Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
🏃‍♀️ คู่มือออกกำลังกายเบสิค สำหรับมือใหม่
#ตารางออกกำลังกาย #ทริคออกกำลังกาย 🔰 1. เริ่มต้นยังไงดี? ถ้ายังไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ให้เริ่มแบบเบา ๆ ก่อน 👉 สัปดาห์ละ 3–4 วัน 👉 ครั้งละ 20–30 นาที 👉 เน้น “สม่ำเสมอ” มากกว่าหนัก ⸻ 🔥 2. โครงสร้างการออกกำลังกาย (สำคัญมาก) ทุกครั้งควรมี 3 ส่วนนี้: 1) วอร์มอัพ (5–10 นาที)
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

53 likes

✨ หมอนปุ่มดีไซน์ย้อนยุค ลุคหรูดูแพงสุดๆ 🛋️
@ ขนาด 40 ซม. วางบนโซฟาปุ๊บ เปลี่ยนมู้ดห้องทั้งห้องทันที! ดีไซน์เย็บปุ่มทรงกลมเก๋ๆ สีตัดกันแบบมีมิติ 🎨 นุ่ม น่ากอด ใช้ได้ทั้งตกแต่งและใช้งานจริง ใครอยากให้ห้องดูมีสไตล์ แบบไม่ต้องแต่งเยอะ แค่มีใบนี้คือจบ ✨ 💙 วางตรงไหนก็ปัง มินิมอลก็ได้ ลักชูก็โดน #หมอนแต่งบ้าน #สายแต่งห้อง #โซ
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

🗓️ คู่มือ “7 วันลดน้ำหนัก ด้วยเมนูอาหารคลีน”
🗓️ คู่มือ “7 วันลดน้ำหนัก ด้วยเมนูอาหารคลีน” หลักสำคัญก่อนเริ่ม * กินให้ครบ 3 มื้อ (ไม่อด!) * ลดหวาน มัน เค็ม และของทอด * ดื่มน้ำวันละ 2–3 ลิตร * เลี่ยงน้ำหวาน/ชานม (ตัวพังแผนเลยค่ะ 😅) * เพิ่มโปรตีน + ผัก + คาร์บดี ⸻ 🌿 Day 1 เช้า: ข้าวโอ๊ต + นมอัลมอนด์ + กล้วย กลางวัน: อกไก่ย่าง
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

🔥 รีวิวกางเกง Acne Studios
✨ ลุค & ดีไซน์ * ทรงหลวมแบบมีสไตล์ (ไม่ใช่หลวมเฉย ๆ แต่ดูแฟชั่น) * ดีเทลกางเกงมีความ “เล่นลาย/ขาด/ปัก” ทำให้ดูแพง ไม่ธรรมดา * ฟีล Scandinavian minimal + street ผสมกัน 👉 จุดนี้คือเอกลักษณ์ของแบรนด์เลย ⸻ 👖 ฟิตติ้ง (Fit) * เอวพอดี แต่ช่วงขาใหญ่ → ช่วยพรางหุ่นดีมาก * ทำให้ขาดูยาว +
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

พันช์คุงวันนี้ 🐒
พันช์คุงวันนี้ 🐒 เหมือนสไปเดอร์แมนตัวจิ๋วเลย เกาะกำแพงเก่งซะด้วย 😅 แต่ละมื้อแต่ละเดย์ ทำอะไรก็น่าเอ็นดูไปหมด 🤍🫶🏻 Cr.X panchikun_love
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

รีวิวเซ็ตหอมแพง สายลักชูแบบตัวแม่ ✨
💐 Lucky – Christian Dior กลิ่นสะอาด สดชื่น ฟีลดอกไม้ขาวใสๆ แบบผู้ดีฝรั่งเศส หอมแบบไม่ฉุน ไม่เวียนหัว ให้ลุคคุณหนู เรียบหรู ดูแพงมาก ฉีดแล้วเหมือนอาบแสงแดดยามเช้า 🌤️ สรุปเลยคือ… โต๊ะนี้ = ความหอม + ความแพง + ความดูแลตัวเองระดับพรีเมียม 💎 ถ้าจะให้คะแนน ความหอม: 10/10 ความผู้ดี: 100/10 #
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

4 likes

‼️แผนดีๆ แบบนี้
🚨 AIA Health Saver กำลังจะปิดการขาย 31 มีนาคม 2569 นี้! ใครยังไม่มีประกันสุขภาพกึ่งเหมาจ่าย รีบเลยค่ะ 🏥 ✔️ เหมาะสำหรับวัยเริ่มทำงาน สายประหยัด แต่อยากมีประกันสุขถาพคุ้มครอง ✔️ เจอโรคร้ายแรง เหมาเบิ้ล 6 แสน (4 ปี) ✔️ ค่าห้อง ICU / ผ่าตัด / IPD / อุบัติเหตุ ครบจบในแผนเดียว
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

‼️ ด่วนนน
🩺เพราะแผนดี…ไม่ได้มีอยู่ตลอดไป ⏰ AIA Health Happy ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย วงเงินสูงสุด 25 ล้านบาท 📌 กำลังจะปิดการขาย 31 มีนาคม 2569 นี้ ✔️ ไม่มี Deductible ✔️ ค่ารักษาเหมาจ่าย ครอบคลุม IPD / OPD ✔️ เจ็บป่วยเล็ก–ใหญ่ ใช้ได้จริง ✔️ เหมาะกับคนทำงาน & ครอบครัว ⚠️ แนะนำให้รีบทำ เผื่อระยะเว
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

#น้ำแกงส้มปักษ์ใต้ #นรี #naree #น้ำแกงส้ม #โคตรดี
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

ออมกับประกัน ประกันสะสมทรัพย์ 15/25 (มีเงินปันผล) คุ้มครองชีวิตในเวลาเดียวกัน ✅ ครบสัญญา 25 ปี รับเงินก้อนมากกว่า ที่เก็บไว้ ✅ รับเงินก้อนไม่เสียภาษี ไม่มีดอกเบี้ย ✅ เงินคืนแบบการันตี ✅ เงินต้นไม่หาย 💰 ออม 15 ปี เฉลี่ย 7xx บาท ต่อเดือน 💰 ปีที่ 25 รับเงินคืน 144,000 บาท
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

Co-payment
สำหรับบางท่านที่ยังไม่ค่อยเข้าใจเรื่อง Copayment (การร่วมจ่าย) เป็นการที่ผู้เอาประกันจะต้องร่วมจ่ายค่ารักษาพยาบาลบางส่วนตามที่ระบุไว้เป็นเงื่อนไขของประกันสุขภาพ แม้ว่าจะมีประกันสุขภาพอยู่แล้วก็ตาม โดยการจ่าย Co-payment เป็นการช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายของบริษัทประกัน และช่วยลดปัญหาการเคลมประกันโดยไม
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

ประกันคุ้มครองโรคร้ายแรง
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

ตัวดังของคนเป็นสิว ผิวมัน ผิวอุดตัน ✨
La Roche-Posay Effaclar Serum Ultra Concentré ตัวดังของคนเป็นสิว ผิวมัน ผิวอุดตัน ✨ รีวิวจากใจ 💬 ใช้แล้วรู้สึกว่าสิวอุดตันค่อยๆ ลดลง ผิวเรียบขึ้น รอยสิวจางไวขึ้น เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมง่าย ไม่เหนอะหน้า ใช้ได้ทุกวัน คนผิวแพ้ง่ายก็รอด เพราะเขาอ่อนโยนตามสไตล์ La Roche-Posay 👍 จุดเด่นที่ชอบมาก
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

#CapCut
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

0 likes

Vivienne Westwood✨
✨ ✨ ความสวยที่มองกี่ครั้งก็ยังหลง 💎 Vivienne Westwood Time Machine 🤍 ดีเทลหน้าปัด Swarovski เล่นแสงวิบวับทุกมุม ดีไซน์เรียบหรูแต่มีเอกลักษณ์แบบผู้หญิงมีสไตล์ 👸🏼 ใส่แล้วดูแพงขึ้นอีกระดับ สายเงินขับผิวสุด ๆ จะใส่ทำงานหรือออกงานก็ดูเนี้ยบทุกลุค ✨⌚️ #VivienneWestwood #LuxuryStyle #Classi
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

491 likes

AI Photo Studio เปลี่ยนลุคใหม่ให้ฉันได้อย่างน่าทึ่ง!
สนุกไปกับ AI Photo Studio ของ Lemon8! ถ้าอยากเห็นตัวเองในหลาย ๆ ลุคแบบนี้ บอกเลยว่าต้องลอง! #photostudio
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

3 likes

เก็บเงินยังไง
#มนุษย์เงินเดือน 💜 1. Inno Radar by InnovestX 🔎 จุดเด่น: วิเคราะห์แนวโน้มหุ้น–กองทุนด้วย AI • บอกได้ว่าตัวไหน “เริ่มมีแรงซื้อ–แรงขาย” • มีมุมมองเชิงเทคนิคและภาพรวมตลาดรายวัน 💬 รีวิว: เหมาะกับสายชอบดูสัญญาณก่อนลงทุน ไม่ต้องอ่านกราฟเองเยอะ แอปดูทันสมัย เข้าใจง่าย มีข้อมูลแน่นแต่ไม่รก ⭐️ ค
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

3 likes

“เพราะผมที่ดูดี…คือเครื่องประดับที่ไม่ต้องซื้อเพิ่ม 🕊️”
✨ รีวิว Dyson ทั้ง 3 รุ่นในฝันของสาวรักผมสวย 💖 บอกเลยว่าตอนนี้กลายเป็น “สาวไดสันเต็มตัว” แล้วค่ะ 🩷 เพราะลองครบทั้ง 3 รุ่นแล้ว คนละฟีลแต่ดีทุกตัว! ตั้งแต่เป่า ม้วน หนีบ ครบจบทุกลุคแบบไม่ทำร้ายผมเลย 🌬️ 💗 Dyson Supersonic — เป่าผมไวมาก ผมแห้งในไม่กี่นาที แถมยังเงาไม่ชี้ฟูเลย~ เสียงเบา ถือสบาย
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

36 likes

ใส่เรียบ ๆ แต่คนมองทั้งวัน 😍
“เพิ่งได้ลองเสื้อแจ็กเก็ตจากแบรนด์ SWANA ตัวนี้ บอกเลยว่าชอบมากค่ะ ทรงเป๊ะ ใส่พอดีตัวไม่อึดอัด ผ้าเนื้อดีมีน้ำหนัก ใส่แล้วดูสุภาพและมีคลาส เหมาะกับวันทำงานที่อยากดูเรียบแต่ดูดี 🖤” #swana #swanashop #เสื้อคุมแขนยาว #ป้ายยากับlemon8 คุมโทนมินิมอลด้วยแจ็กเก็ตตัวใหม่จาก SWANA 🤍 ชอบดีไซน์เรี
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

107 likes

คนจะรวย✨
ดวงจะรวย ปังๆ #ความรวย #ขอให้รวย #ขอให้รวยขอให้รวย #ราณีมันตรา #ราณีมันตรา🕊️
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

530 likes

See more
รีวิวไปวันๆ
312Following
222Followers
2461Likes and saves

รีวิวไปวันๆ

kkath.23

kkath.23

Ofus23

collshp.com/ksttrwy168

Cancel

ITT ll sattawat ll KSTTRWY https://collshp.com/ksttrwy168