Daily Self-Care (ver.hair)

พี่สาวววขอป้ายยาหน่อยย ไปลองของใหม่มา✨👀

แพนทีนแชมพูขวดทอง สูตรสีม่วงง

ใช้ครั้งแรกรู้สึกผมนุ่มขึ้นจริง ไม่ฝืดมือ แล้วกลิ่นติดผมสุด 💜

ยิ่งใช้คู่กับครีมนวดขวดสีทอง สูตรม่วงความเริ่ดx2

ใครที่หาไอเท็มกู้ผมเสีย อยากให้ลองใช้มากและหาซื้อง่ายสุดๆ แวะ 7-11 ก็เจอเลย 🫶

#Pantenemiracles #Collagenrepair

#ผมแพนทีน #แชมพูแพนทีนขวดทอง

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้แพนทีนแชมพูขวดทองสูตรสีม่วง ซึ่งเป็นสูตรที่ผสมคอลลาเจนช่วยในการซ่อมแซมผมเสียและลดผมฟู พบว่าหลังใช้ครั้งแรก ผมรู้สึกนุ่มลื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ฝืดมือเหมือนแชมพูทั่วไป กลิ่นหอมติดผมนาน ทำให้รู้สึกมั่นใจตลอดวัน แชมพูสูตรนี้ยังมีเนื้อเจลใสที่ล้างออกง่าย ไม่ทิ้งความมันหรือเหนียวที่หนังศีรษะ ซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการดูแลผมแต่ไม่ชอบความหนักหรือความเหนอะหนะ นอกจากนี้หากใช้คู่กับครีมนวดสูตรเดียวกันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงเป็นสองเท่า ผมจะได้รับการฟื้นฟูอย่างล้ำลึกและรู้สึกเรียบลื่นมากขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือความสะดวกในการหาซื้อ เพราะมีขายทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อ 7-11 ทำให้สามารถเติมเต็มการดูแลผมได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องรอหรือหาซื้อยาก ในแง่ของการฟื้นฟูผมเสีย สูตรคอลลาเจนในแพนทีนขวดทองช่วยเสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรง ลดการแตกปลายและผมชี้ฟู ปรับสภาพผมให้นุ่มสลวยสุขภาพดี ทั้งยังช่วยให้ผมจัดทรงง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการบำรุงผมจากความเสียหายสะสม เช่น ผมทำสี ยืด หรือโดนความร้อนบ่อยๆ โดยสรุป แพนทีนแชมพูและครีมนวดสูตรสีม่วงนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักการดูแลผมเสีย ต้องการฟื้นฟู สะดวกในการซื้อ และชอบผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมติดผม ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ทุกวัน

ค้นหา ·
แชมพูแพนทีนขวดทอง รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น มาสก์หน้า นอนหลับ ทาลิปบำรุง และประคบเย็น พร้อมข้อความ "HOW TO ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน Love Yourself" เพื่อการพัฒนาตนเอง
ภาพหญิงสาวกำลังจุ่มหน้าลงในชามน้ำแข็ง พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบนเตียงนอน พร้อมคำแนะนำให้ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อความชุ่มชื้น ทากันแดดทั่วใบหน้าและลำตัว และใช้เรตินอลตอนกลางคืนเพื่อผิวหน้าที่กระจ่างใส
How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1259 ครั้ง

🌸 My Daily Feminine Care ไอเทมดูแลผู้หญิง
ไอเทมสำหรับผู้หญิง ตั้งแต่ระบบภายในยันภายนอก ทุกอย่างใช้เราใช้เองมาหลายเดือนมาก ๆ เห็นผลลัพธ์ที่ดีเลยเอามาบอกต่อค่ะ 🌸✨ #ไอเท็มดูแลน้องสาว #ดูแลน้องสาว #ระบบภายใน #น้องสาวสะอาด #ป้ายยากับlemon8
opal.noor

opal.noor

ถูกใจ 667 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมชุดคลุมสีชมพู ม้วนผม และกำลังมาส์กหน้าอยู่หน้ากระจก พร้อมข้อความว่า "20 Self-care 2025 ทำแล้วสวยขึ้น"
ภาพเตียงนอนลายทาง มีหนังสือเปิดอยู่ จานสตรอว์เบอร์รี และแก้วน้ำ พร้อมข้อความเน้นการนอนหลับให้ครบ 8 ชั่วโมง เพื่อการฟื้นฟูร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีหยดน้ำเกาะอยู่ แสดงถึงการล้างหน้า ข้อความอธิบายการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า และการใช้โทนเนอร์เพื่อผลัดเซลล์ผิวและลดสิว
20 Self-care ทำแล้วสวยปัง 🫧✨🧖🏽‍♀️
20 Self-care ที่ทำแล้วสวยขึ้นในปี 2025 🫧✨🧖🏽‍♀️ เริ่มดูแลตัวเอง แล้วมา Glow up ไปด้วยกัน 1. นอนให้ได้ 8 ชม. 2. ตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าพอ 3. เช็ดโทนเนอร์ ผลัดเซลล์ผิว 4. โทนเนอร์แพด รูขุมขนเราเล็กลง 5. สิวขึ้นแล้วอยากให้ยุบไว คอตตอนบัดกดสิว+โปะมาส์กโคลน 6. ดื่มน้ำเยอะๆ จิบน้ำวนไป 7. อ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 3144 ครั้ง

Sunday Self-care🌼🫶🏻รีเซ็ตวันอาทิตย์
Hi kaaaa👋🏻 วันอาทิตย์ไม่ใช่วันขี้เกียจ แต่คือวันที่เรากลับมารักตัวเองอีกครั้ง ให้วันอาทิตย์เป็นวันของ การพัก เติมพลัง และเริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยน ภัสมี 9 ไอเดีย Self-care Sunday ที่ทำให้ใจนิ่งขึ้นมาฝากกันค่า💖 1.เริ่มเช้าวันใหม่แบบช้า ๆ - ไม่ต้องรีบลุก ไม่ต้องเช็กโทรศัพท์ทันที - แค่ลืมตา
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพรวมเป้าหมาย Self-Care ปี 2026 แสดงการกินสลัดเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายกลางแจ้ง และเสื่อโยคะสีชมพู พร้อมข้อความ 'ตั้งเป้าหมาย ดูแลตัวเอง Self-Care Goals 2026'
ภาพแสดงเป้าหมายการกินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น การกินผลไม้แทนน้ำหวาน สลัดผัก และกรีกโยเกิร์ต พร้อมข้อความเน้นการกินอาหารที่มีประโยชน์และลดของทอดมัน��เค็ม
ภาพแสดงเป้าหมายการขยับร่างกายทุกวัน ทั้งการออกกำลังกายในห้องด้วยดัมเบลสีชมพู และการออกกำลังกายกลางแจ้งในสวนสาธารณะ พร้อมเสื่อโยคะสีชมพู
Self-Care ปี 2026 ที่ตั้งใจแล้วทำได้จริง 🌸🧘🏻‍♀️💫
เปิดปีใหม่ด้วยการกลับมาดูแลตัวเอง ตั้งเป้าเล็กๆ ที่ทำให้ใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในแบบที่เป็นเรา 🌸 #SelfCare2026 #ดูแลตัวเอง #ดูแลหุ่น #Lemon8Diary #ต้อนรับ2026
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้มีปัญหาสิว ผิวหน้ามัน และผิวผสม ประกอบด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์ โทนเนอร์ เอสเซนส์ มอยเจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม และมาสก์บำรุงผิวหลากหลายชนิด
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด โดยเน้นที่ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์ เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
โทนเนอร์และเอสเซนส์บำรุงผิว ช่วยลดสิวและทำให้ผิวหน้ารู้สึกสะอาดขึ้น เอสเซนส์ช่วยให้ผิวอิ่มฟูและเครื่องสำอางติดทนนาน
Skin care สำหรับคนเป็นสิวง่ายผิวหน้ามัน+ผิวผสม
อันนี้เป็นskincare ที่เราใช้เองนะทุกคนบางตัวก็ได้สอบถามแพทย์เฉพาะทางมาแล้วด้วยหลักเลยก็คือ -ล้างหน้าให้สะอาดเบามือเช็ดเครื่องสำอางจนสำลีขาว -เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวตัวเอง -ดื่มน้ำเยอะๆนอนพักผ่อนให้เพียงพอ -ทามอยเจอไรเซอร์บำรุงตลอด #ผิวมันเป็นสิวง่าย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ผิว
Jearnnyearn

Jearnnyearn

ถูกใจ 4002 ครั้ง

สมุดบันทึก Self Care ลายทางสีชมพูขาวฟ้า วางอยู่ริมหน้าต่าง มีข้อความระบุว่าใช้บันทึกได้ 367 วัน มีส่วนโฟกัสรายสัปดาห์ รายเดือน และชาเลนจ์ 20 วัน
หน้าสมุดบันทึก Self Care ที่เปิดอยู่ แสดงส่วนสำหรับบันทึกประจำวัน เช่น 'DAILY INTENTIONS', 'TODAY'S SELF-CARE', 'TODAY I'M GRATEFUL FOR', 'ACHIEVEMENTS' และ 'TOMORROW'S GOALS' พร้อมริบบิ้นคั่นหน้าสี�ชมพู
ภาพรวมของหน้าต่างๆ ในสมุดบันทึก Self Care แสดงส่วน 'THIS WEEK'S FOCUS', 'FOCUS OF THE MONTH', หน้าสำหรับเขียนบันทึกทั่วไป และหน้า '20-DAY CHALLENGE' ที่มีช่องให้บันทึกแต่ละวัน
Self care journal 💖
สมุดเล่มนี้เจ๋งมาก เหมาะกับผู้หญิงอย่างเราๆสุดๆ น้องใช้ในการวางแผนดูแลตัวเองตั้งแต่รายวันยันอาทิตย์ยันเดือนได้ครบปีเลย แถมมีหน้าชาเล้นจ์ไว้บันทึกเป้าหมายด้วย เห้ยแบบนี้คือสิ่งที่ตามหามานาน ถูกต้องมากถูกต้องที่สุด!😍 🎀ฮอลสินค้า🎀 💬ความประทับใจแรก: สีน่ารัก ราคาจับต้องได้ 🧾ราคา/โปรโมชั่น: €6 (228฿
mushrooomsoup

mushrooomsoup

ถูกใจ 300 ครั้ง

Self care สำหรับเพื่อนสาวว 🎀🐰
#Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #selfcareroutine #ติดเทรนด์ #เป็นผู้หญิงต้องลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง
เนยเนย ✿

เนยเนย ✿

ถูกใจ 288 ครั้ง

cozy self care night routine
#night routine #girlythings #selfcafe #cozyvibe #ติดเทรนด์
ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ถูกใจ 2104 ครั้ง

Self-Care Day I White Wood Green Spa🧖‍♀️🌿
แนะนำสปาที่ดรีมชอบที่สุด💘💘 White Wood Green Spa สาขาเย็นอากาศ 🌿 ที่นี่บรรยากาศแบบ 100/10 มีโปรแกรมให้เลือกเยอะมากๆ Highly recommended 🌟 Hydro Therapy 🛁+ Aromatherapy💆🏻‍♀️ ทำเสร็จเหมือนได้ร่างใหม่สบาย รีเฟรช พร้อมลุยงานต่อ ใครที่กำลังมองหาสปากลางกรุงเทพ ที่บริการ บรรยากาศ คุ้มค่าเงินที่เสีย
Siridreamm

Siridreamm

ถูกใจ 208 ครั้ง

Self-care Checklist สำหรับผู้หญิง ✨
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #selfcareroutine #selfdevelopment
เนยเนย ✿

เนยเนย ✿

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายหลากหลายชนิด เช่น โลชั่น ครีมบำรุง เซรั่ม และสครับ เพื่อผิวโกล์วใสมีออร่า พร้อมข้อความว่า "ขาวจนคนทัก!" และ "Self Care ผิวโกล์วใสมีออร่า"
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหลายรายการ เช่น เซรั่ม สกินโทนเนอร์ และครีมบำรุง พร้อมข้อความว่า "ผิวโกล์วใสมีออร่า" "ดูแลผิวหน้า" "หน้าใสสุดๆ" และ "ชุ่มชื้นรูขุมขนกระชับ"
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายหลายรายการ เช่น โลชั่น สครับ และเซรั่ม พร้อมข้อความว่า "ผิวโกล์วใสมีออร่า" "ดูแลผิวตัว" "ผิวไบร์ทขึ้น" และ "สีผิวสม่ำเสมอ"
Self Care ผิวโกล์วใสมีออร่า ✨ขาวจนคนทัก‼️🫶🏻💦
💗 ทุกคนนนนวันนี้เราจะมาแชร์ Self Care ผิวโกล์วใสมีออร่า ✨ ต้อนรับปี2026 กันค่า 👧🏻✨ดูแลผิวหน้า 💖 🌸 • Yerpall Strawberry serum 🍓 : เซรั่มสตอใช้ตามแม่ตุ๊กรีวิว💕 ช่วยลดจุดด่างดำ ปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้น✨ 💗 • Yerpall Ginseng Hya 🪾 : ครีมโสมไฮตาใช้ตามแม่ตุ๊กรีวิว💕 ทำให้ผิวฟู ตื่นหน้ารู้สึกหน้าโกลว
🧸Bellebeli🍒

🧸Bellebeli🍒

ถูกใจ 694 ครั้ง

My Self-care Moment 🎀 แผ่นเดียวจบ ผิวโกลว์แบบสุขภาพดี 🍵✨
ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาว⛄️ ทำให้เราต้องโฟกัสเรื่อง how to glow up + self-care แบบจริงจังขึ้นมากๆ คนผิวแห้งแบบเราจะเข้าใจดีว่าพอเข้าหน้าหนาวทีไรจะต้องดูแลผิวตัวเองขึ้นแบบ x10 🥹 เราเลยลองเพิ่มขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้สกินแคร์หลายตัวเลย💌 🧖🏻‍♀️ และสิ่งที่ได้ลองแล้วเวิร์ค! ก็
imbabainana

imbabainana

ถูกใจ 115 ครั้ง

Self care ดูแลตัวเอง 💖🧖🏻‍♀️✨
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #selfcareroutine #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
เนยเนย ✿

เนยเนย ✿

ถูกใจ 194 ครั้ง

🧖🏽‍♀️ self care — ฮีลใจด้วยสกินแคร์ 🤍
มาแชร์สกินแคร์ที่ใช้แล้วชอบ 🫶🏽 คุ้มค่าแก่การลงทุน skin type : ผิวมัน + เป็นสิวช่วงประจำเดือน #สกินแคร์ที่จริงใจ #lemon8girls #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์คนผิวมัน #รีวิวสกินแคร์
(🍮) noon

(🍮) noon

ถูกใจ 1527 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวกำลังยืนหน้ากระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลตัวเองที่บ้านแบบประหยัดงบ เพื่อความสวยงามในงบประมาณที่จำกัด
ภาพรวมคลิปออกกำลังกายที่บ้านจาก YouTube เช่น คลิปบริหารไหล่ ก้น และแก้ปวดหลัง พร้อมเท้าที่วางอยู่บนเสื่อโยคะและแมว แสดงถึงการออกกำลังกายที่บ้าน
ใบหน้าผู้หญิงกำลังมาส์กหน้าสีฟ้าอ่อนพร้อมอุ้มแมว และมีผลิตภัณฑ์มาส์กบำรุงผิวหน้าและรอบดวงตาหลายชนิดจัดแสดงอยู่ เพื่อการดูแลผิวหน้า
Selfcare day at home ด้วยงบจำกัด✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #selfcareroutines #selfcare #ดูแลตัวเอง
Noey🧈

Noey🧈

ถูกใจ 291 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ver.ผิวขาวใส
มาแชร์ไอเทมผิวขาวใสที่เค้าเคยลองมาา รีวิวแบบเรียลๆเลยย (ความคิดเห็นส่วนตัวจากคนใช้จริงน้า)👉🏻👈🏻 ⋆。˚ #ซ้ําไม่ซ้ํา #ขาวจริงบอกต่อ #ซ้ำตลอดไป #ซ้ำหรือไม่ซ้ำ #ป้ายยากับlemon8
StarryLatte

StarryLatte

ถูกใจ 5654 ครั้ง

ภาพ Anne Hathaway ในเสื้อเชิ้ตสีขาว ยืนอยู่หน้าผนังสีอ่อนและผ้าม่านสีขาว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "How To ดูแลตัวเองฉบับ Anne Hathaway" และโลโก้ Lemon8
ภาพ Anne Hathaway กำลังมองกระจกแต่งหน้า พร้อมข้อความว่า "1) เลือกความเรียบง่ายที่ดูแพง" และรายละเอียดเกี่ยวกับเมคอัพบาง ผมเรียบ เสื้อผ้าคลาสสิก พร้อมทริคว่า "ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องใช่"
ภาพผู้หญิงสวมชุดเดรสสีดำกำลังโพสท่าด้านข้าง พร้อมข้อความว่า "2) ดูแลร่างกายเพื่อ 'ความแข็งแรง' ไม่ใช่แค่รูปร่าง" และรายละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พลังงาน และ posture ที่ดี
✨Self-Care แบบ Anne Hathaway สวย สุขุม มั่นใจ✅
☁️Anne Hathaway เสน่ห์ของเธอ ไม่ได้มาจากเมคอัพจัดหรือเทรนด์แรง แต่มาจากการดูแลตัวเองในทุกมิติ — ร่างกาย ใจ และทัศนคติ 💖โพสต์นี้เลยอยากชวนมาดู วิธีดูแลตัวเองฉบับ Anne Hathaway ไม่ใช่เพื่อเป็นเธอ แต่เพื่อเป็น ผู้หญิงเวอร์ชันที่สงบและมั่นใจขึ้นของเราเอง💫 1) เลือกความเรียบง่ายที่ดูแพง An
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนพื้น พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับคนวัย 30+ โดยเน้นการรักษาสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ การสร้างรากฐานสุขภาพที่แข็งแรง และการวางแผนรับมือเมื่อเจ็บป่วยฉุกเฉิน
ภาพมือที่ถือวิตามินเสริมหลากหลายชนิด และภาพสลัดผัก แสดงถึงการกินวิตามินที่ขาด การกินอาหารที่มีประโยช�น์ การทากันแดด การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ และการนอนหลับให้เพียงพอ
ภาพมือที่ถือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ และป้ายห้องตรวจโรคระบบทางเดินอาหาร พร้อมข้อความแนะนำให้กินเพื่ออยู่ เข้าใจอาหารที่เหมาะกับตัวเอง และตรวจสุขภาพเพื่อรู้เท่าทันร่างกาย ไม่ควรรอให้ป่วยก่อน
Self-Care Guide ฉบับเจนวาย เข้าเลข 3 ดูแลตัวเองยังไง 💪✨
🙌 พอกำลังจะก้าวเข้าวัย 30 เลยรู้ว่าร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลง มารู้ตัวอีกที มันก็ส่งสัญญาณอะไรหลายๆ อย่างให้เราต้องดูแลตัวเองอย่างจริงจังได้แล้ว  เช่น เวลาป่วยก็หายช้ากว่าเมื่อก่อน ออกไปข้างนอกก็รู้สึกอ่อมไวกว่าปกติ รู้สึกเพลียง่าย 😩 ทั้งๆ ที่ก็นอนครบ 8 ชั่วโมง แต่เราก็ได้คำตอบว่า แค่นอนให้ครบเวลาม
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งทำงานหน้าแล็ปท็อป พร้อมข้อความ "Woman to Woman ฉันในปี 2026 self care ดูแลตัวเอง" สื่อถึงการดูแลตัวเองในปี 2026.
ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของส่วนตัว เช่น สมุดบันทึก โทรศัพท์ นาฬิกา และเสื้อผ้า พร้อมข้อความเน้นการเลือกตัวเองก่อนเสมอ ตัดสิ่งที่เป็นพิษ และดูแลสุขภาพจิต.
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับการดูแลความงามและสุขภาพ เช่น ผู้หญิงมาสก์หน้า ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การอาบน้ำ และการทาครีม พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเอง.
ฉันในปี 2026 self care ดูแลตัวเอง🤍
✨เลือกตัวเองก่อนเสมอ - ตัดอะไรที่ toxic ออกให้หมด ทั้งโลกความจริง social - สุขภาพจิตและความรู้สึกของเราสำคัญที่สุด - เลิกเสพ social เยอะๆ อยู่กับตัวเองบ้าง ✨ดูแลตัวเอง ความสวย สุขภาพ - อาบน้ำใหญ่บ้าง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง - ดูแลทรงผม สีผม ผิว เล็บ - หาสไตล์การแต่งหน้าที่/แต่งตัวที่ชอบ ที่ใช่
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 176 ครั้ง

Items self-care (วันอาบน้ำใหญ่)
มารวมไอเท็มสำหรับวันอาบน้ำใหญ่ให้ฉบับล่าสุด #selfcareroutine #ป้ายยากับlemon8 #อาบน้ำ #ติดเทรนด์
Kindarettt

Kindarettt

ถูกใจ 1845 ครั้ง

Self care ดูแลตัวเอง🍋✨
#ดูแลตัวเองให้เป็น #เธรดดูแลตัวเอง #howtoรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
nuttykoala 🌷✨

nuttykoala 🌷✨

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้า, แท็บเล็ตเปิดพอดแคสต์, แก้วมัทฉะเย็น, และผู้หญิงหลับตาผ่อนคลาย สื่อถึงการดูแลตัวเอง 10 นาที
ผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าด้วยเจลสีขาว พร้อมซองมาสก์ผิวกระจก 3 ซองด้านล่าง แสดงถึงขั้นตอนแรกของการดูแลผิวด้วยการมาสก์หน้า
แท็บเล็ตกำลังเล่นพอดแคสต์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง วางอยู่ข้างแก้วมัทฉะเย็น แสดงถึงการผ่อนคลายจิตใจระหว่างรอมาสก์
self care time รีเซ็ตตัวเองง่ายๆใน 10 นาที 🧘🏻‍♀️🍃
ช่วงนี้รู้สึกหน้าล้า หมองง่ายเพราะอยู่หน้าจอทั้งวัน 🖥️ เลยตั้งใจให้ตัวเองพักสักหน่อย เลยจัด self care time แบบง่าย ๆ แค่ 10 นาทีที่ได้อยู่กับตัวเอง 💚 🧏🏻‍♀️ เริ่มจากรีเซ็ตผิว ล้างหน้าให้สะอาด แล้วทามาส์กผิวดิ อินกรีเดียนส์ ตัวนี้จะเป็นเนื้อเจล เย็นสบาย ทาได้ทั่วหน้าเลย (ชอบตรงที่ไม่ต้องลุ้นว่าแผ่
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 838 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม