🎻​บทเรียนจากครั้งนั้น

ลงในlemon8 ครั้งที่ 2

📖​ : บทเรียนจากเพลงนี้

บางความเจ็บปวดไม่ได้มาเพื่อทำลายเรา

แต่มาเพื่อสอนให้เรา “พอ”

พอที่จะไม่ฝากหัวใจไว้กับคำพูด

พอที่จะไม่รอความชัดเจนจากใคร

และพอที่จะเลือกดูแลตัวเองก่อนเสมอ

โลกออนไลน์อาจเต็มไปด้วยคำหวาน

แต่ไม่ใช่ทุกคำพูดจะจริงใจ

ไม่ใช่ทุกความเมตตาที่ควรถูกมอบให้จนหมด

ความเย็นชาไม่ใช่ความผิด

มันคือเกราะป้องกันของคนที่เคยเจ็บ

และการรักตัวเองก่อนใคร

ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว

🦋​แต่มันคือการ “รอดชีวิตด้วยหัวใจที่ยังเหลืออยู่”

🦋​ความเย็นชา คือราคาของความเสียใจที่ผ่านมา

🦋​อย่ารักใคร จนลืมรักตัวเอง

#บทเรียนจากครั้งนั้น

#แชร์เรื่องราวดีๆ

#Lemon8ฮาวทู

#ติดเทรนด์

#แนวคิดในการใช้ชีวิตMindset

2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นไม่ใช่สิ่งที่จะทำลายเราเสมอไป แต่มันเป็นบทเรียนที่สอนให้เราเรียนรู้ที่จะ ‘พอ’ กับสิ่งที่เกิดขึ้น เช่น หยุดรอคอยความชัดเจนจากคนอื่น และเรียนรู้การดูแลตัวเองก่อนเสมอ ในยุคปัจจุบันที่โลกออนไลน์เต็มไปด้วยคำพูดหวานๆ มากมาย แต่บางครั้งคำพูดเหล่านั้นกลับขาดความจริงใจ การรู้จักตั้งเกราะใจอย่างความเย็นชาที่ไม่ใช่ความผิดจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะมันช่วยปกป้องใจคนที่เคยเจ็บปวดมาก่อนให้ไม่ต้องกลับมาซ้ำอีก ผมได้เรียนรู้ว่า การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องของความเห็นแก่ตัว แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอดในโลกนี้อย่างมีสุขภาพจิตที่ดี การรักคนอื่นโดยไม่ลืมรักตัวเองจะทำให้เราไม่สูญเสียหัวใจ และพร้อมเผชิญกับความท้าทายต่างๆ ด้วยความเข้มแข็ง นอกจากนี้ บทเรียนจากเพลงที่เล่าถึงความเจ็บปวดและการเรียนรู้จากมัน ทำให้ผมเห็นว่าความหวั่นไหวในใจควรถูกควบคุมไม่ให้ลึกเกินไป และต้องให้เวลาในการเยียวยาหัวใจของตนเองอยู่เสมอ เพราะการเดินทางของชีวิตนั้นเต็มไปด้วยเรื่องราวที่ทั้งสุขและทุกข์ การมีความเข้าใจและรักตัวเองอย่างแท้จริงจะช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากต่างๆ ไปได้อย่างมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🎼 บทเรียนจากครั้งนั้น (Lessons from Then) : by Ati
📚ชุดฤดูกาลรัก : ในReadAWrite 📖 สัพเพเหระ​ : แนว : เรื่องสั้น, บทความ, เพลงเพราะ 🌱🌸🌐🎄🎸🌳🏡🌎🎼 เพลง: บทเรียนจากครั้งนั้น (Lessons from Then) ครั้งนั้นมันสอน... ให้ฉันต้องพอ อย่าได้ไปรอ... ใจใครอีกเลย เคยให้หมดใจ... ก็โดนละเลย คนไม่คุ้นเคย... อย่าไปเชื่อใจ ครั้งนั้นมันสอน... ให้ฉันรับรู้ แต่ไม่ต
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌍 13 บทเรียนจากอิคิไก
ที่ทำให้เราอยากตื่นมาใช้ชีวิตอีกครั้ง
(💬 คนเราจำเป็นต้องรู้เป้าหมายชีวิต ตั้งแต่อายุยังน้อยไหม?) ไม่จำเป็น เพราะบางครั้ง “ภารกิจของชีวิต” ไม่ได้ถูกค้นพบ แต่ถูกสร้างขึ้นจากการกล้าลองใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่คุณลืมไปว่าชีวิตยังมีความหมาย 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนได้ค้นพบเหตุผลที่อยากตื่นขึ้นมาอีกครั้ง 🔗 กด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 104 ครั้ง

🎨Workshop Procreate วาดสนุกกับบรัช Choco-Yosi ครั้งสุดท้ายในบทเรียนนี้!
คลาสนี้โยตั้งใจทำขึ้นสำหรับคนที่อยากเริ่มวาดรูปใน Procreate แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ตลอด 7 ชั่วโมง โยจะสอนด้วยตัวเองตั้งแต่พื้นฐาน ค่อย ๆ พาเรียนทีละขั้นตอน วาดไปพร้อมกัน ถามได้ ตลอด ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็เรียนได้ค่ะ ✨️เรียน 7 ชั่วโมงเต็ม ✨️ฟรีอาหารกลางวัน ✨️ได้บรัช Choco-Yosi และ
Shitagallery

Shitagallery

ถูกใจ 95 ครั้ง

📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต 
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 50 ครั้ง

“บทเรียนจากผีเสื้อ“
ช่วงที่เงียบ ช่วงที่เหนื่อย ช่วงที่ยังไม่สวยงาม ทั้งหมดนั้น…คือสิ่งที่ทำให้คุณ “กางปีกได้จริง” ในวันหนึ่ง #บทความ #ฮีลใจ #เธรด #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่หลับตาและมีน้ำตาไหลอาบแก้ม แสดงถึงความเศร้าเสียใจ มือข้างหนึ่งแตะที่หน้าผาก พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ บทเรียนจากความรักครั้งใหญ่ (ยาวนิดนึงนะคะ)" และโลโก้ Lemon8
บทเรียนจากความรักครั้งใหญ่ กับหัวใจที่แตกสลาย ❤️‍🩹
“บทเรียนจากความรักครั้งใหญ่ ที่แลกมาด้วยบ้าน รถ ความฝัน…และหัวใจที่แตกสลาย” เราเจอกับเขาตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัย คบกันมานาน ผ่านทุกช่วงเวลาของการเติบโต จากวัยเรียนจนเข้าสู่ชีวิตทำงานจริง หลังเรียนจบได้ประมาณ 2 ปี เราสองคนเริ่มวางแผนอนาคตร่วมกัน เก็บเงินด้วยกัน ซื้อที่ดิน สร้างบ้านสองชั้น แล
Saturdayisme

Saturdayisme

ถูกใจ 198 ครั้ง

“จากเด็กสลัมสู่เจ้าของบ้านในฝัน 15 ล้าน... บทเรียนชีวิตบทใหม่ของ ‘อ้น สราวุธ’” 🏡✨
“จากเด็กสลัมสู่เจ้าของบ้านในฝัน 15 ล้าน... บทเรียนชีวิตบทใหม่ของ ‘อ้น สราวุธ’” 🏡✨ สลัดภาพมายา! ย้อนเส้นทางชีวิตสู้ดินของ ‘อ้น สราวุธ’ เมินคำนินทาว่าตกอับ ใช้ความสมถะและวินัยสยบหนี้บ้านสำเร็จ ตอกย้ำนิยาม ‘กินน้อยอยู่ง่าย’ แต่ชีวิตมั่นคงขีดสุด 🥰💖 ชนะใจตัวเองคือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ 🙏กราบหัวใจชายผู้ไม่ลืม
งมซาวStudio

งมซาวStudio

ถูกใจ 99 ครั้ง

“บทเรียนราคา 24 ล้าน... และอิสรภาพในวัย 64 ปี” 🖤
“บทเรียนราคา 24 ล้าน... และอิสรภาพในวัย 64 ปี” 🖤เพลิงไหม้ครั้งใหญ่ในชีวิต! ย้อนมหากาพย์ ‘ติ๊ก ชีโร่’ น้อมรับโทษคุก 2 ปีไม่รอลงอาญา ปิดฉากความพยายามเยียวยา 1 ปี 8 เดือนที่สู้จนหยดสุดท้าย ⚖️คดีดื่มแล้วขับ 🚨 อุทาหรณ์สะเทือนใจคนทั้งประเทศ 🙏✨ กลายเป็นข่าวใหญ่สะท้านวงการบันเทิงและกระบวนการยุติธรรมอี
งมซาวStudio

งมซาวStudio

ถูกใจ 31 ครั้ง

EP.1 1-4บทเรียนความรัก จากคนที่ไม่เคยพูดว่ารักจากเรื่อง (ล่าหยก)
#ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง #letitsnowworld #ล่าหยก #pursuitofjade #ความรัก
ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันนึงที่เราทำพลาดเราจะได้บทเรียนจากเรื่องนั้นเอง
#proudtosay #podcast #พูด #บัญชี
Lighthouse Ledger

Lighthouse Ledger

ถูกใจ 10 ครั้ง

บทเรียนจากคำว่า “ขอยืมหน่อย“ ‼️
เคยไหม… เพื่อนขอยืมกระเป๋าเดินทางใบโปรดของเรา ตอนนั้นก็ไม่ได้คิดอะไรนะ แค่คิดว่า “ยืมแป๊บเดียวเอง” และคิดว่าของแค่นี้ช่วยกันได้ แต่พอได้คืนมา… หัวใจเราหล่นวูบเลย ล้อลากมีปัญหา มุมกระเป๋าถลอก ตัวกระเป๋ามีรอยเต็มไปหมด แล้วจุดพีค คือ ประโยคที่ได้ยิน “เดินทางก็ต้องมีรอยเป็นธรรมดา”
glow diary

glow diary

ถูกใจ 12 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ วัย 95 ปี นั่งอยู่บนเก้าอี้หนังสีน้ำตาลเข้ม ถือไม้เท้า พร้อมข้อความว่า “ตอนนี้อายุ 95 ถ้าย้อนกลับไป 30 อีกครั้ง ผมจะสอนตัวเองด้วย 9 กฎเหล็กนี้” โดยมีโลโก้ The Investmin และ Lemon8 กำกับอยู่
จากชายวัย 95 ถึงตัวผมในวัย 30... บทเรียนที่เงินก็ซื้อไม่ได้
เรามักเห็นภาพ "ปู่บัฟเฟตต์" นั่งจิบโค้กอย่างมีความสุขบนกองเงิน แต่สิ่งที่เราไม่เห็นคือ "บาดแผล" และ "ประสบการณ์" ที่เขาผ่านวิกฤตมานับครั้งไม่ถ้วน ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ นี่คือ 9 สิ่งที่ Warren Buffett ในวัย 95 ปี อยากบอกกับคนรุ่นหลัง (และบอกตัวเองในวัยหนุ่ม) ครับ . 1️
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 584 ครั้ง

บทเรียนจากการทะเลาะกับเพื่อน ❤️‍🩹
เรายังคงต้องเจออีกหลายๆเรื่องเพื่อให้เราโตขึ้นอยู่ทุกวันอ่ะเนอะ สู้ไปด้วยกันค่ะทุกค๊นน ใครอยากแชร์ประสบการณ์อะไรที่เกี่ยวกับเพื่อนเหมือนกัน มาเล่าใต้โพสต์ได้เลยนะคะลูกตาลจะรับฟังเองง ❤️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #แชร์ประสบการณ์ #เพื่อน
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 3 ครั้ง

"ขอบคุณ🙏​ทุกประสบการณ์ที่ผ่านมา และพร้อมจะเติบโตอย่างสง่างามในทุกก้าวต่อจากนี้​ปีที่ผ่านมาคือบทเรียน
"ขอบคุณ🙏​ทุกประสบการณ์ที่ผ่านมา และพร้อมจะเติบโตอย่างสง่างามในทุกก้าวต่อจากนี้​"ปีที่ผ่านมาคือบทเรียน ปีที่กำลังจะมาถึงคือของขวัญ ขอบคุณตัวเองที่เก่งขึ้นในทุกวัน" ​"อายุจะเป็นเพียงตัวเลข แต่ความสุขและความแข็งแกร่งในใจคือของจริง"ค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏💙🎊🎂🎁​
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 12 ครั้ง

บทเรียนที่สาวๆ ต้องรู้ก่อนไปเที่ยว 🚨🇭🇰
รีวิวระทึก! สัญญาณไฟไหม้ดังกลางดึกที่ฮ่องกง...บทเรียนที่สาวๆ ต้องรู้ก่อนไปเที่ยว 🚨🇭🇰" ​"นอนคืนแรกก็เกือบขิตเลยค่ะทุกคน! 😂 (มีคลิปหลักฐานสั้นๆ ด้านหน้าโรงแรม) ​จู่ๆ เสียง Alarm สัญญาณไฟไหม้ก็ดังสนั่นโรงแรมตอนดึก นาทีนั้นคือตกใจมาก สติเกือบหลุด แต่ต้องรีบพาตัวเองวิ่งลงบันไดหนีไฟมาก่อน
𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

ถูกใจ 25 ครั้ง

บทเรียนที่เปลี่ยน..จากเด็กเป็นผู้ใหญ่✨🍀
>>วัย 23 เรียนรู้ไม่พัก ใครกำลังโตไปพร้อมกัน กดติดตามไว้เลย เดี๋ยวเรามาแชร์บทเรียนกัน 🤝✨ ถ้ากำลังตามหาเพื่อนวัย 20+ ที่ยังงงชีวิตเหมือนกัน…เรามาเจอกันที่นี่แหละ 😌📍 มาเป็นทีมคนโตแต่ไม่อยากโตด้วยกันปะ 🤡 👉 กดติดตามไว้เลย... #โตแล้ว #lemon8girl #Lemon8Club #ประโยคฮีลใจ #howtoglowup
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

บทเรียนสะท้อนสังคมจาก Toy Story 5
ใครเป็นแฟนคลับ #toystory บ้าง ยกมือขึ้น 👋 บทเรียนที่เหล่าของเล่นได้เรียนรู้มาตั้งแต่ภาคแรก จนถึง #toystory5 คือการเป็นของเล่นคือสิ่งที่ไม่อนิจจัง วันนี้เราเคยเป็นที่ 1 แต่เมื่อเราถูกแทนที่ด้วยอะไรที่ดีกว่า เราอาจจะไม่ใช่ที่ 1 อีกต่อไปแล้ว ทำได้แค่เพียงเฝ้าดูพัฒนาการเด็กที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างม
ワナポーン 𝑰𝒏 𝑻𝒉𝒂𝒊𝒍𝒂𝒏𝒅

ワナポーン 𝑰𝒏 𝑻𝒉𝒂𝒊𝒍𝒂𝒏𝒅

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอบคุณบทเรียนชีวิต จาก..เพื่อนที่ทำงาน (แม้มันจะเจ็บ‼️)
ครั้งหนึ่งเคยคิดว่า เราโชคดีที่มี “เพื่อนดีๆ” ในที่ทำงาน แต่วันที่มีตำแหน่งเข้ามาเกี่ยว วันที่หัวหน้าถามหาคนรับผิดชอบ วันที่ผลประโยชน์เริ่มชัดเจน เราถึงรู้ว่า บางคนไม่ได้ยืนข้างเรา เขาแค่ยืนอยู่ฝั่งที่ได้เปรียบที่สุด บางคนยิ้มให้เราในห้องประชุม แต่พร้อมจะเลือกผลประโยชน์มาก่อนเสมอ บา
glow diary

glow diary

ถูกใจ 19 ครั้ง

#บทเรียนจากผีเสื้อ
🌷 🦋บทเรียนจากผีเสื้อ ชีวิตของผีเสื้อสอนเราว่า “การเปลี่ยนแปลงอาจดูยากในตอนแรก แต่ผลลัพธ์นั้นงดงามเสมอ” บางครั้งเราต้องผ่านช่วงเวลาที่เงียบเหงาและโดดเดี่ยว เหมือนดักแด้ เพื่อเติบโตเป็นสิ่งที่งดงามกว่าเดิม #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เรื่องราวของผีเสื้อ #บทเรียนจากชีวิต
Evesiwa

Evesiwa

ถูกใจ 15 ครั้ง

บทเรียนชีวิตหลังอายุ 35 ที่ไม่มีใครบอกตอนเรา 20
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ จำช่วงเวลาตอนที่เราอายุ 20 ต้น ๆ กันได้ไหมครับ? ตอนนั้นหลายคนรู้สึกว่าร่างกายเราเหมือนเครื่องจักรที่ไม่มีวันพัง อดนอนสามวันติดก็ยังไปเรียนหรือไปทำงานไหว กินบุฟเฟต์มื้อดึกแค่ไหนตื่นมาหน้าก็ยังใสและน้ำหนักไม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

บทเรียนจากบาดแผล
#โหราศาสตร์ตะวันตก #chiron #astrology #westernastrology #ติดเทรนด์
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทเรียนจากดอกไม้
'บางทีดอกไม้ก็ต้องการน้ำเพื่อให้เขาเติบโต แต่ดอกไม้ก็ไม่เข้าใจ..ว่าบางทีการรอคอยให้ใครมารดน้ำเขา 🌻​🌻​ไม่จำเป็นเลย..มันอาจจะแห้งเหี่ยวถึงตาย🌻🌻 "แต่เชื่อซิ.ดอกไม้ดอกนี้จะเบ่งบานได้ด้วยตัวมันเองแน่นอน'
Aruntip (Yung)

Aruntip (Yung)

ถูกใจ 2 ครั้ง

บทเรียนราคาแพงในวัย 27: เมื่อ ”ความอยากรวยทางลัด“ กลืนกินชีวิตที่สร้างมากับมือ
บทเรียนราคาแพงในวัย 27: เมื่อ "ความอยากรวยทางลัด" กลืนกินชีวิตที่สร้างมากับมือ ก่อนอายุ 27 ปี ชีวิตของผมเรียกว่าเป็นไปตามเป้าหมายที่วางไว้ทุกอย่าง... ตั้งแต่เรียนจบมา ผมเป็นคนขยัน ตั้งหน้าตั้งตาทำงานและเก็บเงินอย่างเดียว จนสามารถซื้อรถเป็นของตัวเองได้ถึง 2 คัน ที่ภูมิใจที่สุดคือ ชีวิตผม
นาวาน้อย🤍

นาวาน้อย🤍

ถูกใจ 68 ครั้ง

บทเรียนของความไว้ใจคนผิด!!!😵🐍
เรื่องมีอยู่ว่า เราก็คบกับเพื่อนคนนี้ได้สักพัก เราก็มีแฟน แฟนเราเรียนคณะเดียวกันเซคเดียวกันนี่แหละ เพื่อนเราก็รู้จักกับแฟนเราก็ไม่ได้อะไร มีอยู่วันนึงวันที่เราป่วย(บอกก่อนว่าเราเช่าห้องอยู่กับแฟนนะ) เพื่อนคนนี้ก็มาเยี่ยมเรานี่แหละที่ห้อง เราบอกแล้วว่าเราอยู่กับแฟนไม่ต้องห่วงเพราะแฟนเราดูแลเราดีมากป
Namnhao

Namnhao

ถูกใจ 197 ครั้ง

💔 แชร์บทเรียนราคาแพง: ติดอยู่ในความสัมพันธ์ “ไม่ชัดเจน” และโดนกั๊กกว่าครึ่งปี 🥹✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่อาจจะดูใจร้ายกับตัวเองไปสักหน่อย เพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้กับคนที่กำลังติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ “ถอยก็ไม่ได้ ไปก็ไม่ถึง” ลองฟังเรื่องของเราดูนะคะ... 🔄 วงจรที่ตัดไม่ขาด: จากคนคุย สู่คนแปลกหน้า และกลับมาเป็น “ของตาย” จุดเริ่มต้นคือเราเคยคุยกับคนคนนี้มาก
meow 🐾

meow 🐾

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม