⚠️ชีวิตพยาบาล นอนแบบเดาสุ่ม !‼️

เป็นปัญหาที่ทำลายสุขภาพพยาบาลแบบเราสุดๆ

เชื่อว่าพยาบาลทุกคนคงเจอ อาการแบบนี้ควงเวรแล้วทำให้รู้สึกเบลอสมองช้า

แต่ตัวนี้ช่วยตอบโจทย์ทำให้เรานอนพักได้ลึกขึ้นถึงแม้ชั่วโมงนอนพักจะน้อย

ตื่นมารู้สึกเฟสสมองโล่งไม่มึนแล้วก็ไม่เบลอด้วย

💵 ราคา: 230-250฿

📍พิกัด: BPD-RYD-EZQ

#ทริปนี้ต้องเล่า #ประสบการณ์เจ็บป่วย #พยาบาล #สุขภาพดีกับlemon8 #ชีวิตพยาบาล

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่เคยทำงานกะดึกและเจอปัญหาการนอนไม่เป็นเวลาเหมือนกัน ต้องบอกว่าเรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจอย่างมาก โดยเฉพาะความรู้สึกเบลอ สมองช้า มือไม้สั่น หรือแม้แต่ประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลงมากๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การนอนหลับลึกถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย แม้ว่าจะมีเวลานอนพักน้อยก็ตาม ซึ่งกัมมี่ช่วยนอน PURE99 ที่กล่าวถึงในบทความนี้ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะช่วยให้หลับลึก ไม่ตื่นกลางดึก และเมื่อตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกสมองโล่ง ไม่มึน ไม่เบลอ เหมาะมากสำหรับพยาบาลที่ต้องควงเวรและมีชั่วโมงนอนน้อย เนื้อกัมมี่มีส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับโดยไม่ทำให้เกิดอาการง่วงซึมตอนกลางวัน และที่สำคัญคือ ไม่มีน้ำตาล (No Sugar) ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักหรือสุขภาพช่องปาก เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ในแง่ของการใช้งาน ควรกินกัมมี่นี้ตามช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ก่อนเข้านอนประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ซึ่งจากที่ลองใช้พบว่าร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น สมองรับรู้ข้อมูลและตอบสนองได้ดีขึ้นระหว่างทำงานกะดึก สุดท้ายนี้ การดูแลสุขภาพรวมถึงการจัดตารางเวลานอนให้เหมาะสมควบคู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอย่าง PURE99 จะช่วยลดปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการนอนหลับไม่เป็นเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังเพิ่มพลังให้พยาบาลทุกคนทำงานได้อย่างเต็มที่แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พยาบาลสวมชุดเครื่องแบบสีม่วงอ่อนและหมวกพยาบาลกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ โดยมีบัตรประจำตัวห้อยคอและกระเป๋าสีชมพู ภาพนี้สะท้อนชีวิตประจำวันของพยาบาลเด็กตามที่กล่าวในบทความ
รีวิวพยาบาลpediatrics ใน 1วัน
ใจก็ไม่ได้เลือกวอร์ดนี้นะ แต่มันเต็มเลยได้วอร์ดเด็ก5555 แต่ก็เป็นวอร์ดที่สนุกนะ แต่เด็กๆที่น่ารัก มีแต่เด็กๆที่น่ารัก ทำงานไปก็ฮีลใจได้ จริงๆก็ไม่ได้มีอะไรเยอะเลยสำหรับเด็ก 👶🏻diary 1 day👶🏻 06.00 น. Suction รอบเช้าบางเคสล ยาฉีด ยาพ่น 07:00 น. ยาก่อนอาหารเช้า 08:00 น. ยาหลังอาหารเช้า 10.0
Mulan

Mulan

ถูกใจ 1695 ครั้ง

จากพยาบาลดมยาสู่พยาบาลนอนบ้าน🥹
สวัสดีเพื่อนๆ 🥰 นี่เป็นโพสต์แรกของเรา อยากมาแชร์ประสบการณ์ตัดสินใจ “ลาออกจากพยาบาล” ลาออกแล้วจ้าา 🩺✨ จากพยาบาลดมยา ➝ พยาบาลนอนบ้าน (ชั่วคราวนะ 555) นี่คือการตัดสินใจครั้งใหญ่ หลังจากทำงานหนักมาหลายปี ยังรักวิชาชีพเหมือนเดิม แต่ตอนนี้อยากพัก หาเส้นทางใหม่ๆ ให้ตัวเอง 🌱 เราเรียนโทอยู่ และได
วลัยไปเรื่อย 🦭

วลัยไปเรื่อย 🦭

ถูกใจ 130 ครั้ง

Recap ชีวิตพยาบาลสาว รพ.รัฐ
#พยาบาล #พยาบาลรัฐ #genzstyle JOB REVIEWS 📌 Occupation : Registered Nurse 💼 Job Description : Nursing 💰 Salary / Benefits : Start 18,000฿ 👌🏻 I like : - 🤨 I don't like : Night shift & Eve shift •———————————-• รีวิวชีวิตพยาบาลสาวฉบับทำงานมา 3 ปี เริ่ม!
ʏᴀɴᴏ

ʏᴀɴᴏ

ถูกใจ 26 ครั้ง

จากพยาบาล “เวรเยิน” 9 ปี 🏥
9 ปีกับคำว่า "จะลาออก" ในที่สุดก็ได้ออกมาจริงๆ... หมายถึงออกจากการขึ้นเวรนะ! 😂 ยอมรับเลยว่าช่วงที่ผ่านมามันหนักมาก ทั้งร่างกายและจิตใจ ความเป็นพยาบาลเวรเยินมันทำเรา Toxic กับทุกอย่างจนแทบจำตัวเองไม่ได้ จุดเปลี่ยนไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ แค่ "อยากนอน" อยากมีชีวิตที่ตื่นมาแล้วรู้ว่าวัน
MayMa

MayMa

ถูกใจ 92 ครั้ง

รีวิวชีวิตบาลน้อย
ทำงานจนตาจะหลุดมีอยู่จริง😂 #รีวิวชีวิตพยาบาล #เม้ามอยชีวิตพยาบาล #ติดเทรนด์ #งานพยาบาล #lemon8ไดอารี่
มิ่งขวัญชอบกินหมูกะทะ😊

มิ่งขวัญชอบกินหมูกะทะ😊

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพชายสวมชุดพยาบาลสีชมพูและหมวกผ่าตัด พร้อมข้อความระบุว่า 'พยาบาลโรงพยาบาลรัฐ งานหนักเกิน มารีวิวกันเลย' แสดงถึงหัวข้อของบทความ
ภาพตารางที่ประกอบด้วยตัวอักษรภาษาไทยจำนวนมาก คาดว่าเป็นตารางเวรการทำงานของพยาบาล แสดงถึงความซับซ้อนและปริมาณงานที่ต้องจัดการ
ภาพเครื่องให้สารน้ำหลายเครื่องพร้อมสายเชื่อมต่อและถุงน้ำเกลือ แสดงถึงอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่พยาบาลต้องดูแลในการปฏิบัติงาน
พยาบาลโรงพยาบาลรัฐงานหนักเกิน
จากใจพยาบาลคนที่เคยอยู่ รพ.รัฐ งานหนักจริง ควงเวรหนักมาก พยาบาลโรงพยาบาลรัฐ ทำงานหนักจริง ด้วยจำนวนคนที่มีจำกัดและยอดคนไข้ที่สูงตลอดเวลา พยาบาลจึงจำเป็นต้องควงเวรหรือเรียกว่าต้องทำโอทีเพิ่ม เราไม่สามารถปฏิเสธการขึ้นโอทีได้เลย เพราะทุกที่หนักหมด ถ้าเราไม่ทำใครล่ะจะทำ!! คนไข้ที่อยู่ใครจะดูแล เพื่อน
เคนจัง พยาบาลนอนน้อย

เคนจัง พยาบาลนอนน้อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลนั่งทำงานที่โต๊ะ มีข้อความว่า "OPD" และคำถาม "คนที่ชอบนอนคนนี้ เป็นพยาบาลได้ไหมนะ??" สื่อถึงประเด็นการทำงานพยาบาลสำหรับผู้ที่ชอบนอน
💭 ถ้าชอบนอน เป็นพยาบาลได้ไหม?
💭 ถ้าชอบนอน เป็นพยาบาลได้ไหม? คำถามนี้เรียกได้ว่าเป็น “คำถามยอดฮิต” ของน้อง ๆ ที่สนใจเรียนพยาบาลเลยค่ะ เพราะหลายคนกังวลว่าอาชีพพยาบาลต้องขึ้นเวร ต้องอดนอน แล้วถ้าเป็นคนที่ “ชอบนอน” หรือ “ต้องนอนเป็นเวลา” จะทำได้ไหม? ในฐานะพยาบาลที่ผ่านงานมามากกว่า 10 ปี อยากแบ่งเป็น 2 กรณี เพื่อให้น้อง ๆ เข้า
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

พยาบาลนอนเวร
รีวิวชีวิตป้าชราบาลท่านหนึ่ง ชีวิตวนเวียนกับเวรเช้า บ่าย ดึก ต้องแกะลายมือหมอ สายตาคือสิ่งสำคัญ #แว่นสายตายาว #พยาบาล
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อทำงานพยาบาลอะไรบ้างที่ต้องรู้??
เมื่อก่อนเคยทำงาน เหนื่อยจนขาลากลงเวรทุกวัน แต่ทุกวันนี้ได้มาอยู่วอร์ดที่มีเพื่อนร่วมงานดี หัวหน้าดี ทุกคนเป็นเหมือนพี่น้องจึงทำให้การทำงานไม่เครียดค่ะ แต่เครียดกับคนไข้แทน🤣 #พยาบาลวิชาชีพ #พยาบาลรัฐ #ต้องเจอกับอะไรบ้าง #บิงโกงานเงิน
Nukung🫀💉

Nukung🫀💉

ถูกใจ 37 ครั้ง

✨ รู้มั้ยว่าพยาบาลนอนวันละกี่ชั่วโมง🥹
📍พิกัด : Centa Night #CentaNight #CENTA #เซนต้าแคปม่วง #NaturalDeepSleep #นอนไม่หลับ
ferrnoixhp

ferrnoixhp

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเคย ไม่นอนนานสุดกี่ชม ? บอกหน่อยคะ
#พยาบาลท่านหนึ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล
พิพิมพยาบาลใจดี🎀

พิพิมพยาบาลใจดี🎀

ถูกใจ 31 ครั้ง

มุมมืดของ“พยาบาล”
ไม่ค่อยมีคนกล้าพูดในมุมมืดของอาชีพนี้หรอกค่ะ อาจจะเป็นเพราะว่า กลัวคนนอกมองภาพลักษณ์ของอาชีพนี้ไม่สวยงาม แต่ถ้าเราไม่กล้าพูดหรือแชร์อะไรออกมา สิ่งที่เราเจอจะถูกปรับปรุงได้อย่างไร ? #พยาบาล
พิพิมพยาบาลใจดี🎀

พิพิมพยาบาลใจดี🎀

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพพยาบาลวิชาชีพหญิงในชุดเครื่องแบบสีขาว ยิ้มแย้ม มีไอคอนนาฬิกา แว่นตา หูฟัง หนังสือ และเครื่องสำอางลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความ "รีวิวข้าราชการ พยาบาลวิชาชีพ" แสดงถึงชีวิตการทำงานของพยาบาลสังกัด กทม.
ภาพเซลฟี่ของพยาบาลหญิงสวมชุดสครับสีเขียว หมวกคลุมผม และหน้ากากอนามัยในห้อง ICU พร้อมข้��อความ "ชีวิตติดICU" สะท้อนถึงการทำงานในแผนกผู้ป่วยหนัก
ภาพพยาบาลหญิงสวมชุดเครื่องแบบสีขาว เสื้อคลุมสีเบจ แว่นตา และหน้ากากอนามัยสีขาว ถ่ายในห้องพยาบาลหรือห้องเก็บยา พร้อมข้อความ "วันหยุดก็มาหานั่งห้องพยาบาล" แสดงถึงการทำงานในวันหยุด
รีวิวชีวิตพยาบาลตัวน้อย
สวัสดีค่า วันนี้จะมารีวิว ชีวิตพยาบาลที่บรรจุเป็นข้าราชการ(มา6ปีแล้ว) ค่ะ ของเราเรียนจบจากเกื้อการุณย์ จบปุ๊บเลือกรพ. ได้บรรจุข้าราชการเลยค่ะ จบมามีงานทำ มีเงินเดือน ตอนนั้นก็เริ่มที่15,xxx แต่ตอนนี้น้องๆก็ได้เยอะขึ้นแล้วนะคะ ปรับขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่เยอะค่ะ เราสามารถไปรับจ๊อบเสริมได้ ทำโอทีเพิ่มไ
Nighttomeaw

Nighttomeaw

ถูกใจ 9 ครั้ง

เติมกำลังใจแล้ว เราก็ไปทำงานกันต่อ เวรเช้าที่ห้องฉุกเฉิน go go ✌️✨ #vlogไปขึ้นเวร #เวรเช้า #พยาบาลห้องฉุกเฉิน #พยาบาลนัทตี้ #พยาบาลไปนอนก่อนนะ
พยาบาลนัทตี้

พยาบาลนัทตี้

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพหน้าปัดรถยนต์แสดงเวลา 19:05 น. และอุณหภูมิภายนอก 30°C พร้อมข้อความบ่นว่าเพิ่งเลิกงานและตั้งคำถามถึง Work-life balance ของอาจารย์พยาบาล
ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ของบุคคลที่สวมชุดเดรสสีเทาและสะพายเป้ ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นช่วงเช้าของวันที่ 28/10/2025
ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ของบุคคลที่สวมชุดลำลองสีม่วงอ่อน ถือกระเป๋าสีดำ พร้อมข้อความบ่นว่ากลับบ้านตอนหนึ่งทุ่ม
รีวิวชีวิตอาจารย์พยาบาลที่เลิกเลท 🥱
JOB REVIEWS #nurseinstructor 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: #อาจารย์พยาบาล 😵‍💫 💼 เนื้องาน: สอน #นักเรียนพยาบาล 😬 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ: อืม… xxxxx 🤑 👍 สิ่งที่ชอบ: …ยังไม่เจอ 🤪 ขอเวลาหาอีกนิดพึ่งวีคเดียวเอง #พยาบาลวิชาชีพ 👎 สิ่งที่ไม่ชอบ: … ก็ยังไม่มีขนาดนั้น ส่วนมากก็นอยในปัจจัยที่ไม่เกี่ยวกับงานเ
Fern 🇹🇭🇦🇺🇹🇼🎓

Fern 🇹🇭🇦🇺🇹🇼🎓

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวชีวิตพยาบาล น้อยๆ 👧🏻✅
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การ ทำงานพยาบาล 💬 -แผนก icu-cvt เป็นแผนกที่ตื่นเต้นตลอดเวลา ยิ่งเวลามีเคสรับใหม่ใหม่หลังผ่าตัดเราตื่นเต้นมาก 🥹 เราต้องดูอีเคจีแม่นแม่นประเมินคนไข้ได้ตัดสินใจได้เร็วรายงานเคสได้แม่นยำ ซึ่งเราเป็นคนที่ค่อนข้างกดดันตัวเองเลยกังวลว่ากลัวจะดูแลคนไข้ไม่ complete เลยตัดสินใจลาออ
Taewwaewtaew

Taewwaewtaew

ถูกใจ 82 ครั้ง

หน้าที่ของพยาบาลห้องผ่าตัด
กว่าจะผ่านไปได้เเต่ละวัน เป็นพยาบาลห้องผ่าตัดไม่ใช่จะเป็นกันง่ายๆ ข้อดีของพยาบาลห้องผ่าตัด 1.ไม่ต้องเจอญาติคนไข้ ไม่ต้องคุยเยอะ 2.ได้เงินดีถ้ามีเคสนอกเวลาเยอะๆ 3.แอร์เย็นตลอดเวลาไม่ต้องกลัวร้อน 4.ไม่ต้องขึ้นเวรหนัก มีเวลานอนถ้าไม่มีเคส 5.ใส่ชุดสวยงามมาทำงานได้ 6.มีวันหยุดเสาร์ทิตย์บ่อยๆ 7.
Mini.bee° ᡣ𐭩 .

Mini.bee° ᡣ𐭩 .

ถูกใจ 853 ครั้ง

พยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบสีฟ้าอ่อน สวมถุงมือยางสีขาว ทำท่าชูสองนิ้วและทำปากจู๋ มีข้อความว่า "พยาบาล Ver.พยายาม ✨" และ "S.nurse" อยู่บนภาพ
พยาบาล Ver.พยายาม ✨
#รีวิวชีวิตทำงาน พยาบาล ER !! ตอนแรกกำลัง งง กับตัวเองว่า จะลองมาเป็นพยาบาลสาวER จริงไหม งานจะเป็นแบบไหน วุ่นวายมากแน่ๆ และที่สำคัญเลยคือ ?! เราต้องเรียนรู้ใหม่เกือบทั้งหมด เช่น การคำนวณยา การเย็บแผล การซักประวัติเบื้องต้น ให้การพยาบาล 🥹 แต่พอได้ลงเข้ามา มันมีแต่ความท้าทาย และต้องเร็ว คิดเร็วทำ
Sand P.

Sand P.

ถูกใจ 29 ครั้ง

หญิงสาวในชุดพยาบาลสีดำกำลังนั่งยิ้มอย่างอ่อนโยน ถือแก้วเครื่องดื่มในมือข้างโต๊ะทำงานที่มีคอมพิวเตอร์อยู่ด้านหลัง
พยาบาลสาวในชุดสีดำกำลังยิ้มกว้างอย่างมีความสุข ถือแก้วเครื่องดื่มขณะนั่งไขว่ห้างในบริเวณคล้ายสำนักงาน
หญิงสาวในชุดพยาบาลสีดำกำลังหัวเราะอย่างร่าเริง ถือแก้วเครื่องดื่มในมือข้างโต๊ะทำงานในบรรยากาศคล้ายสถานพยาบาล
#พยาบาลนับดาว
พยาบาลนิดหน่อย
Suphaphon_N

Suphaphon_N

ถูกใจ 303 ครั้ง

รีวิวชีวิตนักศึกษาพยาบาลปี 2
ชีวิตเรียนพยาบาลปี 2 มีทั้งยากทั้งง่าย เหนื่อยบ้าง ท้อบ้าง แต่ก็สนุกดี ค่อย ๆ เรียน ค่อย ๆ โต เพราะจริง ๆ แล้ว ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ 🤍 #พยาบาลบรม #นักศึกษาต้องมี #นักศึกษาพยาบาล
นุ๊กนิกมีหมวกเเล้วนะ💝

นุ๊กนิกมีหมวกเเล้วนะ💝

ถูกใจ 44 ครั้ง

พยาบาลสาวในชุดกันหนาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า "จาก ER Nurse 12 ปี สู่ Flight Nurse" และสติกเกอร์เครื่องบิน
แผนที่โลกแสดงเส้นทางการบินจำนวนมากทั่วเอเชียและออสเตรเลีย พร้อมข้อความ "บินเป็นนก" และหน้าจอแอป My Flight Log
พยาบาลสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำหรือครัวบนเครื่องบิน พร้อมข้อความ "Fly To Care" และ "Work travel Fly"
“อาชีพพยาบาลที่ได้บิน Business Class เพื่อดูแลคนไข้”
หลายคนคิดว่าอาชีพพยาบาลมีแค่ทำงานในโรงพยาบาล เข้าเวร เช้า-บ่าย-ดึก แต่จริง ๆ แล้ว ยังมีอีกสายงานหนึ่งคือ “Flight Nurse” เราทำงานเป็นพยาบาล ER มา 12 ปี ดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินแทบทุกแบบ ทั้ง trauma, stroke, cardiac arrest ประสบการณ์ตรงนั้น กลายเป็นพื้นฐานสำคัญ ที่ทำให้ฉันได้ทำงานนี้ หน้าที่ของ
กวางศรีที่เป็นแม่ลิปตา

กวางศรีที่เป็นแม่ลิปตา

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพปกแสดงพยาบาลสองคนในชุดเครื่องแบบ ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ 'ถามมาตอบไป รีวิวอาชีพพยาบาล รพ.สต. ในสังกัด อบจ.'
ภาพรวมงานคัดกรองสุขภาพประจำปี อนามัยโรงเรียน และพัฒนาการเด็ก แสดงพยาบาลกำลังตรวจสุขภาพ เจาะเลือด และดูแลเด็ก
พยาบาลกำลังฉีดวัคซีนป้องกันโรคให้ผู้ใหญ่ โดยมีอุปกรณ์ทางการแพทย์วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงงานวัคซีนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
รีวิวอาชีพ พยาบาล รพ.สต. ในสังกัด อบจ. ✨
JOB REVIEWS พยาบาล ในสังกัด อบจ.เชียงใหม่ 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ 💼 เนื้องาน: ป้องกันโรค รักษาพยาบาลเบื้องต้น ส่งเสริมและฟื้นฟู ดูแลประชาชนในเขตพื้นที่รับผิดชอบ ตั้งแต่เกิดจนเสียชีวิต 💰 เงินเดือน: บรรจุเริ่มต้น 18,xxx บาท 🙅🏻‍♀️ไม่รวม OT,ค่าใบประกอบวิชาชีพ และค่า พ.ต.ส. ❤️‍🩹สว
JIP:จิ๊บ

JIP:จิ๊บ

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของพยาบาลหญิงในชุดเครื่องแบบสีขาว สวมหน้ากากอนามัยดึงลงมาที่คาง มีข้อความบนภาพว่า 'คิดยังไง กับการเสียชีวิต ของพยาบาลที่ขึ้นเวรดึก' ซึ่งสอดคล้องกับประเด็นการทำงานของพยาบาลเวรดึก
คิดยังไง กับการเสียชีวิตของพยาบาลที่ขึ้นเวรดึก
#พยาบาลเสียชีวิต #พยาบาล 🌳ซึ่งจริงๆ การขึ้นเวรดึก เป็นอะไรที่เลี่ยงไม่ได้เพราะคนไข้เจ็บ ตลอดเวลา 🌵แต่สภาการพยาบาล ต้องมีการเปลี่ยนแปลง เช่นการเพิ่มคนอยู่เวรดึกไม่ใช่เห็นว่าเวรดึกสบาย แล้วให้คนอยู่น้อย เปลี่ยนกะมีคนนอนคนละ 3-4ชม. 🪴ถ้าต้องหารเพิ่มคน ต้องเพิ่มค่าจ้าง ทุกวันนี้ คนชอบ
ป้ายยาไปเรื่อย

ป้ายยาไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

#fpy #pov #genz #พยาบาล #รายได้เสริมออนไลน์
May Kooljira

May Kooljira

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทริคจัดการชีวิตฉบับ "พยาบาลสาวขึ้นเวร" 💉✨
ลงเวรดึกต่อบ่าย เวรย้อนมาก สภาพเหมือนวิญญาณหลุดจากร่าง การเป็นพยาบาลไม่ใช่แค่ควงเวรเก่ง แต่ต้อง "บริหารชีวิต" ให้เก่งยิ่งกว่า! วันนี้มีทริคจัดการตัวเองมาฝาก เผื่อปรับใช้กับทุกอาชีพ 😍 1. "การนอน" เป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งขึ้นเวรยิ่งนอนไม่เป็นเวลาตอนนอน​ห้องต้องมืด ติดม่านให้สนิท หรือใส่ท
bamesy 🎀

bamesy 🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม