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☕️💗チェンマイカフェが含まれているのは心臓に良いです。

1は/GRAPH Xラメ象、都市

2./It’s Here Mafia都市の寺院

3番目の質問は何ですか?/Dreamtime Cafe都市の寺院

4番目の車です。/North Gate Spiritシープームムアン

5つの異なる種類があります。/GAAD Coffee / Bar / Conversationキング・シング、街。

6番目の車です。/TWENTY MARシープームムアン

7番目です。/Hang & Craftステープ市

8./Goodneighbor Cafe白い象の街

9. PA_円サンファットメイメロン

#カフェチェンマイ #カフェ再開 #チェンマイ #チェンマイ #カフェ

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... もっと見るถ้าเสิร์ชหา “คาเฟ่สวย ๆ เชียงใหม่” แล้วอยากได้ลิสต์ที่ไปตามง่าย เรารวมทิปส์คาเฟ่ฮอปปิ้งจากประสบการณ์จริงไว้ให้ เผื่อช่วยวางแพลนวันเดียวเก็บได้หลายร้านแบบไม่เหนื่อยเกินไป (เหมาะมากกับสายถ่ายรูป + อยากได้ Good Vibes) 1) วางเส้นทางตามโซน จะประหยัดเวลา ทริคคือเริ่มจากโซนในเมืองก่อน เพราะร้านจะกระจุกกัน เช่น ช้างม่อย–วัดเกตุ–ศรีภูมิ–พระสิงห์ (แถวนี้มีทั้ง GRAPH X, It’s Here Mafia, Dreamtime Cafe, North Gate Spirit, GAAD, TWENTY MAR) แล้วค่อยปิดท้ายด้วยโซนสุเทพ/ช้างเผือกอย่าง Hang & Craft และ Goodneighbor Cafe ถ้าจะไป PA_YEN (แม่แตง) แนะนำแยกเป็นอีกทริปหรือไปวันรถพร้อม จะได้ไม่เสียเวลาขับไกลสลับเข้าเมือง 2) เลือกช่วงเวลา “แสงสวย” สำหรับถ่ายรูป ถ้าอยากได้ภาพคาเฟ่สไตล์โมเดิร์น/กระจกใส (เช่น GRAPH X, Hang & Craft, PA_YEN แนวโรงเรือนกระจก) แนะนำไปช่วงเช้าถึงก่อนเที่ยง แสงจะนุ่มและคนยังไม่แน่น ส่วนคาเฟ่สไตล์บาร์/ลอฟต์อย่าง GAAD หรือ It’s Here Mafia ไปบ่ายแก่ ๆ จะได้ฟีลชิล ๆ และถ่ายโทนเข้มได้สวย 3) เลือกร้านตามสไตล์ที่ชอบ จะได้ “ตรงใจ” มากขึ้น - สายมินิมอล/โมเดิร์น: GRAPH X, Goodneighbor Cafe (โทนขาวสะอาด ถ่ายมุมอาคารง่าย) - สายอินดัสเทรียลลอฟต์: It’s Here Mafia, GAAD Coffee / Bar / Conversation (มุมบาร์ เท่ ๆ) - สายคาเฟ่โปร่งโล่งมีสวน: Dreamtime Cafe (มีพื้นที่ outdoor) - สายบรรยากาศบาร์นั่งคุย: North Gate Spirit (ฟีลร้านสปิริต/บาร์) - สายคาแรกเตอร์น่ารัก มีพร็อพเด่น: TWENTY MAR (มุมโซฟาสีเหลือง/ของตกแต่งเยอะ) - สายธรรมชาติ+โครงสร้างไม้กระจก: Hang & Craft - สายโรงเรือนกระจก วิวโปร่ง ๆ: PA_YEN 4) เช็กลิสต์ก่อนออกจากบ้าน (กันพลาด) - ดูเวลาเปิด–ปิด และวันที่หยุดของร้าน (บางร้านหยุดไม่ตรงเสาร์อาทิตย์) - ถ้าตั้งใจไปทำงาน/อ่านหนังสือ ลองดูว่าร้านไหนเหมาะนั่งนาน มีปลั๊ก/โต๊ะใหญ่ - เตรียมชุดโทนที่เข้ากับร้าน: โทนขาว/ครีมเข้ากับคาเฟ่โมเดิร์นมาก ส่วนโทนดำ/ยีนส์เข้ากับร้านลอฟต์จะขึ้นภาพ 5) แพลนคาเฟ่ฮอปปิ้ง 1 วันแบบกำลังดี (ตัวอย่าง) เช้า: GRAPH X หรือ Dreamtime Cafe (คนยังไม่เยอะ) สาย-เที่ยง: It’s Here Mafia / GAAD (แวะถ่ายมุมบาร์ + ของหวาน) บ่าย: TWENTY MAR หรือ Goodneighbor Cafe (เปลี่ยนสไตล์ร้าน ได้รูปหลากหลาย) เย็น: North Gate Spirit (ปิดท้ายฟีลชิล) หวังว่าทิปส์นี้จะช่วยให้การตามรอย “คาเฟ่สวย ๆ เชียงใหม่” สนุกขึ้น และได้รูปหลายสไตล์ในทริปเดียว ใครมีร้านโปรดแนวเดียวกันมาแชร์กันได้เลย

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【健康情報】体に良いイメージあるけど要注意👉日本人だけが食べ続けている体に悪い減塩食品3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信 日本人だけが食べ続けている体に悪い減塩食品3選😩 1、減塩醤油 塩分を減らす代わりに 塩化カリウム を使用。腎臓に負担をかけ、高カリウム血症のリスクがあり、心臓にも悪影響を及ぼす可能性があるので注意 2、減塩味噌 発酵を抑えて作られるため 乳酸菌や酵素の健康効果が弱まる。風味を補うため 化学調味料や人工甘味料 が加えられ、添加物の過剰摂取につながる可能性がある 3、減塩梅干し 塩分を減らすと腐りやすいため、 保存料や酸化防止剤 を使用。腸内細菌に悪影響
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実は病気になりにくい人が好んでいる食べ物 #雑学 #健康 #予防 #VOICEVOX :もち子さん #pr
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腎臓は大丈夫かな?
腎臓に良い食べ物 魚類:オメガ-3脂肪酸を多く含む魚、特にサバや鮭などが推奨されます。 野菜:キャベツは低カリウムでビタミンや食物繊維が豊富です。カリウムを多く含む野菜(トマト、ほうれん草、いも類など)は、カリウム制限が必要な場合は注意が必要です。 果物:カリウムが比較的少ないリンゴやブドウ、そして抗酸化物質が豊富なものが良いでしょう。こちらもカリウム制限が必要な場合は医師に相談してください。 大豆製品:適切に選べば、納豆などの大豆製品も腎臓病食に取り入れられます。 乳製品:ヨーグルトは良質なたんぱく質とカルシウムを含みますが、リンも含まれるため、摂取量に注意が必要です。
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世界中に注目されてるザクロ! 古くから漢方として使用されてました。 ザクロにしかない長寿遺伝子の成分が、細胞を修復し、美容、健康はもちろん、医療やガンでも注目されてます。 ただ、その成分は、種に含まれてます。 市場の8.9割のザクロジュ-スは、その種が入ってません😭😭 苦いから、取り除いてしまうんです😭 アナ-ルザクロ食べてね😋 かなり、美味しいよ😆 そのままでも、炭酸割りでも、お刺身にかけたりしてね #ザクロ #話題 #美味しい #注目 #綺麗になる #ダイエット
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知ってて得することもないけど、 太陽光発電の「元が取れる」という神話は、 もう崩壊しています。 現場代理人として、 業界の不都合な真実を話します。 営業マンは「電気代が浮く」「売電収入がある」と 入口の話しかしません。 でも、本当に大事なのは**「出口」と「維持費」**です。 2026年の今、現実はこうなっています。 1. 売電単価の暴落 昔のような高値では売れません。雀の涙です。 2. パワコン交換費用の高騰 10年〜15年で必ず壊れる心臓部。 以前は20万と言われてましたが、今は35万円コースです。 これ一発で、コツコツ貯めた節約分が吹き飛びます。 3. 屋
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