เมนูโปรด ทำง่ายมาก 🥦วัตถุดิบ: มาม่าเผ็ดเกาหลี กิมจิ สาหร่าย ไข่กุ้ง ไข่ออนเซ็น หาได้จาก7-11 🍳ขั้นตอนการทำ: ลวกเส้นมาม่า เติมผงปรุง กิมจิ ไข่กุ้ง คลุกเคล้า ให้เข้ากันนัวๆๆ โรยสาหร่าย ไข่ออนเซ็น ไข่กุ้งให้ฉ่ามมม😋 พร้อมทานได้แล้ว ง่ายเกิ้น ⭐️ความพอใจ:100 /10: อร่อยมาก มันครบรส เผ็ด เปรี้ยว น

เห็นในต้อกๆ อินฟลูคนสวยหลายคนทำ โยเกิร์ตช็อกโกแลตทุบ🥣🥄 ทำง่ายด้วยสิ ใช้วัตถุดิบ 3 อย่าง 🥣โยเกิร์ตรสที่ชอบ (จริงๆแนะนำเป็นรสออจินอลดีที่สุด) 🥜เนยถั่ว 🍫ช็อกโกแลต ขั้นตอนทำง่ายมากๆ : -แกะโยเกิร์ตใส่เนยถั่วลงไป(แนะนำเนยถั่วแช่น้ำร้อนสักนิดให้ละลายๆจะได้ราดง่ายๆแล้วแช่เย็นไว้สักแปปนึง -เนยถั่ว

อยากกินกระท้อนทรงเครื่องแต่ไม่ใช่น้ำปลาหวาน ลองทำแบบคลุกพริกเกลือกะปินัวๆดีกว่า🤤 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายมาก นำกระท้อนมาทุบๆให้เนื้อมันนุ่มๆ ปอกเกลือก แล้วนำไปแช่ด้วย น้ำเปล่าแช่เกลือ เนื้อจะได้ไม่ดำ และมีความเค็มนิดๆ 🥣นำพริกเกลือหวาน(น้ำตาล เกลือ ) ผสมกับพริกป่น ผงนัว และกะปิ ตามใจชอบ ชอบเผ็ดก็

เจอสักทีเปปเปอร์โรนีที่ตามหา หายากกมากก😋 กินกับอะไรดีล่ะ ต้องคู่กับแครกเกอร์เลย จัดมา2แบบ 🧀แบบเอาไส้ชีสในแครกเกอร์ออก : นำแครกเกอร์วางเปปเปอร์โรนี ชีส แล้วประกบแผ่นแครกเกอร์อีกชิ้นได้เลย ⭐️ความพอใจ: อร่อย กรอบนัวกำลังดี เค็มๆมันๆ 🧀แบบมีไส้ชีสในแครกเกอร์ : ประกอบทุกอย่างเข้าด้วยกัน ทั้งแ

แจกไอเดียเค้กมินิมอลคลีนๆอร่อยแถมยังถ่ายรูปสวย📸 🎂เค้กมะพร้าวสีขาวคลีนๆไม่เน้นลวดลาย แต่อร่อย 🎂เค้กไอศกรีมไซส์ควอท 🎂เค้กก้อนเล็ก กำลังพอดีๆ สีสันคิวท์ๆ 🎂เค้กไดฟุกุ อร่อย ถ่ายรูปน่ารัก 🍰ปักเทียนแค่เล่มเดียวน้า หาพื้นหลังสีขาวๆคลีนๆ ถ่ายรูปออกมาสวยเลยย มินิมอลแถมอร่อยย เผื่อเป็นไอเดียเค้ก

นุ๊กเป็นคนนึงเคยเข้าใจผิด ว่ากราโนล่ากับข้าวโอ๊ตเหมือนกัน😆😆ก็เม็ดๆมันคล้ายกันนี่นา แต่มันแตกต่างกันนะ 🥣ข้าวโอ๊ต (Oats) คือเมล็ดธัญพืชจากต้นโอ๊ตที่นำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่กินง่าย เช่น รีดเป็นแผ่น หรือหั่นเป็นชิ้น แต่ยังไม่ได้ปรุงรสหรือเติมส่วนผสมมากนัก 🌾 ลักษณะของข้าวโอ๊ต • สีครีมอ

ลดอีกแล้วววว บลิดซาร์ดของแดรี่ควีนนน🍦 ไซส์ควอทท บิ้กเบิ้มมม 😋😋 จักมาแบบ5กระปุก จุกๆไปเลย ชอบมากก😄 เหมือนจะได้ทุกรสชาติยกเว้น ทุเรียนนะ นุ๊กซื้อมา 5กระปุกเลย 🍦🍓🌱🌰🍯 🍦ช็อกดูไบ อันนี้ต้องเพิ่ม10บาทน้า 🍓สตรอเบอร์รี่ หวานๆนวลๆ 🌱มิ้นท์ เย็นชื่นใจจจจ 🌰มอคค่าอัลมอนด์ รสกาแฟ มีเม็ดอัลมอนด์มาให้กร

ขนมเซเว่น คัดมาแล้วว่าอร่อยจริง ที่ชอบที่สุดจะเป็น 🥚ไดฟุกุสโนว์ไส้ถั่วไข่เค็ม นุ่มยืด อร่อยย 🥯เอแคลร์ช็อกโกแลตดิป จิ้มดิปฟินๆไปเลย 🥐ครัวซองท์โมจิช็อกครันชี่ ชิ้นใหญ่ แป้งโมจิยืดๆ 😻😻😻😻/5 ซื้อซ้ำแน่นอน 🥠โมจิบันช็อกโกแลตไส้มัทฉะ 🍫เปี๊ยะโมจิลาวาช็อกครันชี่ แช่เย็นฟินๆเลย 🌰ทาร์ตดูไบพิสตาชิโอ้

เลื่อนฟีดต้อกๆเจอเฉาก๊วยเต็งหนึ่งบ่อยมากกก น่ากินสุดๆ เลยต้องจัดมาลองสักหน่อย 🧋เฉาก๊วยพร้อมทาน 5 รสชาติ เอาใจสายชอบชานม -เฉาก๊วยเส้นชาไต้หวัน -เฉาก๊วยในน้ำเชื่อมสูตร2 -เฉาก๊วยนมสด -เฉาก๊วยชาเขียว -เฉาก๊วยชาไทย 😋ทีเด็ดอยู่ที่เฉาก๊วยนี่แหละ หนุบหนับมากก มันเด๋งดึ๋ง เคี้ยวเพลิน อยากใส่เข้า

ช่วงนี้อินกับการ “ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก” มากๆ🌿ไม่ใช่แค่เรื่องสวยขึ้น แต่คือรู้สึกว่าตัวเอง “สดใสขึ้น” แบบค่อย ๆ เปลี่ยนจากข้างในจริง ๆ เลยอยากมาแชร์ routine ง่าย ๆ ที่เริ่มทำแล้วรู้สึกเวิร์กมาก 💛 ⸻ เริ่มจาก “ภายใน” ก่อน ✨ เมื่อก่อนเป็นคนกินอะไรก็ได้ นอนดึก ดื่มน้ำน้อย ผลคือผิวโทรม เหนื่อ

ใครชอบซื้อกาแฟบ่อยๆหรือชอบกินกาแฟทุกเช้าที่ 7-11หรือเกือบทุกวัน ซื้อคูปองมาใช้แบบนี้ได้ลดเยอะเลย 📍คูปอง 7 ฟรี 3 เครื่องดื่มเย็น Size L จาก 450บาท เหลือ แค่ 315 บาท 📍10 แก้ว 450 = แก้วละ 45 ลดเหลือ 315บาท แต่ๆ ถ้าใครมีคะแนนall member ลดอีก อย่างของนุ๊ก แลกได้อีก เหลือ 290บาท🤩🤩 จาก 450 เหลื

พิซซ่าไบท์ 1แถม1 ทุกคนน🍕🍕 ราคา149.-แต่ได้2กล่องง หารกับเพื่อนตกกล่องละ 60กว่าเอง นุ๊กกดในshopeefood กดโค้ดลกอีกเหลือ 132บาท หารกับเพื่อนตกกล่องละ 66บาทเอง มี4หน้าให้เลือกเลย 🍕ไบท์ คลั่งชีส 🍕ไบท์ ฮาวายเอี้ยน 🍕ไบท์ ไก่กรอบสไปซี่ 🍕ไบท์ ปูอัดไส้กรอก อร่อยแป้งบางกล่องไส้แน่น ฉ่ำ ทุกอันน สั่ง

มูจิไม่ได้มีแค่เสื้อผ้าที่น่าซื้อน้า ยังมีโซนขนมทานเล่นด้วย วันนี้มาอัพเดต ว่ามีโซนอะไรบ้าง ver.2026 🍫โซนช็อกโกแลต ตัวฮิตๆมีหลายอย่างเลย เช่น พีนัทเคลือบช็อกโกแลต หรือจะเป็นสตรอเบอร์รี่เคลือบช็อกก็มี 🍭โซน เยลลี่ มีให้เลือกหลากหลาย ทั้งรสองุ่นเคียวโฮ ยูสุ รสพีช รสสตรอเบอรี่ 🍡โซนมาร์ชเมลโล นุ

สายกรีกโยเกิร์ตปั่นถูกใจสิ่งนี้👍🏻 แดรี่ควีนออก บลิซซาร์ดกรีกโยเกิร์ตมา ⭐️อร่อยนัว คล้ายแบบไอศกรีมปั่นกับกรีกโยเกิร์ต เราเลือกข้าวเหนียวป๊อบมา อร่อยแสงออกปาก กัดดังเป๊าะในปากก🤭😬 รสขาติจะ เปรี้ยวหวานรสโยเกิร์ต อร่อยทอปปิ้งให้เยอะ 🍦มีให้เลือกถึง 3 รสชาติเลย -ซอฟต์เสิร์ฟ รสกรีก โยเกิร์ต ออริจิ

บ้านนุ๊กชอบกินเมี่ยงแบบนี้มากๆ ปลาเผาเอย หมูสามชั้นเอย รอบนี้เป็นกุ้งค่า มาทำเมี่ยงกุ้งกัน🌶️🦐🥬 🥦วัตถุดิบ: แบ่งพาร์ทน้า 🦐ฝั่งเครื่องเคียง : ผักกาดหอม คะน้า เส้นหมี่ลวก ผักชี 🌶️ฝั่งน้ำจิ้ม : พริกสด กระเทียม น้ำตาลปี้บ น้ำปลา มะนาว และที่สำคัญ กุ้งค่า🦐ขาดบ่ได้เลย 🍳ขั้นตอนการทำ: •นำกุ้งมาแก

#เมนูปลากระป๋อง ทำง่ายๆ กับ ”ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋องราดพริก🌶️🐠“ 🥦วัตถุดิบ: ไข่ไก่2ฟอง ,ปลากระป๋องราดพริก(ของนุ๊กชอบทานปุ้มปุ้ยมาก) , ต้มหอม หอมแดง พริกสดซอย 🍳ขั้นตอนการทำ: •นำปลากระป๋องใส่น้ำนิดหน่อย •ตอกไก่ 2ฟองลงไป คนให้ขลุกขลิกๆ •เติมต้มหอม พริกสด หอมแดงซอย ผัดให้เข้ากัน เรียบร้อ

แชร์ไอเดีย ทำขนมทานเล่นสำหรับคนดูแลสุขภาพค่า😍 เคยทำโยเกิร์ตคิวบ์มาแล้ว1รอบตอนนั้นเป็นกราโนล่า รอบนี่เป็นผลไม้สดบ้างดีกว่า🫐🍇 🥘อุปกรณ์: มีแค่3อย่าง ถาดอัดน้ำแข็ง ,ผลไม้สด ,โยเกิร์ต 🍳ขั้นตอนการทำ: น้ำผลไม้ที่ชอบใส่ในหลุมถาดน้ำแข็งได้เลย ตามความสวยงาม(ถ้ามีสตรอเบอร์รี่นี่เริสเลยล่ะ) •จากนั้น

พบเห็นติ้กต้อกช่องนึงว่า “น้ำฝรั่งย้ำคิดย้ำทำ”เพราะ ฉลากเขียนว่า น้ำฝรั่งผสมน้ำฝรั่งจากจากน้ำฝรั่งเข้มข้น ฝรั่งซ้ำ ฝรั่งซ้อนน🤣🤣🤣🤣 ขนาดแบรนด์มาอธิบาย ก็ยังง งง55555 น่าสนใจเลยซื้อมาลอง น้องคือฟรูจู๊ซ 157วัน คือค้ดสรรจากช่วงเวลาเติบโตที่ดีที่สุด 157วัน ⭐️อร่อยเลยแหละ หอมกลิ่นฝรั่งจากฝรั่ง

ช่วงนี้ทุเรียนกำลังบูมมมมเลย แล้วทุกคนรู้มั้ยคะว่าทุเรียนห้ามทานกับอย่างอื่น ไม่งั้นอาจส่งผลที่ไม่ดีต่อร่างกายได้ มาดูกันว่าไม่ควรทานทุเรียนคู่กับอะไรบ้าง❌ 1️⃣เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 2️⃣ เครื่องดื่มน้ำอัดลม 3️⃣นมและผลิตภัณฑ์จากนม 4️⃣อาหารมันๆ ของทอด 5️⃣อาหารรสจัด เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด 6️⃣ผลไม้

ใครไปแก่งกระจาน อย่าลืมแวะไปคาเฟ่นี้เลย Nabi cafe 🦋 คาเฟ่ธีมผีเสื้อ nabi cafe มี “บ้านผีเสื้อ” ให้เดินชมจริง ๆ ดูวงจรชีวิตผีเสื้อแบบใกล้ชิดเลย ผีเสื้อเยอะมากก 🌊 ติดริมน้ำเพชรบุรี มีโซนนั่งแช่เท้า ชิลสุดๆ ฟังเสียงน้ำไหลเพลิน ๆ เย็นสบายเท้ามากๆ 🌳 ธรรมชาติเขียวร่มรื่น เหมือนหลุดไปอยู่ป่าเล็