2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ชีวิตเต็มไปด้วยความท้าทายและความเหน็ดเหนื่อย ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนไม่มีแรงเดินต่อ แต่การได้รับกำลังใจเล็ก ๆ น้อย ๆ จากคนรอบข้างหรือคำพูดปลอบใจ สามารถเปลี่ยนมุมมองและเติมพลังใจให้กลับมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการพูดกับตัวเองด้วยความรักและให้อภัย และการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง เป็นวิธีที่ช่วยคลายความเหนื่อยล้าได้มากที่สุด นอกจากนี้การได้ร้องไห้หรือปลดปล่อยความรู้สึกออกมาก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้จิตใจได้ฟื้นฟูและกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนต่างมีวันที่รู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้า แต่กำลังใจดี ๆ ที่ได้รับ อย่างคำว่า "เหนื่อยมั้ยคนเก่ง.. กำลังใจตรงนี้จะเป็นของเธอเสมอ" สามารถเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ให้เราผ่านพ้นช่วงเวลานั้นไปได้ สุดท้าย การแบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์เหล่านี้ให้กับคนอื่น ๆ ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ทำให้กำลังใจนั้นแพร่กระจายและช่วยให้สังคมรอบข้างเข้มแข็งขึ้น ด้วยความจริงใจและความรักที่ส่งต่อกันไปในทุก ๆ วัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เดือนฉาย ดาวใส
เดือนฉาย ดาวใส

เหนื่อยค่ะ...แต่พักแป๊บเดี๋ยวก็หาย🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลแดง สวมเสื้อแขนกุดสีขาวและกางเกงยีนส์ นั่งอยู่บนเก้าอี้กลางแจ้ง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"7 ทริค เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ 'พูดน่าฟังขึ้น'\" และข้อความเสริมว่า \"พูดไม่เก่งก็มีเสน่ห์ได้\"
ภาพแสดง 2 ทริคแรกจาก 7 ทริคในการพูดให้น่าฟังขึ�้น ได้แก่ \"คิดก่อนพูด 3 วินาที\" และ \"ลดคำพูดลบ ใช้คำพูดให้พลังแทน\" โดยมีตัวอย่างคำพูดเชิงลบและเชิงบวกประกอบ
ภาพแสดงทริคที่ 3 และ 4 จาก 7 ทริคในการพูดให้น่าฟังขึ้น ได้แก่ \"เรียกชื่อคนฟังบ้างระหว่างคุย\" เพื่อสร้างความใกล้ชิด และ \"ใช้เสียงนุ่ม น้ำเสียงอบอุ่น\" เพื่อแสดงความมั่นใจและความใจดี
💬พูดให้ใครก็อยากฟัง ทริคง่ายๆ พูดไม่เก่งก็มีเสน่ห์ได้
💫คำพูดเป็นเหมือนบุคลิก ภาพลักษณ์ บางคนพูดแค่ประโยคเดียว ก็ทำให้รู้สึกอบอุ่น น่าฟัง อยากเข้าใกล้ 💭 แต่บางคนพูดไม่ทันคิด ทั้งที่ไม่ได้ตั้งใจ กลับทำให้คนรอบข้างรู้สึกไม่ดีโดยไม่รู้ตัว⚡️ 💖วันนี้เลยอยากแชร์ 7 ทริคง่าย ๆ ที่จะทำให้เราพูดเพราะขึ้นแบบไม่ต้องฝืน พูดแล้วคนอยากฟัง ฟังแล้วคนอยากคุย
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 สิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่อฝึกภาษาที่ 3" และสัญลักษณ์ห้าม
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 1: "ไม่ฝึกพูดภาษาที่กำลังเรียน" และคำแนะนำให้กล้าพูด
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 2: "กังวลกับแกรมม่าเกิน" และคำแนะนำให้เน้นการพูดก่อน
อยากเก่งภาษาที่ 3 ห้ามทำ 5 สิ่งนี้เด็ดขาด! 🚫
สิ่งที่ไม่ควรทำ 1.ไม่ฝึกพูดภาษาที่กำลังเรียน หัดพูดเยอะๆ เราจะได้ภาษาที่3จากการฝึกพูดจริงๆ 2. กังวลกับแกรมม่าเกิน อย่ากังวลกับเรื่องพวกนี้เกิน ไม่งั้นพูดไม่ได้แน่ อย่าไปซีกับแกรมม่ามาก 3. เอาแต่ท่องจำ ไม่เอามาใช้ จำมาแล้ว รีบเอาไปใช้เลย มันจะได้ใช้เป็น 4. แปลภาษาทีเดียว ไม่แปลทีละคำ ถามว่าท
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 1063 ครั้ง

9 คำพูดฮีลใจ ที่อยากฝากไว้ในวันที่เหนื่อย 🤍☁️
1. ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่ยังพยายามอยู่ก็เก่งมากแล้ว 🤍 2. ชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบโต ค่อย ๆ ใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเองก็พอ ☁️ 3. บางวันเหนื่อยได้ พักได้ ไม่เป็นไรเลยนะ 🌙 4. อย่าใจร้ายกับตัวเอง ในวันที่โลกก็เหนื่อยพออยู่แล้ว 🌿 5. ความสุขไม่ได้หายไปไหน แค่บางครั้งเราลืมหยุ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 482 ครั้ง

สมองตื้อ เหนื่อยง่าย ลืมเก่ง? นี่อาจไม่ใช่เรื่องอายุ!
เคยไหม… ตื่นมาก็เบลอ คิดงานไม่ออก เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มวัน 😵‍💫 หลายคนโทษว่าเพราะ “พักผ่อนไม่พอ” แต่ความจริงคือ… เราอาจกำลังทำร้ายสมองตัวเองทุกวันแบบไม่รู้ตัว นิสัยเล็ก ๆ อย่าง 📱 เช็กมือถือทันทีที่ตื่น 🥐 กินมื้อเช้าหวานจัด 💧 ดื่มน้ำน้อย 💻 ทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งพวกนี้ทำให้สมองล้า ส
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 4 ครั้ง

วาเลนไทน์ จะมีคนจีบมั้ย ? 💞💞💞
🎉วันนี้ แม่หมออริธ ก็มีภาพให้เลือก 🎉มาดูกันว่า วาเลนไทน์ นี้ 🎉จะมีคนเข้ามาจีบเรามั้ย สำหรับคนโสด 🎉ลักษณะเค้าจะเป็นแบบไหน 🎉ผ่านเรื่องราวแบบไหนมา 🎉เลือกภาพที่ชอบได้แล้ว ไปอ่านคำทำนายกันเลย 👇 👇 👇 👇 👇 👇 ❤️หัวใจสีแดง ❤️( มีโอกาสมีคนเข้ามาจีบไหม ) ช่วงต้นเหมือนคุณจะโฟกัสชีวิตตัวเอง
คุณอริธขายของ

คุณอริธขายของ

ถูกใจ 251 ครั้ง

ไขข้อสงสัยไม่เก่งอังกฤษ ไปแลกเปลี่ยนได้มั้ย??
ต้องมีคนสงสัยเเน่ๆว่าาถ้าไม่ได้เก่งอังกฤษขนาดนั้นจะไปแลกเปลี่ยนได้มั้ยน้าาาา เราเป็นคนนึงที่พออ่านได้ฟังได้แต่ไม่ถนัดพูดเลยยเต็ม 10 เราคงให้คะเเนนพูด อยู่ที่ 4/10 🥲 แต่ถ้าเราพยายามสุดท้ายมันก็จะประสบความสำเร็จจนได้ มาอ่านเรื่องเล่าของเรากันเถอะระยะเวลา 1 เดือนเราเจออะไรบ้างน้าาา +++ มาพร้อม
Earnearn🐰

Earnearn🐰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงคำถามว่า "วาดรูปไม่เก่ง! วาดรูปไม่สวย! เรียนนิเทศศิลป์ได้มั้ย?" พร้อมโลโก้ SANS DESIGN STUDIO และอิโมจิคนกำลังคิดและวาดรูป
ภาพแสดงคำตอบว่า "ได้แน่นอน! แต่!!!!" พร้อมโลโก้ SANS DESIGN STUDIO และอิโมจิผู้หญิงผมชมพูกำลังชูนิ้วโป้ง
ภาพอธิบายประโยชน์ของการ Drawing/Sketching โดยแสดงภาพตัวอย่างการวาดรูปทรงเรขาคณิตและวัตถุต่างๆ เพื่อให้เข้าใจโครงสร้าง องค์ประกอบศิลป์ แสงและเงา
ไม่เก่งวาดทำไงดี? 😣😞
สำหรับน้องๆที่กำลังเตรียมตัวสอบเข้านิเทศศิลป์หรือออกแบบสื่สาร หรือคนที่อยากจะผันมาทำงานสายนี้ อาจจะสงสัยว่าการวาดรูปจำเป็นแค่ไหน ต้องดรออิ้งเก่งจนเทพเลยมัเย ถ้าไม่เก่งแล้วเรียนได้มั้ย🥺😣😞 คำตอบและคำแนะนำอยู่ในนี้ให้ทุกคนแล้วค่ะ💕🙇‍♀️ #sansdesignstudioth #นิเทศศิลป์ #สอนศิลปะ #เรียนว
Sansdesignstudio.th

Sansdesignstudio.th

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวนั่งคิดอย่างเหนื่อยล้า พร้อมหัวข้อ "เดอะแบก" เหนื่อยมั้ย? 6 สัญญาณภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป (Hyper-independence)
ข้อความอธิบายภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไปว่าเป็นรูปแบบสุดโต่งที่นำไปสู่ความโดดเดี่ยว และอาจเกิดจากบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก
ภาพประกอบหญิงสาวสวมแว่นกำลังคิด พร้อมหัวข้อ "6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นคนพึ่งพาตนเองมากเกินไป"
“เดอะแบก” เหนื่อยมั้ย? ที่ต้องเก่งตลอดเวลา
6 สัญญาณที่บอกว่าคุณอยู่ในภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป (Hyper-independence) ภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป คือ รูปแบบของการพึ่งพาตนเองแบบสุดโต่ง ซึ่งมักทำให้ไม่สมหวังในความสัมพันธ์และนำไปสู่ความโดดเดี่ยว สาเหตุอาจเกิดจากการตอบสนองต่อบาดแผลทางจิตใจที่ไม่สามารถไว้วางใจผู้อื่นได้ในวัยเด็ก ⭐️ 6 สัญญาณท
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพหน้าปก PICK A CARD สำหรับวาเลนไทน์ แสดงเค้ก 6 ชิ้น (A-F) ในร้านกาแฟ พร้อมคำถามว่า 'วาเลนไทน์นี้...จะมีคนเข้ามาสารภาพรักกับคุณมั้ย?' และข้อความ 'CHOOSE THE ONE THAT POPS!' จาก DAIJI TAROT
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้บริการดูดวง 5 ข้อ รวมถึงการส่ง DM, แจ้งข้อมูลพื้นฐาน, ระบุคำถาม 3 ข้อ, โอนเงินพร้อมสลิป และการเริ่มดูดวง พร้อมคำแนะนำเ�พิ่มเติม
ภาพคำเตือน 'GENERAL READING [TIMELESS]' ระบุว่าการอ่านไพ่เป็นการดูโดยรวม ให้ใช้วิจารณญาณ รับพลังงานดีๆ และห้ามนำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์
✨ PICK A CARD ✨| วาเลนไทน์นี้…จะมีคนเข้ามาสารภาพรักคุณมั้ย
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 36 ครั้ง

PICK A CARD เลือกรูปที่ชอบ แล้วเม้นต์บอกกันหน่อยว่าจริงมั้ย 🔮
บางครั้ง…หัวใจเรากำลังพยายามส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ ✨ แต่เราอาจยุ่งเกินไป จนไม่ได้ฟังตัวเองเลย คืนนี้ลองเลือก 1 กอง แล้วดูว่า “ใจของคุณ” อยากบอกอะไร 🌸🔮 🐾 1 Leo 🕯️ 2 Leah 🌙 3 Leon กองที่ 1 Leo 🪟✨ ไพ่ที่ได้: The Hermit Page of Cups Four of Swords คำทำนาย ตอนนี้ลึกๆ ในใจคุณกำลังอยาก “พัก” จ
เพื่อนมูเต

เพื่อนมูเต

ถูกใจ 11 ครั้ง

เก่งมากแล้วนะ💕เหนื่อยก็พักได้💖
“ชีวิตก็เหมือนทะเล บางครั้งสงบ บางครั้งโหมกระหน่ำ 🌊” ทุกความพยายามของเราจะไม่สูญเปล่า เชื่อมั่น ในตัวเราเอง แล้วก้าวต่อไปอย่างมั่นใจนะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คําคมสอนใจ
NoksNoks

NoksNoks

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปแสดงกราฟ Optimal Solution Point และแท็บเล็ตที่มีโน้ตคณิตศาสตร์ พร้อมข้อความว่า "ไม่เก่งคณิต เรียนบริหาร รอดไหม" สะท้อนความกังวลเรื่องวิชาคำนวณในการเรียนบริหาร
ไม่เก่งคณิต เรียนบริหารรอดมั้ย‼️
เอาจริงๆ ตอนแรกไม่คิดว่าเรียนบริหารจะเจอตัวเลขเยอะขนาดนี้ ด้วยความที่เราไม่ได้ดูหลักสูตรดีๆด้วย แล้วส่วนใหญ่วิชาคำนวณเป็นตัวต่อหลายวิชามากๆ ส่วนตัวพลอยเรียน บริหาร สาขาการตลาด มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะ (แต่ละที่หลักสูตรไม่เหมือนกัน แนะนำให้ดูหลักสูตรก่อนนะคะ ) เดี๋ยวพลอยมาเล่าประสบการณ์ให้ฟัง
ploy.tp

ploy.tp

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพข้อความลายมือเกี่ยวกับการฝึกฝน 100 ชั่วโมงใน 1 ปี ที่ทำให้เก่งกว่าคนทั่วไป 95% โดยใช้เวลาเฉลี่ย 18 นาทีต่อวัน เน้นความสม่ำเสมอ พร้อมแฮชแท็ก #ขยันไปกับครูพี่กัน เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการเรียนรู้
เธออดทนเก่งมากนะ รู้มั้ย
#อดทนคือคนเก่ง #ติวpte #ติวpteกับพี่กัน
ขยันไปกับครูกันจิบิ

ขยันไปกับครูกันจิบิ

ถูกใจ 407 ครั้ง

​💻 รีวิวชีวิต "สถาปนิก" ที่ไม่ได้นั่งวาดแบบ! ทำอะไร? เหนื่อยไหม? รอดรึเปล่า?
​สวัสดีครับทุกคน! ✨ มีใครเรียนจบสถาปัตย์มา แต่พอทำงานจริงกลับรู้สึกว่า “เราอาจจะไม่ใช่สายปั่นแบบข้ามคืน หรือนั่งจ้องหน้าจอ CAD/Revit ทั้งวัน” บ้างไหมครับ? 🙋‍♂️ ​วันนี้อยากมาแชร์ชีวิตอีกด้านนึงของสถาปนิกที่ผันตัวมาอยู่ฝั่ง Developer (บริษัทพัฒนาอสังหาริมทรัพย์) ในทีม Project Development (PD) บอกเลย
Dnplay เอเคเอ นิคคุน

Dnplay เอเคเอ นิคคุน

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดารามีพ่อแม่แบบนี้ก็เหนื่อยนะ 😭
ดารา ไอดอลหลายคนกำลังดัง กำลังไปได้สวยแต่ต้องมาโดนด่า กระแสตก คนไม่ชอบเพราะสิ่งที่พ่อแม่ทำ⁉️ เหนื่อยกับงานแล้วต้องมาเหนื่อยกับคนในครอบครัวอีก55555 ถามว่าพวกนางผิดมั้ย? 😞 (แต่ก็เก็บพ่อแม่ด่วนจ้าาา) #ติ่งกับlemon8 #Lemon8บันเทิง #lemon8club #ดาราคนโปรด #ไอดอลที่ฉันรัก
VANILLAsky

VANILLAsky

ถูกใจ 949 ครั้ง

ผู้หญิงผมหยิกทำหน้าจู๋ชี้คาง พร้อมข้อความว่า 'ถ้าพ่อแม่พูด Eng ไม่ได้ ลูกจะเก่งภาษาไหม?' และ 'โตอย่างไรให้เก่งภาษาแบบไม่เครียด' ด้านล่างมีผลสอบ TOEIC ของพี่และน้องที่ได้คะแนนสูง
ผู้หญิงผมหยิกเซลฟี่ในกระจก ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า 'ได้ค่ะ!' และสรุปว่าแม้เรียนโรงเรียนไทย พ่อแม่พูดไทย ไม่เน้นแกรมม่า ก็เก่งภาษาได้ ถามว่า 'พ่อแม่เลี้ยงยังไง?'
ผู้หญิงผมหยิกมองกล้อง พร้อมข้อความ 'ให้ฟังเพลงสากล' อธิบายว่าการฟังเพลงและเดาเนื้อเพลงช่วยเรื่องการออกเสียงและคำศัพท์ แม้ตอนแรกจะผิดเยอะแต่ก็ฝึกฝนต่อไป
🧐ถ้าพ่อแม่พูด Eng ไม่ได้ ลูกจะเก่งภาษาได้ไหม?🤷🏻‍♀️
“ยูสำเนียงดีจัง เรียนอินเตอร์ตั้งแต่เด็กเลยหรือเปล่า?” “อยากให้ลูกเก่งภาษาแบบนี้บ้าง พ่อแม่สอนยังไง?” “ถ้าต้องส่งลูกไปเทคคอร์สต่างประเทศคงไม่ไหวหรอก” เป็นคำถามที่แบ๊วได้รับบ่อยมาก แต่จริงๆแล้ว แบ๊วไม่ได้เรียนอินเตอร์แต่เด็ก พ่อแม่ไม่ได้เก่งภาษา ไม่มีใครให้ฝึกพูดด้วย แล้วก็ไม่เคยได้ไปเรียนคอร์ส
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 176 ครั้ง

what i cook in uk สไตล์คนทำอาหารไม่เก่ง🧑🏻‍🍳🥢
สกิลติดตัวที่ได้จากการมาเรียนอังกฤษ🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿อีกอย่างคือการทำอาหารนี่แหละ🍳 อยากทานอะไรเวลาออกไปซื้อบางทีก็ไม่ได้ดั่งใจแถมราคาสูงจนเสียดายเงินอีกต่างหาก การทำอาหารเลยเป็นข้อบังคับเล็กน้อย แต่ว่า พอได้มาทำกลับรู้สึกว่า มันเป็นอะไรที่ดีมาก ได้ใช้สมาธิกับการทำอาหาร ก็relaxไปอีกแบบ🧘🏻‍♀️ ได้ใส่แค่ของที่ตัวเ
chilinp✿

chilinp✿

ถูกใจ 465 ครั้ง

ภาพรีวิวประสบการณ์ทำงานเซลล์หลังเรียนจบ แสดงถึงความท้าทายที่ต้องเจอ เช่น การถูกปฏิเสธ งานหนัก แต่ก็พัฒนาทักษะด้านการสื่อสาร การแก้ปัญหา และความอดทน พร้อมตารางงานประจำวันและคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น โดยมีภาพสะท้อนคนกำลังถ่ายเซลฟี่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์
เป็น Sales มันเหนื่อยจริงมั้ย
ใครคิดว่างานเซลล์สบาย…ลองอ่านอันนี้ก่อน 😶‍🌫️ โทร = ไม่รับ ทัก = ไม่อ่าน เสนอ = เงียบ นี่คือชีวิตจริงหลังเรียนจบของเรา มีใครเป็นเหมือนกันไหม? 🥲 เงินเดือนก้อนแรกจากงานเซลล์… ไม่ได้มาง่ายอย่างที่คิด 😅 แลกกับการโดนปฏิเสธทุกวัน แต่ก็ทำให้เรา “เก่งขึ้นแบบหนีไม่พ้น” ใครกำลังเริ่มงานนี้
Dome

Dome

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อยมากขอให้รู้ไว้นะ…คุณเก่งมากแล้วจริงๆ 🤍#คนดูแลผู้ป่วย #Caregiver #กำลังใจคนดูแล
#คนดูแลผู้ป่วย #Caregiver #กำลังใจคนดูแล
moo.besideyou 🫂🤍

moo.besideyou 🫂🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครกำลังเหนื่อยอยู่ มาคุยกันตรงนี้นะ 🤍
เคยมั้ย… อยู่ดีๆ น้ำตามันก็ไหล ทั้งที่ไม่ได้เกิดอะไรขึ้นเลย มันเหนื่อยนะ… เหนื่อยจนไม่อยากฝืนอะไรแล้ว บางวันก็ไม่ไหวจริงๆ เลยได้แต่นั่งอยู่เฉยๆ ปล่อยให้ตัวเองพังไปแบบนั้น แต่ถ้าคุณยังอยู่ตรงนี้ ยังหายใจอยู่ แค่นั้นก็เก่งมากแล้วนะ 🤍 วันนี้ไม่ไหว…ไม่เป็นไร พรุ่งนี้ค่อยสู้ใหม่ก็ไ
Heal the heart เพื่อนซึมเศร้า

Heal the heart เพื่อนซึมเศร้า

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสีอ่อน กางเกงยีนส์ขาสั้น และหมวกแก๊ปสีน้ำตาล กำลังมองไปด้านข้างในที่ร่มยามค่ำคืน มีแสงไฟเบลอๆ เป็นฉากหลัง
ผู้หญิงคนเดิมสวมชุดเดิม ดึงหมวกแก๊ปลงมาปิดตา กำลังมองลงต่ำ มืออยู่ใกล้ใบหน้า มีแสงไฟยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
ผู้หญิงคนเดิมสวมชุดเดิมและหมวกแก๊ป กำลังยืนมองตรงมาที่กล้องพร้อมรอยยิ้มเล็กน้อย ในที่ร่มยามค่ำคืน มีคนอื่นๆ อยู่ในฉากหลัง
“บางอย่างปล่อยเบลอไปบ้าง จะได้ไม่เหนื่อย รู้ไหม❓”
#คนเก่ง #เธอเก่ง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #fypシ
ญ๊ะญัก

ญ๊ะญัก

ถูกใจ 9 ครั้ง

รู้ใช่มั้ย? ว่าถ้ามันใช่มันไม่ต้องพยายามอยู่คนเดียว ✨
รู้ใช่มั้ย? ว่าถ้ามันใช่มันไม่ต้องพยายามอยู่คนเดียว ✨ หนังสือที่ชวนให้เรามาปล่อยความความรู้สึกของคน เพื่อตัวเราเองอย่างแท้จริง :) #รีวิวหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #ความรู้สึก #girltalk
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 15 ครั้ง

เหนื่อยใช่ไหม
ที่ต้องเก่งขนาดนี้…
ขอบคุณนะ ที่ยังพยายามอยู่ทุกวัน ทั้งที่บางวัน แทบไม่มีแรงให้ตัวเองเลย 🤍 อดทนเก่งมากแล้ว หลังจากนี้… รักตัวเองให้มากๆนะ #ติดเทรนด์ #ให้กําลังใจตัวเอง #สู้ชีวิต #ไม่ยอมแพ้
ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ถูกใจ 30 ครั้ง

10 Mindset แบบนี้..เขาเรียก “คนขี้อิจฉา”‼️นึกถึงใครมั้ยคะ 🤫
ลองเช็กดู รอบตัวคุณมีแบบนี้ไหม ⁉️ 1️⃣ เห็นคนอื่นได้ดี แล้วรู้สึกไม่สบายใจ แทนที่จะดีใจกับความสำเร็จของเขา กลับรู้สึกหงุดหงิดลึกๆ เหมือนตัวเองกำลังแพ้ใครบางคน 2️⃣ ชอบเอาชีวิตตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เห็นเพื่อนมีอะไรดีกว่า ก็เผลอคิดว่าตัวเองด้อยลง จนลืมไปว่าชีวิตแต่ละคนมีเส้นทางไม่เหมือ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 38 ครั้ง

เติมไฟให้ใจกันหน่อยมั้ย วันนี้เก่งมากเเล้วนะ 🤍
#ReadLife #ฮีลใจ #เติมไฟ #ประโยค #เหนื่อย
Read Life

Read Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะไม้ในห้องสมุด พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "Perfectionist Tuesday mindset 001" และคำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" พร้อมหัวข้อย่อยเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย เบื้องหลังความสมบูรณ์แบบ และความรู้สึกไม่ดีพอ
ภาพเช็คลิสต์คำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีรายการข้อสั��งเกต เช่น ทำอะไรช้า กลัวความล้มเหลว คิดมาก และพอใจกับผลงานยาก โดยมีแก้วกาแฟและสมุดบันทึกเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังนั่งทำงานหน้าจอแล็ปท็อปและคีย์บอร์ด พร้อมข้อความอธิบายว่า "Perfectionist คือใคร?" โดยระบุว่าเป็นคนที่มีความต้องการให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ใส่ใจรายละเอียด และคาดหวังสูง
Perfectionist : เก่งมาก แต่เหนื่อยมาก 🫂❤️‍🩹 001
Tuesday Mindset 001 : Perfectionism 🧠 สวัสดีค่ะ พัชร์จะมาแชร์ Tuesday Mindset ที่พัชร์จะมาแบ่งปันความคิด แง่มุมต่างๆในชีวิตให้ทุกคนได้ตกตะกอนกับตัวเองกัน บางครั้งการยอมรับว่าเราเป็นคนแบบไหนก็ทำให้เราสบายใจขึ้น รู้จักวิธีรับมือกับสิ่งต่างๆได้มากขึ้น รวมถึงรักษาแผลทางใจของเราได้ด้วยค่ะ ❤️‍🩹 001
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 50 ครั้ง

คนไทยเก่งทุกคน แต่ทำไมยังเหนื่อย #ฮวงจุ้ยชีวิต #ชีวิตคนไทย
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหนื่อยมั๊ย… แวะพักใจตรงนี้ก่อนน๊าาา
เหนื่อยมั้ยตัวเอง… เก่งมากนะ ต่อสู้ดิ้นรน ผ่านมาได้ในแต่ละวัน ขอบคุณนะ… ที่ไม่ยอมแพ้ซะก่อน ขอบคุณๆ ที่หายใจไปด้วยกัน #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ทางสายเอก

ทางสายเอก

ถูกใจ 10 ครั้ง

Anti-Social ไม่ได้แปลว่าเกลียดคน แต่อาจแค่เหนื่อยกับโลกมากกว่าที่ใครเห็น
ในโลกที่เต็มไปด้วยการเชื่อมต่อ ผู้คนสามารถส่งข้อความหากันได้ตลอดเวลา เห็นชีวิตของกันและกันผ่านโซเชียลมีเดียทุกวัน และถูกคาดหวังให้มีปฏิสัมพันธ์อยู่เสมอ การชอบอยู่คนเดียวจึงมักถูกมองว่าเป็นเรื่องแปลก หรือบางครั้งก็ถูกตีความไปไกลว่าเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคม เป็นคนเย็นชา หรือเป็นคนที่ไม่อยากมีใครอยู่ในชีว
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม