27 days:)
When will the year end...# Traveling alone # Sad thread # Open vision # Feelings # Natural therapy
หลังจากที่ได้อ่านบันทึกเกี่ยวกับ 27 วันที่ผู้เขียนได้ใช้เวลาทำกิจกรรมหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวคนเดียว ร้องไห้ที่เกาะสีชัง รวมถึงการทานบุฟเฟ่ต์กับเพื่อนและเพื่อนๆที่ชวนไปกินอาหารอร่อย เป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยอารมณ์และการเยียวยาจิตใจในแบบของตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเองก็เคยมีช่วงเวลาที่ต้องการหนีออกจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันไปพักผ่อนคนเดียว การได้พาตัวเองไปยังสถานที่สงบๆ อย่างเกาะสีชัง หรือริมทะเล ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างมาก ถึงแม้ว่าจะต้องเผชิญกับความรู้สึกเศร้าหรือร้องไห้ การแสดงออกของความรู้สึกเหล่านั้นก็เป็นเหมือนการปลดปล่อยที่สำคัญ นอกจากนี้ การได้ร่วมกินบุฟเฟ่ต์กับเพื่อน หรือทานไอติมหวานๆ ก็เปรียบเสมือนการเติมพลัง และสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้ใจเราอิ่มเอมและสดชื่นขึ้น การได้แชร์โมเมนต์กับคนรอบข้างทำให้รู้ว่าไม่ต้องเผชิญเรื่องลำพังเสมอไป และที่สำคัญที่สุดคือธรรมชาติบำบัด ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้เขียนเน้นถึงในบันทึกนี้ การอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นบนชายหาด รับลมทะเล หรือแค่เงยหน้ามองท้องฟ้า ช่วยให้จิตใจสงบและเติมเต็มพลังบวกได้อย่างดีเยี่ยม ผมแนะนำว่าหากใครมีโอกาส ลองจัดเวลาพักผ่อนในแบบนี้ดูบ้าง จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้จริงๆ สรุปแล้ว 27 วันของการเดินทางครั้งนี้ นอกจากจะเป็นการเที่ยวและพักผ่อน ยังเป็นช่วงเวลาที่แสนมีคุณค่าในการเยียวยาความรู้สึก และให้เวลากับตัวเองอย่างแท้จริง
