暑い日に✨

#レシピ投稿チャレンジ ぜひ作ってみて下さい。火🔥もレンジも要らない簡単丼です。😊👍

【材料】　 ・きゅうり　2本 ・塩　小さじ1 ・大葉　5枚 A.炒りごま　たっぷり A.めんつゆ（ストレート）大さじ1 A.ごま油　大さじ1 A.お酢　大さじ1 【作り方】 ①きゅうりはきれいに洗って皮を剥いたら斜めに包丁を入れ太めの千切りにする ②ポリ袋に①と塩を入れ塩揉みし10分放置 ③洗った大葉の茎を引きちぎり茎側からクルクルまいて千切りにしボールに入れる ④10分放置した②をポリ袋ごと水切りし水分をしぼる ⑤③に④とＡを入れしっかり混ぜて冷蔵庫で冷やす ⑥出来上がり☆ #料理動画 #レシピ動画 #きゅうりレシピ #簡単レシピ

暑い日はこんなかわいいみたらし団子はどうでしょう。 しっかり冷やして食べると美味しいですよ。 ※ちなみに作ってから24時間以内に食べていただきたく思います🙇‍♂️ ✏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【材料】団子30-35個分　 (だんご) 　絹こし豆腐 150g 　白玉粉 120g (たれ) 　A水 240cc 　Aグラニュー糖 90g 　A濃口醤油 30cc 　Aみりん 60g 　A片栗粉 16g 【作り方】 1.鍋にAを入れて良く混ぜて溶かしたら、中火にかけてとろみが出て透明になるまで煮て、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷ましておく 2.白玉粉

@kiwa_kids_recipe ←他の投稿も、ぜひチェックしてね✅ 最近暑くなってきて、 練習終わりバテていませんか💦？？ 市販のアイスは疲労回復に必要なたんぱく質が少ないから 練習後の補食には不向きなんです😱 このレシピなら、 エネルギーやたんぱく質が一緒にとれるから 明日に疲れを持ち越したくない子は、ぜひ作ってみてね♪ 【リカバリーアイス】 🍳材料 ・バナナ　　　　　1本 ・絹ごし豆腐　　　150g ・ココア　　　　　大さじ1〜２ ・甘酒　　　　　　100g ・はちみつ　　　　大さじ1 🍴作り方 ①スープジャーを氷水で予冷しておく

レシピはここをタップ👇🏻 こんにちは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ いいね、コメント励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ↓他の簡単レシピも見る↓ @𝗼𝗻_𝘇𝘂𝗯𝗼𝗿𝗮_𝗺𝗺 オムそばって作るの大変そうじゃない？ これは乗せてレンジにかけるだけだから 疲れた日や、暑くてキッチンに立ちたくない日には オススメのレシピ✨ 冷蔵庫に何も無い日でもコンビニで買える食材で作れるのもおすすめポイント☝️ やきそば無しならとんぺい焼きになるよ😄✨️ 料理したくないなぁ、、 でも栄養面も気に

【材料】 うどん　1玉 大根　1〜2cm 明太子（中）　1腹 しらす　1〜2つかみ ねぎ　好きなだけ A: ☆めんつゆ　150cc ※つけ汁（気持ち薄め）の配合で水と割り作る ☆レモン汁　小さじ1〜2 【作り方】 1️⃣うどんは通常通り茹でる。大根をおろし、明太子は皮を外しておく。 2️⃣うどんを水で締め水気を切り、大根おろし、しらす、明太子、ねぎを乗せ、Aをたっぷりかけ、完成！ #夏レシピ #夏の時短レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #うどんレシピ