รีวิว Morning run Tokyo กับ Asics Run
รอบนี้เรามาเปิดประสบการณ์วิ่งรอบวังตั้งแต่เช้ากับอุณหภูมิ 3 องศา ซึ่งเพื่อนๆไม่ต้องเอาชุดหรือรองเท้ามาจากไทยเลยค่ะ มาตัวเปล่าก็วิ่งรอบพระราชวังที่โตเกียวได้เพราะเราใช้บริการของ 📍Asics Run Tokyo Marunouchi
ซึ่งเค้าเป็นทั้งร้าน official store ของ Asics และเป็น Run station สำหรับเช่ายืมเสื้อผ้ารองเท้า อุปกรณ์วิ่ง
📋ข้อมูลรายละเอียด:
- ค่าบริการสมัครสมาชิก
- เช่าอุปกรณ์ภายในร้าน โดยราคาจะคิดตามจำนว นชิ้น
- อุปกรณ์มีทั้งรองเท้า เสื้อ กางเกง สามารถเลือกตามความสะดวกได้เลยโดยต้องคำนึงถึงความเหมาะสมของอากาศด้วยนะคะ
- แจ้งเช่าผ้าขนหนูกับพนักงาน
- มีล็อกเกอร์ส่วนตัว พร้อมกุญแจ
- ห้องอาบน้ำแยกโซนหญิงชายชัดเจน สะดวก สะอาด อุปกรณ์ครบ
- ห้องแต่งตัว พร้อมอ่างล้างหน้าครีมทาผิวและไดร์เป่าผม
เรียกได้ว่าครบถ้วนและสะดวกสบายมากเลยค่ะ
ระยะการวิ่งรอบพระราชวังจะประมาณ 5 กิโลเมตร
บรรยากาศค่อนข้างดี มีคนญี่ปุ่นรวมถึงชาวต่างชาติออกมาวิ่งค่อนข้างเยอะ เส้นทางการวิ่งอาจจะมีขึ้นเนินเล็กน้อยค่ะ
เช้าวันที่เราไปช่วงต้นเดือนกุมภาพันธ์อากาศค่อนข้างเย็น สนุกและสะดวกสบายมากๆ ถือโอกาสนี้ได้ลองรองเท้ารุ่นใหม่ๆไปด้วยค่ะ
เหมาะสําหรับคนที่อยากหากิจกรรมยามเช้าที่โตเกียวแบบสนุกๆ สุขภาพดี เปล ี่ยนบรรยากาศการท่องเที่ยวแบบเดิมๆ
📌ข้อเสีย: ไม่เหมาะสำหรับคนที่แพลนเที่ยวแน่นเกินไป
📍 พิกัดร้าน: Asics Run Tokyo Marunouchi
จากสถานีโตเกียว (Tokyo) ทางออก M3 เจอทันที ร้านเปิด 6.30 น. ค่ะ
ใครกำลังหา “asics run tokyo marunouchi run station” แล้วสงสัยว่าต้องเตรียมตัวยังไง บอกเลยว่าที่นี่เหมาะมากกับนักท่องเที่ยวสายวิ่ง เพราะทำให้เราออกมาวิ่งได้จริงแบบไม่ต้องแบกของหนักจากไทย (โดยเฉพาะหน้าหนาวที่เสื้อหนาๆ กินพื้นที่กระเป๋ามาก) วิธีไปแบบง่ายสุด: ลงสถานี Tokyo แล้วออกทาง M3 ก็จะเจอ Asics Run Tokyo Marunouchi ไม่ไกล เปิดเช้าด้วย เลยจัด morning run ได้สบายๆ แนะนำให้เผื่อเวลาอย่างน้อย 15–30 นาทีสำหรับเลือกไซซ์รองเท้า/เสื้อผ้าและเปลี่ยนชุด จะได้ไม่รีบจนเสียฟีล ขั้นตอนที่เราทำจริงตอนใช้บริการ 1) เข้าไปแจ้งพนักงานว่าอยากใช้ run station และเช่าอะไรบ้าง (รองเท้า เสื้อ กางเกง อุปกรณ์เสริม) 2) เลือกของตามจำนวนชิ้น แล้วเช็คความเหมาะกับอากาศวันนั้น—ถ้าอุณหภูมิต่ำ ลมแรง แนะนำเสื้อด้านในที่ระบายเหงื่อ + ชั้นนอกกันลม จะวิ่งสบายกว่า 3) ขอผ้าขนหนูตั้งแต่แรก เผื่ออาบน้ำหลังวิ่ง 4) เก็บของในล็อกเกอร์ส่วนตัว (มีกุญแจ) แล้วไปวิ่งได้เลย เรื่องรองเท้าเช่า: จุดที่เราชอบคือมีหลายรุ่นให้ลอง ใครอยากเทสฟีลรองเท้าก่อนตัดสินใจซื้อถือว่าคุ้มมาก แนะนำลองเดิน/ย่ำๆ ในร้านสักนิด เช็คว่าหัวรองเท้าไม่บีบ และส้นไม่หลุด เพราะเส้นทางรอบพระราชวังมีช่วงพื้นต่างระดับและมีเนินเล็กๆ เส้นทางวิ่งยอดฮิต “Imperial Palace Run” ระยะประมาณ 5K: วิวดีมาก ได้บรรยากาศคูน้ำ กำแพงหิน และสวนแถวคิตาโนมารุ (Kitano Maru) ช่วงเช้าคนออกมาวิ่งเยอะ ทั้งคนญี่ปุ่นและต่างชาติ วิ่งเพลินๆ แต่ถ้าไปวันอากาศหนาวมาก แนะนำวอร์มอัพให้นานขึ้นนิดนึง โดยเฉพาะข้อเท้าและน่อง หลังวิ่งคือสบายสุด: ห้องอาบน้ำแยกหญิงชายชัดเจน สะอาด และห้องแต่งตัวมีอ่างล้างหน้า ไดร์เป่าผม รวมถึงครีมบำรุงผิว (เหมาะมากกับอากาศแห้งๆ ของโตเกียว) ทิปเล็กๆ ก่อนไป - ถ้าแพลนเที่ยวแน่นมาก อาจไม่เหมาะ เพราะกิจกรรมนี้ควรเผื่อเวลาทั้งก่อนและหลังวิ่ง - พกถุงเท้าวิ่งที่ตัวเองชอบไปเองก็ได้ (ใส่แล้วชัวร์เรื่องพอดี/กันพอง) - เช็คสภาพอากาศล่วงหน้า แล้วเลือกเลเยอร์ให้พอดี จะสนุกกว่าเยอะ โดยรวมถ้าอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากเที่ยวแบบเดิมๆ และอยากลอง “asics running station tokyo” ที่ครบจบในที่เดียว Asics Run Tokyo Marunouchi เป็นตัวเลือกที่ทำให้ morning run ในโตเกียวง่ายและฟีลดีมากๆ