เต้นแอโรบิค
2025/8/4 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ชวนมาออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค สวนจตุจักร 🏃🏻♀️🌳🫧
ใครชอบเต้นแอโรบิค ยกมือขึ้น 🙋🏻♀️ วันนี้พาเพื่อนๆมาออกกำลังกายกันที่สวนจตุจักร จะมาวิ่ง มาเดิน มานั่งชิลๆก็ได้ 💃🏻ลานเต้นแอโรบิค อยู่ด้านในสุด (เดินมาทางไปเซนทรัลลาดพร้าว) จะเริ่มเต้นตั้งแต่ 18.00 - 18.40 เต้นทุกวัน มาออกกำลังกายจอยๆกันได้ 🌳ที่สวนจตุจักรบรรยากาศดีมาก ร่มรื่นสุดๆ 🚇MRT ส
ถูกใจ 17 ครั้ง
ครูที่มาสอนเป็นอาสาสมัคร ไม่ได้รับเงินสนับสนุนจากภาครัฐหรือเอกชน ใครสามารถช่วยโดเนทให้คุณครูมีอุปกรณ์เครื่องเสียงที่ดีในการจัดกิจกรรม สามารถโดเนทได้เลยน้าาาที่หน้างาน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิค #ออกกำลังกาย
ถูกใจ 77 ครั้ง
แอโรบิค
#ติดเทรนด์ #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ถูกใจ 10 ครั้ง
🕺✨ สุขภาพดีเริ่มต้นที่การขยับ…!!✨💃 มาค่าา มายืดเส้นยืดสายออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก ณ ลานกิจกรรม ถนนเรารักท่าระหัด . กิจกรรมดีๆ จากเทศบาลตำบลท่าระหัดที่อยากให้ทุกคนมาจอยกันแบบ ฟรีๆ ไม่มีค่าใช้จ่าย! . จะวัยเก๋าขาแดนซ์ หรือวัยจิ๋วพลังล้นแบบน้องไอยูก็เต้นได้สบายมาก เพราะคุณครูสอนสนุก ท่าเต้นง่
ถูกใจ 38 ครั้ง
แอโรบิค สมัยนี้ ต้อง …อาอิยาอิยาอิยายาย่า เพลงใหม่ แอโรบิค
ถ้าการออกกำลังกายแบบเดิมๆ มันน่าเบื่อเกินไป แนะนำให้มาที่สวนลุม มีเต้นแอโรบิค แนวเพลงสมัยใหม่ ซุมบ้า และเพลงดังติ๊กต๊อก 🗺 ชื่อสถานที่: สวนลุมพินี ฝั่งพระบรมรูป จ-ศ ยกเว้นวันนักขัตฤกษ์ เวลา 19.00 น. ✨สิ่งน่าสนใจ: แอโรบิค สไ ตล์ใหม่ ไม่จำเจ เพิ่ม สวนลุมพินี เพลงดังทุกเดือน #ออกกำลังกาย #
ถูกใจ 4 ครั้ง
เต้นแอโรบิคยามเย็น
หมู่บ้านลภาวันโครงการ 9 ฉันคนใส่เสื้อดำผู้เต้นเหมือนคนเมา
ถูกใจ 1 ครั้ง
จังหวะไม่ต้อง #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 1 ครั้ง
ชั้นช้อก!!!!! #เต้นแอโรบิค #สวนลุม #ตลก
ถูกใจ 2 ครั้ง
เต้นแอโรบิคลดทุกส่วน ท่าง่ายๆเต้นได้ทุกวัน #ออกกำลังกาย #ลดทุกส่วน #คลิปเรียลสร้างรายได้ #แอโรบิคแดนซ์ #เต้นเพื่อสุขภาพ
ถูกใจ 9 ครั้ง
จาก 96 กิโล เหลือ 58 : เส้นทางลดน้ำหนักด้วย “Chat GPT”
อัพเดทปัจจุบัร จาก 96 กิโล เหลือ 58 ด้วย “กินคลีน + ChatGPT” 🎀สัดส่วน : อก 35 เอว 27 สะโพก 36 ( ส่วนสูง 168 ปัจจุบันหนัก 58) หลายคนถามว่าทำยังไงถึงลดน้ำหนักได้เยอะขนาดนี้ จริงๆ เคล็ดลับง่ายๆ คือ กินให้ถูก ไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องอาหารเสริม 💚 🍚 กินคลีน เป็นบางมื้อ ข้าวกล้อง อกไก่ ปลา ไข่ต้ม เ
ถูกใจ 892 ครั้ง
เต้นแอโรบิค
#คลิปนี้ต้องแชร์ #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์ #แอโรบิค
ถูกใจ 0 ครั้ง
เต้นแอโรบิค
#เต้นแอโรบิค #เต้น #ติดเทรนด์
ถูกใจ 0 ครั้ง
เต้นแอโรบิคมันๆค่ะกับเพื่อนๆ
เต้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพค่ะที่หมู่บ้านมีความสุขมากเลยตลอดเวลาที่เต้นมันเหนื่อยนะแต่เราก็ดีเพราะว่ามันดีต่อสุขภาพของเราค่ะอยากเชิญชวนเพื่อนๆทุกคนมาเต้นแอโรบิคกันนะจ๊ะ #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์ #แอโรบิค #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
#แม่ติ๋มแค้ดดี้ปั้นหุ่น #สุขภาพดีสร้างได้ #ลดพุงลดไขมัน #แอโรบิค #ลดไขมัน
ถูกใจ 2 ครั้ง
เต้นทุกวัน ฟิตทุกวัน แล้วเราจะสวยไปด้วยกัน! 😍 #เต้นแอโรบิก #ลดพุง #สายเฮลตี้ #ออกกำลังกาย #สตอรี่ความสุข
ถูกใจ 4 ครั้ง
วันนี้…คุณเต้นแอโรบิกแล้วหรือยัง?? #แอโรบิค #เต้นแอโรบิค #สวนสาธารณะ
ถูกใจ 0 ครั้ง
แวปไปออกกำลังกายสักนิด ดีกว่าไม่ออก ร่างกายเริ่มเตือนแล้ววววววว หมอก็เตือน 🤣 #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
เต้นแอโรบิค
#ออกกำลังกาย #สุขภาพ #ครูพี่แดงพลังความสุข
ถูกใจ 2 ครั้ง
เต้นออกกำลังกายง่ายๆได้ทุกส่วน #แม่ติ๋มแค้ดดี้ปั้นหุ่น #ออกกำลังเบริ์นไขมัน #คาดิโอ #แอโรบิค #ออกกำลังเบริ์นไขมัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌿ลดน้ำหนักฉบับคนไม่เคร่งแค่เลือกกิน✨😍
จุดเริ่มต้นคือเรารู้สึกว่าเสื้อผ้าที่มีมันเริ่มใส่ไม่ได้ ชุดโปรด กางเกงตัวโปรด เสื้อตัวโปรดมันใส่ไม่ได้เลย เราป่วยด้วยค่ะช่วงนั้นต้องกินยา และมีอาการแพ้ยา ก็เลยกินแล้วนอนน้ำหนักพุ่งมาก รู้ตัวอีกทีจะกลิ้งแทนเดินแล้วแต่ส่วนตัวก็ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย แถมชอบของหวานมาก ฮ่าาา 📍เราเลยค้นหาวิธีลดน้
ถูกใจ 217 ครั้ง
แจกพิกัด : เต้นแอโรบิค ที่สวนจตุจักร 🕺🏻💃🏻✨
ค้นพบสถานที่เต้นแอโรบิค (ทำไมถึง เพิ่งจะเจอน้อ🥹) 🗺 สถานที่: ลานกิจกรรม สวนจตุจักร ติด bts / mrt 🕕 เวลาเต้น : 18.00-18.40 หลังเครารพธงชาติ 💰ค่าใช้จ่าย: ฟรี มือใหม่ก็เต้นได้ ครั้งแรกจะเขินนิดหน่อย แนะนำให้อยู่ด้านหลังไว้ หรือว่าดูคนข้างหน้าเต้นเอา 🤪 เป็นการเต้นที่สนุก เพราะลดความเครียดได้ไปโ
ถูกใจ 1 ครั้ง
#ประกวดแอโรบิค🥰🥰🥰#รักชาติยิางชีพ
ถูกใจ 1 ครั้ง
การออกกำลังกายแบบ Aerobic และ Anaerobic
เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง การออกกำลังกายแบบแอโรบิก (Aerobic) และ แอนแอโรบิก (Anaerobic) . 🏃♂ Aerobic Activity – การออกกำลังกายแบบแอโรบิก ตัวอย่างกา รออกกำลังกาย: เครื่องคาร์ดิโอ, ปั่นจักรยาน, วิ่ง, ว่ายน้ำ, เดิน, ปีนเขา, เต้นแอโรบิก, เต้นรำ, สกีข้ามประเทศ, คิกบ็อกซิ่ง ฯลฯ . ลักษณะและผลลัพ
ถูกใจ 10 ครั้ง
มาออกกำลังกายกันค่ะ 🥳✨ #เต้นแอโรบิค #สตอรี่ความสุข #ช่องนี้มีแต่เพลงเพราะ🌷✨ #แพรววาสายเฮลท์
ถูกใจ 20 ครั้ง
เต้นแอโรบิก
#เต้นแอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์ สวนสาธารณะสมเด็จพระศรีนครินทร์
ถูกใจ 0 ครั้ง
ชีวิตในแต่ละวัน 💗
มาเต้นกัน #เต้นแอโรบิค #เต้นตามกระแส
ถูกใจ 3 ครั้ง
เต้นแอโรบิคว่าเหนื่อยแต่เต้นตต.เหนื่อยกว่า ว่าม่ะ #คลิปเต้น #แตนขนมหวานพาเต้น
ถูกใจ 5 ครั้ง
💪😊ออกกำลังกายเพลินๆ
✨เหมาะสำหรับ: ออกกำลังกาย เต้นเเอโรบิก เพลินดี
ถูกใจ 0 ครั้ง
เต้นแอโรบิค
#ติดเทรนด์ #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคแดนซ์
ถูกใจ 2 ครั้ง
แจก 3 ท่าง่าย เต้นเบิร์นไขมัu สนุก ๆ
แจก 3 ท่าง่าย เต้นเบิร์นไขมัu สนุก ๆ จ้า 😊 #ครูมือสมัครเล่นนำเต้นแอโรบิค #ทีมแอโรบิคท่าเรือ #ท่าเรือเมืองน่าอยู่ #โค้ชออยฟิตหุ่uปัง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคกับเพื่อนๆ#สุขภาพดี✅
อำเภอบางพลี
ถูกใจ 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย แอโรบิค ไลน์แดนซ์
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม