✨ ชีวิตฉันเต็มไปด้วยความสุขและความเบิกบาน 🌿

“📓 Diary: วันนี้ฉันได้รับความรักและการดูแลจากครู เพื่อน และแฟน 🌿

ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและความเบิกบาน 💖

นี่คือการปลดปล่อยพลังงานใหม่ที่จักรวาลตอบรับ และทำให้ชีวิตฉันเต็มไปด้วยความสุขและความมั่นคง 🌌”

#Mindfulness #PositiveEnergy #Gratitude

ตำบล สิบเอ็ดศอก
3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันที่แสนวุ่นวาย การได้รับความรักและการดูแลจากคนรอบข้างถือเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยเติมเต็มจิตใจและสร้างความสุขอย่างแท้จริง ซึ่งผมเองก็ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าแค่การรู้สึกได้รับความรักจากครู เพื่อน และแฟน ก็สามารถเปลี่ยนพลังงานในตัวเองให้กลายเป็นบวกได้อย่างมหัศจรรย์ การแสดงความขอบคุณและใส่ใจต่อกันในแต่ละวัน ทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงทางอารมณ์ นอกจากนี้ การฝึกสติ (Mindfulness) จะช่วยให้เรารับรู้ถึงปัจจุบันและรู้จักปล่อยวางความเครียด ทำให้เกิดความเบิกบานในใจอย่างลึกซึ้ง ในช่วงที่ชีวิตต้องเผชิญกับความท้าทาย การมีกำลังใจจากผู้คนที่รักเรานั้นคือพลังงานบวกที่จะช่วยฟื้นฟูและส่งต่อความสุขได้อย่างยั่งยืน จึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจรับและแสดงความรู้สึกในด้านบวกออกมาอย่างจริงใจ เพราะพลังงานดีๆ เหล่านี้จะถูกจักรวาลตอบรับและสะท้อนกลับมาในรูปแบบของความสุขและความมั่นคงทางจิตใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวนั่งสมาธิในชุดขาวบนดอกบัว มีรัศมีสีทองล้อมรอบศีรษะ ล้อมรอบด้วยแผนภาพวงกลมแสดงอานาปานสติ 16 ขั้น ตั้งแต่การกำหนดลมหายใจจนถึงการเจริญนิพพาน บนพื้นหลังที่สงบและมีเมฆลอย
✅📌🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น
🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น ลมหายใจ…เป็นสิ่งที่อยู่กับเราตลอดชีวิต แต่มีน้อยคนที่จะ “รู้จักมันอย่างแท้จริง” พระพุทธองค์ทรงค้นพบว่า เพียง “ลมหายใจเข้า–ออก” ธรรมดานี้เอง สามารถเป็นเส้นทางนำไปสู่การตรัสรู้ได้ สิ่งนี้เรียกว่า “อานาปานสติ” หรือ “สติที่กำหนดรู้ลมหายใจ” แ
ndy

ndy

ถูกใจ 230 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น 300% ต้องเปลี่ยนอะไร? 🪷✨
สังคมปัจจุบัน มีสิ่งที่เรียกว่า "Social Comparison" การเปรียบเทียบทางสังคม ที่เกิดขึ้นระหว่าง ตัวเอง และ สังคม ไม่ว่าจะอายุ หน้าที่การงาน หรือความสำเร็จ ทำให้เราตั้งคำถามเรื่องคุณค่าในตนเอง ความมั่นใจ และชีวิตที่เราเลือกเดิน 👀 ⭐️ แต่คิมเชื่อค่ะ ว่าทุกคนไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเรากับใ
ติ้งคิมที่ตาขีด◝ ⩊ ◜

ติ้งคิมที่ตาขีด◝ ⩊ ◜

ถูกใจ 566 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งหันหลังในท่าสงบกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า “เปลี่ยนคลื่นความถี่ ให้ตัวเอง High Vibration”
ภาพรายการข้อแนะนำ 10 ข้อ เพื่อยกระดับคลื่นความถี่พลังงาน เช่น การอยู่กับธรรมชาติ การฟังเพลง และการจดบันทึกความสุข
ภาพแผนภูมิแสดงระดับคลื่นความถี่ทางอารมณ์ต่างๆ โดยแบ่งเป็นความรู้สึกบวก (ความถี่สูง) และความรู้สึกเชิงลบ (ความถี่ต่ำ)
เปลี่ยนความถี่ตัวเอง ให้เป็นคน high vibes✨
เคยไหม ? อยู่ใกล้ใครบางคนแล้วรู้สึกดี มีพลัง กระปี้กระเป่า ในขณะที่ บางคนเข้าใกล้แล้ว ท้อแท้ใจ เศร้า เครียด ทั้งหมดนี้คือ พลังงานที่ออกมาจากการสั่นสะเทือนตามอารมณ์ และพลังเหล่านี้สามารถถ่ายเทกันออกมา จากคนหนึ่งสู่คนหนึ่งได้ เราจึงรู้สึกได้ ว่า “ไม่อยากใกล้คนนั้นเลย” แม้เขาไม่ได้พูดอะไรด้วยเลย
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพวาดเทพธิดาในชุดไทยสีทองอร่าม สวมมงกุฎและเครื่องประดับทอง กำลังพนมมือไหว้ ท่ามกลางพื้นหลังสีทองที่มีเหรียญทองโปรยปราย มีหีบสมบัติเต็มไปด้วยเหรียญทองและดอกบัวอยู่ด้านล่าง สื่อถึงความอุดมสมบูรณ์ โชคลาภ และความเจริญรุ่งเรือง
คำอธิษฐานปลดล็อคชีวิต ข้าพเจ้าขอนอบน้อมต่อพระรัตนตรัยและสิ่งศัก
คำอธิษฐานปลดล็อคชีวิต ข้าพเจ้าขอนอบน้อมต่อพระรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย ขออำนาจแห่งคุณพระศรีรัตนตรัย ครูบาอาจารย์ เทพเทวดา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ และบารมีแห่งบุญกุศลที่ข้าพเจ้าเคยทำมาแล้วทุกภพทุกชาติ จงช่วยเปิดทางชีวิตของข้าพเจ้า ให้พ้นจากความติดขัด พ้นจากพันธนาการแห่งวิบากกรรม พ้นจากความทุก
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 61 ครั้ง

ฮอร์โมนความสุข 101
สร้างสารแห่งความสุขได้ง่ายๆ รอบๆตัวเรา 🌟Note - ฮอร์โมนทั้ง 4 ตัวทำงานร่วมกัน บางกิจกรรมกระตุ้นได้มากกว่า 1 ตัว - ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าทำครั้งละมากๆ ทำบ่อยๆ แต่ทุกวันได้ผลดีกว่าทำมากแต่ไม่ต่อเนื่อง - พึงระวังการกระตุ้นมากเกินไป เช่น Dopamine จากโซเชียลมีเดีย คาเฟอีน หรือน้ำตาล อาจทำให้ recepto
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 15 ครั้ง

ความรัก เตือนสติ #พัฒนาตัวเอง
ความรักเป็นสิ่งสวยงามค่ะ🤍 เมื่อรักอย่างถูกต้อง รักอย่างมีสติ พัฒนาตัวเองไปด้วยกันนะคะ ก้าวเล็ก ๆ ของการดูคลิปนะนันวันนี้ อาจเป็นเหตุให้ชีวิตเบิกบานขึ้นในวันข้างหน้า ขอให้ทุกการเดินทาง เต็มไปด้วยสติและความงามของธรรมค่ะ #พัฒนาตัวเอง #ความรัก #ความสุข #ความสัมพันธ์ #ความรักที่ดี
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌸 พระแม่กวนอิม พระโพธิสัตว์แห่งความเมตตา
พระแม่กวนอิม หรือพระนามเต็มว่า พระโพธิสัตว์อวโลกิเตศวร มีความหมายว่า "ผู้สดับเสียงร้องทุกข์ของสรรพสัตว์" เป็นหนึ่งในเทพที่ได้รับการเคารพสูงสุดทั้งในศาสนาพุทธและวัฒนธรรมจีน ทั่วโลกรู้จักท่านในฐานะ มารดาแห่งความเมตตา ผู้ไม่เคยทอดทิ้งผู้ที่ตกทุกข์ได้ยาก 🙏 📖 ตำนานและความเป็นมา เล่าขานกันว่า
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 66 ครั้ง

✨ ความลับแห่งความมั่งคั่ง
✨ ความลับแห่งความมั่งคั่ง เงินทอง และความสมบูรณ์พูลสุข ✨ • ความลับที่แท้จริงคือสิ่งนี้: โลกที่เราอาศัยอยู่นี้ เป็นเพียง "มายา" ที่ถูกจัดวางโปรแกรมไว้! แม้ภายนอกจะดูเหมือนเป็นวัตถุธาตุที่จับต้องได้ แต่ความจริงแล้วมิใช่เช่นนั้นเลย ภายใต้ผืนโลกใบนี้ มีโครงข่ายพลังงานลึกลับซ่อนเร้นอยู่ มีบา
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 3 ครั้ง

🪉ถ้าเราใช้หัวใจร่วมด้วยกับการใช้ชีวิต เราจะรู้สึกดี เบา สบายเบิกบาน สนุก ไม่ฝืนตัวเอง💫
#หัวใจ #ติดเทรนด์ #ชีวิต #แคปชั่นพลังบวก #เสียงภายใน 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 38 ครั้ง

นี่แหละ ที่เรียกว่า “ความสุข“
พออายุเริ่มมากขึ้น… เราจะค่อย ๆ เรียนรู้ว่า สิ่งที่ควรหวงแหนที่สุด ไม่ใช่เวลา แต่คือ สุขภาพจิตของตัวเอง เราเริ่มไม่อยากให้ใครมาวุ่นวายกับชีวิต ไม่อยากรับรู้ปัญหาที่หนักเกินกำลังใจ ไม่อยากแบกเรื่องราวของคนทั้งโลกไว้บนบ่า แค่ได้ตื่นขึ้นมา…ด้วยหัวใจที่เบิกบาน ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องฝืนยิ้ม
Kak Kanpiumjam

Kak Kanpiumjam

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพอาหารเพื่อสุขภาพ มีปลาเผา ผักสดนานาชนิด และน้ำจิ้ม พร้อมข้าวสวย ล้อมรอบด้วยเครื่องเคียงต่างๆ มีข้อความอวยพร "กินดี อยู่ดี มีสุข สมบูรณ์ พูลทรัพย์ วันพุธ รับแต่สิ่งดี ดี"
ภาพขนมไทยสีเขียวอ่อนรูปพระจันทร์เสี้ยวจำนวนมาก มีข้อความ "สวัสดี... วันพุธ ชีวิตมีสุข ห่างไกลโรคภัย ทำอะไร ขอให้สำเร็จ"
ภาพนกพิราบสีขาวสามตัวกำลังบินอยู่เหนือทุ่งหญ้าสีเขียวขจี มีดอกไม้สีขาวเล็กๆ และข้อความ "สวัสดี วันพุธ"
💚 พุธสดใสร่าเริงมีความสุข💚
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 27 ครั้ง

อยากรู้สึกเบิกบาน ไม่รู้จะทำอย่างไรดูคลิปนี้ให้จบ
#เบิกบาน #พลังเบิกบาน #ความสุข #สิ่งดีๆ #ติดเทรนด์ ✨เหมาะสำหรับ:ทุกคน
Kru Lek JOY SECRET

Kru Lek JOY SECRET

ถูกใจ 4 ครั้ง

😌 ผืนนา และบัวแดง: ความเรียบง่ายที่งดงาม🌿
🌿"ในความเงียบสงบของธรรมชาติ💫 ดอกบัวแดงที่ผลิบานอย่างงดงามท่ามกลางทุ่งนาสีเขียวขจี เปรียบเสมือนกำลังใจที่ผลิดอกออกผล แม้ในวันที่โลกวุ่นวาย ขอให้ภาพนี้เป็นเครื่องเตือนใจว่าความงดงามและความสงบสุขยังมีอยู่รอบตัวเราเสมอ จงเบิกบานรับวันใหม่เหมือนดอกบัวเหล่านี้ และค้นพบความสุขเล็กๆ ในทุกย่างก้าวของชีว
อ้อน

อ้อน

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพดอกทานตะวันสีเหลืองสดใส มีโน้ตดนตรีลอยอยู่ พร้อมข้อความอวยพรวันจันทร์และคำว่า S&Y
ภาพดอกบัวสีเหลืองทอง มีหยดน้ำเกาะอยู่บนกลีบและใบ พร้อมข้อความอวยพรสุขสันต์วันจันทร์
ภาพดอกกล้วยไม้สีเหลืองในแจกันสีเขียว มีกิ่งสนประดับ พร้อมข้อความอวยพรจันทร์สดใส รุ่งเรือง โชคดี
จันทร์สดใส💐 หัวใจ💛เบิกบาน อิ่มเอมใจ💛🫰💛💫🌞
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 32 ครั้ง

💛ธรรมรักษา🩵สุขใจที่ได้แบ่งปัน🩷มีความสุขทุกช่วงวัย
ขออำนวยพร ขอสรรพมงคลจงมีแด่ท่าน ให้อยู่เย็นเป็นสุขทุกสถาน ให้เบิกบานแจ่มใสในทุกหน ให้อิ่มเอมเปรมใจปลื้มในตน ให้ปัญญาพาพ้นทุกข์ผองภัย ธรรมรักษาเจ้าค่ะ #พลังบวก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #สตอรี่ความรู้สึก #ให้กำลังใจ
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 6 ครั้ง

🪉วันนี้ฉันเลือกเปิดหัวใจให้กับความเบิกบาน ให้กับชีวิตใหม่💫
#ติดเทรนด์ #ตัวตนที่แท้จริง #เปิดใจ #เบิกบาน #lemon8ไดอารี่ 🪉 วันนี้ ฉันเลือกเปิดหัวใจ ให้กับความเบิกบานให้กับชีวิตใหม่ให้กับแสงที่รอ อยู่ในตัวฉัน"💫🩵🍀🌸
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 64 ครั้ง

ให้ “หัวใจเบิกบาน” 💖
🌸 “เช้านี้อาจธรรมดา แต่ขอให้เป็นวันที่พิเศษสำหรับหัวใจของคุณ มีความสุขในทุกช่วงเวลาค่ะ” 💫✨ #ยามเช้า #กำลังใจในทุกวัน #คำคมพลังบวก
khun.WaRaa🤍💚🌿💎✨

khun.WaRaa🤍💚🌿💎✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความสุขที่แท้จริง
นี่คือ 5 ข้อความสุขแท้จริง ที่ลึกซึ้งและมีความหมายดีๆ ค่ะ 😊 1. 💖 "ความสุขแท้จริง ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอะไร แต่ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีความสุขกับสิ่งที่มีมากน้อยแค่ไหน" 2. 🌿 "ความสุขที่ยั่งยืน ไม่ได้มาจากการแสวงหาจากภายนอก แต่เกิดขึ้นจากความสงบและความพอใจที่เกิดขึ้นภายในใจของเราเอง&#3
ปลายฝันบนดอย

ปลายฝันบนดอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

#บ้านสวนแห่งความเบิกบาน
เช้าวันนี้ฉันตื่นแต่เช้า อากาศสดชื่น ลมเย็นพัดผ่านทุ่งหญ้าเบา ๆ ฉันขี่จักรยานเข้าไปในตลาดต้นไม้เล็ก ๆ ของหมู่บ้าน เพื่อเลือกซื้อพันธุ์ดอกไม้ที่ชอบกลับมาปลูกที่บ้าน ฉันเลือกดอกดาวเรืองสีเหลืองสด ดอกคอสมอสสีชมพูอ่อน และลาเวนเดอร์กลิ่นหอมละมุน ใส่ตะกร้ากลับบ้านด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วยความสุข เมื่อ
dewsupawan7824

dewsupawan7824

ถูกใจ 5 ครั้ง

“✨ ฉันเปิดใจต้อนรับการเรียนรู้ใหม่ ๆ ด้วยความสุขและความตื่นเต้น
“📓 Diary: วันนี้ฉันเริ่มต้นวันด้วยสุขภาพและสมาธิ 🌿 ฉันได้รับกำลังใจจากความรัก 💖 และเปิดใจต้อนรับการเรียนรู้ใหม่ ๆ ด้วยความสุขและความตื่นเต้น ✨ นี่คือการปลดปล่อยพลังงานใหม่ที่จักรวาลตอบรับ และทำให้ชีวิตฉันเต็มไปด้วยความสุขและความมั่นคง 🌌” #Mindfulness #PositiveEnergy #NewBeginnings
Kanidsorn’s

Kanidsorn’s

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนังสือ WABI SABI แด่ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต วางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป มีแว่นตาวางอยู่ด้านบน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
สไลด์ข้อความบทที่ 1 อธิบายว่าวะบิ ซะบิคือภูมิปัญญาที่เชิดชูความสงบ ความงาม ความไม่สมบูรณ์แบบ และการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบอันสมบูรณ์พร้อม
สไลด์ข้อความบทที่ 2 อธิบายความหมายของวะบิ (ความงามในความเรียบง่าย) และซะบิ (ความงามที่ลึกซึ้งจากการล่วงเลยของเวลา) และความสำคัญของความเรียบง่ายจากใจ
วะบิ ซะบิ แด่ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต
Wabi Sabi (วะบิ ซะบิ) เป็นภูมิปัญญาและมุมมองของคนญี่ปุ่น เพื่อเห็นความงามตามธรรมชาติอย่างแท้จริง และมีความสุขกับชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ และชี้ให้เห็นว่าไม่มีมนุษย์คนใดที่มีความสมบูรณ์แบบ วะบิ ซะบิ อาจไม่ได้เป็นหนังสือ How to แต่เป็นหนังสือที่อ่านแล้วเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิตโดยมองผ่านเลนส์ของ วะบ
nhuromm

nhuromm

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨50+ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความแก่ แต่คือจุดเริ่มต้น
"วัย 50+ คือวัยแห่งอิสรภาพ" อิสระจากการพิสูจน์ตัวเองให้ใครเห็น อิสระจากการเปรียบเทียบกับคนอื่น และอิสระที่จะเลือกใช้ชีวิตในแบบที่ทำให้ตัวเองมีความสุข วันนี้... ขอเพียงดูแลสุขภาพให้ดี คิดบวกให้มาก ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน เพราะความสุขที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่อายุเท่าไร แต่อยู่ที่เราใช้ชีวิตในแ
Napat_6395

Napat_6395

ถูกใจ 3 ครั้ง

​🌻 น้อมรับพรแห่งความสำเร็จ จากองค์พระพิฆเนศ 🌻
​🌻 น้อมรับพรแห่งความสำเร็จ จากองค์พระพิฆเนศ 🌻 ​ในวันที่แสงแดดส่องประกายอบอุ่นท่ามกลางทุ่งดอกทานตะวันที่เบ่งบานอย่างงดงาม องค์พระพิฆเนศ เทพแห่งสติปัญญาและความสำเร็จ ทรงประทับในอิริยาบถที่เปี่ยมด้วยความเมตตาและสุขสงบ พร้อมที่จะประทานพรันประเสริฐให้แก่ทุกดวงใจที่มุ่งมั่น ​"ขอความโชติช่วงชัชวาลดั
Aon's Seeress S

Aon's Seeress S

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือเรื่อง 'สลายสิ้นซึ่งความหวังรังรอง' โดย ตินกานต์ มีพื้นหลังสีน้ำตาลเข้มและภาพวาดดอกไม้สีน้ำตาล ส้ม และชมพู
ภาพที่คั่นหนังสือสองอัน ลวดลายเดียวกับปกหนังสือ 'สลายสิ้นซึ่งความหวังรังรอง' มีข้อความเกี่ยวกับความสุข ความทุกข์ และความสัมพันธ์ในครอบครัว
ภาพหน้ากระดาษของหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร การร้องไห้ และความสัมพันธ์ในครอบครัว พร้อมแถบสีเหลืองคั่นหน้า
สลายสิ้นซึ่งความหวังรังรอง 💐🍂
‘การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าเขาจะโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่เอาไหนหรือจะกลายเป็นคนที่ไม่มีหวังกับชีวิตสักหน่อย. 🥀’ รวมเรื่องสั้นของตัวละครพังพ่ายซึ่งติดหล่มจมปลักกับคำว่า ‘บ้าน’ มีชีวิตประจำสามัญแสนร้าวราน เบิกบาน เติบโต และโรยรา ‘ให้อภัย ปลดปล่อยอดีต และยุติการส่งต่อความเจ็บปวด’ #สลายสิ้นซึ่งค
Baifern 🌿

Baifern 🌿

ถูกใจ 131 ครั้ง

ทำเพื่อรัก เหนื่อยเพราะฝืน 💔ทำเพราะรักเต็มเพราะใจ💖
หลายครั้งในชีวิต เราเคย ทำเพื่อรัก ยอมฝืน ยอมแบก ยอมเสียสละทุกอย่าง เพียงเพื่อรักษาความรักเอาไว้ แม้จะรู้ว่าตัวเองกำลังเจ็บ กำลังสูญเสียพลังชีวิตทีละน้อย… ความรักแบบนี้จริง ๆ ไม่ใช่พลัง แต่คือ ความกลัวที่แอบแฝงมาในรูปของความรัก – กลัวเสียเขาไป – กลัวไม่สมบูรณ์ – กลัวถูกทิ้ง และเพราะความกลัวน
SoulOfLove193365

SoulOfLove193365

ถูกใจ 22 ครั้ง

การจัดการความโกรธ เพื่อปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจไม่ให้ทำงานหนัก
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญหน้ากับมันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการขับรถเจอรถติด การทำงานที่ไม่ได้ดั่งใจ หรือความขัดแย้งกับคนรอบข้าง นั่นก็คืออารมณ์ "ความโกรธ" ครับ หลายท่านอา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

☕🌿 "เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยความสุขง่ายๆ ในมือ& พลังบวก
บางครั้งความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่างพร้อม... แต่อยู่ที่การได้หยุดพักสักครู่ สูดลมหายใจลึกๆ จิบเครื่องดื่มแก้วโปรด และขอบคุณตัวเองที่ยังเดินหน้าต่อไปในทุกวัน ☕🌿 ชีวิตอาจมีเรื่องให้เหนื่อย มีเรื่องให้คิดมากบ้าง แต่ขอให้เชื่อว่า ทุกเช้าวันใหม่คือโอกาสในการเริ่มต้นอีกครั้ง ✨ ดูแลสุขภาพกายให
Napat_6395

Napat_6395

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้ฉันจะเป็นคนที่.... เบิกบานและสดใส
note patcha

note patcha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม