☆ミレレ358☆

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壁のそば変わり者　猫🐱凶暴トラ猫のきっと　赤ちゃん

#クリエイター成長ラボ　今日は　１匹だけ　どうやって　生きて　きたんだろうか　突然やって　きた　子猫🐱　個人保護猫🐱さん　最近　みないなあ

7/27 に編集しました

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余り物の餃子の皮で🤍シュガーロール

作ったそばからなくなる悪魔のバターシュガーロール🧈 お菓子を買うより安上がりで作るのもたのしく、満足感高めの簡単おやつです！このために餃子の皮を買ってきても、5分で完食🐷笑 @yuchi__gohan →他のレシピもみるこのアカウントでは2人暮しの簡単節約ごはんや簡単スイーツなどを発信してます🍳 フォロー・コメント・つくれぽ喜びます🥰 ★悪魔のシュガーバターロール・餃子の皮・溶かしバター・グラニュー糖 ①餃子の皮を溶かしバターを塗りながら重ねて並べ、グラニュー糖をかける。 ②もう一枚ずつ重ねてバターを塗り、グラニュー糖をまぶす。 ③手前からくるく

2969件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。

セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。

4つの幸せホルモン（セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン）を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。

幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆

#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症（鬱症状）になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆

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【レンジで簡単】【タッパーラーメン】熱湯不用で作れる醤油ラーメン！市販のラーメンにはもう戻れない！

【レンジで簡単】【タッパーラーメン】熱湯不用で作れる醤油ラーメン！市販のラーメンにはもう戻れない！ (材料) 焼きそば麺(1袋)(150g) (調味料) 醤油、大さじ1 砂糖、小さじ1/2 ごま油、小さじ1 永谷園のお吸い物の素、1袋水、300mℓ (作り方) ①タッパー(680mℓ)に調味料を入れ混ぜてフタを斜めに置いて焼きそば麺の端を少し破りフタの上に置く ②そのままレンジ500w3分温めラーメンを入れほぐし好みの具材をトッピングしたら完成です！ #簡単レシピ #ラーメン #時短レシピ #醤油 #節約レシピ

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【屋台風オムそば】

レシピはキャプションへ↓ お仕事お疲れ様です！今日のレシピは【屋台風オムそば】です　【材料】1個分卵　Ｌサイズ２個焼きそば　袋麺とソース1セットカットキャベツ　５分の1 豚バラ肉　３枚くらい塩胡椒　適量【A】仕上げソースソース　適量マヨネーズ　適量かつお節　適量青のり　適量【作り方】 •焼きそばの麺を少し切り口を開けて40秒600wでレンチンする •平べったいお皿にラップをひいて、卵を２個割り、よく混ぜる •卵の上に、カットキャベツ、レンチンした麺をのせ、ソースを全体にかける •さらに、豚肉をのせ塩胡椒をお肉に少

1.2万件の「いいね」

アトピーに良い食べ物（ビタミンB・C、核酸の多い食品、アクのない野菜など）と悪い食べ物（ヒスタミンを多く含む食品）のリストが示されており、免疫強化におすすめの食品も紹介されています。

アトピーを抑えるための食生活として、揚げ物、ショートニング、マーガリン、植物油脂、キャノーラ油、マヨネーズ、加工食品を避けること、米食を推奨する内容が示されています。

アトピー対策として、肉魚を多く摂り、ビタミンCを補給し、水やお茶を飲み、加熱していない水道水を避け、ファストフードや辛いものを控える食習慣が記載されています。

アトピーに良い食べ物とそうでないもの☝️是非参考にされて下さい🔆

#アトピー #2026年楽しむ宣言 #健康 #コメント大歓迎アトピー性皮膚炎は完治が難しい病気ですが、適切な治療と日ごろのケアで症状を管理することは可能です🍀症状が改善しない場合や、かゆみや炎症が強い場合は、早めにお医者さんに相談しましょう🍀

366件の「いいね」

痩せるために意識したい、たんぱく質、カリウム、ビタミン、鉄分が豊富な食品をそれぞれ10種類ずつ紹介しています。鶏むね肉、さつまいも、アーモンド、ほうれん草などが挙げられています。

3ヶ月で7kg痩せたトレーナーがおすすめする、高たんぱく食、炭水化物、痩せる脂質、野菜をそれぞれ10種類ずつ紹介しています。鶏ささみ、玄米、サーモン、ブロッコリーなどが含まれています。

腸活のためのフードガイドで、腸に良い食べ物（OK）と悪い食べ物（NO）をリストアップしています。キャベツ、納豆、バナナなどがOK、ラーメン、ドーナツ、揚げ物などがNOとして示されています。

秋はダイエットに最適☝️是非参考にされて下さい🔆

#今年こそ美容の秋 #これ食べてみて #レッツ秋満喫 #コメント大歓迎 #ダイエット方法秋は体内の水分が抜け易くなる為☝️四季を通して比較的痩せ易くなる季節とも言われています🙆‍♂️これからダイエット🙌って思ってる方は☝️是非参考にされてみて下さい🔆正しい知識で食物を摂取して🙋‍♂️健康的なダイエットを成功させましょう❣️

454件の「いいね」

キュレル潤浸保湿パウダーバームの製品画像。白いチューブで、「毛穴が消えたバリア膜すご NICE」というキャッチコピーが書かれており、製品の美肌形成バリア膜効果を強調しています。

キュレル潤浸保湿パウダーバームの製品と、その「美肌形成バリア膜」のコンセプトを説明する画像。セラミドケア*パウダリー処方で、不快接触を防ぎ、毛穴・凹凸をぼかす効果が示されています。

乾燥するのに汗・皮脂でベタつく、花粉・ほこり・髪の毛の付着や寝具の不快感、メイクで隠しきれない毛穴の目立ち・肌の凹凸といった、肌の悩みをイラストで示しています。

肌にのせたらきっと驚く！新感覚スキンケア！　美肌形成バリア膜✨

⭐︎キュレル潤浸保湿パウダーバーム ⭐︎34g ●365日、調子のいい肌のために ●「不快接触」から保護しながら、素肌を心地よく保ちたい。乾燥性敏感肌に。「不快接触」から守りながら美肌仕上げ ●セラミドケア*パウダリー処方で、素肌でいるより肌にいい。 *「セラミド」の働きを補い、潤いを与える ●潤い成分(セラミド機能成分※2、ユーカリエキス)配合。潤いを補給して乾燥を防ぎます。 ※2セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド ●さらさらすべすべなバリア膜が、髪の毛などの「不快接触」や摩擦から肌を保護します。 ●毛穴をぼかして肌をなめらかに整え、美肌に仕上げます。

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このグループが残り132日で解散なんて信じたくないよ､､､残り132日間全力で推し続けます🍀*゜

初投稿です⸜❤︎⸝‍

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【星座占い】2026年の運勢‼️コレ当たりすぎ👀👉

これまてみてー！結構当たる #クリスマスに夢中 #コメントチャレンジ #みんなに聞きたい #毎日開運コツ #星座占い

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長野県安曇野市にある、清らかな水が流れる川に設置された大きな木製の水車小屋。周囲には緑豊かな木々が茂り、白い花が咲いている。手前には「長野安曇野気になるオススメ 9 選」の文字が重ねられている。

大王わさび農場の、透明度の高い清らかな水が流れる川の様子。水底には緑色の水草が豊かに茂り、水面に映る木々の影が美しい。上部には「大王わさび農場」の文字が重ねられている。

上段は「スタジオーネ」の外観で、石造りの柱と壁が特徴的な山小屋風の建物。下段は同店の料理で、グリルされた肉の切り身にソースがかかり、彩り豊かな野菜が添えられた一皿。

北アルプスの絶景【長野・安曇野市】オススメ9選　コスパ最強

47都道府県制覇を2回した旅人です。わかった事は、日本にはまだまだ有名じゃなくても魅力的な場所があり過ぎる事。絶対外さない有名どころはもちろん。知ってたら自慢できるような㊙スポットや気になる所を紹介していきます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今回紹介するのは ✦長野県安曇野市✦ 北アルプスの絶景とともに広大な田園風景が広がります。冬の雪解け水が地下水となり、市内各地に流れているため、年間を通して冷たく透明度の高い水質が保たれています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜大王わさび農場北アルプスの雪解け水が湧き出す清らかな水系を活かしており、日本最大規模のわ

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#BIMOBIMO#ジョングク

#BIMOBIMO #JUNGKOOK #ジョングク

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「君津グルメ」と書かれたタイトル画像で、2枚のピザが写っています。手前のピザはイカ墨ベースでシーフードが豊富にトッピングされ、奥のピザはトマトとチーズが乗っています。「気になるオススメ 8選」の文字も確認できます。

上段は「村のピザ屋カンパーニャ」の古民家を改装した外観で、緑豊かな庭とアーチ状の入り口が見えます。下段は同店の本格ナポリ風ピザで、大きなベーコンとルッコラがトッピングされています。

上段は「村のピザ屋カンパーニャ」の装飾が施された個性的な店内空間です。下段は同店のピザで、バジルソースとオリーブオイルがたっぷりかかっています。

【千葉県・君津市】グルメオススメ8選　百名店のピザ屋

47都道府県制覇を2回した旅人です。わかった事は、日本にはまだまだ有名じゃなくても魅力的な場所があり過ぎる事。絶対外さない有名所はもちろん。知ってたら自慢できるような㊙スポットや気になる所を紹介します！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今回紹介するのは ✦千葉県君津市✦ 今回は君津市のグルメ情報をまとめました。君津市は千葉県房総半島（中南部）にあり、北西部は東京湾に面しています。市内の中心は内房線・久留里線沿線で都市的な地域と自然豊かな丘陵部が共存しています。総面積は 318.83 km²。千葉県内では市町村で2番目に広い自治体です。久留里地区の「清

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妊娠中のお腹に白いガーベラの花を添えた写真で、「いくつ共感!? 初マタあるある」というテキストが書かれています。

「初めてのことばかり！全部が初めてで不安」というテキストと、赤ちゃんを運ぶコウノトリのイラストが描かれた、初マタあるあるの導入ページです。

胎児のエコ��ー写真が中央にあり、「1 健診まで長い 1ヶ月って先過ぎる...」というテキストで、健診間隔の長さに共感を示す内容です。

初マタあるある

見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は「初マタあるある」について全部が初めてで不安になることがたくさん💦 これみんなはどうなの？って気になるよね😌 きっとみんな同じはず😮‍💨 いくつ共感したかな？？ —————————————————————————— この投稿が少しでも参考になったら嬉しいです🫶🏻 はじめての出産、不安でいっぱいだよね🥹 少しでも「楽しみ」に変わるヒントになれば💡 と思って発信しています💓 今しかないこの期間🌱 妊娠〜出産を幸せで大切な思い出にしよう🤰*･.｡* ——

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みんなでマイガール🎤嵐ありがとう

素敵な企画に参加させて頂きました😍 嵐にありがとうを届けよう編集ありがとうございましたかけがえのない友との出会いも嵐青春に色とりどりの花を添えてくれたのも嵐人生の支えの一部になってくれたのも嵐初めて行ったライブもきっと最後のライブも嵐嵐に出会えて本当に幸せでした両手いっぱいの花束(感謝)を嵐へ大好きだよ #嵐 #嵐に届け #嵐ありがとう #嵐のファンで良かった #ずっと嵐のファン #26年半ありがとう #嵐ファンより

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福岡の海辺のレストラン13選を紹介する記事のタイトル画像。夜の海を望むテラス席がライトアップされ、美しい夕焼け空が広がる。

イタリア料理Enzoの画像。海を望む開放的な店内で、パスタや絶品のティラミスが提供されている様子。窓からは青い海と空が見える。

SUNEFFECTの画像。白��いモダンな建物がビーチに隣接し、開放的な店内で福津/宗像産のサラダバーやシーフード料理が楽しめる。

福岡/海辺のレストラン13選

実際に行ったお店から選抜 No. 9までしか画像が貼れないので 10以降は投稿文を見てね🙇‍♂️ 気になるお店があれば保存を忘れずに！ 🔸︎ No. 1 店名_ イタリア料理Enzo ＩＧ_ @enzo__gram712 住所_ 福岡県福津市勝浦５８２−２営業_ 11:00〜15:00,17:00〜21:00 定休_ 火曜日電話_ 0940-62-0948 駐車_ あり 🔸︎No.2 SUNEFFECT ＩＧ_ @suneffect_fukutsu 住所_ 福岡県福津市西福間３丁目４８−１時間_11:00〜20:00(レストラン) 休日_

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名古屋駅近くの古民家を改装した蕎麦屋で提供される、天麩羅御膳の全景。蕎麦、揚げたての天ぷら、小鉢、デザート、ドリンクが並び、お得感のある食事が写っている。

黒い皿に盛り付けられた、海老や野菜の揚げたて天ぷらのクローズアップ。添えられた塩と、店名「SOBA FARO」が書かれた紙が確認できる。

葉っぱの形をしたピンクの皿に置かれた、黄色いデザートのクローズアップ。フォークが添えられており、食後の甘味として提供されたもの。

名駅グルメ！お得🉐人気の古民家。改装したお蕎麦屋さんꕤ︎︎·͜·

古民家を改装したお蕎麦屋さんꕤ︎︎·͜·ふあろさんꕤ︎︎·͜· 入口、迷います(笑)でも入口から素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 店内お客さんたくさん✨️✨️✨️ 個室を予約してましたꕤ︎︎·͜·ゆっくり楽しい同級会を過ごせましたよ✨️ ランチの天麩羅御膳2200円。器も素敵( ᵒ̴̶̷̤ᗜᵒ̴̶̷̤ ) お蕎麦美味しい✨️デザート付き♡日本酒🍶飲みたくなりましたꕤ︎︎·͜· そして味噌汁飲み放題ドリンクバーも込み✨️✨️✨️ お得すぎます♡ 著名人の方々のサイン色紙たくさんありましたよꕤ︎︎·͜· #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情 #これコスパ

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ドクターメラキシンボンデックストリートメントの白いチューブを手に持った画像で、「サロン帰りの髪がお家で完成って本当？」というテキストが重ねられています。

ドクターメラキシンボンデックストリートメントの評価（補修力、ツヤ感、使いやすさ、香り、コスパ）と、毛先までまとまるツヤ感、上品な香り、コスパの良さといった特徴が説明されています。

ドクターメラキシンボンデックストリートメントの特長として、補修美容液レベルのケア、内部・外部ダメージ補修、熱ダメージからの保護、色持ち効果、即効性が説明されています。

🧴【まじで髪質変わった】

@rena_korea.skincare ・ \自分の求める「かわいい」を追求するための情報を発信中♡/ Dr.Melaxin｜ボンデックストリートメント🧬 正直、1回使っただけで「髪、変わった…？」ってなる。特にパサつき・チリつきが気になる人は試す価値あり🔥 💯点数つけるとこんな感じ↓ 補修力★★★★★ ツヤ感★★★★★ 使いやすさ★★★★☆ 香り★★★★☆ コスパ★★★★☆ 🪄すごポイントはココ！ ✔️毛髪内部を接着＆補強するボンディングケア処方 ✔️PPT＆シルクプロテインでハイダメ毛もしっかり補修 ✔️塗った瞬間から「手触り変わる」のが分か

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☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆葱油そば𓊇 上海で有名な葱油そばです☺️✨ ポイントは下に書いてあります🌿 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分・安い焼きそば…2パック（1パック130g）・青葱…8〜10本（30g）・桜エビ…4g 【調味料】・砂糖…小さじ1 ・鶏がらスープ素…小さじ1 ・醤油…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・黒酢…小さじ1 ・ニンニクチューブ…小さじ1 【葱揚げ用】・油…大さじ3 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋

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知らなきゃ損かも✨ママができるお家でのお仕事3選！

パートや会社の収入だけじゃ、この先が不安… そう思ったことはありませんか？でも、お家でのお仕事なら子どものそばにいながら理想の暮らしに近づく事ができます🌸 今回紹介するのは、お家でできる3つの働き方・スキル販売・物販・コンテンツ販売どれもメリット・デメリットはありますが、子育てママに特におすすめなのは "コンテンツ販売" 準備は必要ですが、正しい方法を学べば、時間に縛られず理想の暮らしに近づけます✨ 「私に商品なんて作れない…」そんなママでも大丈夫。ちゃんと解決できる方法があります。気になったら、まずは知る

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今年も一年ありがとうございました！！！

今年も一年ありがとうございました！！！たくさんの料理をご覧いただき本当に嬉しいです☺️ 来年も仕事終わりに作る夜ごはんを楽しみます✨ みなさまにとって素敵な一年になりますように！良いお年を〜‼️

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【伊勢原市】森に佇むカフェ

店舗詳細はココ👇 📍葉っぱのきもち森のカフェ所在地：〒259-1111 神奈川県伊勢原市西富岡１０６７電話番号：0463454474 営業時間： 11時00分～17時00分定休日：火・水曜日今回は神奈川県伊勢原市にある葉っぱの気持ち　森のカフェさんへお邪魔しました！新東名の伊勢原大山インターのそばにある緑豊かなカフェです！え、こんなところにあるんだ・・・・と早く気がつけなく悔しかったです😭 オーナーさんのこだわりが詰まったドライフラワーやオシャレな家具にあふれる店内。テラス席もあってゆったり過ごせます。

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