เป็น SLE เท้าบวมอยากหายทำไงดี?

2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ป่วยโรค SLE ที่มีอาการเท้าบวม จำเป็นอย่างมากที่จะต้องให้ความสนใจและดูแลอย่างใกล้ชิด เนื่องจากอาการเท้าบวมอาจบ่งบอกถึงการอักเสบในไต หรือที่เรียกว่าโรคไตจาก SLE ซึ่งหากปล่อยไว้นานเท้าจะบวมขึ้นเรื่อยๆ จนส่งผลให้รองเท้าใส่ไม่ได้และยากต่อการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของไตและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ วิธีดูแลเบื้องต้นควรรักษาตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เช่น การกินยาที่ได้รับการสั่งจ่ายอย่างสม่ำเสมอ และไม่ควรหยุดยาเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อีกทั้งการเสริมวิตามินและสารต้านการอักเสบก็มีส่วนช่วยลดอาการบวมและอาการอักเสบได้ นอกจากนี้ควรสังเกตอาการผิดปกติอย่างใกล้ชิด หากบวมมากขึ้นจนเดินลำบาก หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อประเมินอาการและปรับการรักษา การป้องกันที่สำคัญคือการดูแลสุขภาพทั่วไป เช่น รับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกายในระดับพอดี พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้โรคลุกลาม เช่น ความเครียดหรือการติดเชื้อ เพื่อช่วยลดโอกาสการอักเสบและบวมในอวัยวะต่างๆ รวมถึงเท้า โดยรวมแล้ว อาการเท้าบวมในโรค SLE เป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม การใส่ใจและดูแลอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนรุนแรงในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ข้อควรระวัง สำหรับคนเป็น sle
#sle #มนุษย์sle #ข้อควรระวัง #แพ้ภูมิตัวเอง
คุณป๊าหน้าใส mr.Daddy

คุณป๊าหน้าใส mr.Daddy

ถูกใจ 18 ครั้ง

โรคหนังแข็ง(sle) รักษาให้หายได้
โรคหนังแข็ง เป็นโรค กลุ่มแพ้ภูมิตัวเอง(Sle) สามารถรักษาให้หายได้ ด้วยยาแผนโบราณ การปรับการกินใหม่ งดอาหารแสลง ออกกำลังกาย #โรคหนังแข็ง #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนยกขา แก้ขาบวม เท้าบวมได้!!🤔
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพ #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 129 ครั้ง

SLE ควรกินวิตามินอะไรลดการอักเสบ
#วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #วิตามิน #อักเสบ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือที่นิ้วบวมและปวด พร้อมข้อความระบุอายุ 25-26 ปี และการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SLE หรือโรคพุ่มพวง
ภาพผู้หญิงในยิม พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอออกกำลังกายและทานอาหารดี แต่ก็เป็นคนชอบคิดมากและเครียดง่าย
ภาพมือที่นิ้วมีผื่นและปวด ข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของการปวดนิ้ว ปวดข้อมือ และกำมือไม่ได้ในตอนเช้า
ดูแลตัวเองดีมาก แต่ก็ยังป่วยด้วยโรคที่คาดไม่ถึง!
เราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมาก ทานอาหารดีมีประโยชน์ อาจจะไม่ได้คลีนจ๋า แต่เรามั่นใจว่าเราเลือกกินดีมาก ตรวจสุขภาพทุกหกเดือน ผลปกติหมดทุกอย่าง อยู่ๆ เราก็เริ่มมีอาการที่ไม่ปกติ.. ตอนแรกคิดว่าปวดข้อจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เรื่องผื่น เราเป็นคนที่แพ้สารเคมีอยู่แล้ว คิดว่าแพ้ปกติ จนอากา
imurferst

imurferst

ถูกใจ 1500 ครั้ง

SLE ภูมิแพ้
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #ภูมิแพ้ #vitamin #การดูแลสุขภาพ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีดูแลโรคไต แพ้ภูมิSLE ให้สงบหยุดยาได้ EP10/10
#ไตเสื่อม #sle #รูมาตอยด์ #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #แพ้ภูมิตัวเอง
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ป่วยมนุษย์ Sle 🦋🌤️
เล่าประสบการณ์ ชีวิต SLE หรือโรคพุ่มพวง สวัสดีค่ะวันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์ อยู่กับsleมา 4 ปี 💬📌ตอนนี้อายุ 18 ปี เป็นsle ลงระบบข้อและ ไต ค่ะ 💢ความเครียด ทำให้เสียทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตส่งผลกระทบไปอีกหลายโรคและทุกอย่าง 💢 ❗️การนอนหลับก็สำคัญมาก❗️ 🌤️แสงแดด 🍲กินอาหารที่ผ่านความร้อน ไม่ควรกินก
wo wanmai

wo wanmai

ถูกใจ 31 ครั้ง

SLE ลงข้อ กล้ามเนื้อ
#sle #วิมพ์มาแชร์sle #ปวดข้อ #รูมาตอยด์ #ปวดกล้ามเนื้อ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

โรคแพ้ภูมิตัวเอง(sle)รักษาให้หายได้
เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ในเม็ดเลือดขาว คุณหมอบอกว่ามีANA+มีใน Hi mpn แบบนี้ก็รักษาให้หายได้ ตามแนวทางหมอเอ #แพ้ภูมิตัวเอง #เจ็บป่วย #sle #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 5 ครั้ง

เป็น SLE มากกว่า 1 ปี ทำยังไงถึงดีขึ้น?
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #prplcapx #ดูแลสุขภาพ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็น SLE มานานทำยังไงโรคไม่กำเริบ
#ดูแลตัวเอง #แพ้ภูมิตัวเอง #sle #เคล็ดไม่ลับ #สุขภาพดี
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงขาที่บวมข้างหนึ่งและขาที่เรียวอีกข้างหนึ่ง พร้อมข้อความ “วิธีลดขาบวม ขาเรียวขึ้นได้ง่ายๆ” และ “ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน” เพื่อแนะนำวิธีลดอาการขาบวมให้ขาเรียวขึ้น
ยืนทั้งวัน ขาบวมเหมือนตะกร้าเก็บน้ำ 🙈 มาลองวิธีนี้
ขาบวมทำไงดี? รวมทริคลดขาบวมง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🦵✨ 1. ยกขาสูง 🛏️ นอนยกขาสูงกว่าหัวใจ 15–20 นาที ช่วยให้เลือดไหลเวียน ลดการคั่งค้าง 2. นวดขาเบา ๆ 💆‍♀️ ใช้น้ำมันหรือโลชั่นนวดจากข้อเท้าขึ้นไปต้นขา กระตุ้นการไหลเวียน 3. แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ 🛁 น้ำอุ่นช่วยผ่อนคลาย เกลือช่วยดึงของเหลวส่วนเกินออก ล
พะพลอย🫖🍪

พะพลอย🫖🍪

ถูกใจ 7226 ครั้ง

1 ในอาการของโรคsle🦋
#sle #sleลงไต #โปรตีนรั่ว
Daengtoii

Daengtoii

ถูกใจ 16 ครั้ง

SLE ภูมิแพ้ ดีขึ้นได้
#โรคsle #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้กำเริบ #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
⚽️AoMaMm_iNdY_C

⚽️AoMaMm_iNdY_C

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผลไม้ช่วยลดการอักเสบจาก SLE+อาหารเสริม
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #ผลไม้ #ลดการอักเสบ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเป็นตระคืวเท้าบ่อยๆ และมีอาการเท้าบวม
เมื่อเป็นตระคืวเท้าบ่อยๆ และมีอาการเท้าบวม ทำไมน่องตึง → ดึงขาหลังตึง → ดึงหลังล่างให้ตึงตาม? 💯✅ 1) น่องเป็นส่วนหนึ่งของ “โซ่กล้ามเนื้อด้านหลัง” (Posterior Chain) เส้นกล้ามเนื้อที่เชื่อมตั้งแต่ ฝ่าเท้า → เอ็นร้อยหวาย → น่อง → หลังขา (Hamstring) → สะโพก → หลังล่าง → กล้ามเนื้อสันหลัง เหม
สวย เฟริมอ่อนวัย style marli

สวย เฟริมอ่อนวัย style marli

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากดีขึ้นจาก SLE ทำยังไง?
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #วิตามิน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ติดเทปลดบวม
#กายภาพบำบัด #ออกกำลังกาย #บวม #เทปพยุง
เมล กายภาพบำบัดที่บ้านคนไข้

เมล กายภาพบำบัดที่บ้านคนไข้

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีเหลืองสดใส ระบุว่าอาการปวดจากโรครูมาตอยด์และ SLE มักกำเริบช่วงเกือบตีหนึ่ง ซึ่งเป็นผลมาจากอาหารแสลงที่รับประทานตลอดทั้งวัน มีอีโมจิหน้ายิ้มและโลโก้ Lemons พร้อมชื่อผู้ใช้ @mor_a_thaimed.
โรครูมาตอยด์ Sle รักษาได้
โรครูมาตอยด์ Sle อาการมันจะปวด กำเริบ ตอนช่วง ประมาณ เกือบตีหนึ่ง เป็นต้นไป ผลมาจาก อาหารแสลงที่ทาน ทั้งวัน #รูมาตอยด์ #Sle #อาหารแสลง #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็น SLE
#sle #แชร์ประสบการณ์ #เรื่องป่วยๆ #แพ้ภูมิตัวเอง #เล่าให้ฟัง
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 15 ครั้ง

เเชร์ประสบการณ์🚩
สวัสดีค่ะ เราชื่อไอซ์ หรือเรียกว่า หมูเเจ๋ว ก็ได้ 😅 ที่ในวัย 24 มันไม่เเจ๋วอีกเเล้ว เมื่อตรวจเจอกับ SLE หรือเรียกง่ายๆว่าโรคเเพ้ภูมิตัวเองค่ะ #ยาวนิดนึงนะคะแต่อยากแชร์ปสก #รีวิวความป่วย 😷 เป็นอะไร: ย้อนกลับไปในช่วงก่อนหน้านี้หมูเเจ๋วเป็นคนที่มี lifestyle ชีวิตค่อยข้างโหด เเต่คำว่าโหดในที่
Moojaew🐷

Moojaew🐷

ถูกใจ 9 ครั้ง

อาหารลดการอักเสบจาก SLE
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #อาหาร #ลดการอักเสบ #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการ SLE ดีขึ้นไม่พึ่งยาอย่างเดียว
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #ยาสเตียรอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง @
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนสนามหญ้าเทียมริมแม่น้ำที่มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "SLE เม็ดเลือดขาวต่ำให้ทำแบบนี้!"
SLE เม็ดเลือดขาวต่ำให้ทำแบบนี้!
#sle #แพ้ภูมิตัวเอง #เสริมภูมิคุ้มกัน #เม็ดเลือดขาวต่ำ #สร้างเม็ดเลือดขาว
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 24 ครั้ง

เป็น SLE อยากดีขึ้นต้องทำยังไง?
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle #ดูแลสุขภาพ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้ช่วยลดบวมจาก SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #ผลไม้ #ลดบวม #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรครูมาตอยด์ Sle แค่ปรับการกินใหม่อาการก็ดีขึ้นแล้ว
โรครูมาตอยด์ โรคSle เป็นแล้วก็ ทรมาน มาเจอหมอเอ แล้ว อย่าคิดมาก ลองเอาวิธีการ ปรับการกินใหม่ ไปทำได้เลย พิสูจน์เองว่า มันจะดีขึ้นจริงไหม #รูมาตอยด์ #sle #อาหารแสลง #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้อเท้าที่บวมอย่างเห็นได้ชัดบนพื้นผิวสีเหลือง มีข้อความว่า “ลูกมะนาว มาแล้วดังเสกได้” ซึ่งสื่อถึงอาการบวมที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีลักษณะคล้ายลูกมะนาว สอดคล้องกับอาการข้อเท้าพลิก
ปีใหม่ของฉัน...ข้อเท้าพลิก ความบวมและปวดมาเยือน ✌️
R.I.C.E. วิธีดูแลข้อเท้าพลิกเบื้องต้นที่ทำได้เอง หากอาการข้อเท้าพลิกไม่รุนแรง ผู้ป่วยสามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้ด้วยตัวเองทันทีที่เกิดอาการ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมและช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยวิธีการรักษาเบื้องต้นด้วยหลักการ R.I.C.E. ดังนี้ Rest (พักผ่อน) หยุดการใช้งานข้อเท้า โดยไม่เ
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีฟื้นฟู SLE ให้ร่างกายกลับมาดีขึ้น
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #prplcapx
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวคล้ายซองจดหมาย มีตราประทับครั่งสีแดงรูปหัวใจสีทองด้านล่าง ตรงกลางมีข้อความถามเกี่ยวกับผู้ป่วยชายโรค SLE ปวดข้อเข่า รักษาตามแนวทางหมอเอ แพทย์แผนไทย
sle ปวดตามข้อ รักษาได้
คนไข้ผู้ชาย เป็นโรคsle ปวดตามข้อ ปวดข้อเข่า ใช้ชีวิตลำบาก แบบนี้รักษาให้หายได้ตามแนวทาง หมอเอ แพทบ์แผนไทย #sle #ปวดข้อปวดเข่า #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย #Lemon8ฮาวทู
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 0 ครั้ง

SLE ควรกินวิตามินอะไร? ลดอักเสบ บวม กระดูกดี สายตาเป๊ะ!
#วิมพ์มาแชร์sle #prplcapx #ลดบวม #สายตาพร่ามัว #sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อต้มสมุนไพรที่มีพุทราจีน ขิงหั่นแว่น และใบเตยกำลังเดือด มีข้อความว่า "ขาบวม ขาตึง ปวดเมื่อย ต้มหม้อนี้" ซึ่งเป็นสูตรลดอาการขาบวมและปวดเมื่อย
ขาบวม ขาตึง ปวดเมื่อย
ขาบวม ขาตึง ปวดเมื่อย ต้มหม้อนี้ เตรียมวัตถุดิบ ส่วนผสมดังนี้#: • พุทราจีนแห้ง • ขิงหั่นแว่น • ใบเตย • น้ำเปล่า 🫖 สรรพคุณ: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดบวม ลดอาการเมื่อย เหมาะกับผู้ที่ยืนนาน ๆ หรือเดินทั้งวัน ② วิธีต้ม 1. ใส่น้ำ 1 ลิตรใ
Nhunnhun :)36

Nhunnhun :)36

ถูกใจ 368 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีเหลือง ระบุอาการต่างๆ เช่น หน้าบวม ตัวบวม ผื่นคันเรื้อรัง ปวดข้อ ปวดร่างกาย มีไข้ต่ำๆ และอ่อนเพลีย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (Sle) มีอีโมจิแสดงความกังวลด้านบน และข้อความ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ด้านล่าง
โรคแพ้ภูมิตัวเอง (Sle) รักษาให้หายได้
หน้าบวม ตัวบวม มีผื่นคันเรื้อรัง ปวดตามข้อ ปวดตามร่างกาย มีไข้ต่ำๆ อ่อนเพลีย แสดงว่า ร่างกายมีแนวโน้มเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง (Sle) #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #แพ้ภูมิคุ้มกันตัวเอง #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม