#restguilt

วันหยุดทั้งที แต่พอได้นอนเล่นจริงๆ กลับรู้สึกผิดขึ้นมาเฉย 🥹 เหมือนในหัวมีเสียงถามตลอดว่า “ควรลุกไปทำอะไรสักอย่างไหม?” “วันนี้ยังไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย” “พักขนาดนี้จะเสียเวลาไปหรือเปล่า?” ความรู้สึกแบบนี้เรียกว่า Rest Guilt ค่ะ เป็นมู้ดที่หลายคนเจอ โดยเฉพาะเวลาชินกับการต้องยุ่ง ต้อ

เคยนั่งดูซีรีส์ในวันหยุด... แต่ในใจกลับรู้สึก "ผิด" ที่ไม่ได้ลุกไปทำงานไหมคะ? มารู้จักอาการ Rest Guilt กันค่ะ ​"เพื่อนรุ่นเดียวกันเขาไปถึงไหนแล้ว เรามานอนเฉยๆ แบบนี้จะดีหรอ?" "งานก็ยังไม่เสร็จ เอาเวลามานั่งคาเฟ่แบบนี้ รู้สึกผิดจัง..." ​ถ้าคุณเคยมีความคิดแบบนี้แวบเข้ามาในหัว ตอนที่พยายา