GG Journal | Ep.32 🍰🍨🍭

การจดบันทึกแบบ Junk Journal เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราได้ผ่อนคลายและเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ไปพร้อมกัน ในบทความนี้ นอกจากจะพูดถึงไอเดียในการจัดทำสมุดบันทึกแล้ว ยังได้เห็นการใช้มาสกิ้งเทปและสติกเกอร์ลายน่ารัก เช่น ช็อกโกแลตและของหวานต่างๆ มาแต่งเสริมบันทึกให้ดูมีชีวิตชีวา จากประสบการณ์ของผู้ที่ชื่นชอบการทำ Journalling การเลือกใช้วัสดุที่มีลวดลายและสีสันสดใส มีส่วนช่วยกระตุ้นความรู้สึกและทำให้การบันทึกแต่ละวันน่าสนใจมากขึ้น นอกจากนี้ การเพิ่มภาพถ่ายหรือสัญลักษณ์เกี่ยวกับอาหารหรือเครื่องดื่มที่ชอบ เช่น ช็อกโกแลต Tirol หรือน้ำชานมไข่มุก ก็ช่วยสร้างมู้ดที่เป็นกันเองและเชื่อมโยงความทรงจำในแต่ละวันให้ชัดเจนขึ้น สำหรับใครที่ต้องการลองทำ Junk Journal แนะนำให้เริ่มจากของที่ชอบและมีความหมายกับตัวเอง เช่น ขนมที่ชอบกิน หรือของเล่นเล็กๆ ที่สะสม ซึ่งสามารถหาได้ง่ายๆ อย่างมาสกิ้งเทปจากร้าน Daiso ที่มีลายหลากหลาย ราคาไม่สูงมาก ช่วยให้เริ่มทำได้ง่ายและสนุกขึ้นมาก การสร้างไดอารี่รูปแบบนี้ไม่เพียงแต่เก็บบันทึกเหตุการณ์ในแต่ละวันเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางในการแสดงตัวตนและความสร้างสรรค์ที่ทำได้อย่างอิสระ ไม่จำกัดรูปแบบหรือกติกาใดๆ ทำให้ผู้ทำรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขไปกับการสร้างสรรค์งานของตัวเองอย่างแท้จริง