真鯛のだし塩(はぎの食品)…適量 タニタの味噌(好み)…適量 いりごま(ベルク産)…適量 味噌少なめの方が個人的に好みです。 だし塩と味噌が旨い。 いりごま良きかな。 冷汁も美味しくいけます。 #冷汁汁

本日もお疲れ様です。 材料 ブロッコリースプラウト　お好きな量 大根おろし　　　チューブ使ってます しらす　　　　　　　　　お好きな量 納豆　　　　　　ひきわり使ってます ろく助　　　　　味が引き締まります ブロッコリースプラウトは刻んで 20分～30分放置が良いらしいです。 味も傷みも特に気になりませんでした。 大根おろしと納豆の組み合わせは 良いそうです。 お好みでしらすやツナ缶を混ぜて食べても 良きかなです。 #Lemon8コメント大作戦

ニンニク凄い。 だが美味しい。 けど高い。 でも許せる。 #Lemon8コメント大作戦 #wagyumafia

本日もお疲れ様です。 お酒呑みのおつまみ失礼致します🍚 冷凍ブロッコリー　お好きな量 ソース ジャネフ　1袋 マヨ　お好みで マヨの酸味がまろやかになり旨い😋 ※マヨの酸味がちょっと強いので すいません。 #ブロッコリー #マヨネーズ

カリカリチーズメチャうまい 昔の伊藤家の食卓から盗みました。 酒飲みは好きな濃い系です。 ただ明太子足しただけの第2段 ベビスタ旨いよな。 ベビスタピリ辛チキン　１袋 スライドチーズお徳用　加熱も美味しいやつ ろく助　しお　適量 ヴェルデの明太子フランス風と クワトロフォルマッジ風　 明太子　お好みで。　　　 味濃いのでお気を付け下さい。

本日もお疲れ様です。 ベルクのライトツナ　1缶 マヨ　　　　適量 ろく助　塩　適量 ピーマン　　適量 七味　　　　お好みで ピーマンは生が旨い😋

ベビスタピリ辛チキン　１袋 スライドチーズお徳用　加熱も美味しいやつ ろく助　しお　適量 ヴェルデの明太子フランス風と クワトロフォルマッジ風 味濃いのでお気を付け下さい。