างๆ จะดีต่อสุขภาพ พลังงานต่ำ เลี่ยงเมนูทอดๆ เลี่ยงน้ำมัน เลี่ยงของหวานๆ ✅ เน้นโปรตีน 1.5 เท่าของน้ำหนักตัว เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและอิ่มนาน ✅ มีผักๆทุกมื้อ เพราะผักจะม
เบลล์ เผ็ดสงาด

เบลล์ เผ็ดสงาด

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 เมนูง่ายๆด้วยหม้อไฟฟ้า 🥓 EP01 🥬
มาแชร์เมนูง่ายๆ ทำด้วยหม้อไฟฟ้ากันจ้า 🥒 ทุกเมนูเราไม่ใส่น้ำตาลน้าา 🥬 ปริมาณเครื่องปรุงใส่ตามที่เราชอบ เรามีได้เลยจ้า #ทําอาหารกินเอง #หม้อไฟฟ้าเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์
anniversally.

anniversally.

ถูกใจ 640 ครั้ง

ไอเดียทำอาหารกินเอง งบ 500
ช่วงนี้หันมาทำอะไรกินเองบ่อยมาก อร่อยด้วย คลีนๆบ้าง ส่วนมากจะซื้อจาก แมคโคร โลตัส ตลาดสดเลยค่ะ เมนูแอบเดิมๆ เพราะชอบ5555🥗🍜🍲 งบจะประมาณ 500 เลย แต่ไม่เกิน 550 อิ่มคุ้ม เผื่อเป็นไอเดียให้คนที่อยากทำกับข้าวกินเองนะคะ #อาหารงบประหยัด #อาหารสุขภาพ #มื้อประหยัด #เมนูเด็กหอ #งบน้อยก็ปั
ได๋ได๋

ได๋ได๋

ถูกใจ 643 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 10 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ พร้อมชื่อเมนูและข้อความ 'แจกสูตร เมนู เด็กหอ ep.2 10 เมนู'
ภาพไข่พะโล้หมูสามชั้นในชาม พร้อมรายการวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น ไข่ไก่ หมูสามชั้น และเครื่องปรุงรส
ภาพฮอทดอกผัดซอสในจาน พร้อมรายการวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น ฮอทดอก หอมหัวใหญ่ และซอสปรุงรสต่างๆ
แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.2
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. ไข่พะโล้หมูสามชั้น 2. ฮอทดอกผัดซอส 3. น้ำตกเนื้อ 4. กะเพรานักเก็ต 5. ก๋วยจั๊บญวน 6. พาสต้าซอสครีมเห
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 132 ครั้ง

** Idea เมนูเด็กหอ🍳🥗🍚
เมนูง่ายๆ ขั้นตอนไม่เยอะ และใช้เวลาไม่นาน มือใหม่หัดเข้าครัวก็ทำได้! มีหม้อไฟฟ้าใบเดียวก็ทำได้ทั้งหมดเยยย🥰🥰 #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #เมนูง่ายๆ
B

B

ถูกใจ 750 ครั้ง

เมนูเด็กหอ ฉบับ WFH 1 สัปดาห์งบ 600 บาท🍅🦐.
มาค่าาครัวเด็กหอกลับมาแล้ว ห่างหายไปสักพัก ช่วงนี้งานเยอะมากๆ แต่ก็ไม่ลืมที่จะเข้าครัว บางเมนูคือทำทานทั้งวันเลย เพราะบางวันก็ไม่ได้ไปไหนเลย อีกอย่างทำทานเองก็ประหยัดด้วย ทานคนเดียว อิ่มและคุ้มมากๆ อีกอย่างคนชอบทำกับข้าวแบบเรา งานเครียดแค่ไหน ได้ทำกับข้าวก็ฮีลใจได้ระดับนึงแล้ว ใครมองหาเมนูหรือไอเดี
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 511 ครั้ง

𓆝 𓆡⋆เมนูกล่องข้าวทำงาน 5 วัน𓇼 ⋆.˚
ป้ายยาอุปกรณ์กล่องข้าวที่หน้าช่อง 。𖦹°‧ TikTok : pammy9764 ॱଳ͘ ฝากตระกร้าหน้าช่องด้วยนะคะ ᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ กด ♡ กด ติดตาม กันไว้ด้วยนะคะ #กล่องข้าวไปทำงาน #กลับข้าว #เมนูเด็กหอ #นายหน้าtiktok #อาหาร
ชมที่เพื่อนเรียกแพมมี่

ชมที่เพื่อนเรียกแพมมี่

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไอเดียเมนูเด็กหอ
#กับข้าวเด็กหอ #เมนูฉบับเด็กหอ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ทำอาหารในหอ #lemon8ไดอารี่
Khawtoo🥑✨

Khawtoo🥑✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

เมนูเด็กหอทำง่าย🥦🥕🥑
แชร์เมนูอาหารที่ช่วงนี้ทำกินบ่อย ทำง่ายแถมอร่อยด้วย😊🌟 #อาหารฉบับเด็กหอ #เมนูอาหาร #วันนี้ทำอะไรกิน #ไอเดียเมนูอาหาร
Poowooz

Poowooz

ถูกใจ 70 ครั้ง

ไอเดียเมนูเด็กหอ 🥬🍽️😋
#เมนูฉบับเด็กหอ #อร่อยง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ
Nutcharee.d

Nutcharee.d

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทย 9 อย่าง เช่น หมูอบเกลือ ส้มตำปลาร้า และก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น พร้อมข้อความว่า \"แชร์เมนูเด็กหอ วันนี้ ?? ทำอะไรกินดีนะ 30 วัน 30 เมนู\" นำเสนอไอเดียอาหารสำหรับนักศึกษาหอพัก
ภาพรวมเมนูอาหารไทย 9 อย่าง พร้อมชื่อเมนูแต่ละจาน เช่น หมูอบเกลือ กุ้งหมูสับคั่วพริกเกลือ ต้มข่าไก่ ข้าวหมกไ�ก่ ส้มตำปลาร้า ราดหน้ารวมมิตร แกงกะทิไก่ใส่หน่อไม้ ลาบหมู และก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
ภาพรวมเมนูอาหารไทย 9 อย่าง พร้อมชื่อเมนูแต่ละจาน เช่น กะเพราอกไก่ไข่ดาว น้ำพริกอ่อง ต้มจืด ผัดเชียงดาผัดไข่ แกงเขียวหวานไก่ไข่เจี้ยว แกงหมูใส่ฟักทอง ผัดขิงไก่ ข้าวผัดหมู ขนมจีนแกงไก่ และหมูผัดพริกป่น
มัดรวมเมนูเด็กหอ 30 วัน 30 เมนู 🥒🍲
คิดไม่ออก ลองทำตามนี้ !!! แชร์เมนูที่ทำบ่อยๆ วัตถุดิบง่ายๆ ไม่ยุ่งยากเลย ได้ไอเดียจากเพื่อนๆ ใน Lemon8 สรุปมาให้ตามนี่คับบ เผื่อวันไหนคิดไม่ออกกด Save เมนูได้เลยย สรุปมีให้ 31 วันเลยค่ะ ☺️🙌🏻 #ติดเทรนด์ #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูเด็กหอ #เมนูประหยัด
nung__neang ꔛ 𝟤𝟧𝟦𝟨

nung__neang ꔛ 𝟤𝟧𝟦𝟨

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1292 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารเด็กหอ🥢
#กับข้าวเด็กหอ #เมนูฉบับเด็กหอ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #เมนูอาหาร
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 37 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารง่ายๆไว้ทำกินกันค่ะ👩🏻‍🍳🥣
เฟิร์สทำครัว🧑‍🍳🥣

เฟิร์สทำครัว🧑‍🍳🥣

ถูกใจ 143 ครั้ง

อันนี้ให้ 7/10
🍲ชื่อเมนู:ข้าวจี่เคลือบไข่ 🥦วัตถุดิบ:ข้าวเหนียว ไข่ไก่ ผงปรุงรส 🥘อุปกรณ์:หม้อทอดไฟฟ้า 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตีไข่ให้เข้ากันใส่ผงปรุงรสตามใจชอบ 2.นำข้าวเหนียวปั้นเป็นแผ่นเท่าฝ่ามือ 3.นำข้าวเหนียวชุบไข่ที่ปรุงไว้ใส่หม้อทอด 3นาที ไฟ150แช้วกลับด้านอีกที 3นาที 4:ชุบไข่อีกรอบ แล้วใส่หม้อทอดอีก2นาที
Sai

Sai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 เมนูอาหารทำง่ายๆ สำหรับคนอยู่หอพักที่สามารถทำได้ด้วยหม้อไฟฟ้า ได้แก่ ต้มเส้นน่องไก่, กะเพรากุ้ง, กะเพราไก่, สุกี้แห้งหมู+กุ้ง+ผักบุ้ง, ไข่เจียวทอดชะอม และปีกไก่ทอดน้ำปลา
ภาพชามต้มเส้นน่องไก่ ประกอบด้วยเส้นแก้ว น่องไก่ หัวไชเท้าทอด กระเทียมเจียว และผักชี ซึ่งเป็นหนึ่งในเมนูทำ�ง่ายๆ สำหรับคนอยู่หอพัก
ภาพชามกะเพรากุ้งที่ปรุงสุกแล้ว มีกุ้ง ใบกะเพรา และพริกแดง เป็นเมนูที่ทำง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนอยู่หอพัก
แชร์ไอเดียเมนูทำอาหาร กินเองง่ายๆฉบับคนอยู่หอพัก 🍳
#กับข้าวเด็กหอ #ติดเทรนด์ #หม้อไฟฟ้า #อาหารง่ายๆ #ทำอาหารในหอ
อาริรีวิว

อาริรีวิว

ถูกใจ 142 ครั้ง

ข้าวผัดอกไก่ ✨
วันนี้มีเวลาเข้าครัวแล้ววววว มาจ้า ทำเมนูง่ายๆทานกันจ้า ✨ข้าวผัด อกไก่ ! ไปทำกันเลยยยยยยย วัตถุดิบ : 🔸อกไก่หั่นชิ้น 🔸ไข่ไก่ 🔸ข้าวสวย ✨ผักตามชอบ 🔸แครอท 🔸เห็ด 🔸มะเขือเทศ 🔸ต้นหอม 🔸กระเทียม 🔸หอมใหญ่ 🔸หอมแดง 🔸แตงกวา 🔸ผักสลัด 🔸มะนาว ✨เครื่องปรุง 🔸เกลือ 🔸น้ำมันหอย 🔸พริกไท
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม