🩵🥛“คนไม่ชอบเวย์ แพ้นมวัวแบบเรา ดันรอดเพราะตัวนี้”🥛🩵

เผื่อใครกำลังหา “นมโปรตีนเป็นกล่อง” ไว้ติดตู้เย็น เราขอเล่าประสบการณ์การดื่ม 137 Degrees High Protein Almond Milk สูตร Original แบบละเอียดขึ้นนิดนึง เพราะหลายคนเสิร์ชหาอยู่บ่อยมาก โดยเฉพาะคนที่ไม่อยากพึ่งเวย์ทุกวัน หรือคนที่แพ้นมวัว/เลี่ยงนมวัวเหมือนเรา อย่างแรกที่เราเช็คก่อนซื้อคือ “โปรตีน 61 กรัม” ที่เขาพูดถึง จริง ๆ มันเป็นโปรตีนรวมทั้งกล่อง (ขนาด 1000 มล.) ไม่ใช่ต่อแก้วนะคะ เวลาเราจัดตารางกินโปรตีนจะง่ายขึ้นมาก เช่น ถ้าวันไหนโปรตีนในมื้ออาหารไม่ถึง เราจะเทดื่มเป็นแก้ว ๆ แทนการฝืนกินอกไก่เพิ่ม หรือวันที่รีบมาก ๆ ก็หยิบมากินคู่กับกล้วย/ขนมปังโฮลวีตช่วยให้อิ่มนานขึ้น เรื่องแคลอรี เราจำได้ว่าฉลากเขียนประมาณ 80 กิโลแคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (ตามฉลากด้านข้างกล่อง) ทำให้เหมาะกับคนคุมอาหารระดับหนึ่ง แต่ก็แนะนำให้ดู “หน่วยบริโภค” ของตัวเองด้วยว่าเทเท่าไหร่ จะได้คุมแคลได้จริง หลายคนถามว่าอร่อยไหม? ส่วนตัวเรารู้สึกว่าเป็นนมอัลมอนด์ที่ “คลีน” และไม่หวานเลี่ยน แต่จะมีกลิ่นถั่วเหลืองผสม (หน้ากล่องก็ระบุว่าเป็น almond milk with soy milk) ถ้าใครไม่ชอบกลิ่นถั่วเหลืองอาจต้องทำใจนิดนึง ทริคที่ช่วยเรามากคือแช่ให้เย็นจัด ๆ หรือใส่น้ำแข็ง ดื่มแล้วจะกินง่ายขึ้นเยอะ ไอเดียกินให้เวิร์ก (สำหรับคนที่กินเดี่ยว ๆ ไม่ค่อยไหว) - ชงลาเต้/อเมริกาโน่เย็น: ใช้แทนนมได้เลย รสจะนัวขึ้นและได้โปรตีนเพิ่ม - มัทฉะนมอัลมอนด์โปรตีน: มัทฉะช่วยกลบกลิ่นถั่วเหลืองได้ดีมาก - ปั่นสมูทตี้: กล้วย + น้ำแข็ง + นมตัวนี้ จะได้ความข้นและอิ่มท้อง เหมาะเป็นมื้อเช้าเร่งด่วน อีกจุดที่เราชอบคือเขาระบุว่าเหมาะกับผู้ทานเจและผู้แพ้นมวัว (แต่ยังไงก็แนะนำให้อ่านส่วนผสม/สารก่อภูมิแพ้บนฉลากเองทุกครั้งนะคะ โดยเฉพาะคนแพ้อัลมอนด์หรือถั่วต่าง ๆ) สรุปแบบคนซื้อซ้ำ: ถ้าคุณกำลังหา almond milk 137 แบบโปรตีนสูง เน้น “สะดวก อิ่ม และช่วยเติมโปรตีน” ตัวนี้ตอบโจทย์มาก แต่ถ้าซีเรียสเรื่องความหอมอร่อยแบบนมทั่วไป เราแนะนำเริ่มจากไซซ์เล็กก่อน แล้วค่อยตัดสินใจซื้อกล่องใหญ่ค่ะ