ไอเทมช่วยแก้ปวดบ่า (ไม่ใช้ยา)

เลี้ยงลูกเอง = รักมาก + เมื่อยมาก

เลี้ยงลูกทั้งวัน เมื่อยทั้งตัวจริง ๆ 😅

อุ้ม นั่ง ป้อน นอนน้อย บ่าตึงไปหมด

ตัวนี้ช่วยแก้ปวดบ่าได้เยอะมาก 🤍

แปะแล้วอุ่นสบาย คลายปวด คลายตึงได้ทั้งวัน

#Thermaplast #เทอร์มาพลาสท์ #ซองแดงอุ่นสบายคลายปวด #ปวดบ่า #โพสต์รับซัมเมอร์

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นคุณแม่เลี้ยงลูกเองนั้น นอกจากความรักและความใส่ใจที่เต็มเปี่ยมแล้ว ปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะอาการปวดบ่า ปวดหลัง ถือเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเจอ จากการต้องอุ้มลูกนาน ๆ นั่งป้อนอาหาร และพักผ่อนน้อยทำให้กล้ามเนื้อส่วนบ่าและหลังเกิดความตึงเครียดสะสมได้ง่าย แต่โชคดีที่มีไอเทมอย่าง Therma Plast ที่ช่วยแก้ปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้ยา Therma Plast เป็นแผ่นแปะที่ให้ความร้อนส่งผ่านเข้าบำบัดบริเวณที่ปวดบ่าได้อย่างตรงจุด ซึ่งข้อดีของแผ่นนี้คือไม่ทำให้ผิวหนังระคายเคือง ไม่มีกลิ่น และสามารถติดกับผิวหนังได้แน่นโดยไม่หลุดง่าย ความร้อนอุ่น ๆ ที่ปล่อยออกมาทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดอาการตึงและเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ในฐานะที่เคยลองใช้เองมา พบว่าแผ่นแปะนี้สะดวกมาก เพราะสามารถติดไว้ได้ทั้งวันโดยไม่รบกวนการทำกิจกรรมต่าง ๆ การที่มันไม่ใช่ยาและไม่มีกลิ่นรบกวนเป็นข้อดีสำหรับแม่เลี้ยงลูก เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีหรือผลข้างเคียงใด ๆ แถมยังช่วยคลายความปวดอย่างต่อเนื่องจนรู้สึกโล่งสบายมากขึ้น นอกจากนี้ การดูแลตัวเองด้วยการปรับท่านั่งและการออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อคลายกล้ามเนื้อร่วมกับการใช้ Therma Plast จะช่วยลดอาการปวดบ่าได้ดีกว่าใช้แผ่นแปะอย่างเดียว การรักษาแบบประคบร้อนจึงเป็นวิธีธรรมชาติและปลอดภัย เหมาะกับผู้ที่ไม่ต้องการใช้ยาแก้ปวด หรือมีความไวต่อยา สำหรับคุณแม่ที่รู้สึกเมื่อยล้าจากการเลี้ยงลูกเอง ลองให้โอกาสแผ่นแปะ Therma Plast เป็นตัวช่วยที่จะบรรเทาความปวดตึงบ่าให้คุณได้อย่างง่ายดายและทันทีที่ต้องใช้จริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ท่าออกกำลังแก้ปวด ตอน-บ่า-ไหล่ 🏋🏻‍♀️
📍ปวดคอ-บ่า-ไหล่ ✨มาบริหารร่างกายเองที่บ้านได้เลยค่ะ❗️ #wellness #ออกกําลังกายที่บ้าน #คอบ่าไหล่ #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 122 ครั้ง

”ซ้ำ หรือ ไม่ซ้ำ? รวมไอเทมตัวหอมฉบับใช้จริง! ตัวไหนหอมจนต้องตุน ตัวไหนครั้งเดียวพอ มาดูกันนน ✨💖“
ตัวหอมแบบตะโกน! 📣 รวมมาให้แล้วไอเทมตัวหอมที่ใช้จริง ซ้ำไม่ซ้ำ? ดูในโพสต์เลยแกรรร บางตัวคือหอมจนเพื่อนทัก แฟนเคลิ้ม ผิวโกลว์เล่นแสงสุดๆ ใครอยากตัวหอมฟุ้งเหมือนเดินอยู่ในสวนดอกไม้ ต้องจัดตามด่วน! 🌸✨ • lavajo (Body Serum & Body Wash): ตัวนี้คือที่สุดของงานผิวโกลว์! เนื้อเซรั่มบางเบามาก ทาแล้วผิ
nomsod

nomsod

ถูกใจ 174 ครั้ง

ไอเทมที่นักเรียนนักศึกษาควรมี!!!!!!
🎒 10 ไอเท็ม Must-Have ที่สาวมหาลัยควรพกติดกระเป๋า (ฉบับกู้ชีพและกู้ลุค!) A. หมวดกู้ชีพ (การเรียน & เทคโนโลยี) 1. Power Bank และสายชาร์จ (สำรอง): 🔋 สำคัญที่สุด! มหาลัยคือโลกดิจิทัล โทรศัพท์และอุปกรณ์การเรียนอิเล็กทรอนิกส์ต้องพร้อมเสมอเพื่อรับมือกับคาบเรียนยาว ๆ และงานกลุ่มเร่งด่วน 2. หูฟัง: 🎧
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 716 ครั้ง

🎒✨ ไอเทมที่ควรมีไปมหาลัย ใช้จริงทุกวัน!
เข้ามหาลัยแล้วเพิ่งรู้ว่า บางอย่าง “จำเป็นกว่าที่คิด” มาก 😂 เลยรวมของที่เราพกบ่อย + ใช้จริง มาแชร์ 👀 📌 1. กระบอกน้ำ/แก้วน้ำ พกแล้วช่วยประหยัดมาก เติมน้ำได้ทั้งวัน 💧 📌 2. Power Bank 🔋 ของมันต้องมีจริงๆ โดยเฉพาะวันที่เรียนทั้งวัน 📌 3. หูฟัง 🎧 ใช้ทั้งฟังเพลง ดูคลิป ทำงาน หรือบางทีแค
จังกึมจะป้ายยาทู๊กคนน

จังกึมจะป้ายยาทู๊กคนน

ถูกใจ 149 ครั้ง

คนปวดคอ บ่า ไหล่ ต้องลองตัวนี้ ใช้สะดวกมาก!!
เราเป็นคนที่ปวดคอบ่าไหล่และปวดหลังบ่อยมาก ก่อนหน้านี้ใช้ครีมทาแก้ปวดที่เป็นหลอดบีบ เวลาทาทีต้องบีบแล้วเอามือถู แล้วปวดหลังจะทาทีต้องไปเข้าห้องน้ำเพราะว่ามันต้องทาแผ่นหลังต้องถอดเสื้อแล้วทา รู้สึกว่ามันไม่ค่อยสะดวกเลย แล้วมันก็เหนียวมือด้วย หลังจากนั้นก็มีคนแนะนำให้ลองใช้ยาทาแก้ปวดของ แบรนด์
ท.ทิพย์

ท.ทิพย์

ถูกใจ 78 ครั้ง

8 ไอเทม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรมีติดกระเป๋าไว้
8 ไอเทม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรมีติดกระเป๋าไว้ 1. ขวดน้ำ ช่วยให้คุณแม่ดื่มน้ำได้เพียงพอ ลดอาการอ่อนเพลีย และป้องกันภาวะขาดน้ำ 2. ของว่างเพื่อสุขภาพ ช่วยลดอาการหิวระหว่างวัน และช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด 3. ทิชชู่เปียก / ทิชชู่แห้ง ใช้เช็ดทำความสะอาดมือและสิ่งของต่าง ๆ สะดวก ถูกสุขอนาม
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะสีขาว มีข้อความว่า "มัดรวม watson ของเด็ด!" และมีหนังสือกับแจกันดอกไม้อยู่ด้านหลัง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายหลายชนิด ได้แก่ ครีมบำรุงผิวเนื้อหิมะ โลชั่นบำรุงผิวสองสี (ม่วงและเขียว) ครีมกันแดดผิวกายสีเหลือง และเซรั่มบำรุงผิวกายในขวดสีขาว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสองชนิด: ขวดสีชมพูบรรจุแคปซูลคอลลาเจน และขวดสีส้มบรรจุแคปซูลวิตามินซี พร้อมภาพมือที่กำลังถือแคปซูลแต่ละชนิด
มัดรวมไอเทมของใน watson ✨ ซื้อซ้ำวนไปใช้แล้วผิวจึ้งง ‼️
✨มัดรวมของเด็ดใน Watsons ที่ลองแล้วรัก! อายุขึ้นเลข3 ก็ต้องดูแลตัวเองนิดนึงเนอะ 🤣 โต๊ะนี้คือรวมทุกสิ่งที่ใช้จริง ผิวใส-เนียน-ชุ่มชื้นครบ จบในกองเดียว 💖 มาเริ่มกันเลย ⭐️ 🧴ครีมบำรุงผิว - ครีมเนื้อหิมะ vaseline ใครผิวแห้งคือต้องชอบ -โลชั่นvaseline (ม่วง/เขียว) เนื้อคือดีมาก ทาได้ทั้งเช้าและก่
ฟออฟางง🎀

ฟออฟางง🎀

ถูกใจ 384 ครั้ง

ภาพแสดงแผ่นประคบร้อนสำหรับปวดหลัง ช่วยบรรเทาอาการปวดได้นาน 16 ชั่วโมง ใช้ติดบนเสื้อผ้า เหมาะสำหรับวัยทำงานที่ปวดหลังจากการแบกกระเป๋าหรือนั่งนานๆ
ภาพแผ่นประคบร้อนสำหรับปวดหลัง บรรเทาอาการปวดได้นาน 16 ชั่วโมง มีขนาดใหญ่พิเศษ ใช้ติดบนเสื้อผ้า เพื่อความอบอุ่นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ภาพด้านหลังของแผ่นประคบร้อน แสดงรายละเอียดวิธีการใช้งาน คำเตือน และข้อมูลผลิตภัณฑ์ต่างๆ เป็นภาษาไทย พร้อมบาร์โค้ด
ไอเทมแก้ปวดหลัง/คอ/ไหล่ ที่ถูกต้องที่สุด!
แผ่นแปะประคบร้อน Heat Patch Gold สำหรับลดอาการปวดกล้ามเนื้อ บริเวณหลัง เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต และให้ความอบอุ่น 1. ลดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อหดตัวเฉพาะที่ชั่วคราว 2. เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเฉพาะที่ชั่วคราว 3. เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตเฉพาะที่ชั่วคราว 4. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เฉพาะที
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตัวช่วยแก้ปวดบ่า
ตัวช่วยแก้ปวดบ่าที่ง่ายที่สุด สำหรับคนทำงานไม่มีเวลาแบบเรา ✨ ✅ ใช้ความร้อน ไม่เหม็นยา ✅ใช้งานง่าย สะดวกสบายมาก 💌แบรนด์: Therma plast #ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย #thermaplast #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ซองแดงอุ่นสบายคลายปวด
เจแปนนักรีวิว

เจแปนนักรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดหัวบ่อย 2 ไอเทมลับที่ชาวไมเกรนต้องมี!
น้ำทิพย์เป็นคนที่เคยปวดไมเกรนบ่อยมาก ช่วงไหนเครียด พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนัก อาการจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว เมื่อก่อนน้ำทิพย์จะเลือก “กินยาแก้ปวดทันที” เพราะอยากให้หายไว แต่พอเป็นบ่อยขึ้น เลยเริ่มหาข้อมูลจริงจัง และพบว่า หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือ “การขาดแมกนีเซียม” แมกนีเซียมมีผลต่อระบบประสา
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 17 ครั้ง

บอกลาออฟฟิศซินโดรม! 3 ท่ายืดแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ ทำง่ายๆ ได้ที่โต๊ะทำงาน
วันนี้มี 3 ท่ายืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ทันทีโดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีระหว่างวันก็ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และดึงความสดชื่นกลับมาให้พร้อมลุยงานต่อได้แล้วครับ 💻 ลองสละเวลาสัก 3 นาทีแล้วทำตามรูปในโพสต์นี้ได้เลย! 📥 เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามตอนพักเบรก หรือแท็
กะลุย

กะลุย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเจลบรรเทาอาการปวดเมื่อย พร้อมเนื้อเจลสีฟ้าเย็นสบาย ไม่เหนียวเหนอะหนะ และภาพคนกำลังนวดบริเวณคอและไหล่ที่ปวดจากการนั่งทำงานนานๆ
ไอเทมสำหรับสายปวดเมื่อยยย นั่งทำงานทั้งวัน😅
นั่งทั้งวันปวดคอปวดบ่ามากๆ ซื้อตัวนี้มาชีวิตดีขึ้นเยอะเลย พกไว้นวดเวลาปวดๆ นวดแล้วฟินมากก จะรู้สึกเย็นๆ ผ่อนคลาย ช่วยชีวิตได้เยอะมาก ไม่ว่าจะขา หรือว่าบริเวณหลังนวดได้หมด ซื้อติดไว้ที่โต๊ะทำงานเลย 💋วิธีทา:ใช้เนื้อเจลนวดไปบริเวณที่ปวดได้เลยค่ะ 💵 ราคา: 100 กว่าบาท 💌แบรนด์: counterpain c
Manamax

Manamax

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไอเทมที่ดูธรรมดา แต่ช่วยชีวิตคนใช้โน้ตบุ๊กทุกวันมาก
แท่นวางโน้ตบุ๊กช่วยยกหน้าจอให้อยู่ระดับสายตา ไม่ต้องก้มเยอะเหมือนวางเครื่องราบกับโต๊ะ เหมาะกับคนทำงานนานๆ หรือเรียนออนไลน์บ่อยๆ แนะนำให้ใช้คู่กับคีย์บอร์ดและเมาส์แยก จะนั่งสบายกว่าเดิมมาก ✨เหมาะสำหรับ: คนปวดคอ ปวดไหล่ง่าย คนใช้โน้ตบุ๊กเป็นหลัก คนอยากเริ่มจัดโต๊ะแบบไม่ต้องซื้อของแพงมาก
tokomi.co

tokomi.co

ถูกใจ 2 ครั้ง

‎𐙚˚ ༘ ❀⋆🎒 What’s in my bag? ส่องไอเทมสู้ชีวิตฉบับสาวปี 3 เทอม 2 🪽💗
เข้าสู่ช่วงปี 3 เทอม 2 แบบตัวมารดา (งาน) แต่มือถือปากกาค่ะทุกคน! ✌🏻 วันนี้ขอมาเปิด กระเป๋าที่ใช้ไปมหาลัยช่วงนี้ที่แบกทุกอย่างตั้งแต่ความรู้ยันเครื่องสำอาง บอกเลยว่าของข้างในคือคัดมาแล้วว่า "ของมันต้องมี" สำหรับเด็กมหาลัยวัยกำลังจะไฟไหม้! 🔥 โดยเริ่มกันที่ 🧸 ความน่ารักที่เยียวยาจิตใจ ไอเทม
- p 🍂

- p 🍂

ถูกใจ 38 ครั้ง

5 ไอเทมที่ช่วยชีวิตคนขี้วีนในวันแดงเดือด 🩸
ช่วงวันนั้นของเดือน อารมณ์ขึ้นลงง่าย หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ เดี๋ยวดี เดี๋ยวงอน เดี๋ยวหิว เดี๋ยวอยากนอน 🥹 เลยอยากมาแชร์ 5 ไอเทมที่หยิบใช้ประจำ ช่วยให้วันแดงเดือดผ่านไปได้แบบสบายขึ้น ✨ 1️⃣ ผ้าอนามัย Elis ติดแน่นมากกก ใส่แล้วสบายตัว เคลื่อนไหวทั้งวันก็เอาอยู่ หลายครั้งแกะออกทีแทบจะดึงกางเกงในไปด้วย
มป หัดรีวิว

มป หัดรีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม