ชีวิตวันหยุดเด็กหอ (ขี้เกียจ แต่ต้องทำ) ทำแล้วชีวิตดี 300% ✨🍋

สวัสดีวันหยุดค่า ตั้งใจว่าจะนอนตื่นเที่ยง แต่ๆมีเคส 7 น.

งั้นไหนๆก็ตื่นแล้ว ป่ะเริ่มกิจกรรมเถอะ

1.ทำเคสเสร็จ 8.10 น. (แม้ตาบวมเพราะง่วง แต่ก็มีรายได้)

2.ซักผ้ากันเถอะ พรุ่งนี้วันจันทร์

3.เตรียมกระเป๋าทำงาน ของใช้ที่จำเป็น (ได้น้องมาใหม่ ถูกใจสายแบกที่ชอบจัดระเบียบเป็นสัดส่วน)

4.ทำความสะอาดที่นอน ปัด กวาดห้อง

5.วันนี้หยุด งั้นจะต้องไม่จ่ายเงินสักบาท หุงข้าวกล้องที่มี อยากกินผักต้มจัดไป กับไข่คนที่ใส่ซอสมะเขือเทศศรีราชา อร่อยมากกกก

** ใดๆไม่ได้ลดหุ่น หรือประหยัด แค่รู้สึกว่าอยากให้รางวัลร่างกายได้กินของปรุงแต่งน้อย แต่เน้นสารอาหาร

6.ไม่ว่าจะงานบ้านไหนๆ ต้องเปิดยูทูปฟัง วันนี้เลือกฟังช่อง BEBE DOANG ชอบฟังเขาแชร์การเก็บเงิน ใช้เงิน เพลินมาก

7.กินข้าวเสร็จ ล้างจานเลย ป้องกันความขี้เกียจ และถูห้องให้หอม ลดกลิ่นอาหาร

8.ร้อน เหงื่อออก > อาบน้ำใหญ่ต้องเข้า

9.ตอนนี้งานบ้านของวันนี้ และวันพรุ่งนี้หมดแล้ว ภายในเวลา 13.00 น. ขอเติมความสุขจากซีรีส์หน่อยล่ะกัน

10. เวลาเที่ยงคืนวันนี้พร้อมไปทำงานเวรดึกอย่างสบายใจ

#ชีวิตเด็กหอ #1วันทําอะไรบ้าง #แฟลตพยาบาล #พัฒนาตัวเอง #งานบ้านที่รัก

5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ชีวิตเด็กหอ วันหยุดไม่ได้หมายความว่าจะต้องนอนยาวแล้วปล่อยอยู่เฉยๆเสมอไป แต่เป็นโอกาสดีที่เราจะได้ดูแลตัวเองและที่พักด้วยกิจวัตรง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตอย่างน่าทึ่ง ในวันหยุดสั้นๆ ที่ฉันตั้งใจจะพักผ่อนแบบเต็มที่ แต่กลับพบว่าการลุกขึ้นมาทำงานเคสตอนเช้าช่วยเริ่มต้นวันใหม่ได้ดี แม้จะรู้สึกง่วงตา แต่การมีรายได้จากการทำงานทำให้รู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น จากนั้นก็ลุกขึ้นมาซักผ้า เตรียมกระเป๋างานให้พร้อมสำหรับวันจันทร์ และทำความสะอาดที่นอน รวมถึงปัดกวาดห้องให้อยู่ในสภาพสะอาด ทำให้รู้สึกสดชื่นและไม่อึดอัดในพื้นที่ของตัวเอง เรื่องอาหารวันหยุด ฉันเลือกหุงข้าวกล้องที่มีอยู่แล้ว ทำผักต้มและไข่คนราดซอสมะเขือเทศศรีราชา ซึ่งเป็นการกินอาหารที่ปรุงแต่งน้อยแต่เน้นสารอาหาร แทนการสั่งอาหารนอกบ้าน วิธีนี้ช่วยประหยัดเงินและรู้สึกดีที่ไม่ทำร้ายร่างกายด้วยสารเคมีหรืออาหารฟาสต์ฟู้ด อีกไฮไลต์ของวันหยุดคือการฟังยูทูปจากช่อง BEBE DOANG ที่เน้นเรื่องการเก็บเงิน ใช้เงินอย่างชาญฉลาด ทำให้เพลินพร้อมมีความรู้ไปด้วยกัน เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเปลี่ยน mindset การเงินของฉันให้ดีขึ้นจริงๆ หลังอาหารก็ล้างจานทันที เพื่อป้องกันความขี้เกียจและกลิ่นอาหาร และถูห้องให้หอมมากขึ้น นอกจากนี้ เมื่ออากาศร้อนและเหงื่อออกก็ต้องอาบน้ำอีกครั้งซึ่งทำให้รู้สึกสดชื่นมาก การวางแผนงานบ้านและสิ่งที่จะทำในวันถัดไปตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยลดความเครียดและทำให้มีเวลาว่างมากขึ้นสำหรับความสุขจากการดูซีรีส์ และพักผ่อนก่อนการทำงานเวรดึกในค่ำคืนนั้น จึงทำให้รู้สึกพร้อมและมีความสุขกับการใช้ชีวิตในทุกๆ วัน ถ้าคุณเป็นเด็กหอหรือคนทำงานที่รู้สึกเหมือนวันหยุดผ่านไปอย่างรวดเร็ว ลองจัดกิจกรรมเหล่านี้ดูนะคะ มันไม่ได้ทำให้เสียพลังงาน แต่กลับช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจจริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หิวแต่ขี้เกียจคิดเมนู? เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍳✨
รวม “เมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง” ทำตามได้จริง อร่อยจริง ไม่ต้องเข้าครัวเก่งก็รอด 😋 ✔️ ไข่ข้นซอสโชยุ ✔️ มาม่าผัดไข่ ✔️ ทูน่าคลุกมายอง ✔️ ข้าวผัดกระเทียมไข่ ✔️ กล้วยปิ้งช็อกโกแลต ของน้อย แต่อร่อยมากกกก 💛 เหมาะกับวันรีบๆ / งบน้อย / อยู่หอสุดๆ ใครลองทำเมนูไหนแล้วเวิร์ค มาบอกกันหน่อยน้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 265 ครั้ง

📌12 กฎเวลา พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น Ver.คนขี้เกียจ ก็เก่งขึ้นได้✅
เราไม่ใช่คนมีวินัย แต่ยังอยากเก่งขึ้นในแบบของตัวเอง เลยลองตั้ง “กฎเล็ก ๆ เกี่ยวกับเวลา” สรุปคือ…มันเวิร์คกว่าฝืนตัวเองเยอะเลย 💗✨ ใครอยากพัฒนาตัวเอง เตรียมเซฟไว้ได้เลย 📌กฎ 5 วินาที หากลังเลที่จะทำอะไรให้ นับถอยหลัง 1-5 เเล้วลงมือทำทันที 📌กฎ 2 นาที ทำงานง่าย ที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาท
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 825 ครั้ง

🌴 ถ้าคุณรู้สึกว่า “ชีวิตไม่ไปไหน”
ปัญหาอาจไม่ใช่คุณขี้เกียจ
(💬 ตอนนี้คุณกำลังพยายามไปข้างหน้า… หรือแค่กำลังวนอยู่ในสิ่งเดิมซ้ำ ๆ?) ถ้าคุณไม่รู้ว่า “กำลังจะไปไหน” คุณจะรู้สึกเหมือนไม่ไปไหนตลอดเวลา 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลาชีวิตตัน ให้กลับมาถามตัวเองใหม่ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตไม่ไปไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ชัดขึ้นทีละก้าว #พ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนพร้อมหมอน ผ้าห่ม และตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "เพราะว่าขี้เกียจชีวิตจึงดีขึ้น ฉบับเด็กหออยู่คนเดียว"
ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนและตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความอธิบายว่าการใช้ของเดิมช่วยประหยัดเงิน
ภาพตู้เสื้อผ้าที่เปิดอยู่ มีเสื้อผ้าแขวนเรียงตามสี และชั้นวางของ พร้อมข้อความอธิบายการจัดเรียงชุดเพื่อความสะดวก
เริ่มต้นด้วยคำว่า “ขี้เกียจ” แต่!! ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ✨🍋🥰
1.. * ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้าห่มของเราซื้อใหม่ ส่วนตู้เหล็ก เช็ดทำความสะอาดติดสติ๊กเกอร์ใหม่ พื้นถูทำความสะอาดแค่นี้ ประหยัดเงินสุดๆ 2..* การเรียงชุด ทำให้เห็นภาพรวมด้วยว่าควรเพิ่มหรือลดการซื้อเสื้อผ้า หยิบจับง่าย สวยงาม * ผ้าห่มซักแล้วยังไม่ใช้ จะใส่ถุงไว้ก่อนป้องกันฝุ่น เพราะขี้เกียจซักอีกร
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 2111 ครั้ง

งบ 250 ก็อยู่รอดได้ 🍳✨ฉบับเด็กหอ + มนุษย์เงินเดือน WFH 🥬
มาค่าาวันนี้มาทำกับข้าวงบ 250 บาทกันอีกแล้ว แต่รอบนี้มาในฉบับมนุษย์เงินเดือน Wfh เมนูที่ทำส่วนใหญ่คือทานทั้งวัน หรือมีเปลี่ยนเมนูบ้าง แต่ที่แน่ๆ 1 สัปดาห์ใช้งบแค่ 250 บาท ใคร WFH แล้วขี้เกียจคิดเมนูทุกวัน ต้องลอง! งบน้อยก็อยู่ได้ แค่รู้จักวางแผน 🥰 #ประหยัดฉบับเด็กหอ #มนุษย์เงินเดือน #เด็กหอ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1990 ครั้ง

ฉันเลิกขี้เกียจได้ เพราะหยุดทำสิ่งนี้!
เคยไหม…👀 ทั้งที่รู้ว่าควรทำ แต่ก็ยังไม่ทำอยู่ดี🙂‍↕️ รู้ว่าควรออกกำลังกาย ควรเก็บเงิน ควรเริ่มลงมือกับสิ่งที่ตั้งใจไว้✍️ แต่สุดท้ายก็เลื่อนออกไปอีกวัน ฉันเคยคิดว่านี่คือความขี้เกียจ😶‍🌫️ จนมารู้ทีหลังว่า.. บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นความขี้เกียจ อาจมีเหตุผลซ่อนอยู่มากกว่านั้น!
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

วันหยุดเด็กหอ ที่อยู่ห้องทั้งวันทำอะไรบ้าง ?? ให้ไม่เบื่อ ✨🫶
ฉบับคนติดห้อง ❤️ #เด็กหอ #วันหยุด #พยาบาล #1daywithme #lemon8ไดอารี่
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 54 ครั้ง

ดูแลตัวเองฉบับคนขี้เกียจ😋
เมนูสุขภาพเพิ่มโปรตีนแบบง่ายสุดๆ ใช้เวลาไม่ถึง 3 นาที…ฉบับคนขี้เกียจ แต่ยังอยากดูแลตัวเอง 🤍 วัตถุดิบหลักมีแค่ 3 อย่างเท่านั้น เต้าหู้คินุ🍥 อาโวคาโด🥑และนมพืชรสชาติที่ชอบ🥛 หั่นเต้าหู้กับอาโวคาโดเป็นชิ้น แล้วเทนมพืชผสมลงไป (นมพืชเลือกเป็นรสหวานจะช่วยให้ลงตัวมากขึ้น) โรยด้วยงาดำงาขาว จบปิ๊
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 263 ครั้ง

🔆 รีวิวจากใจเด็กหอ 🔆
- เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของถั่วเอง - แสดงความคิดเห็นในประสบการณ์ของคุณได้นะคะ . บางภาพมีการเจนจาก Ai นะคะ แต่ส่วนใหญ่เอามาจาก Canva #foryou #foryou #เด็กหอ #หอพัก #เด็กมหา
คุณถั่วงอก

คุณถั่วงอก

ถูกใจ 110 ครั้ง

เด็กหอทำแบบนี้ ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น ไม่เบื่อวันจันทร์ ✨🍋
วันหยุดผ่านเร็วมาก พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้ว เลยเติมไฟตัวเอง เตรียมพร้อม จัดระเบียบชีวิตตัวเองให้ active 1 วัน ที่ productive 🧹เริ่มจากทำความสะอาดห้องนอน เตียงนอน ตู้อเนกประสงค์ กล่องเครื่องสำอาง ปัดกวาดเช็ดฝุ่น ดูดฝุ่น ถูพื้นหอมๆ ทิ้งขยะ ทิ้งขวดน้ำ 👜จัดกระเป๋าทำงาน เช็ดทำความสะอาดด้วยทิชชู่เ
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 187 ครั้ง

📦✨ เด็กหอปี 1 เซฟโพสต์นี้ด่วน!
รวม “ของใช้จำเป็น” ที่มีแล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะ 💡 ไม่ต้องรอให้ขาดแล้วค่อยซื้อ เพราะบางอย่างใช้จริงทุกวัน! 🛏️ หมวดของนอน หมอน ผ้าห่ม ผ้าปู = สำคัญมากกก นอนสบายคือใช้ชีวิตรอดตอนเรียนเช้า 🥹 🧴 หมวดของใช้ส่วนตัว ตะกร้าอาบน้ำ แชมพู สกินแคร์ ยาสีฟัน ควรมีแบบหยิบง่าย พกไปห้องน้ำสะดวก! 🧹 ของทำคว
มูโม่อิอิ

มูโม่อิอิ

ถูกใจ 21 ครั้ง

📍เด็กหอต้องปัก! *ข้าวไข่ดาวน้ำปลาพริก ทำง่ายมาก🍳🥦
เมนูไข่ๆสิ้นคิดที่อร่อยเกินคาด แค่ไข่ดาวกรอบๆ ราดน้ำปลาพริกหอมๆรสชาติจี๊ดจ๊าด คลุกกับข้าวร้อนๆ คือจบ! วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที แต่ฟินมาก ใครอยู่หอหรือขี้เกียจทำกับข้าวต้องลองเลยค่ะ 👀 🥣วัตถุดิบ 1. ไข่ 2. น้ำปลา 3. มะนาว 4. น้ำตาล 5. กระเทียม 6. หอมแดง 7. พริกป่น #เมนูง่ายๆ #เมนู
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 50 ครั้ง

🚀 เลิกคิดมาก เริ่มลงมือทำ! 8 กฎเหล็กเปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า… อยากทำอะไรสักอย่าง แต่กลัวจนไม่กล้าเริ่ม? 😰 ความจริงที่หลายคนไม่รู้: ในโลกนี้มีคนคิดเหมือนเราหลายหมื่นคน แต่คนที่กล้าลงมือทำจริงๆ มีไม่ถึง 1% ยิ่งอ่านเยอะ ยิ่งดูคลิปเยอะ กลับยิ่งกลัวมากขึ้น จนกลายเป็น “นักคิดมืออาชีพ แต่ไม่เคยทำ” วันนี้มี 8 หลักคิดจากหนังสือ “คนที่ลงมือทำ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 36 ครั้ง

เค้าบอกว่าคนขี้เกียจอยู่ไหนก็สบาย คนขยันอยู่ไหนก็ลำบาก 🧺
แวะมาตอบหลายคำถามสำหรับคนอยากทำ AFF ไม่ต้องคิดอะไรมากเน้นลงมือทำเลย.. เราก็เป็นคนนึงขี้เกียจ แต่ขี้เกียจอย่างไรให้มีประโยชน์ เราชอบหาทางลัดให้กับทุกอย่างเพื่อที่จะได้มีเวลาไปทำอย่างอื่นเพิ่ม หรือทำในสิ่งที่ชอบเช่นนอนอ่านหนังสืออยู่เฉยๆ เราเองก็เติบโตมาจากพนักงานกินเงินเดือนที่เคยต้องเอา 8 ชั่
namoch

namoch

ถูกใจ 3764 ครั้ง

🇯🇵 แกงกะหรี่ญี่ปุ่นฉบับเด็กหอสายประหยัด งบไม่ถึง300บาท ✨️
🍛💸 แกงกะหรี่เด็กหอเวอร์ชั่นประหยัด ใช้ของไม่กี่อย่าง ทำง่าย หม้อเดียวจบ กินได้หลายมื้อแบบคุ้มมากกก ☺️✨ 📌 สรุปราคา+วัตถุดิบ: 🥕 แครอท + หอมใหญ่ + มันฝรั่ง = 50฿ 🍗 สันในไก่ = 100฿ 🍛 ก้อนแกงกะหรี่ = 59฿ รวมทั้งหมดไม่ถึง 300 บาท ❤️ แถมวัตถุดิบยังเหลือทำต่อได้อีกหลายวัน คุ้มเกินนนน ฟีลเหมือนกิน
ORBITMOODZ

ORBITMOODZ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นเยอะเมื่อทำสิ่งนี้!
ช่วงนี้เราลองปรับพฤติกรรม/นิสัยของตัวเองอยู่ค่ะ อย่างหนึ่งคือเป็นคนติด Social media📲 มากก โดยเฉพาะTiktok ละครสั้นผลไม้เอไอนี่เลิฟเลย😝 แต่หลังๆมาเราเริ่มมีอาการตาล้า ปวดตา ปวดต้นคอ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวและขี้เกียจมากขึ้น!!📈📈 เลยตัดสินใจลดเวลาการเล่นมือถือ จาก6-7ชั่วโมงเหลือ 2-3 ชั่วโมง แล้วเอาเ
ingsrpp

ingsrpp

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพปกแสดงอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ แล็ปท็อป หูฟัง และขวดน้ำ พร้อมข้อความว่า "5 วิธี ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ" บนพื้นไม้
ภาพบันไดเลื่อนในห้างสรรพสินค้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเดินช้อปปิ้งเพื่อออกกำลังกาย และสรุปจำนวนก้าวเดิน 9916 ก้าว ระยะทาง 5.87 กม.
ภาพแล็ปท็อปพร้อมขวดน้ำและไอคอนแอป Watercat แสดงถึงการดื่มน้ำและลุกเดินยืดเส้นทุกชั่วโมงตามคำแนะนำ
วิธีออกกำลังกายฉบับคนขี้เกียจ ทำยังไง??
มาแชร์ 5 วิธีออกกำลังกายแบบง่ายๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส สำหรับคนที่ "ขี้เกียจแต่ยังอยากรักตัวเอง และอยากรอดชีวิตจากการเป็นออฟฟิศซินโดรม" แบบเรา 1. เดินช้อปปิ้งวนไป~ เดินเล่นดูของนู่นนี่ แต่ได้เบิร์นไปด้วย ใครติดทำงานห้างหรือชอบเดินห้างตอนเย็นอยู่แล้ว หลังเลิกงานหรือวันหยุด ก็ใช้การเดินช็อป
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 224 ครั้ง

ฉบับคนขี้เกียจ!🥦🌶️🥚🧄✨
วันนี้ลองทำไข่ดองเองครั้งแรก ใช้น้ำดองสูตรออริจินัลของ Mr.K บอกเลยว่าสะดวกมาก แทบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย แค่เตรียมไข่ต้ม พริก กระเทียม และงาขาว จากนั้นเทน้ำดองลงไป แช่ไว้ข้ามคืน รสชาติเข้าเนื้อสุด ๆ ตัวน้ำดองมีความหวาน เค็ม กลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินมาก ไข่แดงเยิ้ม ๆ ตัดกับความหอมของงา ก
oramaterialgirl

oramaterialgirl

ถูกใจ 53 ครั้ง

ข้าวมันไก่ง่ายๆสไตล์​เด็กหอ🩷✨​
✅​วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่) ​ไก่​ : สะโพกไก่หรืออกไก่ตามชอบ (ประมาณ 300 กรัม) ​ข้าว​ : ข้าวสาร 1-2 ถ้วยตวง 🥗เครื่องปรุง​ : กระเทียมบุบ (3-5 กลีบ), ขิงแก่ฝานแว่น (3-4 แว่น), ใบเตย (ถ้ามีเพื่อความหอม), ผงปรุงรสไก่ (1 ช้อนชา), เกลือเล็กน้อย 🌶️​น้ำจิ้ม: เต้าเจี้ยว (2 ช้อนโต๊ะ), ขิงสับละเอียด
กับข้าวง่ายๆของคนขี้เกียจ☺️

กับข้าวง่ายๆของคนขี้เกียจ☺️

ถูกใจ 95 ครั้ง

ของใช้เด็กหอมีแล้วชีวิตง๊ายง่าย!
สำหรับน้องๆหรือว่าชาวเด็กหอคนไหนยังไม่มีหรือกำลังลังเลให้ดูโพสนี้เลยยย สำหรับเราเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ มันทำให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้นและสะดวกขึ้น อยากให้แนะนำอะไรถามได้เล๊ยยย #เด็กหอ #ของใช้เด็กหอ #dek69 #dek68 #lemon8
จินซ์

จินซ์

ถูกใจ 100 ครั้ง

⚠️ เริ่มจากทำ 5 สิ่งนี้ก่อน — ถ้าคุณเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย…
(💬 ขี้เกียจไม่ผิด แต่ถ้าอยากเปลี่ยน… เริ่มจากทำ 1 อย่างที่ “ง่ายจนขี้เกียจก็ยังไหว” แล้วร่างกายคุณจะเปลี่ยนไปทีละนิด แบบไม่ต้องฝืน) คุณไม่ต้องมี ❝ วินัยล้นเหลือ ❞ แค่เริ่มจากการ ‘ลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง’ ก็เปลี่ยนได้แล้ว (You don't need to be incredibly disciplined. Just start by &
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำแล้วชีวิตที่หอดีขึ้นแน่นอน 🤘🏼🤩
📍เป็นทริคที่เราทำเป็นประจำตอนอยู่หอจริง ๆ นะคะ คือมันดีมากจนอยากแชร์ให้เพื่อน ๆ ลองทำตามดู 1.ตื่นก่อนรูมเมทสัก 30 นาที ⏰ เราชอบตื่นก่อนคนอื่นเป็นประจำ เพราะรู้สึกว่ามีเวลาให้ตัวเองเยอะขึ้น ที่สำคัญคือมันสงบสุด ๆ เหมือนได้ชาร์จพลังก่อนเริ่มวัน วันไหนตื่นเช้าจะรู้สึกว่าวันนี้ต้องเป็น Good day ของ
nucnhiiz

nucnhiiz

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทำไมชีวิตถึงเริ่มไม่มีอะไรทำให้มีความสุขอีกแล้ว? | วิทยาศาสตร์สมอง
ทำไมชีวิตถึงเริ่มไม่มีอะไรทำให้มีความสุขอีกแล้ว? | วิทยาศาสตร์สมองของ ‘ภาวะสิ้นยินดี’ ที่คนยุคนี้กำลังเป็นโดยไม่รู้ตัว” ถ้าช่วงนี้… เพลงที่เคยชอบเริ่มเฉย อาหารอร่อยกลายเป็นแค่กินให้จบ วันหยุดก็ไม่ได้รู้สึกพักจริงๆ บางทีคุณอาจไม่ได้ “ขี้เกียจ” แต่สมองกำลังเข้าสู่ภาวะที่เรียกว่า Anhedonia ห
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำน้ำแข็งทานเอง✨สะอาดปลอดภัยแบบเด็กหอ
📍พิกัด กดสั่งเครื่องทำน้ำแข็งอัตโนมัติ ตั้งแต่มีเครื่องทำน้ำแข็งอัตโนมัติเครื่องนี้ บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะ ทำน้ำแข็งกินเอง สะอาด ปลอดภัย ไม่ต้องออกไปซื้อ อยากได้ก้อนเล็กก้อนใหญ่ เลือกได้ตามใจ ใช้งานง่ายมาก แค่กดปุ่มเดียว ดีไซน์สวย วางไว้ในครัวก็ไม่ขัดตา แถมช่วยประหยัดเงินระยะยาวอีก ของม
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

6 วิธีเอาชนะความขี้เกียจ! พัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น💯
🙋‍♀️การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่ แค่เริ่มจากสิ่งเล็กๆ และทำต่อเนื่องทุกวัน✌เริ่มต้นด้วย 6 วิธีนี้👇 ✔ ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ✔ ใช้กฏ 5 นาที ✔ ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำสำเร็จ ✔ ทำทีละอย่าง ✔ อย่ารอให้มีแรงบันดาลใจ ✔ หยุดโทษตัวเอง 👉 ความลับของคนที่พัฒนาตัวเองได้จริงคือ.. ✅ "เร
คุณเอวา

คุณเอวา

ถูกใจ 3 ครั้ง

Items เด็ดสำหรับสายขี้เกียจ/เด็กหอ ✨
“เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอปัญหาเดียวกันคือ เสื้อยับก่อนออกไปทำงาน/เรียน หรือมีนัดสำคัญ รีดก็ไม่ทัน ใส่ยับๆ ก็ไม่มั่นใจ แต่พอมี สเปรย์ฉีดผ้าเรียบตัวนี้ แค่ฉีดแล้วลูบ เสื้อก็เรียบ หอม สะอาด พร้อมออกจากบ้านทันที 👕👚✨” #ลองหอม #longhom #สเปรย์ฉีดผ้าเรียบ #ใช้ดีบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
Memei

Memei

ถูกใจ 8 ครั้ง

3 งานอดิเรก ทำแล้วชีวิตดีขึ้น | ฉบับเด็กหอ 🏫✨
ไหนใครอยู่หอแล้วเบื่อบ้าง งานอดิเรกเด็กหอ 3 อย่างที่เราทำแล้วชีวิตดีขึ้นด้วย หายเบื่อด้วย 💪🏻 1. ไปยิมของมหาลัย อันนี้ได้สุขภาพเต็มๆ ได้ออกไปเจอผู้คนด้วย ให้ 5/5 🎨 2.ไปคาเฟ่ที่มีเวิร์คช็อป ออกแนวอยากปล่อยจอย ได้ผลงานกลับมา 4/5 🍲 3. ไปทำอาหาร อันนี้ให้ 3/5 เพราะบางทีก็ขี้เกียจ55555 แต่มันประหยั
นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม