2025/12/30 แก้ไขเป็น
0 คนบันทึกแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กอดตัวเองให้แน่น.. ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา
กอดตัวเองให้แน่น... ในวันที่โลกใจร้ายกับแก (The Warmest Hug) 🫂✨ บางวันโลกก็เหวี่ยงบททดสอบยากๆ มาให้จนแกแทบตั้งตัวไม่ติดใช่ไหม? ทั้งคำพูดที่บั่นทอน ความคาดหวังที่หนักอึ้ง หรือความเหนื่อยล้าที่ไม่มีใครมองเห็น จนแกเผลอตำหนิตัวเองว่า "ทำไมยังเก่งไม่พอ" วันนี้ Art of Life Journal อยากบ
ถูกใจ 0 ครั้ง

#ผู้หญิงตัวเล็ก🍒🌿
#อ้อมกอดตัวเองปลอดภัยที่สุด 💫🌹
ถูกใจ 1 ครั้ง

#ผู้หญิงตัวเล็ก🍒🌿 #อ้อมกอดตัวเองปลอดภัยที่สุด💫
ถูกใจ 1 ครั้ง

คืนนี้... อนุญาตให้ตัวเองกลับเป็นเด็ก ในอ้อมกอดของผ้าห่มอีกครั้ง
พรุ่งนี้ต้องตื่นไปสวมบทบาท "ผู้ใหญ่" ที่ต้องเข้มแข็ง และรับผิดชอบโลกทั้งใบ แต่ก่อนจะถึงเช้าวันจันทร์... ที่นอนตรงนี้คือ "เขตปลอดภัย" ที่ไม่ต้องพยายามเป็นอะไรเลย ลองถอดชุดเกราะที่แบกมาทั้งสัปดาห์ ทิ้งความกังวล ของวันพรุ่งนี้ไว้ข้างเตียง แล้วอนุญาตให้ตัวเองได้ "พัก"
ถูกใจ 3 ครั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง



โอบกอดตัวเอง
อ้อมกอดของใคร ก็ไม่อบอุ่นเท่ากับโอบกอดตัวเอง #แคปชั่นฮีลใจตัวเอง
ถูกใจ 3 ครั้ง

#เธรด #เธรดความรู้สึก #ฮีลใจ #ที่พักใจ🤍 #พื้นที่ปลอดภัย #Dailyที่พักใจ🤍
ถูกใจ 0 ครั้ง



"วันกอดโลก... กอดใครไม่สุขเท่ากอดตัวเอง 🫂🌿✨"
มือใหม่หัดเล่น Lemon8 ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ 🍋✨ พื้นที่ปลอดภัย | EP. 8 กอดตัวเองด้วยการอาบป่า 🌿 ทุกคนคะ วันนี้เป็นวันกอดสากล (National Hug Day) เราเลยอยากใช้โอกาสนี้ในการโพสต์ครั้งแรกที่นี่ เพื่อส่งต่ออ้อมกอดผ่านตัวอักษรให้ทุกคนค่ะ รู้ไหมคะว่า... อ้อมกอดที่อบอุ่นที่สุด ไม่ได้มาจากใครที่ไหน แต่
ถูกใจ 1 ครั้ง



อ้อมกอดที่ทรงพลังที่สุด..คืออ้อมกอดจากตัวเราเอง^_^
เล่มนี้ไม่ใช่แค่สมุดบันทึกธรรมดา แต่คื อ 'เครื่องมือจิตวิทยาฮีลใจด้วยตนเอง' ที่ถูกออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน โดยนักจิตวิทยาที่อยากชวนให้ทุกคนหันกลับมาสำรวจ และ "กอดใจ" ตัวเองใน 21 วัน ในวันที่โลกอาจจะใจร้ายกับคุณบ้าง จนบางทีคุณอาจจะอยากได้อ้อมกอดและกำลังใจจาก 'ใครซักคน' จนลืม
ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่ว่าจะเจออะไรมา จงจำไว้อ้อมกอดตัวเองอบอุ่นที่สุด
#ตามหาความสุขให้ตัวเอง #ออกเดินทางในตอนที่เรายังไหวเข่ายังดี #อ้อมกอดตัวเองอบอุ่นที่สุด
ถูกใจ 1 ครั้ง

อ้อมกอดที่ปลอดภัย
#ก่อนเสียเงินมาLemon8
ถูกใจ 2 ครั้ง

อ้อมกอดที่ปลอดภัย
ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นอ้อมกอดที่ปลอดภัยที่สุด🌻💂🥹🥰
#ความรักแบบผู้ใหญ่ #อ้อมกอดที่อบอุ่น 🫂👩❤️👨
ถูกใจ 3 ครั้ง

รักตัวเองให้เป็น💕
บางครั้ง... การอยู่คนเดียวก็ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่มันคือช่วงเวลาที่เราได้เรียนรู้ ว่าความสุข...เริ่มต้นจากข้างในใจเราเอง 🌷✨ #รักที่ดีคือรักตัวเอง #บันทึกความรู้สึก #ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 6 ครั้ง

โอบกอดตัวเองไว้♥️
💭 โลกภายนอกเราไม่สามารถควบคุมได้เลย ใครจะพูด จะมอง หรือจะทำอะไรกับเรา เราอาจหยุดมันไม่ได้ แต่สิ่งเดียวที่เรามีอำนาจเต็มที่คือหัวใจของตัวเอง ถ้าเรายังเลือกที่จะอ่อนโยนกับตัวเอง ให้อภัยตัวเอง ยืนหยัดเคียงข้างตัวเอง ต่อให้เจอคำพูดที่ทำร้าย หรือการกระทำที่ทำให้เจ็บ เราก็ยังมีที่พักพิงที่ปลอดภัยที่สุดอย
ถูกใจ 0 ครั้ง

เชื่อว่าหลายคนที่ได้เห็นภาพ "พั้นช์คุง" ลิงตัวน้อยที่กอดตุ๊กตาลิงแน่นไม่ยอมปล่อย เพราะถูกแม่แท้ๆ ปฏิเสธการเลี้ยงดู คงรู้สึกจุกในอก อย่างบอกไม่ถูก... แต่สงสัยไหมครับว่า😶 ทำไมเรื่องของลิงตัวหนึ่งถึงสั่นสะเทือนใจมนุษย์โซเชียลได้ขนาดนี้? ในทางจิตวิทยา เรื่องนี้มีคำอธิบายที่มากกว่าค
ถูกใจ 30 ครั้ง

เพราะเราคู่ควรกับการโอบกอดตัวเอง
#คำคม #รักตัวเองให้มากๆ #โอบกอดตัวเอง #พลังบวก #ใจเบา “หัวใจเรา…ก็สมควรได้รับอ้อมกอดเช่นกัน การกอดตัวเองไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือการบอกเบา ๆ ว่า เราก็คู่ควรกับความรักเหมือนใครทุกคน”
ถูกใจ 0 ครั้ง

ยิ่งโต ทำไมยิ่งเหนื่อย
“พั้นช์คุง... กับกอดที่ต้องสร้างขึ้นเอง” . ในโลกที่โหดร้ายที่สุดสำหรับสิ่งมีชีวิตที่เพิ่งเกิดมา คือการถูก “อ้อมกอดที่ควรจะปลอดภัยที่สุด” ปฏิเสธ . พั้นช์คุงไม่ได้เริ่มต้นชีวิตด้วยความอบอุ่นจากแม่แท้ ๆ แต่เขาเริ่มต้นด้วยความว่างเปล่า... และความว่างเปล่านั้นถูกเติมเต็มด้วย “ตุ๊กตาลิง” ตัวหนึ่ง
ถูกใจ 2 ครั้ง

การโอบกอดตัวเอง คือ คำปลอบที่ดีที่สุด
#แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #คําคมความรู้สึก #ฮีลใจ #miangjadhai
ถูกใจ 6 ครั้ง

Evening Affirmation 🌙Day 4 - คืนนี้หัวใจฉันแข็งแรงพอ…
Evening Affirmation 🌙 Week 1 : เริ่มใหม่…ด้วยหัวใจที่อ่อนโยน Day 4 - คืนนี้หัวใจฉันแข็งแรงพอที่จะโอบกอดตัวเอง “Tonight, my heart is strong enough to embrace myself.” ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมาในวันนี้ ความรัก ความเมตตา และพลังที่ยิ่งใหญ่ ยังคงอยู่กับเธอนะ คืนนี้แค่เธอหลับตา… และพักใจ ในอ้อ
ถูกใจ 1 ครั้ง

: อรุณสวัสดิ์ 🌥️
เช้าวันใหม่… : )💛☁️🔆🌿 #กําลังใจในทุกวัน 😊 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . . . . #life #reels #mood #inspiration #motivation #developyourself #ชีวิต #กําลังใจ #กําลังใจสําคัญที่สุด #เช้าวันใหม่ #นักเขียน #นักเขียนฝึกหัด #นักเขียนสร้างสรรค์ #คําคม #เธรดความรู้สึก