การคิดบวก (Positive Thinking) คือทัศนคติที่มองโลกในแง่ดีและเข้าใจความเป็นจริง โดยมุ่งเน้นหาข้อดีหรือโอกาสในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แทนการจมปลักอยู่กับความทุกข์ ช่วยสร้างพลังใจ การบริหารความเครียด และเปลี่ยนปัญหาให้เป็นบทเรียนเพื่อพัฒนาตัวเอง 12 วิธีฝึกคิดบวก 1. พยายามมองหาข้อดีในเรื่องร้ายๆ ที่เ