คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

วิธีที่อร่อยที่สุดในการกินถั่วกว้าง

จบฤดูกาลแล้ว

ปีนี้ถั่วสุดท้าย

7/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมそら豆を一番美味しく楽しむ方法として、丸焼きは本当におすすめです。私も何度か試してみましたが、そら豆をさっと炭火やガスコンロで皮ごと焼くと、香ばしい香りと共に豆の甘みがぎゅっと詰まります。 丸焼きのポイントは、そら豆のサヤを完全に取り除かずに少し開けておくこと。これによって熱が中まで均一に伝わり、豆がふっくらと仕上がります。また、焦がし過ぎないように火加減には注意が必要です。 丸焼きをさらに美味しく食べるコツは、焼き上がったらそのまま少し冷ましてから食べること。熱々のままだと火傷しやすいですが、ほんの少し冷えたそら豆は甘みと旨味がしっかり感じられ、皮もむきやすくなります。私はシンプルに塩をほんの少し振って食べるのが好きですが、お好みでブラックペッパーや柑橘を少量かけても風味豊かに楽しめます。 旬のそら豆は新鮮さが命。鮮度の良いものを選び、できるだけ早く食べるのがおいしさの秘訣です。季節の変わり目でそら豆のシーズンが終わりに近づいている今だからこそ、ぜひ丸焼きでシンプルに味わってみてください。新鮮な素材の美味しさを最大限に活かす調理法として、私のおすすめです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าต้องมี
เทคนิคแต่งหน้าคนรูขุมกว้าง ถ้ารูขุมขนกว้าง แล้วคิดว่าการเอารองพื้นหรือแป้งผสมรองพื้นไปถมไปอุดรู เหมือนโป๊วยาแนวคือคุณคิดผิดถนัด เพราะมันจะเนียนอยู่แค่แป๊บนึง สักพักพอหน้ามัน เหงื่อออก ทุกอย่างจะแยกย้าย ดูหยือ ดูหยา ดูเขรอะ ดูไม่สะอาด รองพื้นหรือแป้งส่วนเกินบนผิวจะหลุด เหลือแต่รองพื้นและแป้ง
SHAI & POLLY ROSE

SHAI & POLLY ROSE

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่วฝักยาวสีแดงส้มและเขียวสดในกระทะสีดำ มีทัพพีกำลังตักขึ้นมา แสดงถึงเมนูที่ปรุงเสร็จพร้อมรับประทานและน่าอร่อย
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่วฝักยาว ประกอบด้วยหมูสับ พริกแกงเผ็ด ถั่วฝักยาว น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่วฝักยาว เริ่มจากการใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟกลาง และใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม
ผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่ว เมนูง่ายๆติดครัว💚🧡
ทำผัดพริกแกงกินกันค่า 🧡วัตถุดิบ/เครื่องปรุง หมูสับ 200 กรัม พริกแกงเผ็ด 1 ขีด ถั่วฝักยาว ล้างให้สะอาดแล้วหั่นท่อนสั้นๆ 1 ถ้วย น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสครึ่งช้อนโต๊ะ 🧡วิธีทำ 1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใช้ไฟอ่อน ใส่น้ำมันลงไป
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 520 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสองคนเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 49 กก. พร้อมหัวข้อ "5 เทคนิค กินยังไงให้ผอมลง"
ภาพแสดงสลัดผักและอาหารอื่น ๆ พร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ 1 "ลำดับการกิน: ผัก → โปรตีน → คาร์บ" เพื่อช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลงและอิ่มเร็ว
ภาพแสดงอาหารโปรตีนหลากหลาย เช่น สลัดทูน่าและไก่ย่าง พร้อมน้ำพริกกอรส และคำแนะนำเทคนิคที่ 2 "กินโปรตีนทุกมื้อ" เพื่อช่วยให้อิ่มนานและลดการกินจุกจิก
🥗เทคนิคลดหุ่นด้วยการกิน สำหรับคนไม่อยากเครียด✅
💪🏻ลดหุ่นไม่จำเป็นต้องอดนะ การลดหุ่นที่ยั่งยืนที่สุดคือ “การกินให้ถูกวิธี” ✅โพสต์นี้เลยรวม เทคนิคลดหุ่นด้วยการกิน ที่เราใช้เองแล้วเวิร์ก เหมาะกับคนทำงาน คนชอบของอร่อย ใครอยากหุ่นดีแบบอยู่ได้ยาว เซฟไว้เลยน้า💖 1) ลำดับการกิน ใช้ลำดับการกิน: ผัก → โปรตีน → คาร์บ ✅ช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลง ✅อิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 3519 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมชุดสูทสีขาวครีม เสื้อครอปและกางเกงขาสั้น พร้อมกระเป๋าสะพายข้างเล็กๆ มีข้อความแนะนำการแต่งตัวสำหรับสาวไหล่กว้างและอกใหญ่ เพื่อให้เข้ากับรูปร่างและดูผอมลง
ภาพเปรียบเทียบการแต่งตัวเพื่อทำให้ดูผอมลง: ด้านซ้ายไม่แนะนำเสื้อโอเวอร์ไซส์ที่ทำให้ดูอ้วน ส่วนด้านขวาแนะนำ��เสื้อเข้ารูป/ไหล่ปกติที่ทำให้ดูผอมและหุ่นดีกว่า
ภาพเปรียบเทียบการเลือกเสื้อ: ด้านซ้ายไม่แนะนำเสื้อไหล่ตกที่ทำให้ท่อนบนดูหนัก ส่วนด้านขวาแนะนำเสื้อไหล่ปกติที่ช่วยปรับแนวไหล่ให้เข้ารูปและดูผอมลง
สูตรการแต่งตัวสำหรับสาวอวบ/อกใหญ่/ไหล่กว้าง 😍✨
สวัสดีค่าา เอาโพสต์แฟชั่นมาฝากกันอีกแย้ว วันนี้เอาใจสาวอวบ อกใหญ่ ไหล่กว้าง ⌛️ แต่งตัวให้ดูผอม และ เข้ากับรูปร่าง แค่รู้สิ่งนี้ ทำให้เรามั่นใจขึ้นแน่นอน *เป็นเพียงคำแนะนำน้าา นำไปปรับใช้ได้ตามใจเลยค่า🙏🏻* ลองใส่ให้มากขึ้น หาแนวที่ใช่ และมั่นใจ ใส่อะไรก็สวยค้าบ หวังว่าจะชอบนะคะ ยังมีโพสต์แ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารบำรุงผิวเพื่อควบคุมความมันและลดรูขุมขนกว้าง ประกอบด้วยบีทรูทอบ, เห็ดหลากหลายชนิด, ชาเขียว และนมถั่วเหลือง พร้อมข้อความว่า "อาหารผิว คุมมัน ลดรูขุมขน".
ภาพแสดงส่วนผสมที่อุดมด้วยสังกะสี ได้แก่ เมล็ดฟักทองในถ้วย และถั่วลูกไก่บรรจุถุง พร้อมข้อความระบุว่า "เมล็ดฟักทอง + ถั่วล�ูกไก่ = สังกะสี -> คุมความมัน กระชับรูขุมขน".
ภาพชาเขียวและชาสมุนไพรหลายซอง พร้อมถ้วยชา แสดงถึงประโยชน์ของชาเขียวในการลดน้ำมันส่วนเกินและต้านอนุมูลอิสระตามข้อความที่ระบุ.
Skin Care Food Ep.4✨เคล็ดลับอาหารช่วยคุมมัน ลดรูขุมขนกว้าง
มาต่อกันที่อาหารกลุ่มที่4 ที่ช่วยดูแลปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวมันซึ่งสามารถจัดการได้ด้วยอาหารค่ะ 💚 เลือกกินให้ถูก ผิวก็ดูเนียนขึ้นได้ สารอาหาร & ประโยชน์ต่อผิว: • เมล็ดฟักทอง + ถั่วลูกไก่ = สังกะสี → คุมความมัน กระชับรูขุมขน 🫘 • ชาเขียว = ลดน้ำมันส่วนเกิน → แทนนินช่วยลดการผลิตน้ำมัน
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 386 ครั้ง

🍲สูตรกิน Haidilao ให้อร่อยขึ้น 150% ตามฉบับพสจีน | หม่าล่าคลุกนัว 😳🔥
ไป Haidilao กี่ครั้งก็ต้องกินสูตรนี้!!! งงมาก อร่อยเกิน ลองทำกับเพื่อนหลานจากจีน สรุปคือ เกลี้ยงจานใน 5 นาที!! 😂 รอบสองต้องรีบทำเพิ่ม เพราะมัน “หยุดไม่ได้จริงๆ” 👉 ใครเป็นสาย งา + น้ำจิ้มเข้มๆ จะรักสิ่งนี้มากกก 💖 วิธีทำ (ง่ายมาก ) 1️⃣ ตักของจากหม้อ (แนะนำหมาล่า🌶️) เนื้อ ผัก ลูกชิ้น อะไรก็ได
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 1785 ครั้ง

วิธีแก้รูขุมขนกว้าง จากเป็นสิวซ้ำซาก! ทำแล้วเห็นผลจริง✅
ช่วงโควิดคือช่วงที่สิวขึ้นหนักมากกก TT ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยแดง แล้วสิ่งที่ตามมาคือ รูขุมขนกว้าง 😭 สิ่งที่หงส์พึ่งเข้าใจทีหลังคือ รูขุมขนมันไม่ได้หายไปแบบทันที แต่ต้องค่อย ๆ ดูแลหลายอย่างพร้อมกัน 💧 ทั้งเรื่องความสะอาด ความมัน การเติมความชุ่มชื้น แล้วก็เลือกสกินแคร์ที่ไม่หนักผิวเกินไป ✨
nongwang ·˚˚·。♡

nongwang ·˚˚·。♡

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความหัวข้อ 'มหากาพย์รูขุมขนกว้าง' และภาพซูมผิวหน้าแสดงประเภทรูขุมขนกว้างแบบต่างๆ เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง คอลลาเจนเสื่อม และไขมันอุดตัน พร้อมภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลัง
ภาพซูมผิวหน้า 4 แบบ แสดงประเภทรูขุมขนกว้างที่เกิดจากผิวมันเกินไป ผิวแห้งเกินไป คอลลาเจนเสื��่อม และสิวเสี้ยนอุดตัน พร้อมคำอธิบายสาเหตุของแต่ละประเภท
ภาพอธิบายสาเหตุและการดูแลปัญหารูขุมขนกว้างจากคอลลาเจนเสื่อม โดยระบุสาเหตุ การชะลอการเสื่อมด้วยวิตามินซี เรตินอล กันแดด และหัตถการ เช่น การฉีด Hyaluronic acid
มหากาพย์จัดการรูขุมขนกว้างแต่ละแบบ !!
สาวๆคนไหนมีรูขุมขนกว้างรวมตรงนี้ได้เลย 🍋การจะแก้ปัญหาเราต้องรู้ก่อนว่า - เรารูขุมขนกว้างแบบไหน - สาเหตุการเกิดคืออะไร - ชะลอปัญหารูขุมขนกว้างยังไง - แก้ปัญหายังไง - อะไรช่วย อะไรไม่ช่วย 🍋ส่วนตัวฟางเองเป็นคนผิวผสมไปทางแห้ง ที่มีสิวและรอยแดง รอยดำ ก็จะดูแลแบบทั้งคนผิวแห้ง ผิวมัน พร้อมๆกั
Tofang

Tofang

ถูกใจ 760 ครั้ง

หม้อแกงถั่วเนื้อเนียน หวานมันหอมกะทิ สูตรโบราณทำง่าย!
ใครชอบหม้อแกงเนื้อเนียนๆ หอมกะทิ ต้องลองสูตรนี้เลย 🥜🍮 หวานกำลังดี เนื้อแน่นละมุน ทำกินก็อร่อย ทำขายก็ปัง เก็บสูตรไว้ลองทำกันน้า 💕 #หม้อแกงถั่ว #ขนมไทยโบราณ #สูตรขนมไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #แจกสูตรขนมไทย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 56 ครั้ง

วิธีทำให้ห้องดูกว้างขึ้น
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ออกแบบบ้าน #ตกแต่งบ้าน
Elements&Decors

Elements&Decors

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับถั่ว ของว่างสุขภาพดีที่อาจทำให้อ้วนหากกินเพลิน แบ่งถั่วตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตเป็น 3 กลุ่ม (ต่ำ, ปานกลาง, สูง) พร้อมตัวอย่างและคำแนะนำในการบริโภคอย่างเหมาะสม เช่น ควรกิน 1 กำมือเล็กต่อวัน และเลือกถั่วอบธรรมชาติ
🥜 "ถั่ว" ของกินเล่นสุขภาพดีแต่กินเพลินอาจทำ "อ้วน"
🥜 "ถั่ว" ของกินเล่นสุขภาพดี แต่กินเพลินอาจทำ "อ้วน" ไม่รู้ตัว! . ใครมี “ถั่ว” เป็นของว่างคู่ใจกันบ้างคะ? ไม่ว่าจะดูหนัง ทำงาน หรือนั่งเล่นเพลินๆ ก็อดไม่ได้ที่จะหยิบถั่วมาเคี้ยวกรุบๆ ด้วยรสชาติที่ทั้งมัน ทั้งหอม แถมยังรู้สึกว่าเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย แต่รู้ไหมคะว่า...ถ้าเ
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอศกรีมนมสดคาราเมลถั่ว ง่ายขนาดนี้ ทำทานเองเลยซิจ๊ะ อร่อยอยู่บ้านใครๆก็ทำได้
ไอศกรีมนมสด แค่มีนมสด แช่แข็งหน่อยปั่นๆ จะใส่อะไรก็ใส่เข้าไป ง่ายๆแต่ฟินทั่งหวานเย็นชื่นใจ เดี๋ยวใครเค้าทำไอศกรีมว่ายากกัน #ทำไอติมง่ายๆ #ไอติมทำเอง #ทำไอติมกินเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
P.lek

P.lek

ถูกใจ 158 ครั้ง

น้ำจิ้มเมี่ยงปลาเผา ครบรส หอมถั่ว แซ่บกลมกล่อม 🌶️🥜
สูตรน้ำจิ้มเมี่ยงปลาเผารสจัดจ้าน เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ดครบในถ้วยเดียว หอมถั่วลิสงคั่วและรากผักชี กินคู่ปลาเผา ผักสด และเส้นหมี่คือฟินมาก ทำง่าย เก็บไว้ทำกินกับครอบครัวได้เลยค่ะ ✨ #น้ำจิ้มเมี่ยงปลาเผา #เมี่ยงปลาเผา #น้ำจิ้มแซ่บ #สูตรน้ำจิ้ม #อาหารไทย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูนี้ฮิตมาก ของหวานต้องลอง สตอเบอร์รี่โยเกิร์ตเนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต
ทำง่ายมาก แต่ถ้าเทียบกับหน้าตา ออกมายิ่งกว่าคาเฟ่ สวยงาม อร่อย แบบฟินๆ #โยเกิร์ตสตอเบอรี่ #ป้ายยากับlemon8 #ช็อกโกแลต #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 101 ครั้ง

คุกกี้เนยถั่วโฮมเมด หอมมันนุ่มหนึบ กินเพลินทุกคำ 🥜🍪
คุกกี้เนยถั่วอบใหม่หอมๆ เนื้อนุ่มหนึบ หวานละมุนกำลังดี ได้กลิ่นเนยถั่วแบบเต็มคำ ฟีลโฮมคาเฟ่เกาหลีสุดอบอุ่นมากค่ะ ✨ ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ จะกินคู่กับนมสด ชา หรือกาแฟก็เข้ากันสุดๆ ใครชอบขนมหอมมันเคี้ยวเพลิน ต้องเซฟเมนูนี้ไว้ลองทำตามน้าา 🤎 แฮชแท็ก #อย่าปิดการมองเห็น #คุกกี้เนยถั่ว #เมนูโฮ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

เม็ดขนุนถั่ว
วิธีทำให้ไข่แผ่ออกด้านข้างเม็ดขนุน วิธีนี้จะทำให้เม็ดขนุนของเราดูสวยและน่ากินมากขึ้น #เม็ดขนุน #เม็ดขนุนถั่ว #ของกินของอร่อย #ขนมไทย
nuchy

nuchy

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกนิทานเรื่อง “เมล็ดถั่วของกระรอกน้อย” แสดงกระรอกน้อยน่ารักกำลังถือถั่วลิสงในป่าฤดูใบไม้ร่วง มีกระรอกตัวเล็กและถั่วอื่นๆ อยู่รอบๆ
กระรอกจิ๋วกำลังเก็บเมล็ดถั่วใส่กระสอบอย่างมีความสุขในโพรงไม้ ท่ามกลางป่าเขียวขจี มีเพื่อนสัตว์อื่นๆ เช่น กระต่าย กวาง และนกฮูกอยู่ใกล้ๆ
กระรอกจิ๋วซ่อนตัวอยู่ในโพรงไม้ท่ามกลางสายฝนที่ตกหนัก เพื่อนสัตว์ต่างๆ เช่น กระต่าย เม่น และกวาง กำลังเปียกฝนและมาขอแบ่งเมล็ดถั่วจากจิ๋ว
🐿️ นิทานเรื่อง “เมล็ดถั่วของกระรอกน้อย”
ในป่ากว้างแห่งหนึ่ง มีกระรอกน้อยชื่อ “จิ๋ว” จิ๋วชอบเก็บเมล็ดถั่วไว้เต็มโพรงไม้ เพราะกลัวจะไม่มีอาหารกินตอนฝนตก วันหนึ่ง ฝนตกหนักจนท่วมโพรงของกระรอกตัวอื่น ๆ เพื่อน ๆ อย่างกระต่าย นก และเม่น ต่างไม่มีอาหารเลย พวกเขามาหาจิ๋วและขอแบ่งเมล็ดถั่ว แต่จิ๋วรีบกอดถุงถั่วแน่น “ไม่ได้นะ ของจิ๋ว เก็บม
พี่เล่าหนูฟัง

พี่เล่าหนูฟัง

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธีทำอาหารสุขภาพ 🥗 prompt แจกฟรี✨
Prompt : ทำเป็น infographic สีน้ำ เมนู {ชื่อเมนู} แยกส่วนประกอบของวิธีทำและมีแมวในส่วนประกอบ ขอแนวน่ารักๆ มีส่วนผสม Tips สามารถปรับขนาดรูปภาพได้ ✨9:16 แนวตั้งยาว เหมาะกับ TikTok / Reels / Story ✨2:3 แนวตั้งกว้างกว่า เหมาะกับ Pinterest / Lemon8 / Post prompt อีก2แบบที่คอมเม้น 🎉 #อาหา
Happy AI Studio

Happy AI Studio

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครกินถั่ว...ท้องอืดบ้าง!
“ใครกินถั่วแล้วท้องอืดบ้าง? 😅 จริง ๆ มันมีวิธีแก้ง่าย ๆ เลยค่ะ 💡 แค่ ‘แช่ถั่วก่อนต้ม’ ประมาณ 6–8 ชั่วโมง → ช่วยลดสารไฟเตต + ลดสารที่ก่อแก๊ส 👉 ผลลัพธ์คือ ย่อยง่าย ไม่แน่นท้อง ได้สารอาหารเต็ม ๆ จากถั่ว 🌱 #Lemon8ฮาวทู #lemon8สายสุขภาพ #ถั่ว5ชนิด #ถั่ว5สีต้ม #realfood
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิธีกินซาวโดว์ให้อร่อย
หลังจากแนะนำร้านซาวโดว์ที่เพิ่งกินไป เลยมาแนะนำวิธีกินที่ชอบกินกับซาวโดว์แล้วอร่อยม้ากมาก 1.น้ำมันมะกอก+บัลซามิก 👉เทน้ำมันมะกอกกับบัลซามิกใส่จาน ปิ้งขนมปังให้ร้อน แล้วจิ้มกิน ขนมปังเปรี้ยวนิดๆ กรอบนอกนุ่มหนึบใน เข้ากับน้ำมันมะกอกหอมๆ และบัลซามิกเปรี้ยวๆ 2.Nuts Butter+ช็อกโกแลต 👉ปิ้งขนมปัง แล
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 353 ครั้ง

สลัดถั่วเข้มข้น สารอาหารครบ 💖ที่กำลังฮิตและไวรัล
เมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ สลัดถั่วแบบ "Dense Bean Salad" 🥗🫛🥜 หนูดีจะมาแชร์เคล็ดลับความอร่อยและวิธีทำสลัดถั่วให้ถูกปาก แถมยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนด้วยค่ะ เพราะเมนูนี้เป็นแหล่งโปรตีนและโอเมก้า 3 ที่สำคัญเลยนะ #สลัดธัญพืช #สลัดเพื่อสุขภาพ #สลัดง่ายๆ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่การกินที่
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม