4 months post-op

ทรงเข้าที่มากขึ้นทุกเดือน หน้าละมุนเป็นเวอร์ชั่นที่มั่นใจมาก ขอบคุณคุณหมอและทีมงานที่ดูแลเป็นอย่างดีค่ะ ใครที่สนใจอัพความสวยต้องที่นี่เท่านั้น @เลอนิสต้า คลินิก #เลอนิสต้าคลินิก #lenistaclinic #หมอแพร

7/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากผ่าตัดผ่านไป 4 เดือน หน้าของฉันดูเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นมากทุกเดือนจริงๆ คือสังเกตได้ว่าทรงหน้าที่เคยบวมและไม่ค่อยสมส่วนค่อยๆ เข้าที่เข้าทางมากขึ้น หน้าดูละมุนและสวยธรรมชาติมากกว่าที่เคยคิดไว้ สิ่งที่ประทับใจมากคือการดูแลจากทีมแพทย์และพยาบาลของเลอนิสต้า คลินิก ซึ่งพวกเขาคอยแนะนำและให้คำปรึกษาตลอดช่วงหลังผ่าตัด ทำให้ฉันมั่นใจว่าจะไม่มีปัญหาหลังการผ่าตัด อีกทั้งการติดตามอาการและให้คำแนะนำการดูแลตัวเองเป็นไปอย่างละเอียดและเข้าใจง่าย หากใครกำลังมองหาคลินิกเพื่ออัพความสวยและเปลี่ยนแปลงตัวเอง ฉันอยากแนะนำที่นี่เลยค่ะ เพราะไม่ได้แค่ทำให้สวยขึ้น แต่ยังช่วยให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นด้วย ตอนนี้ ส่งเสริมให้แฟนๆ ที่สนใจไปปรึกษาที่เลอนิสต้า คลินิก ได้เลย รับรองว่าคุณจะได้รับการดูแลอย่างดีเหมือนกับที่ฉันได้รับ รวมถึงการติดตามผลการผ่าตัดหลัง 4 เดือนก็สำคัญมาก เพราะหน้าที่เข้าที่แล้วนั้นทำให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและสวยงามอย่างแท้จริง ดังนั้น ใครที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดมาหรือวางแผนจะผ่าตัด ควรมีการดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด จะช่วยให้ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาราบรื่นและน่าพอใจค่ะ

ค้นหา ·
รีวิว leonista clinic

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงการลดน้ำหนักจาก 112.6 กก. เหลือ 82.4 กก. โดยมีข้อความระบุว่าลดไป 30 กก. ในเวลา 4 เดือนนิดๆ
4 เดือนกับการลดน้ำหนัก -30 kg.
นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ทำมาได้ไกลขนาดนี้🥹 . 📌อกเอวหายไปราวๆ 10 นิ้ว สบายตัวมากกก . ✅เปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่พอทน เปลี่ยนชุดชั้นในใหม่พอเลย😂 5555 . แต่ ยังไม่ถึงเป้านะ อยากลดอีกให้ถึงเลข 6 เลย ✌️ ขอเดือนละ3-4โลก็พอ ไม่รีบบบบบ ฮึบ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักif #ลดน้ําหนัก
Kitty🍒

Kitty🍒

ถูกใจ 1392 ครั้ง

ยกกระชับ ที่คุ้ม ในปี 2026
✨ 𝐓𝐇𝐄 𝐍𝐄𝐖 𝐒𝐓𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑𝐃 𝐎𝐅 𝐋𝐈𝐅𝐓𝐈𝐍𝐆 | ยกระดับการยกกระชับสู่มาตรฐานใหม่ที่สมบูรณ์แบบกว่าเคย พบกับนวัตกรรมล่าสุดที่ผสาน 2 พลังงานแห่งอนาคต MFU + RF (Micro-Focused Ultrasound & Radio Frequency) ไว้ในระบบเดียว! เพราะการยกกระชับที่แท้จริง ไม่ใช่แค่การดึงให้ตึง แต่คือการดูแลลงลึกถึง "ทุกชั้นผิว" พ
SOLUNA โซลลูน่าคลินิก

SOLUNA โซลลูน่าคลินิก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวก่อนลดน้ำหนัก หนัก 75 กก. เอว 35 นิ้ว ยืนคู่กับหญิงอีกคนในทางเดินอาคาร เธอสวมเสื้อยืดสีขาว กระโปรงสีชมพู และสะพายกระเป๋าสีชมพู
ลดน้ำหนักแบบตั้งใจ 4เดือน
สู้นะทุกคน 🤭🤭🤭🤭🤭 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดด้วยตัวเอง #ลดด้วยตัวเองไม่ใช้ยา #ลดน้ําหนัก
พลอยปัท

พลอยปัท

ถูกใจ 326 ครั้ง

🍼
cutecutie_sky

cutecutie_sky

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสมุดจดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนการทำงาน (Study Workflow) พร้อมรายละเอียดการตรวจสอบระบบน้ำและเกณฑ์การยอมรับสำหรับน้ำบริสุทธิ์ในอุตสาหกรรมยา มีทั้งข้อความพิมพ์และลายมือเขียน
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้ iPad ในการเรียน โดยเริ่มจากการรวมไฟล์จาก Goodnotes, ไฮไลต์ส่วนสำคัญ, และส่งออกเป็น PDF เพื่อแปลงเป็นไฟล์ Markdown (md) ด�้วย Gemini
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้ NotebookLM บนแล็ปท็อป โดยนำเข้าไฟล์ Markdown (md) เพื่อสร้างรายงาน ช่วยจัดระเบียบความคิดและสรุปใจความสำคัญจากแหล่งข้อมูลต่างๆ
แชร์วิธีอ่านหนังสือ (ใช้ notebooklm เป็นตัวช่วย)
ลองไปปรับใช้กันได้นะ😍 ส่วน prompt แล้วแต่ใครจะใช้ยังไงเลย #จดสรุป #อ่านหนังสือ
ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ถูกใจ 1475 ครั้ง

ภาพพื้นหลังมืด มีช่อดอกไม้สีอ่อนในถังโลหะ พร้อมข้อความสีชมพูว่า "Idea ลงวันครบรอบน่ารักๆ" และอีโมจิแมวกับดอกทานตะวัน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพพื้นหลังมืด มีช่อดอกไม้สีอ่อนในถังโลหะ พร้อมข้อความว่า "@aomsin_09 Rak thuk wan na i auan" และอีโมจิหมู หัวใจ ดาว มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพพื้นหลังมืด มีช่อดอกไม้สีอ่อนในถังโลหะ พร้อมข้อความว่า "1 Months @aomsin 09 D jai tee dai jer ter na dak" และอีโมจิหัวใจกับผี มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ไม่อนุญาตไห้นำรูปไปลงต่อนะคั้บ
AOMSIN🌻

AOMSIN🌻

ถูกใจ 1518 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเสื่อโยคะสีชมพูบนพื้นไม้ มีอุปกรณ์ออกกำลังกายสีชมพูและม่วงวางอยู่ พร้อมแท็บเล็ตที่กำลังเล่นวิดีโอโยคะ มีข้อความว่า "แนะนำ YouTube Morning Stretch" และเท้าที่สวมถุงเท้าสีขาววางอยู่บนเสื่อ
ภาพหน้าจอ YouTube ของช่อง SookSabai Yoga: สุขสบายโยคะ คลิปชื่อ "MORNING YOGA 10 นาที โยคะยืดเหยียด บิดขี้เกียจ ยามเช้า" พร้��อมคำอธิบายว่ามีดนตรีเบาๆ อธิบายท่าทาง มีนั่งสมาธิสั้นๆ และไม่มีท่ายืน
ภาพหน้าจอ YouTube ของช่อง Jess Yoga คลิปชื่อ "GENTLE MORNING YOGA" พร้อมคำอธิบายว่ามีดนตรีคลอเบาๆ น้ำเสียงผ่อนคลาย อธิบายท่าทางและลมหายใจละเอียด ฉากหลังเป็นต้นไม้ดอกไม้ และมีท่ายืน
Morning Stretch☀️เปลี่ยนเช้าธรรมดาให้สดใส
สวัสดีค่า~วันนี้มาแนะนำคลิปยืดเส้น/โยคะ แค่ 10 นาที ตอนเช้าหลังตื่นนอน ช่วยให้ตื่นตัว สดชื่นไปทั้งวัน พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ พร้อมรับสิ่งดีๆ 🍃 เมื่อก่อนมีความคิดว่าเวลา 10 นาที เอาไปนอนต่อดีกว่า หรือตื่นมาก็นอนเล่นโทรศัพท์ แล้วค่อยลุกไปทำอย่างอื่น แต่ช่วงระหว่างวันก็จะเปื่อยๆอึนๆ รู้สึกอ่อมง่า
Sclnxnnie

Sclnxnnie

ถูกใจ 1150 ครั้ง

เครื่องดื่มที่ควรดื่มหลังออกกำลังกาย💪
💧น้ำเปล่า: เหมาะที่สุดถ้าออกกำลังกาย ไม่เกิน 60 นาที หรือเหงื่อไม่มาก ช่วยชดน้ำ ดูดซึมเร็ว ไม่เพิ่มแคลอรี ⸻ ⚡️เครื่องดื่มเกลือแร่ / Sports Drink: เหมาะตอนที่ออกกำลังกาย หนักกว่า 60 นาที เหงื่อออกมาก ออกกลางแจ้ง ช่วยเติมโซเดียม–โพแทสเซียม ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำดีขึ้น ⸻ 🥛นม: โปรตีนช่วยซ่อมแซมกล
หัวจะปวด

หัวจะปวด

ถูกใจ 615 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหูฟังถือโทรศัพท์ที่มีสติกเกอร์แล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "เลิกหว่านเรซูเม่ ได้สัมภาษณ์ใน 1 อาทิตย์แน่นอน!!" และไอคอนเอกสารถูกขีดฆ่า สื่อถึงการหยุดส่งเรซูเม่แบบหว่านและได้สัมภาษณ์งานเร็วขึ้น.
ภาพตัวอย่างเรซูเม่ของ "CHANANOP LIANGHA" สำหรับตำแหน่ง Content แสดงส่วนประกอบต่างๆ เช่น ประวัติการ�ทำงาน การศึกษา ทักษะ และเครื่องมือ พร้อมคำแนะนำให้ "ปรับเรซูเม่ให้เข้ากับ JD" เพื่อเพิ่มโอกาสในการได้งาน.
ภาพส่วน "PORTFOLIO" พร้อมข้อความ "แนบผลงานที่เกี่ยวข้องไปด้วย" และ "ยิ่งเพิ่มโอกาสการได้รับคัดเลือก!" สำหรับตำแหน่ง Content Creator แสดงทักษะและเครื่องมือที่เกี่ยวข้อง เพื่อเน้นย้ำความสำคัญของการนำเสนอผลงาน.
❌ เลิกหว่านเรซูเม่ การันตีได้สัมภาษณ์งานไวแน่นอน !!
ใครยังสมัครงานแบบนี้อยู่ หว่านเรซูเม่ 1 อัน ไปทุกตำแหน่ง ทุกบริษัท ❌❌❌ เลิกได้เลิกกกก เพราะไม่คุ้มจริงๆ ✍️ เวลาสมัครงานใครยังหว่านเรซูเม่ไปหลายๆที่ ไม่ปรับเรซูเม่ให้ตรงกับตำแหน่งงานนั้นๆ ไอซ์บอกเลยว่าหางานยากแน่นอน !! 🧡 จากประสบการณ์ของไอซ์นะคะ เวลาสนใจตำแหน่งงานไหนอยากให้เช็ครายละเอียดหน้าท
Realcnn

Realcnn

ถูกใจ 912 ครั้ง

ภาพถ่ายกล่องยา nextstellis สองกล่องวางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม มีข้อความ 'ติดตามผล หลังจากทานไป...' ซ้อนทับ แสดงชื่อยาและผู้ผลิต OLIC
เมื่อทานผ่านไป 4 กล่อง😘
แอบตกใจเหมือนกันค่ะ ที่ลงโพสไปรอบที่แล้วมีคนสนใจตัวนี้เยอะมากกก แต่ละคนทานก็ผลลัพธ์แตกต่างกัน... อ่ะเข้าเรื่องเลย ‼️ หาหมอรอบนี้หมอแจ้งเรียบร้อย สรุปเป็น Leans PCOS (เดี๋ยวค่อยมาขยายความในรอบหน้า🥹) เราทานแล้วเป็นอย่างไรบ้าง😍 เหมือนกับสู่ภาวะปกติ ผมร่วงน้อยลง หน้ามันลดลง สิวไม่ขึ้นเพิ่ม
May Thitikan

May Thitikan

ถูกใจ 141 ครั้ง

“AirPods 4 ใช้จริงแล้วเป็นยังไง? เล่าให้ฟังแบบเพื่อนสาว~”
✨สาว ๆ ฟังทางนี้! หลังจากลังเลมานานว่า AirPods 4 คุ้มไหม?? 😍ในที่สุดก็ถอยมาแล้วจ้า เพราะหูฟังเก่าคือพังไปแบบไม่ทันตั้งตัว ตอนแรกก็แอบกลัวว่าจะไม่คุ้ม แต่หลังจากใช้มา 2 อาทิตย์ ขอมาป้ายยาพร้อมเล่าความจริง! ข้อดีที่ชอบมาก✅ • เสียงดีขึ้นแบบรู้สึกได้! ฟังเพลงแล้วรู้เลยว่าเบสมาแน่น รายละเอียดเส
คุกกี้หวานร้อย

คุกกี้หวานร้อย

ถูกใจ 168 ครั้ง

เด็กน้อยอารมณ์ดี เช้าหัวเราะ เย็นมีแต่น้ำตา แม่จะเป็นบ้าแล้วว😂🐰🤏🏼 #babythankkiw #babygirl #สาวน้อยตาโตแก้มป่อง #น้องแต๊งค์กิ้ว
Yuiis Oratai

Yuiis Oratai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม