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2025/8/23 に編集しました
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花粉症対策に\長芋きゅうり/
花粉対策に\長芋きゅうり/ @chokatsu_emiえみです 腸内環境管理士の勉強をし、腸活の魅力に取り憑かれました。 美と健康は腸からな手軽で簡単に作れる 腸活レシピを発言しています米 長芋きゅうり 【材料】 ・長芋1本 ・きゅうり2本 ◎醤油大さじ3 ◎砂糖大さじ3 ◎酒大さじ2 ◎みりん大さじ2 ◎酢大さじ2 【作り方】 1.◎を耐熱容器に入れて、600wで2分加熱したら、しっかり混ぜておく。 2.長芋は皮をむいてピーラーでスライスしてレンチンした調味料に入れて和えたら完成! g 長芋が花粉症に良い理由の ●粘膜保護(ムチン): 鼻や喉の粘膜を保
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須永陽咲也
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密かにあなたはあの人から思われてた💖【タロット占い】
【プチ個人鑑定級】 ごめん💦調子に乗ってしまったよ😅 💎あの時、あの人が感じたこと あなたに選ばれた° ✧ (*´ `*) ✧ ° 予想外な出来事に驚きと喜びが溢れる😳 あの人の表情には出てなくても… あなたは【自分を選んでくれた💖】って 嬉しそうに思ってたみたい🙊💓 💎嬉しいって感じた背景には もう自分には興味無いのかなって… 思ってたからって。 本当はあなたと近づきたかったケド 現実的に難しくて😭モゾモゾ。 💎今のあの人の気持ち 【カップのナイト🫗】 もっともっと、あ なたと話がしたい🥺💖 今のワクワクした気持ちとか、
sunaoタロット占い¦運命書き換え【YouTube】
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今年の夏にビキニを着るママ🏖下腹トレ1週間検証結果‼️
気づいた? トレーニングマット変えました💜→🩷 前のマットはヨガにはよかってんけど、 私のトレーニングにはちょっと合ってへんくて 膝が痛すぎた🤣 やっぱ用途に合ったものって大事やなぁと実感😅 ちなみに、過去に買って眠ってるトレグッズも 家にいろいろあって、もはや家宝😇笑 このマットはクッション性がちょうどよくて 膝も痛くないし安定感もあってやりやすい✨️ 色も可愛くて気分上がる💖 余談はここまでにして 本題いきます↓↓↓ ↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今年の夏、ビ キニを着る。 3児の母 kon の挑戦🏖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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アヤちゃんが来てくれました😊🔮✨ #開運 #パワーストーン #カウンセリング #スピリチュアル #アクセサリー

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空いてるスペース何置くか問題
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いちじくの苗、ほったらかしでOK?実は8月が勝負だった😱 最速で覚える!いちじく管理3つのコツ 説明文 ネットでいちじくの苗を買ったあなた🌱 ぐんぐん伸びてるからって放置してませんか? ⚡8月は夏剪定の重要タイミング! 放置すると来年実がならないことも…😭 ✅やるべき3つのこと ①伸びすぎ枝の先をカット ②実は1本に15個まで ③土が乾いたらたっぷり水 🌟さらにポイント → 植え付け1年目は実を収穫せず、木を太らせる! → 2年目から甘い実が楽しめます🍇 次は「冬の剪定方法」も紹介予定!保存&フォローで見逃さない
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🏥クロちゃん手術を報告🏥
「今年のあたまぐらいから、喉の調子が悪く、ポリープが出来ていたので手術します」と報告💁♀️ 続けて、「それにより、当分声が出せずに仕事を休んだりする事もあります。申し訳ございません。早く治るように努めます!」とつづりました💁♀️ びっくりしました🫢 。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*゚ ゜゚ *+:。.。:+*゚ #芸能ニュース #コメントでつながろう #これ知ってますか
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食べて整える花粉症対策ごはん
「今年もついにこの季節がやってきた…🌲」 鼻ムズムズ、目のショボショボに悩まされていませんか? 実は、毎日の食事を少し意識するだけで、体の内側から花粉に負けない土台作りができるんです💪✨ 今回は、花粉症シーズンに取り入れたい栄養素を詰め込んだ **「最強の1日献立モデル」**をご紹介します! #花粉症対策 #花粉症改善 #体質改善ごはん #腸活メニュー #免疫力アップ
ヒロ|人生を変えるライフハック
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今年イチバン聴いた歌
Number_i の曲が5つ入っていたよ 85位 未確認領域 34位 GOAT 30位 INZM 28位 BON 5位 GOD_i 今日のGOD_iのパフォーマンスすごく良かったですね 紫耀くんのカメラ目線にくぎづけでした ♡変えたい目Uh〜♪♡のところのどの調子がよかったのか伸びがいつもより長かったですよ!
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🇺🇸キーワードは「成長率」🇺🇸 S&P500低迷の危機?! 米ゴールドサックスがS&P500の今後の期待リターンを予想 短期的には株価は上昇するが、その後10年間は年率3%と かなりパフォーマンスが下がると予想。 原因としては時価総額の偏りと長期金利の上昇。 またヴァンガード社も同じ米国株の利回りが、 下がると予想してます‼️︎ NISAで人気の商品なので、投資してる人も多いはず。 この辺りの可能性も踏まえながら銘柄を選んでみて下さい! #投資 #nisa #米国株 #資産運用
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夏休み前半はこれで乗り切りました
働くママにとって何かと心配な夏休み🍉🥺 でも、夏休み前半はこれで乗り切りました!💪 前の職場は子連れ出勤OKだったけど 現職場は子連れNG 子供も大きくなってきて 家でお留守番するのが当たり前になったけど やっぱり仕事中も「今なにしてるかな?」って なんだかんだ気になるよね…😢 そこで今年は、ワーママ仲間に声をかけて 我が家で『おうち自習室』を開催✏️📚 「1人で待たせるのがちょっと不安で…」 と話を聞いたことがきっかけで それならみんなで集まってみよう!ってことで 始めてみたら… 子供たちは思って た以上に真面目に勉強してて ママたちからも「
しまかな|ワーママの暮らしを整える
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育休中の我が家の資産、1年でどうなったのか公開します!
5年で1,000万円貯めた我が家 1年でどう変わったでしょうか? 2025年2月末 1,070万円 ↓ 2026年2月末 1,494万円 夫婦で去年の夏から育休中なので、 変わっていなくても誰かの参考になればと集計した結果 驚きの増加額でした😳✨ 昨年は日本株もアメリカ株も調子が良かったので、この結果に繋がったと思っています☺️ 家計は相変わらずズボラなので、月ごとの収支は把握していません。 なんなら集計するまで資産の合計を把握していませんでした😂 それでも貯まるのは仕組み化のおかげ🙏 次の動画では、資産 の大まかな内訳を公開予定です💪 お楽し
あおい|FP1級×低収入の家計簿なし貯金
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冬休みの宿題に、オススメ花丸💮
【簡単キャラ描き方】の、なないろ母さんです🎨 今回は2025年、人気&記念日キャラクターを花丸にしました✍️ 今年、記念日だったキャラクター✨⬇️ ・カピバラさん 20周年 ・クロミ 20周年 ・ピングー 45周年 ・マイメロ 50周年 ・ミッフィー 70周年 ・スヌーピー 75周年 ・トーマス 80周年 ・ムーミン 80周年 今年、大人気だったキャラクター✨⬇️ ・ラブブ ・パペットスンスン ・エスターバニー 来年はどんなキャラクターに会えるかな🤗 今年もたくんのフォロワーさんと出会えた とっても素敵な2025年になりました🐍🤩 また来年

なないろ母さん
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花かんざし🌸
今日はケアマネさんとの面談で早めに行きました👵 ところが約束の時間になっても来られず? 連絡すると前回歩行器の契約の時に次回は来月で約束したので今回はなくなってました💧 私が手帳から消すのを忘れていたようです💦 それで時間ができたので私の用事で役所へ🏢 用事も済んだので役所内の喫茶へ行こうと母とエレベーターで行ったらラストオーダー終わってました🥲 今日は何だかついてないなぁ😅 結局いつものようにスーパーとカフェ☕️ 母は今日も調子が良く色々話すと応えてくれました☺️ お天気も良くて「やっぱりお天気がいいと気持ち いい」と言ってました✨ 春みたいに暖かくて本当に気
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1日が24時間じゃ足りないあなたへ
夕方、子どもに隠れて“こっそり甘いもの食べないと乗り越えられない!” それ欲求は、あなたの性格じゃなくて 脳のエネルギー不足が起きてるだけ。 ここを立て直せると、甘いもの無しでも夕方ラクになります。 今日のリールの「20秒×3つ」まず一緒にやってみて。 そして本気で変えたい人は、あなた専用の立て直しプランを渡します。 🔥放置すると、春の疲れは“当たり前化”しやすい 3月って、寒暖差・新生活・入学準備で、体がずっと緊張しがち。 そのまま走り続けると、夕方のイライラや甘いもの欲が強くなって 「私また今日も… 」が積み重なっていきます。 ✅オンライン個別相談会でやるこ
血流美人オナユイ|働くママの不調改善
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生活リズムがわかる
国際女性デーコンテスト オーディションに参加してます😊 丙午の今年ますます女性の活躍がめざましく嬉しいです。 人生100年時代 素敵なマダムになるために健康第一 おしゃれと健康を兼ね備えた スマートリング 指先が未来をつくる | AIスマートリング RingConn(リンコン)Gen2 Air つける時は リングについてる印を内側 手のひら側に! リンコンアプリをダウンロードして 自分のデータを作成したらアプリと連動してるから色々リングが測ってくれるから便利なんです。 自分の 睡眠リズムとかわからんもんね。 睡眠リズムも測
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運が悪いときにするべき18のこと|運気を呼び戻せ!
最近調子が悪い、なにをやってもうまくいかない…そんなときはこの18のことを試してみて! 髪を切って厄払いしたり、掃除で運気を清めたり、それぞれ開運の秘訣です✨ 🎁 応募方法 1. フォローする 2. いいねを押す 3. コメント欄に今の気持ちや悩みを書く 💖 プレゼント: 対象の方から複数名、無料で四柱推命(八字占い)&運勢診断をさせていただきます! 今年の良い運気を早く迎え入れましょう🌸 #四柱推命 #運勢 #占い好きな人と繋がりたい
三清居士です
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夏バテに💦オクラの唐揚げ
⚫︎管理栄養士歴が今年で42年になりました ⚫︎ありがたいことに夫婦揃って血液検査オールA ⚫︎日々、調子良く生活してもらいたいー簡単じゃなきゃ続けられない!簡単に作れる腸活レシピを発信しています✨ いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ カリッと、とろっと新食感😋 白だしとにんにくの効いたオクラ唐揚げ 揚げたてサイコー✨ 子供のおやつ、🍺おつまみ もちろんおかずにも 家族で楽しめます👍 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ _____________
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#りょじみくカップル #出産 #youtuber #新婚 #ニュース
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野球が上手くなりたくて
最近調子が中々上がらない… ボディーメイクしつつ 野球にも繋がると信じて筋トレ励む🏋️ #野球 #宅トレダイエット #腕トレ #バッティング #打てない
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胃カメラ結果!胃の健康に
経鼻胃カメラ受けてきました 今年に入ってずっと胃の調子が悪かったので内視鏡 結果は逆流性食道炎の診断が出ました 薬一ヶ月飲んで様子見ます #2025年のお気に入り #からだ健康チャレンジ #健康グッズ #医者からもらったもの #日常のひとこま
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1年で420万円増えた、我が家の資産の内訳を公開します!!
2025年2月末 1,070万円 ↓ 2026年2月末 1,494万円 夫婦で去年の夏から育休中なので、 変わっていなくても誰かの参考になればと集計した結果 驚きの増加額でした😳 昨年は ・日本株もアメリカ株も調子が良かったことや ・出産祝いなどをいただいたこと ・保険金を受け取った など、様々な要因がこの結果に繋がったと思っています☺️ 家計は相変わらずズボラ!! 細かい月ごとの収支は把握していません😂 それでも貯まるのは仕組み化のおかげ🙏 無理して節約するより、無意識に貯まる仕組みの力を実感した結 果でした✨ -————————————
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今年もお世話になりました‼️
. 2025.12.31.Wednesday. 今年は旦那が仕事を辞めて生活が大きく変わりました😌 私としてはやっと解放された気分でした😢 出会ってからずっと忙しくて我慢することもかなり多くて 子供が産まれてからほんとに大変すぎた😔 ここまで家族の時間がないのはあまりにも 辛すぎましたね😢 まるで芸能人の妻みたいな😅 6月にやっと新婚旅行に行けて2人目の妊娠が発覚して 悪阻でしんどい時にサポートしてもらえたのはほんとに タイミングがベストすぎた・・・🥲 11月なんとか無事に引っ越しも終えて家族時間が 増えたことに日々幸せを感
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ピクミンブルーム調子悪い😢
今月最後の日 ってか、もう今年入って1ヶ月終わる😱ハヤ 歯医者ついでピクミンブルーム🌸花植えしようとしたら 調子悪い… なかなか立ち上がらないし やっと出来るかと思ったらエラー出る😢 ググッたら、やっぱりエラー出てるみたいですね おせちピクミンコンプ出来てないよー😭白が来ない 早くなおって欲しいです🥲 #ピクミンブルーム #ちょっと聞いて #私の一人時間
ぴのこ
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🌸thankyou🌸フォロワーさん400人突破記念🎉
こんにちは✨ いつの間にかフォロワーさんがこんなに増えててびっくり((((;゚Д゚))))♥♥笑 去年は投稿する度に結構閲覧数が高くて✨ 嬉しくて 頑張って投稿してましたが✨ 今年から全然延びなくて💦 投稿しても2桁しかいかずΨ(・ω・ )Ψ イベントも全然当たらないし😫🤣 保存数やコメントのイベントなんて 絶対参加出来ないレベル(´;ω;`)でしたが いつの間にかフォロワーさんだけは 着々と増えてくれて嬉しいです(*^^*)♥ なかなか難しいイベント多いけど😭 出来そうなイベントは全力で頑張りたいと思います( `oωo)♥ 春休み期
aiuru
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たまには、ね?
「たまには、ね?」 たまには、ね? 今週もご視聴ありがとうございます! 今回は、たまにはフォロワー様とか視聴数に触れてみようかな〜と思って書いてます笑 せっかく投稿してるんだし、ね。笑 今年8月からこの活動を始めて、あっという間に4ヶ月。 もうすぐ年末で、個人的な目標としてはフォロワー100人を目指していました。 ありがたいことに、頑張ればその目標に手が届くかもしれないところまで来ています。 フォローしてくださっている方、 いつも見てくださる方、 時々コメントをくれる方、 いいねを押してくれる方、 すべての方に感謝しています。本当にありがとうご
user78114905091328お華の日常(おはな)
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