3/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนเป็นแม่ การได้เห็นลูกชายมีความสุขและรักใคร่กันนั้นเป็นความสุขที่ล้นหัวใจจริงๆ หลายครั้งที่เราอาจเห็นภาพหรือคลิปน่ารักๆ อย่างที่แม่เมล์แชร์ ที่ลูกชายแสดงความรักในรูปแบบที่น่ารักและซึ้งใจ และยังสะท้อนถึงความสัมพันธ์ที่เหนียวแน่นในครอบครัวด้วย วันนี้ก็เหมือนกับการได้ดื่มน้ำร่วมสาบานกับลูก ที่สัญญาว่าจะดูแลกันและกัน ทั้งนี้ในสังคมที่เร่งรีบ การแบ่งเวลาให้กับครอบครัวและมีโมเมนต์เล็กๆ เหล่านี้ช่วยให้สายสัมพันธ์ของเร แข็งแรงขึ้นมาก นอกจากนี้ยังมีเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ที่ช่วยเติมเต็มความต้องการของร่างกายโดยเฉพาะในช่วงที่ต้องเตรียมตัว หรือทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น การตัดต่อคลิปด้วย CapCut ที่กำลังเป็นเทรนด์ใน TikTok การเพิ่มสีสันให้กิจกรรมในครอบครัวมีความสนุกสนานมากยิ่งขึ้น การแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวแบบนี้ ไม่เพียงแต่เพิ่มความอบอุ่นให้กับคนในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่านที่อาจกำลังมองหาวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกๆ หรือคนในครอบครัวของตนเองอีกด้วย ลองให้เวลากับลูก พูดคุย และร่วมกิจกรรมเล็กๆ เช่น การทำคลิป หรือพูดคุยกันเรื่องสุขภาพ อย่าลืมว่าช่วงเวลาที่เราแบ่งปันกัน คือช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดในชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

☕ ดริปกาแฟให้อร่อยทุกแก้ว เริ่มจาก “Ratio + อุณหภูมิน้ำ” สูตรพื้นฐานที่มือใหม่ก็ทำตามได้
ซื้อเมล็ดกาแฟดี ๆ ราคาหลายร้อยบาท แต่ชงเองทีไร รสชาติไม่เคยเหมือนเดิม บางวันขมจนฝาดคอ บางวันกลับจืดเหมือนไม่มีรสชาติ ทั้งที่ใช้เมล็ดถุงเดียวกัน ความจริงแล้ว ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เมล็ดกาแฟเสมอไป แต่เกิดจากการควบคุม “ตัวแปร” ในการชง ไม่ว่าจะเป็นอัตราส่วนกาแฟต่อน้ำ ขนาดการบด อุณหภูมิน้ำ และเวลาในการสกัด
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่มีใครให้เรามีความสุขเท่าตัวเอง
#แผ่นแก้วกําจัดขน #กำจัดขน #ความงาม #ดูแลตัวเอง #แม่ลูก #แม่ลูกคู่หู #janispanita #เจณิสกับคุณแม่นุ้ย #แม่เจณิส #แม่หน้าเด็ก #แม่ลูกดาวติ๊กตอก #คุณแม่tiktok #จีบเธอไม่ได้ก็เลยจีบแม่เธอแทน #sharktankthailand #takemeoutthailand
ซีเคร็มเมคอัพ

ซีเคร็มเมคอัพ

ถูกใจ 9 ครั้ง

แก้วเซรามิกสีขาวพิมพ์ลายรูปหน้าคนในกรอบหัวใจหลายรูป พร้อมข้อความภาษาอังกฤษ วางอยู่ในกล่องของขวัญสีชมพู มีการ์ดรูปหัวใจสีแดงเขียนข้อความวางอยู่ข้างๆ เป็นของขวัญทำแก้วลายหน้าตัวเองที่มีชิ้นเดียวในโลก
ภาพแก้วเซรามิกสีขาว 4 ใบ แสดงตัวอย่างลายพิมพ์ที่หลากหลาย เช่น ลาย 'I ❤️ me', 'WANTED BOYFRIEND', ล�ายคู่รัก และลายเตือน 'CAUTION YOU MIGHT FALL IN LOVE (WITH ME)' เหมาะสำหรับให้แฟน เพื่อน หรือใช้เอง
ภาพแก้วเซรามิกสีขาว 4 ใบ แสดงตัวอย่างลายพิมพ์เพิ่มเติม เช่น 'I love you more than the whole world', 'I ❤️ my girlfriend', 'Happy Birthday' และ 'I ❤️ my babe' ซึ่งใช้ได้หลายโอกาส ทั้งวันเกิดและรับปริญญา
💌สั่งทำแก้วลายหน้าตัวเอง👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻🤍
ใครมองหาของขวัญแฮนด์เมดน่ารักๆให้แฟน เพื่อน หรือที่บ้าน แนะนำมาก น้องเป็นแก้วที่มีชิ้นเดียวในโลก 🌍 ทางร้านมีลายสวยๆให้เลือกอีกเยอะมากกว่าที่ใส่มา ใครสนใจตามไปดูในแอคร้านที่ทิ้งไว้ได้เลยค่ะ วิธีการสั่งทำก็ง่ายมากๆ เพียงแค่แจ้งลายที่ต้องการพร้อมส่งรูปตัวเองไปให้ ทางร้านก็จะนำรูปเราไปทดลองใส่บน
Pann

Pann

ถูกใจ 1048 ครั้ง

จงทำตัวเป็นน้ำไม่เต็มแก้ว❤️
จงทำตัวเป็นน้ำไม่เต็มแก้ว 🌺ในทุกช่วงของชีวิต เรามักคิดว่าความรู้ที่เรามีคือสิ่งที่ พาเราไปต่อได้ แต่ความจริงแล้ว…สิ่งที่พาเราเติบโต ไม่ใช่ สิ่งที่รู้ แต่คือ พื้นที่ว่างที่พร้อม จะเรียนรู้เพิ่มต่างหาก😅 ✅เพราะเมื่อแก้วไม่เต็มจนตึง ความคิดใหม่สามารถไหลเข้ามา โอกาสใหม่สามารถเกิดขึ้น
Keng

Keng

ถูกใจ 6 ครั้ง

บางทีสิ่งที่ขาด… ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่เวลา
แต่คือการอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข 🤍
เคยสังเกตไหม… หลายครั้งเราไม่ได้ขาดอะไรเลย มีงานทำ มีคนที่รัก มีเวลาพักบ้าง มีเงินใช้ในระดับหนึ่ง แต่กลับยังรู้สึกว่า “ยังไม่มีความสุข” เพราะในใจลึก ๆ เรากำลังตั้งเงื่อนไขให้ความสุขตลอดเวลา ขอให้รวยกว่านี้ก่อน ขอให้สำเร็จกว่านี้ก่อน ขอให้ทุกอย่างพร้อมกว่านี้ก่อน
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหนื่อยง่าย เวียนหัว ใจสั่น ลองเริ่มดูแลตัวเองจากแก้วเล็ก ๆ 🌿
ช่วงที่ร่างกายรู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ใจสั่น อ่อนเพลีย หรือสมาธิลดลง บางครั้งอาจไม่ได้มาจากเรื่องใหญ่อย่างเดียว แต่อาจเกี่ยวกับการพักผ่อนน้อย ความเครียดสะสม หรือการได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ เราเลยรวม 4 สูตรผลไม้ปั่นง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน วัตถุดิบหาไม่ยาก ราคาไม่แรง และเหมาะกับวันที่อยาก
กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกเคล็บ(ไม่)ลับ สำหรับคนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
ไม่มีเวลาดูแลแต่อยากตื่นมาแล้วผิวดูสุขภาพดีเหมือนนอนวันละ48ชม.ต้องดูคลิปนี้💖🥰 #mediviss #เมดิวิสส์ #กลูต้าผิวขาว #ของดีบอกต่อ #วิตามินผิว
เรื่องผิวสวยไว้ใจแก้ว

เรื่องผิวสวยไว้ใจแก้ว

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณแม่อายุ48#แผ่นแก้วกําจัดขน #กำจัดขน #ความงาม #ดูแลตัวเอง #
janispanitalive

janispanitalive

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณแม่มีโปรแผ่นแก้วมั้ย
#แผ่นแก้วกําจัดขน #กำจัดขน #ความงาม #ดูแลตัวเอง #แม่ลูก #แม่ลูกคู่หู #janispanita #เจณิสกับคุณแม่นุ้ย #แม่เจณิส #แม่หน้าเด็ก #แม่ลูกดาวติ๊กตอก #คุณแม่tiktok #จีบเธอไม่ได้ก็เลยจีบแม่เธอแทน #sharktankthailand #takemeoutthailand
janispanitalive

janispanitalive

ถูกใจ 13 ครั้ง

วัย 40+ ดูแลตัวเองไม่ใช่เพื่อใคร
แต่เพื่อให้เรามีพลัง และใช้ชีวิตได้แบบที่ต้องการ 💖 ช่วงนี้บุ๋มเริ่มหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในเมนูที่อยากลองคือ “น้ำปั่นบีทรูท” 🫜 เพราะไปตลาดและเจอพอดี เลยซื้อมาลองทำน้ำปั่น บีทรูท ช่วยเรื่องผิว ระบบขับถ่าย และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นจริงๆ ✨ วิธีดื่มบีทรูทให้เหมาะกับวัย40+🥤 1.ลองบีทรู
PattyB

PattyB

ถูกใจ 228 ครั้ง

กาแฟแก้วนี้ไม่หวานเท่ารอยยิ้มเราแน่นอน💕
บางวันก็ไม่ต้องพยายามเป็นคนเก่งตลอดเวลา ☕🤍 เป็นแค่คนที่ได้ออกมานั่งจิบกาแฟ ถ่ายรูปสวย ๆ และมีความสุขกับตัวเองก็พอแล้ว โตช้าได้ แต่ขอให้มีความสุขในทุกวันนะ 🌷✨ #Lemon8TH #CafeVibes #สาวคาเฟ่ #แต่งตัวมินิมอล #วันนี้ก็สวยได้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช้าไม่มีเวลา กินแต่กาแฟแก้วเดียว
แชร์เคส : สำหรับคนเริ่มต้นดูแลสุขภาพ ไม่ค่อยมีเวลา เช้าๆรีบไปทำงาน คุยกันค่า ID : zine.pattama #ดูแลสุขภาพ #ไลฟ์สไตล์ #ดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #แอมเวย์
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวาดหญิงสาวในชุดไทยโบราณสีเขียวทอง สวมมงกุฎ ถือลูกแก้วใสมีเลข 42 โดยมีพญานาคสีเขียวอยู่เบื้องหลัง ท่ามกลางท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความ “นาคาคายแก้ว” และโลโก้ Lemon8.
ไพ่นาคาผู้คายแก้ว ท่านใดเห็น จะมีโชคภายใน 15 วัน✨
เปิดไพ่พญานาค 1 “นาคาผู้คายแก้ว” หมายถึง พญานาคกำลังเปิดเส้นทางแห่งโชคลาภและเมตตา 🔮 คำทำนาย – ช่วงนี้ ดวงโชคกำลังเริ่มเปิด โดยเฉพาะเรื่องเงิน / ของมีค่า / หรือโอกาสดี ๆ ที่เข้ามาจาก “คนที่ไม่ได้คาดหวัง” – ถ้าก่อนหน้านี้มีความรู้สึกว่าติดขัด เหมือนทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ให้รู้เลยว่า กรรมเก่ากำลังคลี
แสงในจิตเดิม

แสงในจิตเดิม

ถูกใจ 72 ครั้ง

เติมน้ำที่เกินครึ่งแก้ว
หากเรามองน้ำที่มีอยู่เกินครึ่งแก้ว เราจะรู้สึกว่ามีมาก แต่ถ้าเหลือน้อยกว่าครึ่ง เราจะรู้สึกถึงการขาดแคลน ในทางกลับกัน... ไม่มีใครอยากเติมน้ำที่เกินครึ่งแก้วแล้ว เพราะมันเต็มตื้น การรู้จัก "พอ" ในใจ จึงเป็นกุญแจสำคัญของการมีความสุข #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เตือนสติตัวเอง #ปล่อยใจ
พิกเล็ต แปลว่าลูกหมู

พิกเล็ต แปลว่าลูกหมู

ถูกใจ 27 ครั้ง

คิดว่าแก้วไหนมียาพิษ
เลือกแก้วแรกที่สะดุดตาคุณที่สุดนะ อย่าเปลี่ยนคำตอบทีหลัง 👀 แล้วกลับมาอ่านเฉลย ดูสิว่ามันตรงกับใจคุณกี่เปอร์เซ็นต์? A — แก้วน้ำใสกับเลมอน 🍋 คุณเป็นคนที่ดูเข้มแข็งกว่าที่เป็นจริง คนอื่นมองว่าคุณรับมือทุกอย่างได้ แต่ความจริงแล้วคุณเหนื่อยเป็นเหมือนกัน แค่ไม่ชอบเอาความอ่อนแอไปวางไว้ตรงหน้าใคร คุ
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพเงาผู้หญิงสองคน คนหนึ่งสวมมงกุฎ ยืนอยู่หน้าหน้าต่างที่มีท้องฟ้าสีสันสดใส พร้อมข้อความว่า "40 to 20 บทเรียน 5 วิธี รักตัวเอง แบบที่ไม่ค่อยมีใครบอก!" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @im.mara.may
40 to 20 บทเรียน 5 วิธีรักตัวเอง แบบที่ไม่ค่อยมีใค
“5 วิธีรักตัวเองให้มากขึ้น…สำหรับผู้หญิงวัย 40+ ที่ไม่อยากรู้สึกผิดกับการดูแลตัวเอง” 1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับเมื่อสิบปีก่อน เพราะร่างกายเราไม่เหมือนเดิม…แต่มันก็ยังดูดีในแบบของมันได้ 2. กินเพื่อเติมพลัง ไม่ใช่เพื่อโทษตัวเอง เลือกกินให้ร่างกายขอบคุณ ไม่ใช่เพื่อ “ลงโทษ” หลังหลุดแผน 3. พู
I'M MARA MAY

I'M MARA MAY

ถูกใจ 3 ครั้ง

“40+ ไม่ได้แก่…แค่โตพอจะเลือกความสบายใจให้ตัวเองแล้ว 🤍”
1. อายุ 40+ ไม่ได้แก่เกินเริ่มต้นใหม่ แต่โตพอจะเลือกสิ่งที่ “สบายใจ” มากกว่าสิ่งที่ “ตื่นเต้น” 2. ผู้หญิงวัยนี้ไม่ได้ต้องการคนที่หวือหวา แต่อยากได้คนที่ “ชัดเจน” และ “สม่ำเสมอ” 3. ความสวยของวัย 40+ คือความนิ่ง ความเข้าใจชีวิต และรอยยิ้มที่ผ่านเรื่องราวมาแล้ว 4. อย่ารู้สึกผิดที่เลื
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 36 ครั้ง

แก้วเดียว! ครบทุกความฟิน 🍵🐈
ร้อนนี้…แก้วเดียวครบทุกความฟิน ต้องนี่เลย “ชาเขียวคลอลาเจน ไข่มุกคริสตัล” ของเพลินใจ ใน 1 แก้วจะให้มา 4 อย่าง คือ ใบชา, ผงคลอลาเจน, ไข่มุกคริสตัล, และ จุ่มลายการ์ด ที่ด้านหลังจะเป็นคู่มือการชง คุ้มมากกก! 🍵 วิธีทำก็ง่ายมาก 1) นำถุงชาใส่แก้ว แล้วเติมน้ำร้อน 180 มล. (ตามขีดข้างถ้วย) 2) ปิดฝาไว้ 3
รีวิวไม่ใส่ไข่

รีวิวไม่ใส่ไข่

ถูกใจ 63 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม