สอนแชร์ผลวิ่งลง IG STORY 🏃😎

ใครที่วิ่งเสร็จแล้วอยากลงสตอรี่แบบนี้ แต่หาไม่เจอว่ากดตรงไหน??

🧘🏻‍♀️วันนี้มาสอนแชร์ผลวิ่งลง IG STORY จากแอพ STRAVA

👉โพสต์นี้รวมขั้นตอนไว้ให้แล้ว✨

สำหรับคนที่ใช้แอพอยู่แล้ว หรือมือใหม่ที่

อยากลงสตอรี่แบบไม่ต้องแคปจอ

เซฟไว้ เดี๋ยววิ่งเสร็จจะได้กดตามเลย

#วิ่ง #แอพออกกำลังหาย #strava #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

2/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามกันบ่อยว่า “Strava คืออะไร” และทำไมคนวิ่งถึงชอบเอา “ผลวิ่ง Strava” ไปลงสตอรี่ จริง ๆ Strava เป็นแอปติดตามกิจกรรมออกกำลังกายที่ฮิตมาก โดยเฉพาะวิ่ง/เดิน/ปั่นจักรยาน พอเราวิ่งเสร็จ แอปจะสรุประยะทาง เพซ (เช่น 11:08/กม.) และเวลา (เช่น 58 นาที 16 วินาที) แล้วเราสามารถเอาสถิตินี้ไปทำเป็นสตอรี่ได้แบบดูเป็นทางการ ไม่ต้องแคปจอให้รูปแตก ทริคที่เราใช้ให้แชร์ขึ้น IG Story ได้เนียน ๆ (เหมาะกับมือใหม่) 1) ก่อนออกวิ่ง: เปิด Strava แล้วกดบันทึกกิจกรรม เลือกประเภทให้ถูกว่า “วิ่ง” หรือ “เดิน” จากนั้นกด Start 2) หลังวิ่งเสร็จ: กด Finish/Stop และบันทึกให้เรียบร้อย (ถ้าไม่บันทึก จะหาเมนูแชร์ไม่เจอ) 3) หน้า “สรุปกิจกรรม”: มองหาปุ่ม “แชร์” (มักอยู่มุมขวาล่าง) แล้วกดเข้าไป 4) ในหน้าแชร์: ถ้าไม่เห็น Instagram Story ให้ลอง “เลื่อนไปทางขวา” ในตัวเลือกแชร์ จะมีรูปแบบสำหรับสตอรี่วิ่งที่เป็นแผ่นสถิติ 5) เลือกวิธีแชร์ที่ง่ายสุด: เราชอบใช้ “Copy to Clipboard” เพราะปรับพื้นหลังได้เอง จากนั้นไปที่ Instagram Story 6) ใน IG Story: เลือกรูปพื้นหลังที่อยากใช้ (จะเป็นรูปตอนวิ่งกลางคืน หรือรูปวิวก็ได้) แล้วกด “Paste” เพื่อวางสถิติที่คัดลอกมา เท่านี้ก็ได้สตอรี่พร้อมผลวิ่งแบบสวย ๆ ไอเดียพื้นหลังให้สตอรี่ดูดีขึ้น (จากที่ลองเอง) - ใช้รูปตอนวิ่งจริง ๆ จะเข้ากับสถิติที่สุด - ถ้ารูปพื้นหลังมีสีเข้ม ให้ขยับตำแหน่งสถิติไว้จุดที่อ่านง่าย - อยากให้ดูคลีน: เลือกรูปพื้นหลังเรียบ ๆ แล้ววางตัวเลขระยะทาง/เพซ/เวลาไว้กลางภาพ ปัญหาที่เจอบ่อยและวิธีแก้ - หาเมนูแชร์ไม่เจอ: เช็กว่าเซฟกิจกรรมแล้ว และอัปเดตแอป Strava เป็นเวอร์ชันล่าสุด - กดวาง (Paste) ไม่ขึ้นใน IG: ให้กลับไปคัดลอกใหม่อีกครั้ง หรือปิด-เปิด IG Story ใหม่ - อยากได้ “ตัวอย่าง” สตอรี่วิ่ง: ลองใช้กิจกรรมสั้น ๆ ก่อน เช่น เดิน 1 กม. เพื่อเทสขั้นตอน แชร์ได้แล้วค่อยเอาไปใช้กับวันวิ่งจริง ถ้าเป้าหมายคือแชร์ผลวิ่ง Strava ลง Instagram Story ให้ไวและสวย วิธี Copy to Clipboard + Paste ใน IG คือทางลัดที่เราใช้ประจำ แถมไม่ต้องแคปจอด้วย

ค้นหา ·
ลงรูปวิ่งในstory

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kaewnam
Kaewnam

เสียรายเดือนไหมคะ

รูปภาพของ AmmY🪴
AmmY🪴

ต้องมีนาฬิกาไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มในชุดวิ่งกำลังก้มดูโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความสอนแชร์ผลวิ่งลงสตอรี่ แสดงสถิติการวิ่ง ระยะทาง 7.06 กม. เพซ 10:12/กม. และเวลา 1 ชม. 11 �นาที
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน Strava ใน App Store แสดงชื่อแอป Strava: Run, Bike, Walk และคำอธิบายว่าแอปนี้มีรูปแบบการออกกำลังกายหลากหลาย เช่น วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน
ภาพหน้าจอแอป Strava แสดงสถานะ GPS Acquired และคำแนะนำขั้นตอนที่ 1 ให้กดบันทึกก่อนวิ่ง พร้อมตัวเลือก Run และ Add Route
สอนแชร์ผลวิ่งลง IG STORY
สอนแชร์ผลวิ่งลง IG STORY ใครห่ร่งเสร็จแล้วอยากลงสตอรี่แบบนี้ แต่หาไม่เจอว่า กดตรงไหน?? วันนี้มาสอนแชร์ผลวิ่งลง IG STORY จากแอพ STRAVA โพสต์นี้รวมขั้นตอนไว้ให้แล้ว: สําหรับคนที่ใช้แอพอยู่แล้ว หรือมือใหม่ที่ อยากลงสตอรี่แบบไม่ต้องแคปจอ เซฟไว้ เดี๋ยววิ่งเสร็จจะได้กดตามเลย #วิ่ง #แอพออกกําลังห
Thacha

Thacha

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอพแต่งรูปฟรี สำหรับนักวิ่งสายแชร์ ✌🏻
ยังมีเฉพาะแค่ iOS น้า 👍🏻แอพนี้ดีมากๆอยากให้ได้ลองใช้ เค้าเพิ่งเปิดให้ลองใช้ฟรี ซึ่งก่อนหน้านี้คนที่อยากใช้ต้องลงทะเบียนเพื่อรอให้เค้าส่งโค้ดแล้วเข้าถึงแอพได้นะคะ 😍ข้อดีของแอพนี้คือจะทำหน้าที่คล้ายๆสติกเกอร์ใน Strava สามารถแชร์ผลการวิ่งของเราได้เลยทันทีและมีให้เลือกสติกเกอร์เยอะมาก 😣ข้อเสียค
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงวิธีทำใบเสร็จการวิ่งจาก Strava เพื่อแชร์ลงสตอรี่ไอจี มีโทรศัพท์แสดงตัวอย่างใบเสร็จและภาพประกอบการวิ่ง พร้อมข้อความ “how to ทำใบเสร็จพี่นักวิ่ง”
ภาพตัวอย่าง (Ref.) แสดงคอลลาจของนักวิ่งหญิงริมน้ำ ใบเสร็จ Strava และภาพผิวน้ำ สะท้อนแสงอาทิตย์ยามเย็น
ภาพแสดงขั้นตอนการค้นหา “receipts.repete” ใน Google และการเข้าสู่ระบบเพื่อเลือกกิจกรรม Strava ที่ต้องการสร้างใบเสร็จ
How to ทำใบเสร็จพี่นักวิ่งเทสๆ ลงสตอรี่ไอจีกัน !👀🧾🏃🏽‍♀️
ใครสายพรี๊นักวิ่ง แต่อยากลง score ในการวิ่ง วิ่งได้กี่กิโล / pace ฟีลๆ คนมีเทส แชร์ลงสตอรี่ใดๆ เพราะปกติใครที่มีแอป Strava จะฟังก์ชันไว้แชร์ปกติ แต่เราอยากเปลี่ยนรูปแบบใหม่ เป็นใบเสร็จ ซึ่งน่าเล่นมากๆล่ะก็เลยอยากมาแชร์ไอเดีย คือเกร๋เว่อออ 👀⭐️🫓 เข้าเว็บ 🔍 พิมพ์ค้นหาใน google “ receipts.repe
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 344 ครั้ง

ภาพปกแสดงวิธีแชร์ผลวิ่งจากแอป Strava ลง IG Story พร้อมสถิติการวิ่ง ระยะทาง 5.03 กม. เพซ 10:02/กม. และเวลา 50 นาที 26 วินาที
ภาพหน้าจอแอป Strava ใน App Store แสดงชื่อแอป "Strava: Run, Bike, Walk" และชาเลนจ์ "May 10 Days of Activity" พร้อมข้อความเชิญชวนให้ดาวน์โหลด
ภาพหน้าสรุปผลการวิ่งในแอป Strava แสดงระยะทาง 5.37 กม. เพซ 7:45/กม. และเวลา 41 นาที 39 วินาที พร้อมลูกศรชี้ไปที่ปุ่มแชร์
How To แชร์ผลวิ่งลง IG Story😍✨
สายวิ่งหรือสายออกกำลังกายคนไหนที่เบื่อการแคปหน้าจอธรรมดาๆ วันนี้มาดูวิธีแชร์สถิติวิ่งจากแอป Strava ลง IG Story ให้ดูคูล ดูเฮลตี้ กันครับ! ทำตามง่ายๆ แค่ไม่กี่สัปดาห์ (เอ้ย ไม่กี่สเต็ป!)😆 1️⃣ เข้าแอป Strava เลือกกิจกรรมที่ต้องการแชร์ 2️⃣ กดปุ่ม Share แล้วเลือกสไตล์รูปพื้นหลังที่ชอบ 3️⃣ แชร์ตรงเข
dxx_rhh

dxx_rhh

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่ง Hoka Bondi 9 สีดำบนเท้าที่ชี้ขึ้นฟ้า พร้อมสถิติ Strava ระยะทาง 10.22 กม. เพซ 10:45/กม. และเวลา 1 ชม. 49 นาที
หน้าจอแชร์กิจกรรม Strava แสดงสถิติวิ่ง ระยะทาง 10.22 กม. เพซ 10:45/กม. เวลา 1 ชม. 49 นาที พร้อมคำแนะนำให้คัดลอกกิจกรรมไปแชร์ใน IG
ภาพเท้าสวมรองเท้าวิ่ง Hoka Bondi 9 สีดำ ชี้ขึ้นฟ้าในสวนสาธารณะ พร้อมคำแนะนำให้จัดวางรองเท้าให้เสมอกันและถ่ายมุมเสยขึ้นฟ้า
How to แชร์ Strava + รองเท้าคู่ใจ 🏃✨
"วิ่งจบแล้วอย่าปล่อยผ่าน 👟✨ เปลี่ยน Strava activity ธรรมดา ให้กลายเป็นโพสต์สุดเท่! แค่เอา สถิติวิ่งมาชนกับรองเท้าคู่โปรด 📸ถ่ายเสมือนว่าคุณวิ่งเหยียบท้องฟ้า⛅️ บอกเลยว่าดูแพง ดูโปร ดูมีสไตล์ไม่ซ้ำใคร 😎 วันนี้ผมลองกับ hoka bondi 9 ได้โพสต์ที่ทั้งโชว์ผลงาน + โชว์สไตล์ไปในตัว🔥🔥🔥 How to
Tul.R

Tul.R

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPhone สองเครื่องแสดง IG Story แบบ 3 ช่อง ไอเดียลงรูปคู่แฟนในโทน Cinematic โดยมีรูปคู่รัก วิว และมือ พร้อมข้อความ 'IG story idea' และ 'cinematic tone'
ภาพหน้าจอ iPhone แสดง IG Story แบบ 3 ช่อง ประกอบด้วยรูปมือ คน และวิวพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมคำแนะนำการจัดวางรูปให้มีหลายมุมมอง และการเลือกใช้ฟอนต์ Elegant, Directional, Literature สีขาวหรือเหลือง
ภาพหน้าจอ iPhone แสดง IG Story แบบ 3 ช่อง โดยมีรูปคู่รักสองรูปและรูปมือตรงกลาง พร้อมคำแนะนำให้ช่องแรกและสุดท้ายเป็นรูปคู่ ส่วนช่องกลางเป็นรูปที่สื่อถึงคู่รัก และการเลือกใช้ฟอนต์ Squeeze, Typewriter, Strong, Meme, Elegant
แชร์ไอเดียลง ig story คู่คุณแฟน💖 (cinematic tone)🎞️
วันนี้เราจะมาแชร์ไอเดียลงรูปแฟนหรือรูปคู่แฟนในสตอรี่ไอจีค่ะ👫 เราเป็นคนชอบลงสตอรี่แบบสามช่องมากๆ ชอบแต่งรูปโทนนี้ด้วย เราซึมซับมาจากเวลาดูหนัง ซีรีส์ต่างๆ และใน pinterest ก็จะมีโพสที่เขาเอาฉากในหนังมาเรียงกันแบบสามช่อง🎞️ เราว่ามันสวยดีเลยอยากมาแชร์ค่ะ 💌 หลักๆเลยคือต้องลงรูปคนสลับกับรูปวิว พยายามซู
✨kamol.c

✨kamol.c

ถูกใจ 5894 ครั้ง

แชร์ทริค! เลี้ยงหมายังไงให้ไม่กลัวเสียงฟ้าผ่า ฉบับพูม่า 🐶💪
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย พูม่าเห็นเพื่อนๆ หลายตัวกลัวเสียงฟ้าร้องจนตัวสั่น แอบใต้เตียงบ้าง วิ่งวุ่นบ้าง พูม่าเลยอยากแชร์เทคนิคที่พูม่าฝึกมา บอกเลยว่าถ้าฝึกถูกวิธี น้องหมาจะชิลล์มากเหมือนพูม่าเลยคับ! ⛈️🐾 พูม่าสรุปมาให้แล้ว แบ่งตามช่วงวัยเลย: ✅ วัยเด็ก (2-6 เดือน): วัยทองแห่งการเรียนรู้! ฝึกเปิดเสียงฟ้า
pumapopstar

pumapopstar

ถูกใจ 1 ครั้ง

แก้ปัญหา แมลงสาบในบ้าน เห็นผล 1000% 🔥🔥
แชร์ต่อเลยค่ะ วิธีนี้เราลองทำเองกับมือแล้วมันเวิร์คมากกก คือตอนแรกบ้านมีแมลงสาบเยอะจนปวดหัว จะฉีดยาก็เหม็นเคมีแสบจมูกเลยไปหาสูตรแปลกๆ ที่คนไม่ค่อยรู้มาลองทำดู สรุปหายเกลี้ยงแบบอยู่หมัดเลยค่ะ วิธีแรกคือเราเอาหัวหอมใหญ่มาสับเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาไปคลุกกับเบกกิ้งโซดาในอัตราส่วนเท่าๆ กัน จากนั้นก็ตัก
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 242 ครั้ง

100 KG วิ่งเข่าไม่พัง... ถ้าวิ่งแบบรู้วิธีแชร์จากประสบการณ์ตรงของหมวยโก๊ะ
หลายคนบอกว่า "คนอ้วนอย่าวิ่ง เดี๋ยวเข่าพัง" แต่สำหรับหมวย น้ำหนัก 100+ KG ก็วิ่งได้ ถ้าเรารู้จักเตรียมร่างกายและวิ่งให้เป็น 1. เริ่มเบาก่อน หลังวอร์มอัปประมาณ 10 นาที หมวยจะเดินเร็ว 1–2 กม. ก่อนค่อยเริ่มวิ่ง เพื่อเซ็ตฟอร์ม ปลุกกล้ามเนื้อ และให้ร่างกายค่อย ๆ เข้าสู่โหมดวิ่ง 2. เลือ
PlusSizeCreator

PlusSizeCreator

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม