100 คำสั่งที่คัดมาแล้วว่าน่าใช้ และมือใหม่ต้องเริ่มเรียนรู้และจดจำจัดไปครับ #อาจารย์โฟมสอนautocad #สอนAutoCADกรุงเทพ

#yoguruto

8 พิกัดร้านทั้งอาหารและขนมในยะโฮร์บาห์รู ใครไปไม่ควรพลาดต้องลองค่ะ 1.Marrybrown 2.Hiaojoo Bakery 3.Hock kee kopitiam 4.Pacific kopi 5.Bei’s Pastry 6.Beryl’s 7.Roast & Coffee - Retro Garden 1968's 8.Oriental Kopi #ร้านอร่อยมาเลเซีย #ของกินมาเลเซีย #ยะโฮร์บาห์รู #johorbahru

Disclaimer : คำแนะนำต่อไปนี้ มาจากประสบการณ์ส่วนตัว โปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลนะคะ 3 อย่างนี้เป็นสิ่งที่เราทำด้วยตัวเองทั้งหมด สลับๆ กันบ้าง บางวันทำแค่ 1 อย่าง บางวันก็ทำทั้ง 3 อย่างเลย สิ่งเหล่านี้ไม่ต่างอะไรกับการออกกำลังกายเลยค่ะ แต่แทนที่จะออกที่กายอย่างเดียว เราแบ่งมาออกที่ใจด้วย แล้วก

📅 26 Nov 2025 บอกเลยว่าวันนี้คือ “วันถ่ายรูปแห่งชาติ” 📸 วิวสวยจนงง นี่มันจีนจริงหรอ!? ฟีลยุโรป x เกาหลี ผสมกันแบบลงตัวมากกก 😭 ต้าหลี่ ——— 🌅 Morning Vibe @ Erhai Lake (ทะเลสาบเอ๋อไห่) • Xindi Jiduo Smokeless Restaurant เริ่มวันด้วยคาเฟ่ริมทะเลสาบ 🌊 👉 วิวคือหลักล้านแบบไม่เกินจริง

วัน สิ่งที่ต้องทำ เช็ก ✅ 1 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 2 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 3 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 4 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 5 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 6 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 7 ทบทวนสัปดาห์แรก + เขียนสิ่งที่เปลี่ยนไป 8 เพิ่มออกกำลังกาย 15 นาที 9 ตื่นเช้า + สมาธิ + ออกกำลัง 10 ตื่นเช

#ใบงานแจกฟรี #ใบงานประถม #ใบงานน่ารักๆ

บอกต่อตลอดไป ใช้หมดแล้วซื้อต่อมีจริงเพราะต่อให้ผมไม่ร่วงแล้วแต่ชีผมงอกใหม่คือมาไวมาก แนะนำใครผมร่วง บาง ลอง OJZE 2 - 4 เซต ผมดีขึ้นมากกกก แล้วพอหยุดร่วงจะลดเหลือใช้แค่เซรั่มก็ได้ หรือจะใช้ทั้งเซทต่อเหมือนโมก็ได้ เพราะผมแข็งแรงระยะยาวเลย #บำรุงรากผม #haircare #healthyhair #บอกต่อของดี #ผ

✨ได้อยู่กับตัวเอง พักจริงๆ 🧘‍♂️ พักจาก ตัวตนที่ต้องเป็น ในทุกๆวัน พักสมอง จากการทำหน้าที่ในทุกๆวัน พัก อารมณ์ ความรู้สึก จากสิ่งแวดล้อม ที่ต้องเจอ ในทุกๆวัน ..................... 🎁โยคะ คือ ที่ ฮีลใจ อย่างดีเยี่ยม #พักใจ #ฮีลใจ #สุขภาพดี #โยคะ #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง

ทริปนี้เราไป 4 เมืองคือ Kunming, Dali, Lijiang, Shangri-La บอกเลยว่าสวยทุกที่ แต่วันนี้ขอเล่า Day 1 ก่อนนนน 💖 ✈️ เริ่มจากวันที่ 20 Nov 2025 บินจากกรุงเทพไปคุนหมิง นั่ง AirAsia จองผ่าน Trip ได้มาในราคา 7,059 บาท (ไป-กลับ) ถือว่าคุ้มมากกก 🫶 ถึงคุนหมิงประมาณ 12:30 น. 🚇 ต่อด้วยนั่งรถไฟใต้ดิน

เคสนี้เป็นการปลูกผมเพื่อ “สร้างกรอบหน้า” และปรับแนวไรผมด้านหน้าให้รับกับรูปหน้าเดิมมากขึ้น ก่อนทำจะเห็นว่าแนวผมค่อนข้างสูง ทำให้หน้าดูโล่งเกินไป คุณหมอออกแบบไลน์ใหม่ให้โค้งรับกับหน้าผาก ดูละมุนและเป็นธรรมชาติ ไม่แข็งจนเกินไป 📌 หลังปลูก 14 วัน ช่วงนี้จะเริ่มเห็นเส้นผมใหม่ขึ้นตามแนวที่ออกแบบไว้ อ

🏙️ Reference Kaset District Rare Location Rare Living ใกล้ ม.เกษตร เพียง 160 ม. . 🌿ทำเล ม.เกษตร University District ศักยภาพของกรุงเทพฯ ที่เติบโตต่อเนื่อง รายล้อมด้วย Demand การอยู่อาศัยจากทั้งนักศึกษา บุคลากร คนทำงาน และครอบครัว พร้อมเชื่อมต่อเมืองง่ายด้วย BTS สายสีเขียว และโครงข่ายคมนาคมรอบด้าน

จากลี่เจียงมุ่งหน้าสู่ “แชงกรีล่า” ดินแดนในฝัน 💖 บอกเลยว่า…วันนี้อึ้งตั้งแต่วิวข้างทางยันหน้าสถานี! 📅 23 Nov 2025 วันนี้ย้ายเมืองจากลี่เจียง → แชงกรีล่า เลทโกกันตั้งแต่เช้าาา 🚗 06:30 ออกจากที่พัก 💸 DiDi 20¥ (~100฿) ไปสถานีรถไฟ 🚄 รถไฟความเร็วสูงรอบ 08:05 💸 ชั้น 2 ราคา 330 บาท (จองผ่าน

อยากมีคลาสเป็นของตัวเอง แต่ติดตรง “ไม่มีพื้นที่”?ที่นี่อาจเป็นคำตอบที่ลงตัวแบบไม่ต้องคิดเยอะ 💭✨ ที่ Avani Ratchada Bangkok Hotel เค้ามี Private Studio Rental ให้เช่าแบบชั่วโมง เริ่มต้นแค่ 500 บาทสุทธิ/ชม. ได้พื้นที่ส่วนตัวบนชั้น 12 ของ AvaniFit ที่ทั้งโปร่ง โล่ง และฟีลดีมากกก 🌿 สตูดิโอขนาดกว่

ผิวสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากขั้นตอนที่ซับซ้อน 🧼🛁 เพียงดูแลอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน ก็ช่วยให้ผิวดูสะอาด ชุ่มขึ้น และเรียบเนียนขึ้นได้ อย่างเป็นธรรมชาติ #NIGAO #BodyCare #BodyLotion #ดูแลผิว #ผิวชุ่มชื้น

#ซื้ออะไรดีที่ญี่ปุ่น #ไปญี่ปุ่นซื้ออะไรดี #ของต้องซื้อที่ญี่ปุ่น #ญี่ปุ่นของน่าซื้อ #ติดเทรนด์

SP2410 พวงกุญแจลูกค้าท่านไหนสนใจทักแชทได้เลยนะครับ

ของดีที่อยากให้พวกชีแมสอะ ! 🥹🫶🏻 #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยากับlemon8

Free event 1st prenatal yoga experience : community ออกกำลังกายสำหรับคนท้อง by @chubbyandbaby x @Supplement by MD x @blissmeyogaclub เพราะหลุยส์เชื่อว่า คนท้องควรมีพื้นที่ในการออกกำลังกาย และดูแลจิตใจไปพร้อมๆกัน รับจำนวนจำกัด เพียง16 ท่านเพื่อการดูแลที่ทั่วถึง พร้อมรับผลิตภัณฑ์สุดพิเศษจาก @suppl

ขอมาแชร์รูทีนดูแลผิวกายที่เราทำ สม่ำเสมอทั้งปี ไม่ได้ทำครบทุกวันเป๊ะ ๆ แต่ทำต่อเนื่อง จนรู้สึกได้เลยว่าผิว เนียนขึ้น สุขภาพดีขึ้น ดูใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ 🫶 ใครผิวแห้ง ผิวไม่สม่ำเสมอ หรืออยากให้ผิวดูโกลว์ ลองทำตามได้เลยค่ะ 1️⃣ ขัดผิวเป็นประจำ เราใช้สครับยี่ห้อไหนก็ได้ เน้นที่ทำสม่ำเสมอ 3–4 ครั้ง

เมื่อปีที่แล้วเราได้มีโอกาสไปเที่ยวในช่วงวันชาติจีน ซึ่งจริงๆเป็นวันที่ทุกคนต่างบอกกันว่า ”หนีไปปปปป๊ เพราะชาวจีนทุกคนจะพร้อมใจกันหยุดงานแล้วพาครอบครัวออกมาเที่ยวกันทั้งประเทศ ซึ่ง 1 ในนั้นคือแฟนเราด้วย เราเลยฟิตทั้งร่างกาย เผื่อใจให้ปล่อยจอยมากที่สุด แล้วไปลุยกันเลยค่ะ 🍄Day 1🍄 บินลงสนามบินลูโขว