ผู้ติดตาม 117 คน

ติดตาม

1/4

0 คนบันทึกแล้ว

เจ ปีนี้กินอะไรดี

#กินเจ2025 🥰🥰

2025/10/27 แก้ไขเป็น

สำหรับเทศกาลกินเจปีนี้ หลายคนอาจกำลังมองหาเมนูอาหารเจที่นอกจากจะเหมาะกับหลักการเจแล้ว ยังอร่อยและทำง่าย เมนูอย่าง 'ผัดพริกขิง' ที่ใช้ส่วนผสมจากพืชเป็นหลัก ปรุงรสจัดจ้านด้วยพริกและขิงสด ถือเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่ช่วยให้รสชาติของอาหารเจไม่น่าเบื่อ อีกทั้งยังมี 'น้ำพริกเห็ด' ที่ใช้เห็ดเป็นวัตถุดิบหลัก เติมเต็มรสชาติด้วยสมุนไพรและเครื่องปรุงเจเฉพาะ เพิ่มความหลากหลายและคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารเจได้อย่างดี นอกจากเมนูที่กล่าวมา ยังมีการเลือกใช้วัตถุดิบจากพืชหลากหลายชนิด เช่น โปรตีนจากถั่วเหลือง เห็ด และผักต่าง ๆ ที่สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารที่หลากหลาย ทั้งผัด ผักต้ม หรือต้มยำเจ เพื่อให้ผู้ที่กินเจได้รับสารอาหารครบถ้วนในช่วงเทศกาล อีกทั้งยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่เริ่มกินเจใหม่ ๆ ที่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกกินอะไรดี การเลือกเมนูที่รสชาติเข้มข้นและมีประโยชน์ จะช่วยให้การกินเจเป็นเรื่องสนุกและง่ายขึ้น นับว่าเทศกาลกินเจเป็นโอกาสดีในการลองทำเมนูอาหารเจหลากหลายที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับความชอบและวัตถุดิบที่หาได้ง่ายในท้องตลาด นอกจากนี้ ยังส่งเสริมสุขภาพโดยเฉพาะถ้าปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่และปราศจากสารปรุงแต่งมากเกินไป สุดท้ายนี้ ขอให้เพลิดเพลินกับเทศกาลกินเจปี 2025 ด้วยเมนูเจอร่อย ๆ ที่ทั้งถูกปากและดีต่อสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงกล่องและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหลังรับประทานโพรไบโอติก เช่น ท้องยุบ ผิวใส และการขับถ่ายดีขึ้น

ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายดีขึ้น และอาการท้องยุบหลังจากรับประทาน

ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีชมพู/แดง พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การปรับสมดุลภายในสำหรับผู้หญิง ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น

แชร์ประสบการณ์💌 กินโพรไบโอติกอะไรเปลี่ยนไปบ้าง??👀✨

💖ฮายค่าาวันนี้มาสวยกันต่อกับ #nongsinbeautytips ซินมาป้ายยาตัวช่วยดี ๆ และเล่าประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับการกินโพรไบโอติกนะคะ (โนสปอนนน!!) เกริ่นก่อนว่าซินคือสาววัย 20 ตอนปล๊ายยแบบหางแถวสุด ๆ (จะ 28 แล้วว..🙂‍↕️) ปัญหาใด ๆ ที่พบก็เหมือนเพื่อน ๆ เลยค่ะคือระบบขับถ่าย น้องสาว ผิวพรรณ ภูมิคุ้มกัน มันแย่

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพรวมของหม้อไฟฉงชิ่งพร้อมวัตถุดิบหลากหลาย ตั้งอยู่ริมหน้าต่างที่มองเห็นวิวแม่น้ำและสะพานแดง พร้อมข้อความว่า "กินอะไรดี ที่ฉงชิ่ง" และธงชาติจีน

หม้อไฟฉงชิ่งจากร้าน Juanpin Jiangjing Old Hot Pot (Hongyadong branch) พร้อมวัตถุดิบต่างๆ และวิวแม่น้ำกับสะพานแดงจากหน้าต่าง

อาหารจีนหลายจานจากร้าน Yueban (Jiefangbei Head Office) ได้แก่ เต้าหู้หม่าล่า ถั่วผัดพริกแห้ง และจานพริกแห้งจำนวนมาก

ไปเที่ยวฉงชิ่ง กินอะไรดี 🇨🇳

1️⃣ หม่าล่าริมน้ำวิวสะพาน 📍Juanpin Jiangjing Old Hot Pot (Hongyadong branch) หม้อชาบูวิวดีมากกก มองแม่น้ำกับสะพานแดงเพลินสุด น้ำซุปหม่าล่าเผ็ดชากำลังดี ของสดเยอะ ฟีลนั่งกินชิลๆตอนอากาศเย็นคือฟิน 🥹 2️⃣ ร้านอาหารจีนตามสั่งที่คนต่อคิวเยอะมาก 📍Yueban (Jiefangbei Head Office) จานใหญ่มาก รสจัดแบบจ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงขาของบุคคลหนึ่งยืนข้างตะกร้าสินค้าสีเขียว มีข้อความว่า "10 สิ่งที่ควรทำก่อนปี 2026 ฉบับใช้ได้จริง" และ "SOFT RESET" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับปีใหม่.

ภาพแสดงข้อแนะนำ 2 ข้อแรกสำหรับการเตรียมตัวก่อนปี 2026 ได้แก่ "เขียนจดหมายถึงตัวเอง" และ "เปลี่ยนหมอน + ผ้าปู��ที่นอนเป็นเซตใหม่" โดยมีพื้นหลังเป็นส่วนล่างของร่างกายคนและข้อความ "SOFT RESET".

ภาพนำเสนอข้อแนะนำลำดับที่ 3 และ 4 สำหรับการเตรียมตัวก่อนปี 2026 คือ "ลบรูปในโทรศัพท์" และ "เคลียร์ตู้เสื้อผ้ารับปีใหม่" พร้อมข้อความ "SOFT RESET" บนพื้นหลังเบลอ.

ปีหน้าจะดีกว่านี้ เริ่มจาก 10 อย่างนี้ก่อน ✨💗🧸

ใกล้สิ้นปีทีไร… ทุกคนก็มักจะมี “ความหวัง” หวังว่าปีหน้าจะเบากว่านี้ จะดีขึ้น จะรักตัวเองมากขึ้น แต่ความหวังอย่างเดียวอาจไม่พอ งั้นปีนี้…ลองเปลี่ยน “ความหวัง” ให้เป็น “ความจริง”ด้วยการเริ่มต้นลงมือทำอะไรบางอย่างเพื่อตัวเอง เทอเลยชวนมาทำ 10 อย่างเล็ก ๆ นี้ เพื่อเตรียมตัวให้พร้อม ก่อนที่ปีใหม่

ถูกใจ 847 ครั้ง

มัดรวมของกินใน 7-11(ฉบับอัพเดทปี2026)ฉบับคนลดน้ำหนัก🍏🥦🥗🍅🏋️‍♀️

ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนักด้วยตนเองหลังจากที่น้ำหนักขึ้นมา13โล พอน้ำหนักขึ้นแล้วรู้สึกไม่สบายตัว เหนื่อยง่าย ส่วนใหญ่ก็จะหาของกินใน7-11 เพราะสะดวกดี เพื่อนๆลองเลื่อนดูกันได้เลย หรือใครมีเมนูแนะนำบอกเราได้เลยน้า🥗🥦 สำหรับทริคที่เราใช้ช่วงนี้แล้วรู้สึกว่าได้ผลคือ💬 🥤งดน้ำหวาน น้ำอัดลม เรายังทานกาแฟแต่จ

ถูกใจ 128 ครั้ง

เจนี้มีตัวช่วย 🥰

กินเจปีนี้มีตัวช่วยดีๆแล้ว 😋 ได้ซอสต้มกะหล่ำปลีเห็ดหอมมา1 ขวด จะเอาไปไว้ทำจับฉ่ายก็ได้อร่อยมาก ขวดเดียวเอาอยู่ค่ะ วัตถุดิบ - กะหล่ำปลี - เห็ดหอม - หัวไชเท้า - ซอสต้มกะหล่ำปลีเห็ดหอมเจ #ต้มกะหล่ำปลีเจ #กินเจ #คลิปนี้ต้องแชร์ #แจกสูตร #คลิปนี้ต้องฟีด

ถูกใจ 90 ครั้ง

หุ่นแบบนี้ 1 วันกินอะไรบ้าง ?

ใครคิดเมนูช่วงคุมอาหารไม่ออกเซฟไว้ได้เลย #กอรส #ลดน้ำหนัก #สายสุขภาพ #gymgirlsoflemon8

ถูกใจ 12 ครั้ง

สงกรานต์นี้สีอะไรดี? 💦 อัปเดต 7 เทรนด์สีผม Summer

เตรียมตัวสาดน้ำกันหรือยังสาวๆ! 🔫💦 สงกรานต์ปีนี้ใครอยากเปลี่ยนลุคให้สวยเด่น ถ่ายรูปสู้แดดเป๊ะปังทะลุแป้ง วันนี้รวมไอเดียสีผม Summer Hair Goal 2026 มาให้แล้วค่ะ บอกเลยว่าจี๊ดจ๊าดทุกสี โดนน้ำแค่ไหนออร่าก็ยังพุ่ง! เซฟไปให้ช่างดูด่วนๆ 👇 💖 1. Barbie Pink (สีชมพูบาร์บี้) ลุคสาวหวานซ่อนเปรี้ยว แบบมีคลาส

ถูกใจ 194 ครั้ง

กิน เจ คลีน แชร์ทริคเล็กๆ 5 ข้อ

ช่วยเสริมให้ดวงดีขึ้น ดวงดีชีวิตก็ Happy ✨ #kinjclean #กินเจคลีน #เสริมดวง #สายมู #ดวงดี #ทำบุญ

ถูกใจ 49 ครั้ง

กินมังสวิรัติไม่จำเจ 16 วัน — แชร์เมนูที่ทำให้รอด

🥩จากสายกินเนื้อ มากินมังสวิรัติ 🥦 16 วัน เพราะตั้งใจทำบุญใหญ่ แต่ได้ผลลัพธ์เกิดคาด ได้แน่ๆ คือได้บุญ นอกจากน้ำหนักลงแบบไม่โทรมแล้ว ตัวยังเบา ขับถ่ายดีมาก ผิวต่างๆ คือดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด ถือเป็นการ detox ไปในตัว เลยอยากรวบรวมไอเดียเมนู และร้านมังสวิรัติ ที่คัดมาแล้วว่าอร่อย กินได้ เผื่อใครอยา

ถูกใจ 70 ครั้ง

PICK A CARD | "ก่อนสิ้นปี...การงานจะมีข่าวดีอะไรเกิดขึ้นบ้าง"

PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ

ถูกใจ 49 ครั้ง

ep. 3 ❇️🍎 ถ้าต้องเข้า 7-11 จะกินอะไรดีช่วงคุมน้ำหนัก 👀🏡

ep.3 ❇️🍎 เพื่อนๆ ที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ เวลาเข้า 7-11 คิดนานเลยจะกินอะไรดี วันนี้เลยเอามาแนะนำแบบเล็กๆ น้อยๆ เป็นแนวทางสำหรับคนที่ไม่รู้จะกินอะไรในช่วงคุมน้ำหนักนะคะ ✨🏡 #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 367 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอยู่หน้ามหาวิทยาลัยรามคำแหง พร้อมภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น ข้าวหมกไก่ ข้าวไข่เจียว และเครื่องดื่มปั่น โดยมีข้อความว่า \"โรงอาหาร ม.รามคำแหง มีอะไรกิน?\"$

ภาพรวมร้านอาหาร 6 ร้านในโรงอาหาร ม.รามคำแหง ที่เน้นเมนูข้าวหมกไก่ ข้าวมันไก่ และข้าวคลุกกะปิ มีป้ายเมนูและราคาแสดงชั��ดเจน พร้อมลูกค้ากำลังเลือกซื้ออาหาร

$ภาพรวมร้านข้าวราดแกงใต้ 4 ร้านในโรงอาหาร ม.รามคำแหง แสดงถาดอาหารหลากหลายชนิด เช่น แกงใต้ และผัดต่างๆ พร้อมลูกค้ากำลังเลือกซื้ออาหารจากร้านที่มีป้ายชื่อเช่น \"ครัวเมืองใต้\"$