#ขนมสำหรับคนออกกำลังกาย
ยอดเข้าชม 12.7K ครั้งค้นหาโพสต์ยอดนิยมที่แนะนำและโพสต์ "ขนมสำหรับคนออกกำลังกาย" ล่าสุด
ล่าสุด

Snack ก่อนออกกำลังกาย 💪🏻🏋️
#ขนมสำหรับคนออกกำลังก าย #ควบคุมอาหาร #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง



ผอมลงเพราะกินเเบบนี้ 54 -> 45 kg‼️
🥗 เมนูแรกที่เอ้กินประจำช่วงลดไขมัน จาก 54kg สู่ 45kg เมนูง่าย ๆ แต่อิ่มนาน 🤍 🥬 กะหล่ำปลีต้ม 🫘 นัตโตะ 🍞 ซาวร์โดว์ 🌱 โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ แบรนด์กอรส ✅ อบ ไม่ทอด ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส ทริคที่เอ้ทำคือ กินผัก → โปรตีน → คาร์บ 🫶🏻💖 ช่วยให้อิ่มนาน และค่อย ๆ ดูดซึมน้ำตาล
ถูกใจ 148 ครั้ง



ขนมกินเล่นช่วงลดหุ่น ที่กินบ่อย กินแล้วหุ่นไม่พัง 🍋💖
หลายคนคิดว่าลดหุ่นต้องง ดขนมทั้งหมด 😭 แต่สำหรับเอ้…ยังมีขนมอยู่ค่ะ แค่เลือกให้เหมาะกับเป้าหมายมากขึ้น 💛 🌱 1. โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ กอรส 💪🏻 โปรตีนล้วน ✨ อบ ไม่ทอด ✨ ไม่มีแป้ง ✨ ไม่มีน้ำตาล ✨ ไม่มีผงชูรส เอ้ชอบตรงที่รสชาติธรรมชาติค่ะ 🥰 🌿 รสออริจินัล หอมเต้าหู้ กินง่าย ไม่เค็มจัด 🧀 รสพา
ถูกใจ 53 ครั้ง



ขนมที่มีโปรตีน ถึง 10 กรัม
รสไวท์ช็อกโกแลต แครนเบอร์รี่ (ซองสีแดง): ให้โปรตีน 10 กรัม • รสช็อกโกแลต เฮเซลนัท (ซองสีน้ำตาล): ให้โปรตีน 9 กรัม ขนมตัวนี้เหมาะสำหรับคนที่มองหาของว่างที่ช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น หรือต้องการเสริมโปรตีนในระหว่างวันครับ 👍🏻คำแนะนำ: ขนมที่เน้นโปรตีนเพื่อช่วยเรื่องการคุมน้ำหนัก รสช็อกโกแลตชิพ (ซองสี
ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมสำหรับสายสุขภาพ ENTREE High Protein ✨😍
ENTREE High Protein (ขนมอบโปรตีนสูง) มี 2 รสหลักที่เห็นคือ คลาสสิก (Classic Rock) กับ คอร์นชีส (Corn Cheese) รีวิวแบบตรง ๆ 👇 จุดเด่น * 💪 โปรตีนสูง เหมาะกับสายออกกำลังกายหรือคนคุมอาหาร * 🔥 แคลอรี่ต่ำ ประมาณ 90 kcal/ซอง กินแล้วไม่รู้สึกผิดมาก * 🧑🍳 เป็นแบบ “อบ ไม่ทอด” เลยลดความมันไปเยอะ
ถูกใจ 1 ครั้ง

Snack ทานเล่นก่อนออกกำลังกาย 💜7-11
💚 เราชอบมาก หนึบ หนับ อิ่มท้องมากค่ะ 💚 เวฟทานร้อนๆยิ่งอร่อย 💚 สะดวก ทานตอนเช้า หรือ ก่อนออกกำลังกาย 💚 ลดการหิวขนมหวาน หิวจุกจิก ❌ มีส่วนผสมของน้ำตาลนะคะ ฉะนั้นทานแต่พอดี 💜แต่เราไม่ซีเรียส ดีกว่าทานขนมกรุบกรอบค่ะ บางวันทานแทนมื้อเช้าเลยกับนม 1 กล่อง #ขนมสำหรับคนออกกำลังกาย #รีวิ
ถูกใจ 0 ครั้ง



กินขนมหวานยังไงให้สุขภาพดี
โปรตีนบาร์ 200กรัม รสชาติอร่อย มีรสชาติให้เลือก เหมาะสำหรับคนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก โปรตีนสูง ไม่มีน้ำตาล พิกัดร้าน 👉 CGP-LWT-SHG #ขนมโปรตีน #ขนมสำหรับคนออกกำลังกาย #ขนมดีมีประโยชน์ #ขนมสุขภาพดี #ขนมคลีนโปรตีนสูง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม