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【行動心理学】知ってる人だけ得してる10選
なんか損してる気がする 頑張ってるのに報われない 人間関係でいつも疲れる もしそう感じるなら それは「心の使い方」を知らないだけかもしれません 心理学は 人生のチートスキルです 知っているだけで 仕事も 恋愛も 人間関係も 驚くほどラクになります 認知バイアス ハロー効果 好意の返報性 単純接触効果 ピークエンドの法則 実は 人は「正しさ」より 無意識の感情で動いています だからこそ 別れ際を丁寧にする 笑顔で接する 小さな成功体験を積む 見た目を整える こういう小さな行動が 人生を変えていきます 心理
心理技術 │ 金沢久幸

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【無料メンタルマインド】ビジネス心理学
ビジネス心理学をご存知ですか? シゴデキはこっそり心理学を使ってます ビジネスと言えど働くのは人間です 人間の心理学を知ることで うまく活用することができますよ☺️ 多いので1つだけでも参考になさってください ただ、本当に心理学は信憑性があるので 悪用禁止です✨ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #半額無料万歳
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黒い背景に白文字で「『感情のゴミ箱理論』無礼な人を一撃で黙らせる方法」というタイトルが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@kanazawa.h」があります。
黒い背景に白文字で「なんであの人、私にだけ無礼なの?」という問いかけと、無礼な人がストレスを他人にぶつけているだけ、という説明が書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
黒い背景に白文字で「だからまともに受け取る必要はありません」と書かれ、続けて「対処法リスト【10選】」が提示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
【無礼な人に】『怒らない』で対処する心理学テク
なんであの人、私にだけ無礼なの? そんな風に思ったことはありませんか? ○笑顔で受け止めたのに ○丁寧に対応したのに ○なぜか自分にだけ当たりが強い… 実はこれ、「感情のゴミ箱」現象なんです。 無礼な人は、他人を “ストレスのはけ口”にして 自分を保とうとします。 だからこそ必要なのが 反応しない「線引き」と、静かな拒絶。 やるべきはこの3つ: ①表情を無にする ②感情のゴミ箱にならない ③「それ失礼ですよ」と静かに言う この一言だけで、 驚くほど黙ります。 声を荒げる必要はありません。 あなたを大切にするための距離と態度。
心理技術 │ 金沢久幸

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【保存版】男性の嘘を『心理学』で見抜く8つのサイン
「最近なんか変かも」 「嘘ついてる…?」 そう感じたことがある人へ 男性は嘘をつくとき 『言葉』より『仕草』に出るんです 理由は簡単 男性は感情より論理脳が優位だから 口では平気な顔でも 体が勝手に反応してしまう 鼻を触る 瞬きが増える 目をそらす 逆ギレする これ 全部「隠したい心理」が 無意識に現れてるサイン 今回紹介した8つの 『仕草』を知っておくだけで 言葉に騙されずに本心を見抜けます 大事なのは、「直感を信じること」 「信じたいけど、何か引っかかる」 その感覚 当たっています! #男の本音 #恋
心理技術 │ 金沢久幸

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【心理学】でバレる|気持ちの見抜き方10選
「この人、どう思ってるのか分からない…」 そう感じたことはありませんか? 実は“気持ち”は 言葉じゃなく無意識の動きに出ます たとえば… ✔ 視線が右上→“作ってる話”の可能性 ✔ 足の向き→“本音では帰りたい”サイン ✔ 声のトーンが変わる瞬間→“感情の揺れ”を読み取れる ✔「本当は…」「正直に言うと」など、繰り返して言うのは→嘘をついてる状況下で、その嘘をさらに補強したり、自身の行動を正当化していることが多い これは全部、心理学に基づいた読み取り術 相手の本音を見抜く力は 「心を守る力」でもあり 「距離を近づける力」にもなります
心理技術 │ 金沢久幸

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心理学的にモテる人がやってる行動7選
無意識にやっているだけで周りから好かれる行動を7つ紹介します。 今日から取り入れると、恋愛でちょっと有利に! VOICEVOX: 春日部つむぎ #恋愛心理 #モテ行動 #心理学雑学 #恋愛テクニック #恋愛知識
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【恋愛心理学】あざとい女は得
「なんかあの子ばっかり得してない?」 そう思ったことありませんか でも あざとい女性は ただズルいわけではありません 人間関係を円滑にする力 自分の魅せ方 感情表現 これが上手いだけです 素直にありがとうが言える ごめんねが言える ちょっと頼るのが上手い リアクションがいい 空気を明るくできる こういう女性は 相手を気持ちよくさせるのが上手い あざとさとは 計算ではなく 愛されるための表現力 そしてそれは 生まれつきではなく 学べるスキルで
心理技術 │ 金沢久幸

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【恋愛心理学】「愛されてる?」迷ったときに見る5つのサイン
「私たち、ちゃんと愛し合ってるのかな」 ふと不安になる夜 言葉が減るほど 愛は見えにくくなる でも本当の愛は 日常の中に出ている 忙しくても 連絡をくれるか あなたの変化に 気づいてくれるか 未来の話を 避けないか あなたの世界に 関心を持っているか 嫌なことから 逃げずに向き合うか 愛してるは 言葉じゃない 行動の積み重ね 小さな優しさが 本物の証 不安になったら 思い出して 本当に愛する人は あなたの心を放置しない #ちょっと聞いて #恋愛心理学 #愛される女性
心理技術 │ 金沢久幸

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【心理学】あざとい女は得
「なんかあの子ばっかり得してない?」 そう感じたことありませんか でも実は あざとい女性は ただズルいわけではありません 人間関係を円滑にする力 自分の魅せ方 感情表現 この使い方が上手いだけです 素直にありがとうが言える ちょっと頼るのが上手い 自分の見せ方を知っている リアクションがいい 空気を明るくできる こういう女性は 一緒にいる人を 気分よくさせます あざとさとは 計算ではなく 愛されるための表現力 そしてそれは 生まれつきではなく 学べるスキルです あざといはズルいではなく 賢い 自分らしい魅せ
心理技術 │ 金沢久幸

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【恋愛心理学】ヤバい男の見分け方
最初は優しく見えるのに 時間が経つほど 本性が出てくる男がいます でも実は その前兆は 最初から出ています 元カノや元妻の悪口が多い 話をすり替えて正当化する 束縛を愛だと言う 店員や身内への態度が急に変わる こういう違和感は 見逃してはいけません 本当に見るべきなのは 甘い言葉ではなく 態度と行動です 「運命」 「特別」 「俺は本気だけどお前は」 こういう言葉で 早く関係を進めようとする人も要注意 違和感は あなたの心のセンサーです 見て見ぬふりをすると 後から必ず苦しくなります 最初の ちょっとおかしい
心理技術 │ 金沢久幸

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✨ポジティブ心理学✨
✨ポジティブ心理学のメリット✨ ❣️心身の健康向上 ❣️パフォーマンス向 ❣️良好な人間関係 ❣️レジリエンス(回復力)向上 #幸せになる方法 #自己肯定感 #セルフラブマインド #がんばれ新生活 #心理学で人生を変える
おとはね丸

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「なぜ、心理学は最強なのか」というタイトルで、心理学の知識が人間関係やビジネスに役立つことを示すイラスト。本や脳のイメージ、会話、悲しみ、共感、握手などの場面が描かれています。
「すぐ人のせいにする人」について説明する画像。指を指す人物のアイコンと共に、「責任を外に置いて心を守る状態」や「外的帰属思考」を解説し、対応策を提案しています。
「他人に噛みついて攻撃する人」について説明する画像。怒っている人物のアイコンと共に、「受け入れがたい感情や劣等感を他人に押しつける心理」や「投影的同一視」を解説し、対応策を提案しています。
心理学はこうやって使う。
心理学メルマガはプロフィールへ。 #心理学 #心理 #心理学をもっと身近に #心理カウンセラー
レオン心理学

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【恋愛心理学】異性を落とす恋の理論
「恋は駆け引き」と言われるけれど 実は人が惹かれる瞬間には ちゃんと心理のスイッチがあります 相手を惹きつけるのは 外見やスペックだけじゃない 心に残る言葉 安心する距離感 また会いたくなる余韻 そういう小さな積み重ねが 恋の温度を上げていきます 好意を伝えると 好意は返ってきやすい 一緒にドキドキを共有すると 恋の感情に変わりやすい 最後の印象が良いと 全体の記憶まで良くなる しぐさやテンポが合うと 親近感が生まれる 少しずつ心を開くと 相手も本音を話しやすくなる 恋は感情だけど 動かすのは言葉と行動です 大事
心理技術 │ 金沢久幸

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【心理学】で証明された「前向きにする言葉」4ステップ
「どう声をかけたらいいかわからない…」 家族が落ち込んでいるとき そんなふうに戸惑った経験はありませんか? でも大丈夫 怒るより 認める言葉のほうが 人は本当の力を発揮できるんです 大切なのは 「できない理由」ではなく 「できる可能性」に目を向けること そのために心理学で使われる たった4つの言葉の順番があります ①受け止める ②認める ③前向きに言い換える ④背中を押す この順番で声をかけるだけで 家族の心がふっと軽くなります そして あなた自身の心も少しずつ癒えていきます #大人の本音 #Lemon8の日 #心
心理技術 │ 金沢久幸

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暗い背景にスマホを持つ人物が写り、「悪用厳禁。一生「沼」から抜け出せない依存の心理学10選」というタイトルと、「18歳が教える、相手の脳をハックする禁断リスト」が記載されています。
暗い背景に、「ラット効果」「スノッブ効果」「ダブルバインド」の3つの心理学とその説明が白文字で表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。
夜景を背景に、「ザイオンス効果」「ツァイガルニク効果」「ミラーリング」の3つの心理学とその説明が白文字で表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。
【保存版】一生「沼」から抜け出せない。依存を操るダーク心理学10選
TikTokで「怖すぎる」と反響があった心理学を詳しくまとめました。 正直、これを知っているだけで対人関係の主導権を握れます。 でも、人の心を壊すために使うのではなく 「自分を守るための知識」として保存しておいてください。 【紹介した10の心理学】 1. ラット効果 2. スノッブ効果 3. ダブルバインド 4. ザイオンス効果 5. ツァイガルニク効果 6. ミラーリング 7. 吊り橋効果 8. ゲイン・ロス効果 9. ダーク・エンパシー 10. バイヤード・ドミナンス さらに詳しい解説や、最短で「雰囲気イケメン」に化ける方法はプロフのリンクをチェック。 知
ゆうき|自分磨きの攻略者

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【心理学で解明】自分を苦しめる「10の思考のクセ」に気づいていますか?
「周りの人の顔色を伺いすぎて、一日が終わるとクタクタ……という方、いませんか?」🤔 実はそれ、あなたの性格の問題ではなく『個人化(他人の感情を自分の責任にする)』という脳の思考のクセが原因かもしれません。皆さんは「あ、今自分を追い詰める考え方をしてるな」と気づいた時、どうやって気持ちを切り替えていますか? 福岡県 #サクッと情報メモ #健康   #メンタル
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デートで効く心理学テク5選
ちょっとした行動で、デートの印象は大きく変わります。 特別なテクニックより、自然さが大切だと言われています。 相手との距離が縮むきっかけになることもあります。 心理学的には、安心感や共感を生む行動ほど 好意を高めやすい傾向があるとされています。 VOICEVOX: 春日部つむぎ BGM: もっぴーさうんど #恋愛心理 #デート心理 #心理学テク #心理学雑学 #恋愛知識
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感情的なLINEを送る前に読むべき心理学
その一通が、未来を変えるかもしれない。 あなたならどうする? コメントで教えてね📝 #失恋 #復縁 #恋愛心理学 #恋愛相談 #心の整理
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「職場での理不尽に強くなる心理学」5選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒントを毎日お届けしています🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ──────────── 💡 「職場での理不尽に強くなる心理学」5選 仕事をしていると、 「どうしてそんな言い方をされるんだろう」 「理不尽だな」と感じる瞬間がありますよね。 でも実は、 相手を変えようとするほど 心は疲れてしまいます。 大切なのは、 戦うことでも、我慢することでもなく “心の距離の取り方”を知ること。 ・やわらかく受け流す ・沈黙という余白をつくる ・視点を少しだけ戻してみる 小さな対応の違いが、 自分の心を
エクト|疲れた心の立て直し方

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夫婦の腕が写る背景に、「夫婦円満の秘訣」としてケンカしても仲直りできる5つの方法を提示するタイトル画像。
夫婦の腕が写る背景に、夫婦間の些細なすれ違いが大きな溝になることがあるという説明文が書かれている。
夫婦の腕が写る背景に、心理学的に正しい仲直りの方法が効果的�であること、そして仲直りできる5つの方法(心理学で証明済み)が紹介されている。
【必見❗️】『夫婦喧嘩』仲直りできる5つの方法(心理学で証明済み)
夫婦だからこそ 一番近い存在だからこそ ちょっとしたひと言で 深く傷つくことがあります ですが 仲直りの仕方さえ間違えなければ 夫婦の絆を強くする 大切なプロセスになります 心理学では 「気持ちを受け止めるコミュニケーション」が 夫婦円満の鍵とされています 責める言葉ではなく 気持ちを伝える言葉を使う 過去の蒸し返しではなく 未来の話し合いをする 冷静になる時間を取り 最後は「ありがとう」で締めくくる 小さな積み重ねが 大きな安心感に変わります 夫婦のケンカは 『終わらせ方』で未来が決まる 今日から実践できる仲
心理技術 │ 金沢久幸

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心理学と脳科学を学んだ私が
月初にオススメするジャーナルの問い📔🩷
ジャーナリングで気持ちを ひたすら書き出すことも大事だけど それにプラスして " 書き出すことで得られる効果💡" も 意識したい❤️‍🔥 今日紹介するジャーナルの問いは 心理学と脳科学が大好きな私が やって良かった!と思う問いを 詰め込んでみたよ✊☺️ ぜひ参考にしてみてね☺️ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ @sarina.coaching ⋱ワクワクを軸に「理想を叶えるノート術」⋰ 🌈⌇楽しく自分らしく人生激変 📔⌇ノート1冊で人生は変わる 🌿⌇スッキリ思考整理🫧本当の自分が丸わかり 📍脳科学|心理学|数秘数陽学 📍強
sarina.coaching

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うつ病でも明るく気楽に生きる心理学
「うつ病なのに、明るくなんて無理…」 そう思う日もありますよね。 ここでいう“明るく”とは、 無理にポジティブになることではありません。 落ち込む日があってもいい。 動けない日があってもいい。 それでも「少しだけ気楽に生きるコツ」はあります。 今日は、うつ病の方が自分を追い込まずに生きやすくなる心理学をお伝えします。 ① 「元気にならなきゃ」を手放す うつの人ほど、まじめで責任感が強い傾向があります。 ・早く治さなきゃ ・迷惑をかけちゃいけない ・普通に戻らなきゃ この「ねばならない思考」が、実は心をさらに疲れさせます。 心理学では
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【心理学で見る 疲れやすい人の共通点】
疲れやすいのは あなたの弱さじゃない。 ちゃんと理由があって ちゃんと対処できます。 具体的な整え方は noteにまとめました📘 #人間関係の悩み #繊細さん #疲れやすい人 #自分を大切に #HSP気質
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【恋愛心理学】この一言が言える男性は『一緒にいて楽になる』
言い返すつもりはなかったのに 話しているうちに苦しくなって 気づいたら泣いてしまう そんな時に たった一言 「分かるよ ちゃんと伝わってる」 そう言ってくれる男性がいるだけで 心はスッとほどけます 一緒にいて楽な男性は 完璧な答えをくれる人ではありません こちらの気持ちを ちゃんと受け止めてくれる人です 「それ辛かったね」 「話してくれてありがとう」 「オレが間違ってた ごめんね」 「無理しなくていいよ」 「何があっても味方だから」 こういう言葉が言える男性は 感情を否定せず 安心をくれます 疲れている時ほど 必要な
心理技術 │ 金沢久幸

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だから、心理学は知ってた方がいい。
プロフィールから心理学をおさらいしておきましょ。 #心理学   #心理 #心理テクニック
レオン心理学

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【恋愛心理学】が教える『こじらせ女子』の10の特徴
「どうしてまた、同じ恋を繰り返すんだろう…」 それは、あなたが『悪い』わけではなく 気づかないうちに身についた 思考パターンが原因かもしれません 恋愛がうまくいかない女性には 共通した『10の思考グセ』があると 心理学でも言われています 今回ご紹介する10の特徴は どれも『誰かに振り回される恋』を 招きやすいパターン そしてその多くが 『自己肯定感』や 『愛着スタイル』に 起因しています 少しでも当てはまると感じたら 自分を責めるのではなく 『これから変われるチャンス』として 受け取ってください 恋愛は 誰かを好きになる前に
心理技術 │ 金沢久幸

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心理学と心理的支援📝
『心理学と心理的支援』の暗記用ノートです! ◎認知心理学 ◎フロイトの精神分析学 ◎人間性心理学 についてです。 書くこと3割、読み返すこと7割だと思っています!! #勉強 #勉強垢 #勉強法 #勉強ノート #心理学
🎹🌸心奏_cocona🌸🎹

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「理不尽撃退 スカッと心理学 13選」というタイトルが書かれた画像で、明るい部屋で両腕を上げて伸びをしている女性が写っています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
「スカッと心理学」と題されたスライドで、相手の名前を連呼する、わざと聞き返す、逆質問する、嫌味に「ありがとう」と返す、口論は沈黙で勝つという5つの心理学テクニックが箇条書きで説明されています。
「スカッと心理学」と題されたスライドで、わざとスロートークをする、「それ、あなたの考えよね?」と言う、「その言い方気になるな」と伝える、沈黙してペンを持つ、目線を外さずに微笑むという5つの心理学テクニックが箇条書きで説明されています。
【理不尽撃退 スカッと心理学13選】
@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 話す内容だけじゃなくて 行動やちょっとした仕草だけでも ムカつく相手を撃退できます笑 #心理学 #人間関係 #人間関係改善する方法 #言葉 #コメントチャレンジ
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

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開かれた本のページに、心理学の引用文が日本語で書かれています。「性格はその人の『特性』ではなく、そうしなきゃ生きられなかった『結果』らしいです。」左下には「Lemon8」のロゴと日付があります。
【必見】心理学によるとその人の性格は
そうしなきゃ生きられなかった結果 という言葉にとても共感しました 今の性格は本当に環境で 生み出されたものなんですよね😌 #今日のゆる日記 #日常のひとこま #教えてください #健康も痩せも増進 #これ意外とよかった
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【心理学】返報性の原理がヤバい
#心理学 #雑学 #豆知識 #人間関係
知識という名の雑学

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「彼が嘘をついている時 現れる反応 【10選】」というタイトルの画像。黒い文字で書かれたタイトルが、しわくちゃの白い背景に表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
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「彼、なんか今日おかしい…」 そう感じたとき 実はあなたの直感が 当たっているかもしれません 人は嘘をつくと 脳と身体に『矛盾』が生まれます そしてそれは無意識に 仕草や言動に表れてしまうんです ○やたら早口になる ○視線が合わない ○急に怒り出す ○汗をかく ○鼻や耳を触る… これらはすべて 『嘘をついているときに現れやすいサイン』 心理学では 『非言語コミュニケーション』が 本音を映すと言われていて 仕草はウソを隠しきれないんです だからこそ あなたが感じた「違和感」は信じていい 我慢し続けたり 自分を責める
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【恋愛心理学】男性が心を奪われる『女性の自然な表現』10選
「どうせ顔が可愛い子がモテるんでしょ?」 そう思っている女性は損してるかもしれません 男性が本気で惚れる瞬間って 実は“見た目”よりも、ふとした仕草や反応にあるんです たとえば、無邪気に笑う顔 小さな「ありがとう」に込められた思いやり 一生懸命さ、不器用なところ ふと見せる照れた顔や甘える仕草―― それらは 男性の「守りたい本能」や「安心したい欲求」に 深く響く“無言のメッセージ”なんです 心理学でも 恋愛感情を喚起するのは 9割以上が「非言語的要素」といわれています つまり 言葉よりも“雰囲気”“しぐさ”“表情” だからこそ 何
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💘 モテる人が実践している恋愛心理学 21選
💘 モテる人が実践している恋愛心理学 21選 ① ミラーリング効果 相手のしぐさ・口調をさりげなく真似ることで、無意識に「この人は自分と似ている」と感じさせる。 👉 デート中に相手が飲み物を取ったら、少し遅れて自分も飲むなど。 ② ザイアンス効果(単純接触効果) 会う回数・連絡の頻度が多いほど好感度が上がる。 👉 毎日短いLINEでも、定期的に接触することがカギ。 ③ バンドワゴン効果 「他の人からも人気がある」ことが魅力につながる。 👉 SNSで友達が多い、周囲から好かれている様子を見せる。 ④ スリーセット理論 褒めるときは「3つの要
占い | 星輝

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理不尽撃退!スカッと心理学技5選💫
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【心理学で見る イライラしない人の頭の中】
️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 イライラしない人は イライラしない意識の向け方を知っています あなたはどれができそう? #心理学 #脳科学 #メンタル #メンタルケア #心
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【心理学】好かれる話し方の極意
「なんであの人ばっかり みんなに好かれるんだろう」 そう思ったことはありませんか 実は 特別な才能ではありません ほんの少し 言葉の選び方を変えるだけで 印象も人間関係も変わっていきます ①相手の名前を呼ぶ ②最後まで話を聞く ③「そうなんだね」と受け止める ④少しゆっくり話す ⑤共感してから言葉を返す ⑥行動を褒める ⑦肯定してから自分の意見を伝える ⑧表情と声をやわらかくする ⑨沈黙を怖がらない ⑩別れ際に余韻を残す 好かれる人は 生まれつき愛される人ではなく 伝え方が上手な人です ちょっとした言葉の選び方 声のトーン
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🧠不安になる時どうやってやり過ごす?心理学でわかる対処法
なんとなく不安になるとき。 理由がはっきりしないのに、心がザワザワすることって ありますよね。 実はその「不安」、ちゃんと理由があり、 心理学的にも対処法があります。 今回は、日常で使えるやさしい方法を紹介します。 🌿そもそも不安ってなに? 心理学では、不安は 👉「未来に起こるかもしれない危険に備える感情」 つまり、不安は本来「自分を守るための反応」です。 ただし現代では、 ✔ 起こるか分からないこと ✔ 考えても仕方ないこと にまで反応してしまい、苦しくなることがあります。 💡不安をやり過ごす5つの心理テクニック ①「今ここ」に
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