#เตรียมตัวท้อง
ยอดเข้าชม 244.4K ครั้งค้นหาโพสต์ยอดนิยมที่แนะนำและโพสต์ "เตรียมตัวท้อง" ล่าสุด
โพสต์ยอดนิยม
การเตรียมตัวไปคลอด👩🏻🍼
การเตรียมตัวไปคลอดสำหรับคุณแม่่มือใหม่ #เตรียมตัวท้อง #เตรียมคลอดใช้ อะไรบ้าง #เตรียมของก่อนคลอด #แชร์ประสบการณ์แม่ท้อง #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 18 ครั้ง
ตารางเชคลิสต์แม่ท้องต้องรู้
✅ เช็กลิสต์ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ที่ 1–12) 🌱 ช่วงเริ่มตั้งคร รภ์ ☑ ฝากครรภ์ครั้งแรก (ก่อน 12 สัปดาห์) ☑ ทานโฟลิก 400–800 mcg/วัน ☑ งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ ☑ พักผ่อนให้เพียงพอ ☑ เลี่ยงอาหารดิบ / ของหมักดอง ☑ ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ☑ รับมือแพ้ท้อง (กินมื้อเล็กๆ บ่อยๆ) ☑ ดูแลสุขภาพใจ ไม่เครียดเกิ
ถูกใจ 11 ครั้ง
วิตามินเตรียมมีเบบี๋ 🤰🏻
บำรุงไข่ บำรุงสุขภาพองค์รวมกัน วิตามิน ช่วยได้ส่วนหนึง ยัง มีอีกหลายๆส่วนประกอบกันไป ใครกินตัวไหนแล้วดี หรือมีเคล็ดลับอะไรมาแชร์กันนะคะ ทีมคนรอออออ 👶🏻 #ติดเทรนด์ #วิตามิน #มีลูกยาก #เตรียมตัวท้อง #คนท้อง
ถูกใจ 8 ครั้ง
แชร์ปสกท้อง ฉบับปจดไม่ปกติ ตรวจไข่ตกไม่เจอ
สวัสดีว่าที่แม่ๆทุกคนค่ะ เราเป็นคนนึงที่เค ยตั้งใจมากที่จะมีเบบี้ เลยลองพยายามดูมาสักระยะ ก็ไม่เคยสำเร็จเลย 😭 จนมาทาน Folate กับ Probiotics ได้แค่เกือบสองเดือน สรุปเบบี้มาค่ะ บวกกับช่วงนั้นเราไม่เครียดเลยปล่อยใจจอย ไปเที่ยวตปท เดินฉ่ำ กินฉ่ำ เลยขอมาแชร์ปสกตัวเองและเป็นกำลังใจให้ว่าที่แม่ๆท
ถูกใจ 14 ครั้ง
Q&Aช่วงกระตุ้นไข่ทำiui ควรทานอาหารแบบไหนบำรุงไข่โตสวยคะ
#เตรียมตัวท้อง #เตรียมผนังมดลูก #เตรียมผนังใส่ตัวอ่อน #เตรียมผนังมดลูกรอบธรรมชาติ #บำรุงผนังมดลูก
ถูกใจ 0 ครั้ง
นิสัยที่ผู้หญิงอยากมีลูก ‘ควรปรับ’ ก่อนตั้งครรภ์ 🧠👶✨
1. นอนดึกเป็นนิสัย 😴🕛 ร่างกายพักผ่อนไม่พอ ฮอร์โมนพัง ไข่คุณภาพดรอป 2. ชอบกินหวาน ของทอด น้ำอัดลม 🍟🥤🍰 น้ำตาลพุ่ง อินซูลินแผลงฤทธิ์ กระทบฮอร์โมนเพศโดยตรง 3. เครียดง่าย คิดเยอะตลอด 😣🧠 เครียดมาก ฮอร์โมนเพศลดลง วงจรไข่รวน 4. ไม่ออกกำลังกาย 🚶♀️🏃♀️💦 เลือดไม่เดิน ไข่ไม่สวย ฮอร์โมนไม่
ถูกใจ 4 ครั้ง
🏥 รีวิวการเลือกโรงพยาบาลในการฝากครรภ์
เพราะ “ลูก” คือโปรเจกต์ใหญ่ ตั้งแต่ยังไม่คลอด ตอนรู้ว่าท้อง สิ่งแรกที่คิดไม่ใช่ชื่อลูก แต่คือ… จะฝากครรภ์ที่ไหนดี? สำหรับแม่สายวิเคราะห์ การเลือกโรงพยาบาล = เลือก Partner ในโปรเจกต์ระยะยาว 🔍 เกณฑ์ที่แม่ใช้ตัดสินใจ 1️⃣ คุณหมอ • อธิบายเข้าใจ ไม่รีบ • รับฟัง ไม่ dismiss ความกังวลแม่
ถูกใจ 0 ครั้ง
ทำไมเราต้องรู้วันไข่ตก #เตรียมตัวท้อง #แผ่นจุ่มตรวจไข่ตกพี่นัจจี้ #คนอยากมีลูก #มีลูกยาก
ถูกใจ 0 ครั้ง
หม่ามี้เตรียมตัวยังไงก่อนมีเบบี๋
✨ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่าเราเป็นคนมีลูกยากพอสมควร ท้องแรกมีประสบการณ์แท้งคุกคามตอน 5week. เจอแค่ถุงตั้งครรภ์แล้วก็หลุดไป เราใช้เวลา 1 ปีเต็ม กว่าน้องจะกลับมาแบบสมบูรณ์ 👶🏻 ซึ่งก็เป็นเรื่องของธรรมชาติคัดสรร พยายามจะคิดแบบนี้ตามที่ลุงหมอแจ้งคุณแม่ จากนั้นก็เริ่มบำรุง เริ่มหาวิตามิน เริ
ถูกใจ 1 ครั้ง
How to อยากเป็นแม่ ครั้งแรก 🫧🎀
เตรียมตัวเป็นแม่กันเถอะ 🤰🏻 1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ( ทั้งตัวเองและแฟน ) แต่ห้ามหนักจนเกินไป 2. ทานวิตามินอาหารเสริมบำรุงรังไข่และเสปิร์ม Folic แนะนำทานอย่างน้อย 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ 3. ใช้แอพเพื่อนับรอบประจำเดือน ให้แอพนับวันไข่ตกหรืออาจะใช้เทสไข่ตก เพื่อทำกิจกรรม 💗 ** ไม่สามารถการันตีได้ เนื
ถูกใจ 1 ครั้ง
ล่าสุด
Q&Aช่วงกระตุ้นไข่ทำiui ควรทานอาหารแบบไหนบำรุงไข่โตสวยคะ
#เตรียมตัวท้อง #เตรียมผนังมดลูก #เตรียมผนังใส่ตัวอ่อน #เตรียมผนังมดลูกรอบธรรมชาติ #บำรุงผนังมดลูก
ถูกใจ 0 ครั้ง
4 สาเหตุที่ทำให้ไม้ท้องซักที #อยากมีลูก #เตรียมตัวท้อง
ถูกใจ 0 ครั้ง
🏥 รีวิวการเลือกโรงพยาบาลในการฝากครรภ์
เพราะ “ลูก” คือโปรเจกต์ใหญ่ ตั้งแต่ยังไม่คลอด ตอนรู้ว่าท้อง สิ่งแรกที่คิดไม่ใช่ชื่อลูก แต่คือ… จะฝากครรภ์ที่ไหนดี? สำหรับแม่สายวิเคราะห์ การเลือกโรงพยาบาล = เลือก Partner ในโปรเจกต์ระยะยาว 🔍 เกณฑ์ที่แม่ใช้ตัดสินใจ 1️⃣ คุณหมอ • อธิบายเข้าใจ ไม่รีบ • รับฟัง ไม่ dismiss ความกังวลแม่
ถูกใจ 0 ครั้ง
ตารางเชคลิสต์แม่ท้องต้องรู้
✅ เช็กลิสต์ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ที่ 1–12) 🌱 ช่วงเริ่มตั้งคร รภ์ ☑ ฝากครรภ์ครั้งแรก (ก่อน 12 สัปดาห์) ☑ ทานโฟลิก 400–800 mcg/วัน ☑ งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ ☑ พักผ่อนให้เพียงพอ ☑ เลี่ยงอาหารดิบ / ของหมักดอง ☑ ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ☑ รับมือแพ้ท้อง (กินมื้อเล็กๆ บ่อยๆ) ☑ ดูแลสุขภาพใจ ไม่เครียดเกิ
ถูกใจ 11 ครั้ง
ทำไมเราต้องรู้วันไข่ตก #เตรียมตัวท้อง #แผ่นจุ่มตรวจไข่ตกพี่นัจจี้ #คนอยากมีลูก #มีลูกยาก
ถูกใจ 0 ครั้ง
How to อยากเป็นแม่ ครั้งแรก 🫧🎀
เตรียมตัวเป็นแม่กันเถอะ 🤰🏻 1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ( ทั้งตัวเองและแฟน ) แต่ห้ามหนักจนเกินไป 2. ทานวิตามินอาหารเสริมบำรุงรังไข่และเสปิร์ม Folic แนะนำทานอย่างน้อย 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ 3. ใช้แอพเพื่อนับรอบประจำเดือน ให้แอพนับวันไข่ตกหรืออาจะใช้เทสไข่ตก เพื่อทำกิจกรรม 💗 ** ไม่สามารถการันตีได้ เนื
ถูกใจ 1 ครั้ง
วิตามินเตรียมมีเบบี๋ 🤰🏻
บำรุงไข่ บำรุงสุขภาพองค์รวมกัน วิตามิน ช่วยได้ส่วนหนึง ยังมีอีกหลายๆส่วนประกอบกันไป ใครกินตัวไหนแล้วดี หรือมีเคล็ดลับอะไรมาแชร์กันนะคะ ทีมคนรอออออ 👶🏻 #ติดเทรนด์ #วิตามิน #มีลูกยาก #เตรียมตัวท้อง #คนท้อง
ถูกใจ 8 ครั้ง
นิสัยที่ผู้หญิงอยากมีลูก ‘ควรปรับ’ ก่อนตั้งครรภ์ 🧠👶✨
1. นอนดึกเป็นนิสัย 😴🕛 ร่างกายพักผ่อนไม่พอ ฮอร์โมนพัง ไข่คุณภาพดรอป 2. ชอบกินหวาน ของทอด น้ำอัดลม 🍟🥤🍰 น้ำตาลพุ่ง อินซูลินแผลงฤทธิ์ กระทบฮอร์โมนเพศโดยตรง 3. เครียดง่าย คิดเยอะตลอด 😣🧠 เครียดมาก ฮอร์โมนเพศลดลง วงจรไข่รวน 4. ไม่ออกกำลังกาย 🚶♀️🏃♀️💦 เลือดไม่เดิน ไข่ไม่สวย ฮอร์โมนไม่
ถูกใจ 4 ครั้ง
ทำประกันคลอดบุตร
#ประกันคลอดบุตร #ประกันคลอดลูก #ติดเทรนด์ #พ่อแม่มือใหม่ #เตรียมตัวท้อง
ถูกใจ 3 ครั้ง
การเตรียมตัวไปคลอด👩🏻🍼
การเตรียมตัวไปคลอดสำหรับคุณแม่่มือใหม่ #เตรียมตัวท้อง #เตรียมคลอดใช้อะไรบ้าง #เตรียมของก่อนคลอด #แชร์ประสบการณ์แม่ท้อง #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 18 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม