#アガベシロップ

カクヨムで420話書き続けても、バテずに毎日執筆できる理由。 それは「アナログ侍の11の習慣」の一つ、【白砂糖を断つ】ことです。 ​白砂糖は血糖値を急上昇・急降下させるため、気づかないうちに体内のエネルギー（血液）を大量に消費してしまいます。「ご飯を食べた後に強烈に眠くなる…」という方は、これが原因かもしれません。 ​でも、甘いものは食べたいですよね😂 そこで別府の整体プロである僕が、家族の健康管理も兼ねてガチで愛用しているのが「有機アガベシロップ」です。 ​GI値が低く、血糖値を緩やかに保ちながら、しっかりとした甘みを感じられる『黄金の滴』。料理にもコーヒーにも、これ一本で劇的に

#緑豆スープ 　の朝　昨夜からふやかしておいた　 #緑豆 　を　塩で茹でる　アクが巨大パンケーキのクリームのように立ってびっくり‼️ 写メ忘れた🤪 #ココナッツクリームパウダー 　と　 #アガベシロップ 　で薄く味付け　豆が柔らかく　スープが温まる　台湾では　冷製スープ　でしたよね　体を冷やすように　日本の朝はまだ寒いので　ホットスープで頂きました