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帰る前に気をつけてください🇹🇭: Day 22

私の日記:

デイライト☀️:チキンシャベル、ゆで卵、野菜サラダ

スナックミール🥞:チーズチキンハムサンドイッチ

クール🌆:ポークカレー、焼き鳥

2025/12/27 に編集しました

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SNS詐欺注意⚠️何に気をつけたらいいの?
騙される人が急増しています! 最近、普通の一般アカウントや見る専門の方にも、「アンバサダーになりませんか?」「限定プレゼントが当たりました!」といったDMや、「有名人のLINE投資グループ」に招待されるケースが爆増しています。 「やったー!」「儲かるかも!」と喜んでリンクをポチッとして、本物そっくりの偽画面に「パスワード」や情報を入力した瞬間… 大切なアカウントが乗っ取られるだけでなく、クレジットカードを勝手に使われて何十万円もお金を抜かれるかもしれません。 怪しいDMの見分け方や、絶対にやってはいけない行動は動画の中で解説しました。 ただ、「もしもうリンクを踏んじゃってたらどうし
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

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2026年(令和8年)の女性の厄年早見表。前厄、本厄、後厄の年齢(18-20歳、32-34歳、36-38歳、60-62歳)と、それぞれの生まれ年(西暦・和暦)および干支が一覧で示されている。
【あなたは大丈夫⁉️】来年の厄年👀気をつけたほうがいいことは…
厄年とは、不幸や災難が起こりやすいと考えられている年を指す言葉です。厄年は年齢的にも人生の転換期と考えられており、ライフステージが変化し、肉体的・精神的に調子を崩しやすい年齢とされています。 女性が厄年に気を付けるべきことは、大きな決断や新しいことを避けること、体調管理を怠らないこと、慎重に過ごすことです。具体的には、転職や結婚、大きな買い物、旅行、目立つ行動などは控え、ストレスをためないようにし、心身の健康に注意して穏やかに過ごしましょう。 #レモ友大募集 #みんなに聞きたい #コメントチャレンジ #運気上げてこ #厄年
あんこ🫘

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子供の日焼け止め、気をつけて
@kodomo_no_tomo ☀️子どもの日焼け☀️ これだけ注意! 「子どもはすぐ黒くなるだけでしょ?」 と思われがちですが… 実は子どもの肌は大人よりデリケート🥺 強い紫外線を浴びると、 赤くなったり、水ぶくれができたり、 将来の肌への影響につながることもあります💦 ーーーーーーーーーー 🌳予防のポイント ✔10〜14時の外遊びはなるべく避ける ✔帽子や日陰を活用する ✔薄手の長袖もおすすめ ✔こまめに水分補給する ーーーーーーーーーー 🧴日焼け止めの選び方 ✔生後6か月以降が目安 ✔子ども用・低刺激タイプを選
ほみ

ほみ

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旅行前にチェック✨海外旅行で気をつけるポイント✍️
@manamin_travel ↑フォローして子連れ韓国を楽しんでね♡ ⁡ 最近SNSで「韓国、治安が悪化してる」って見かけるよね 私も気になって現地の人に確認してみたりしたよ🥹 ⁡ 韓国も日本と同じで、治安のいい場所・注意が必要な場所があるよ🇰🇷 ⁡ 韓国は防犯カメラ(CCTV)が多く、 街中や駅ではしっかり監視されているので安心できるポイント! ⁡ でも、海外旅行では言葉が通じにくい分、注意は十分すぎるくらい必要! 日本と同じ感覚での旅行はどの国でも危険だよ⚠️ ⁡ 旅行中に気をつけたい5つのポイント👇 ⁡ ✅ 暗がりを一人で歩かない(夜は大通りを通る)
まなみん〻韓国旅行ガイド🇰🇷

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映画「ウィキッド 永遠の約束」のIMAXチケットを手に持っている画像。チケットには青いドレスのキャラクターが描かれ、「WICKED」の文字がピンクの円と矢印で強調されています。画像には「これ、衝撃…」というテキストが重ねられています。
観に行く前に絶対気をつけて欲しいこと【ネタバレ無し‼️】
Wicked for good🩷💚観てきました! 既に2回映画館で観たのですが、一つだけ言わせてください…… 絶対【オズの魔法使い】を観ておくこと‼️ 小さい頃にみたことあって大体何となく覚えてたら大丈夫です! 途中からオズの物語と合流するのですが、オズの魔法使いを知らない人は途中から置いてかれます。 「え、なに?だれ?なんで?」 が頭の中を過ぎり全然楽しめないと思います。 2回目に一緒に観に行った友人は観ていなかったので、 事前にAmazonプライムビデオで無料で観させましたが 「観なきゃ危なかった!!!」 と超絶感謝されました👍 結末部分も、オズ
限界アラフォーOLゆうこ

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家に帰るスピードランキング🏠💨
今日も仕事終わりに秒速で帰る人、寄り道してから帰る人、ほんと星座でくっきり分かれるんよね。 家がパワースポットなタイプもいれば、帰る前に気持ち整えたいタイプも。 あなたは何位に入ってるかな?今日はどのスピードで帰宅する? #占い #運気アップ #星座 #今日の開運メモ #コメントチャレンジ
キツネ占い

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⚠️サイズ気をつけて⚠️
⚠️サイズ気をつけて⚠️ 試着して買いたかったけど、、直営店は発売日に入荷なしって言われて公式もたもたしてたら完売してしまい、私はアトモスで購入したよん。 なぜかブルーだけ先に届いたんですが、やはり予想通り激小さめ😂 レビューなかったからサイズは賭け。 小さくてもストレッチあればまだしも、ストレッチなし。 インナーキャミならokだったし、可愛いから着るぅぅ🩵 再入荷や、BUYMA、メルカリとか探す方、是非参考にしてみてね👍🏻 #この新作おすすめ @adidasoriginals @atmos.pink_official
はだめぐ

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トイレでのNG行動6つをイラストで示す。本を読む、メールする、予定を立てる、掃除しない、ドアに物を貼る、勉強する行為は運気を下げると説明されている。
トイレで排泄以外の行動(電話、メール、読書など)やドアに物を貼ることは凶運の元であり、仕事運や対人運の低下、予定の失敗につながると説明されている。
トイレで長居することや本を置くことは絶対NGと説明。トイレは不浄の場であり、本を置くと悪い気を吸収し、長時間読むと運気が下がると警告している。
トイレのNG行動に気をつけて運気上げてこ!!
普段こんなNG行動してませんか?気を付けた方がいいですよ!運気が下がるみたいです。 トイレ掃除は日々女性がすると美貌が磨かれ週に一回一家の主が念入りに掃除すると厄祓いの効果が上がるそうです!!トイレは綺麗にして長居しないのが一番のようです✨ #コメントチャレンジ #運気上げてこ
りぃ

りぃ

42件の「いいね」

ちゃんと気をつけてたのに不調だった話
ちゃんとやってるのにしんどい これ、ほんまにしんどいよな 私も 食べる順番も気にしてたし 朝ごはんもちゃんと食べてた でも 甘いもの欲しくなるし 便秘やし イライラしやすいし 生理前もしんどい ⸻ 「なんで?」ってずっと思ってた ⸻ そこでやっと気づいた 👉足りてないものがある ⸻ そこを見直して “補う”っていう選択をしたら 体ってちゃんと変わるんやって実感した ⸻ 頑張りじゃなくて 整え方 同じように悩んでる人に届いたらいいな🌿 #体質改善 #腸内環境 #P
さやぴ|ママの体質改善ラボ

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肩の高さ気をつけて
はーい🖐️理学療法士のちゃんりょう先生です。 夜、鏡で見たとき 「片方の肩だけ上がってる?」 そう感じる時は 【肩の筋膜の緊張差】が残ってます。 明日は“肩の高さ揃った状態”でスタートしたい。 だから今日は 寝る前の1分だけ ゆっくり肩甲帯を“解凍”してあげてください。 1分でも 呼吸+肩甲帯の微調整で 肩の高さは整いやすくなります。 姿勢が整うと 首こり・頭痛も じわっと軽くなる人が多いです。 今日はこのまま寝る前に ベッドの上でやってみてください。 「明日の朝の首」変わります。
ちゃんりょう先生|からだ健康ラボ

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2件の「いいね」

悲しそうな表情で座り込む人物のイラストと、「心が壊れる前に出る症状 5選」というタイトル。重度うつ病と診断された実話に基づくと記載されている。
拡声器を持つ男女の医師のイラストと、「同じ症状が2週間以上続く場合、受診をおすすめします」という注意喚起のメッセージ。
眠れずに困っている様子の人物のイラストと、「1,睡眠の問題」として、寝つきの悪さ、中途覚醒、過眠の症状が箇条書きで示されている。
絶対気をつけて!!
心が壊れてしまう前に 休むんだよ!🌿 #うつ病 #鬱 #精神疾患 #メンタルケア #メンタル不調
みるく@健康🌸

みるく@健康🌸

191件の「いいね」

ノートパソコンの画面に「Excel使用時 国からの注意」というタイトルとExcelロゴが表示されており、キーボードが手前に写っている。
「はじめに」と題されたスライドで、総務省が定めるExcelデータ入力ルールについて説明。一般企業にも適用されること、思いやりの心が重要であること、Excelスペシャリストが解説すると書かれている。
「1セルに1データになっているか」というテーマで、修正前のセルに複数のデータが入力されている例と、修正後に1セル1データに整理された状態を比較している。
【Excel】コレ気をつけるといいかも!
実は「一般人には関係ないでしょ?」って言う人も結構いますが、「会社」としてデータを使用することを考えた場合めちゃ大事になる場合もあります。 この投稿を『保存』して、何度も見ながら繰り返し使って自分のものにしちゃいましょう! #excel #知識で繋がろう #1分で分かるエクセル時短術 #会社で教えてくれないこと #Lemon8で知識を見つけよう
ゆのん|エクセルで働き方改革

ゆのん|エクセルで働き方改革

18件の「いいね」

私が 帰るの迎えに来てくれました
いつも 4時頃になると迎えに来てくれます
Lemon8er

Lemon8er

1063件の「いいね」

シンガポール旅行で気をつけること10選
シンガポール旅行で気をつけること10選🩵 旅行前に知っておきたい✨ 「やってしまいがち」だけど実はNGなことをまとめました🙅‍♀️ ① アライバルカードのオンライン提出✈️ ② チューイングガムは禁止! ③ 交通機関での飲食は禁止🚉 ④ 公共の場での飲酒は時間制限あり🍺 ⑤ 鳥にエサをあげない🕊️ ⑥ 変換プラグ(BFタイプ)が必要🔌 ⑦ 冷房が強いので防寒対策を❄️ ⑧ 席取りはティッシュでOK! ⑨ 流しのタクシーは少ない🚕(Grabなどアプリが便利!) ⑩ レストランの会計にはサービス料+GSTあり🍽️ 罰金制度が多い国だけど、 ルールを知ってお
じゅの|子連れおでかけ・旅行

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アメリカ旅行で気をつけたい
NG行動3選を紹介するよ🇺🇸👀
知らずにやると危険かも…⚠️ アメリカ旅行で気をつけたい NG行動3選を紹介するよ🇺🇸👀 日本と同じ感覚でいると トラブルになることもあるから要チェック✨ 渡航前に保存して見返してね🧳🙌🏻 ✈️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 海外旅行初心者さんでもわかりやすい 海外旅行情報を配信しています✈️🏷 @cosupa_tabi.global ぜひみんなの旅の様子も #海外コスパ旅 で投稿してね⸜♡⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✈️ #海外旅行 #女子旅 #アメリカ旅行 #渡航準備
海外コスパ旅|コスパ良くオシャレに海外旅行🕊

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梅雨に気をつけたい5選
@kodomo_no_tomo ☆・゚。★。・☆・゚。★。・☆ 今回は【梅雨の時期に気をつけたいこと】についてです☔️ よかったらお友達や家族にも シェアしてね✈️✨ 参考になったら いいね♡もらえると嬉しいです🥰 ★・・★・・★・・★・・★ 梅雨に入ると 雨の日が続いたり 気温差が大きかったりして 子どもも大人も 体調を崩しやすい時期だよね🥲 特に気をつけたいのが ✔ 気温差・冷え ✔ 食中毒 ✔ カビ・ダニ ✔ 皮ふトラブル ✔ 熱中症 雨の日は涼しく感じても 湿度が高いと 体に熱がこもりやすいことも💦
ほみ

ほみ

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机に向かい、顔を手で覆ってストレスを感じている様子の女性が写っています。「知らなきゃ危険 働く妊婦 これやめて」という文字が重ねられています。
横向きの妊婦のシルエットが描かれ、「知らずに後悔 今回はついやっちゃう『働く妊婦のNG行動』について紹介」というテキストが表示されています。
オフィスで水を飲んでいる女性の画像と、「1 からだを冷やす あったかグッズを活用」という見出し、体が冷えることの危険性についての説明文があります。
【働く妊婦が気をつけるべきこと𓂃𓈒𓏸】
【働く妊婦が気をつけるべきこと𓂃𓈒𓏸】 について🧺 お仕事している妊婦さん、 みんな毎日お疲れさま🥺 マイナートラブルで体はしんどいし 産休前の引き継ぎ準備も忙しいよね💦 職場の人に迷惑かけちゃいけないと思って ついつい無理しちゃってないかな? 赤ちゃんとママの体を 守れるのは自分だけ!!✨ 自分の体調を最優先に 周りにも助けてもらいながら 無理せずマタニティライフを過ごしてね🩶 ────── 𓂃𓈒𓏸 ────── 妊娠中もキレイでいたいあなたへ𓎤𓅮 体型が変わっても “オシャレ”を楽しむ心はそのままに🩶 高見え×実用性で
あき𓍯  |  2児ママが贈る妊娠~出産までのロードマップ

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「加工でんぷん 海外では禁止 ベビーフード」というタイトルが書かれた画像です。ピンクのうさぎのベビーラトルと、ベージュの編み物コースターが木製のボードの上に置かれています。
「これ、赤ちゃんに使っていいの?」という問いかけと、「避けてほしい加工でんぷん」というメッセージが書かれた画像です。母親が赤ちゃんを抱っこしている写真が下部に配置されています。
「加工でんぷんとは?」という見出しで、白い粉末が入ったボウルと、その周りにジャガイモやリンゴが置かれた写真が中央にあります。下部には寝ている赤ちゃんの写真があります。
気をつけるべきベビーフード👀
👈他の投稿も見てね♡ \赤ちゃんに“加工でんぷん”ってアリなの?/   実は、日本のベビーフードにも使われている「加工でんぷん」 でもその中には、EUで禁止されている種類も…😂   加工でんぷんには12種類以上あって その中には発がん性の懸念があるものもあるんだけど、 パッケージには「加工でんぷん」としか書かれないから、 どれが使われているかは分からないよ😱   怖いよね、、、、😭   大切な赤ちゃんのために 「知って選ぶ」ことが大事だと思う🔥   完璧に避けるのは難しいけど できる範囲でやっていこ🧡   #無添加 #ゆる無添加 #無添
あやみ⌇1歳ゆる無添加おやつ𓈒𓏲

あやみ⌇1歳ゆる無添加おやつ𓈒𓏲

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【知らなきゃ損!?】今年は変更点多いので気をつけて⚠️
︎ 次回投稿も年末調整に関することなので楽しみにお待ちください✨ 『タイトル』 【これで簡単! 2025ver 年末調整 書き方】 『目次』 01:そもそも年末調整とは? 02:今年の年末調整は変更点が多い! 03:2025年変更内容① 04:2025年変更内容② 05:年末調整の提出書類 06:住宅ローン控除を受ける場合 07:給与所得者の扶養控除(異動)申告書 08:給与所得者の「基・配・特・所」申告書 09:給与所得者の保険料控除申告書 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の自分”。 小さな選択の積み重ねが、未来の安心を
こう|中立なお金の先生

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