ทุกครั้งที่ผมเจอปัญหาในชีวิต ผมมักนึกถึงคำพูดที่ว่า "เราก็ผ่านมันมาได้จนถึงวันนี้" ซึ่งทำให้ผมมีแรงฮึดสู้ต่อไปได้จริงๆ การรักตัวเองและกอดตัวเองเป็นเหมือนการบอกตัวเองว่าคุณค่าของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์แบบ ความพยายามและความอดทนต่างหากที่ทำให้คุณเก่งมากขึ้นทุกวัน ผมอยากจะเล่าให้ฟังจากประสบการณ์ส่วนตัวว่า เมื่อใดที่รู้สึกท้อแท้หรือเจอความล้มเหลว ลองหยุดพักแล้วกอดตัวเองสักแป๊บ แล้วพูดกับตัวเองว่า คุณทำดีที่สุดแล้ว และทุกอย่างจะค่อยๆ ดีขึ้นเอง นี่ไม่ใช่แค่คำปลอบใจ แต่เป็นวิธีที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแรงและพร้อมจะลุยต่อ นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการแบ่งปันเรื่องราวของตัวเองกับคนที่เข้าใจหรือกลุ่มเพื่อนที่ให้กำลังใจกัน ช่วยเพิ่มพลังใจได้มาก การรู้ว่าคุณไม่ได้เดินทางนี้เพียงลำพัง ทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงและสามารถเดินต่อไปได้อย่างมั่นใจ สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนจดจำไว้เสมอว่า ความเก่งไม่ได้วัดจากการที่คุณไม่เคยล้ม แต่คือการที่คุณลุกขึ้นได้ทุกครั้งหลังจากล้มลง การรักและกอดตัวเองให้มากพอ คือจุดเริ่มต้นของความเก่งอย่างแท้จริง