ขนมปัง วีแกน นามะ โชคุปัง
ขนมปัง วีแกน ซาวโดว์ นามะ โชคุปัง
หัวเชื้อยีสต์หวาน (SWEET stiff starter)
ยีสต์ธรรมชาติ 150 กรัม
แป้งขนมปัง 150 กรัม
น้ำ 50 กรัม
น้ำตาล 25 กรัม
โดว์หลัก
แป้งขนมปัง 420 กรัม
น้ำตาล 70 กรัม
เกลือ 8 กรัม
นมถั่วเหลือง จืด 300 กรัม
น้ำมันคาโนล่า 50 กรัม
ขั้นตอนการทำ
-เลี้ยง SWEET STIFF STARTER ก่อน ให้ ขึ้น 2-3 เท่า
- ผสมทุกอย่าง ยกเว้นน้ำมัน นวดให้เข้ากัน
- ใส่น้ำมัน นวดจนเนียน
- พัก 10. นาที
- แบ่งสาม
-พรีเชพ แล้วพัก 10 นาที
- ไฟนอลเชฟ ใส่พิมพ์
- ไฟนอล ปรูฟ ให้ขึ้นเต็มพิมพ์
- อบไฟ บนล่าง พัดลม 180 C. 35 นาที
- ปรับไฟ บน 250 C 15 นาที
- เคาะออกจากพิมพ์ พักให้เย็น สนิท
- หั่นพร้อมทาน
ขนมปังวีแกนซาวโดว์นามะโชคุปังเป็นขนมปังที่ผสมผสานเทคนิคซาวโดว์และการใช้วัตถุดิบวีแกนซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ตัวหัวเชื้อยีสต์หวาน (Sweet stiff starter) ที่ใช้ในสูตรนี้ช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสให้กับโดว์ซาวโดว์ การเลี้ยงหัวเชื้อจนขึ้น 2-3 เท่านั้นเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้ยีสต์ทำงานได้ดี เมื่อผสมโดว์หลักซึ่งประกอบด้วยแป้งขนมปัง น้ำตาล เกลือ นมถั่วเหลืองจืด และน้ำมันคาโนล่า จะช่วยให้ได้แป้งที่นุ่ม ละมุนและมีความชุ่มชื้นที่เหมาะสม นมถั่วเหลืองเป็นส่วนประกอบหลักที่ช่วยให้ขนมปังวีแกนนี้มีความนุ่มโดยไม่ต้องใช้วัตถุดิบจากสัตว์ รวมถึงน้ำมันคาโนล่าที่เป็นไขมันดีช่วยให้เนื้อขนมปังไม่แห้งกระด้าง ขั้นตอนการนวดโดว์จนเนียนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อพัฒนากลูเตนและสร้างเนื้อสัมผัสที่ดี การพักโดว์ช่วยให้ยีสต์ทำงานผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ทำให้ขนมปังฟูและเบา การแบ่งแป้งแล้วขึ้นรูปเป็นสามก้อนก่อนพักเพิ่มอีกครั้งช่วยให้แป้งเซ็ตตัวดีขึ้นและง่ายต่อการใส่พิมพ์ เมื่ออบด้วยไฟบนล่างที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสในระยะเวลาที่กำหนด จะได้ขนมปังที่สุกทั่วถึงและเปลือกบางกรอบ การปรับไฟบนสูงที่ 250 องศาเพิ่มเติมจะช่วยเพิ่มสีสันและความหอมของขนมปัง หลังจากอบควรพักให้เย็นสนิทก่อนเคาะออกจากพิมพ์และหั่นเสิร์ฟเพื่อรักษาคุณภาพและรสชาติไว้ได้ดีที่สุด นอกจากนี้ การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างแป้งขนมปังและน้ำตาลตามสัดส่วนที่เหมาะสมจะช่วยให้รสชาติกลมกล่อม ส่วนคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจทำขนมปังวีแกนนี้คือ ควรเตรียมน้ำยีสต์หรือหัวเชื้อไว้ล่วงหน้าและควบคุมอุณหภูมิของนมถั่วเหลืองและน้ำที่ใช้ผสมเพื่อให้โดว์ไม่เย็นหรือร้อนเกินไป ซึ่งอาจส่งผลต่อการขึ้นฟูของยีสต์ได้ สูตรนี้จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการขนมปังวีแกนคุณภาพสูงที่บ้าน และเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำขนมปังด้วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่เทรนด์อาหารวีแกนและซาวโดว์กำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง

















