🥬🥬🥬
เปลี่ยนผักเคลให้เป็น..🥬
🥤สมูทตี้
เติมไฟเบอร์เช้าๆกันหน่อย
สูตรนี้ไม่เติมน้ำตาล
0% Sugar Added
Zogurt Cafe - คาเฟ่โฮมเมด เพื่อสุขภาพ โยเกิร์ต สมูทตี้ กาแฟสด เบเกอรี่หวานน้อย
1/22 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
ถูกใจ 214 ครั้ง
สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุม ระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
ถูกใจ 301 ครั้ง
แจกวิธีทำ ผักเคลอบกรอบ🥬 โครตง่าย
วันนี้ลองทำ “ผักเคลอบกรอบ” ครั้งแรก 🥬✨ บอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิดมาก แล้วอร่อยแบบกินเพลินสุด ๆ วิธีทำมีแค่ 3 ขั้นตอนเอง 👀 1. หั่นผักเคล ไม่ต้องหั่นเล็กมาก เพราะตอนอบน้องจะหดลงอีก แล้วอย่าลืมเอาก้านออก ไม่งั้นจะไม่ค่อยกรอบ (อันนี้เราพลาดมาแล้ว 😂) 2. ปรุงรส เราใส่แค่น้ำมันงา + เกลือ +
ถูกใจ 3 ครั้ง
สายเฮลตี้ที่รักผักเคล (Kale) ต้องรู้! 🌿
น้องมีประโยชน์เยอะมากกกก ทั้งวิตามิน K, บำรุงสายตา, ไฟเบอร์สูง, แถมช่วยชะลอวัย แต่...ถ้ากินผิดวิธี ประโยชน์อาจหายวับ! 🥺 วันนี้สรุป 4 วิธีทานเคลให้ปังแบบ "ถูกวิธี" มาฝากค่าาา 👇 🥗 1. ทีมกินสด (สลัด/แซนด์วิช) • ต้องเตรียม! ล้างให้สะอาดสุดๆ + เอาก้านแข็งออก • ทริคเด็ด: นวดใบเคลกับน้ำมันมะกอ
ถูกใจ 18 ครั้ง
ปลูกผักเคลขายเป็นรายได้เสริมอีก1ทาง
ผักเคลง่ายๆเป็นรายได้ระหว่างรอผักสลัด
ถูกใจ 2 ครั้ง
เมนูผักเคล
✅น้ำซอสสำเร็จ สามารถใช้ทำเมนูผัดกระเพรา ผัดพริก ผัดน้ำมันหอย ผัดผักต่างๆได้ #ผักเคลผัดน้ำมันหอย #เมนูผักเคล #เคล #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 7 ครั้ง
🥬 น้ำผักเคลสกัดเย็น ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว! ผิวใสข
ใครว่าผักเคลกินยาก? วันนี้เกดมาแชร์สูตรน้ำผักเคลที่ดื่มแล้วสดชื่นมากกกก 💚 ผักเคลได้ชื่อว่าเป็น Superfood ตัวแม่ เพราะวิตามินสูงปรี๊ด! 🥦 ส่วนผสมที่เกดใช้: ผักเคลสด (ราชินีผักใบเขียว) แอปเปิ้ลเขียว (ช่วยตัดรสและเพิ่มความหวานสดชื่ น) มะนาวเล็กน้อย (เพิ่มความจี๊ดจ๊าดและช่วยไม่ให้ผักดำ) กล้วยหอ
ถูกใจ 10 ครั้ง
ตัดผักเคล Kale
#ผักเคล ในฤดูฝน โคนเน่าตายไปหลายต้น แต่ก็พอเหลือให้ได้ตัดขาย บ้าง #ผักเคลอินทรีย์ #สวนผัก #ผักสลัดอินทรีย์ #Kale
ถูกใจ 8 ครั้ง
ผักเคลแผ่นอบกรอบ 🥬✨
🔥 พิกัด NEW! ผักเคลแผ่นอบกรอบ https://s.shopee.co.th/BPzi1cRd3 ผมซื้อจาก Shopee นะครับ เอาโค้ดด้านล่างนี้ ไปค้นหาใน ช่องค้นหา Shopee ก็จะเจอเลยครับ รหัสโค้ด : ACE-TNR-LTT
ถูกใจ 29 ครั้ง
(Dutch Mill DR-1) รสผักเคลสัปะรด🥬🍍
น้องอร่อยมากก ดื่มง่ายสุดๆ😊 ดัชมิลล์ ดีอาร์-วัน (Dutch Mill DR-1) รสผักเคลสับปะรด เป็นโยเกิร์ตพร้อมดื่ม 🔅สูตรเน้นโพรไบโอติก 3 สายพันธุ์ เพื่อดูแลสมดุลลำไส้และการขับถ่ายโดยเฉพาะ โดดเด่นด้วยการผสมผสานผักเคลและสับปะรดเข้ากั บ จุลินทรีย์มีประโยชน์ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้
ถูกใจ 49 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม