「老け顔のスイッチ、あなたも押してるかも?」
最近、鏡を見て「なんか口元が下がってきた…?」と 感じていませんか? その正体は、年齢じゃなく“咬筋(こうきん)”の 硬さです。 この咬筋、ストレスや食いしばりでパンパンに張ると フェイスラインを下へ引っ張り、 口角がどんどん下がってしまうんです。 つまり、“老け顔スイッチ”を押しているのは自分自身。 でも大丈夫✨ 今日からたった1分、この筋肉をゆるめるだけで、 顔の重心がスッと上がり、 「最近疲れてる?」から「なんか元気そう!」に変わります💗 📍チェックポイントは【歯を噛みしめ た時にボコッと出てくる場所】。 そこを優しく押して、ゆっくりゆるめる