#แอปเปิ้ลเขียวปั่น🍏

6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแอปเปิ้ลเขียวปั่นถือเป็นเมนูเครื่องดื่มสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถทำได้ง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกายสูง หลายคนชอบความสดชื่นและรสชาติเปรี้ยวอมหวานของแอปเปิ้ลเขียวซึ่งให้วิตามินซีและไฟเบอร์สำคัญมากมาย จากประสบการณ์ของผม การเลือกแอปเปิ้ลเขียวที่สดใหม่และไม่สุกเกินไปจะช่วยให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่ดีขึ้น รวมถึงรู้สึกกรุบกรอบเวลาดื่ม ซึ่งจะต่างจากแอปเปิ้ลที่สุกเกินไปซึ่งจะทำให้รสชาติหวานมากเกินไปและเสียความสดชื่น เทคนิคง่ายๆ ที่อยากแนะนำคือการเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเปรี้ยวสดชื่นและช่วยรักษาสีเขียวของเครื่องดื่มให้ดูน่าทานยาวนานขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาลเพื่อเพิ่มความหวานอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยให้เครื่องดื่มมีแคลอรีต่ำและเป็นมิตรกับสุขภาพมากขึ้น นอกจากนั้น แอปเปิ้ลเขียวยังมักใช้ร่วมกับผักใบเขียวต่างๆ เช่น ผักโขมหรือคะน้า เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและช่วยสร้างสมดุลรสชาติให้กลมกล่อม ในบางสูตรมีการเพิ่มขิงสดหรือขมิ้นเพื่อช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ การทำแอปเปิ้ลเขียวปั่นนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเครื่องดื่มดีๆ ทดแทนของว่างหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง โดยเฉพาะผู้ที่ดูแลสุขภาพและต้องการเพิ่มแร่ธาตุและวิตามินในแต่ละวัน ขอแนะนำให้ลองปรับสูตรตามความชอบและอย่าลืมใช้วัตถุดิบสดใหม่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงสมูทตี้แอปเปิ้ลเขียวโยเกิร์ตในแก้วพลาสติกใส ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลฝานและใบมิ้นต์ วางบนโต๊ะไม้ พร้อมแอปเปิ้ลเขียว โยเกิร์ต นม และน้ำผึ้ง ภาพมีข้อความส่วนผสมและวิธีทำสมูทตี้
แอปเปิ้ลเขียวโยเกิร์ตสมูทตึ้
🍏 แอปเปิ้ลเขียวโยเกิร์ตสมูทตี้ Green Apple Yogurt Smoothie 💚 🧾 ส่วนผสม แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก (หั่นชิ้น เอาเมล็ดออก) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 100 กรัม นมสด / นมอัลมอนด์ 80–100 ml น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความชอบ) น้ำแข็ง 1 แก้ว 🥣 วิธีทำ ใส่แอปเปิ้ลเขียว โยเกิร์ต นม และน้ำผึ้งลงในโถปั่น เติมน้ำ
by_Lamon plaifon

by_Lamon plaifon

ถูกใจ 60 ครั้ง

น้ำปั่นแอปเปิ้ลเขียวผสมฝรั่ง ช่วยลดื้องผูก ขับถ่ายสะดวก ช่วยลดสิว
เรื่อง สรรพคุณเด่นอื่น ๆ • ผิวสวย / สดชื่น → ฝรั่ง + แอปเปิ้ลเขียว + มะนาว ให้วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ • ดีท็อกซ์ร่างกาย → แตงกวา + มะนาว ช่วยขับของเสียและเติมน้ำ • ภูมิคุ้มกัน → วิตามิน C สูงจากฝรั่งและมะนาว • ลดบวม / เติมน้ำให้ผิว → แตงกวา น้ำเยอะ ทำ
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 78 ครั้ง

Detox - fifteen Days - Smoothies
น้ำผักปั่นสูตรวันที่ 15 - ล้างพิษ - ขับน้ำ - น้ำบุงผิว 🥬🍏🍍 สูตรน้ำผักปั่นสดชื่น 500 ml ผักกาดหอม + แตงกวา + แอปเปิ้ล + สับปะรด + ขิง 🌟 ประโยชน์เด่นของสูตรนี้ * ช่วย ล้างระบบ ขับของเสีย เพราะมีน้ำและไฟเบอร์สูง * ช่วย ลดบวม ลดโซเดียมค้าง จากแตงกวา * เสริม ภูมิคุ้มกันและผิวใส จากวิตามิน C *
Noteryto

Noteryto

ถูกใจ 18 ครั้ง

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #202โฮมคอฟฟี่ อำเภอ หนองสองห้อง
202โฮมคอฟฟี่

202โฮมคอฟฟี่

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍉 ไม่ต้องไปกินน้ำแตงโมแก้วละเป็นร้อย!! เพราะร้านนี้เค้าขายราคาหลักสิบ ‼️ แต่ได้คุณภาพน้ำผลไม้แบบคับแก้ว 😁 💙 รับไทยช่วยไทย 💙 📍 พิกัดร้าน : Fruvé Juice “ฟรูเว่ จูซ” - สาขาท่าสะอ้าน 🕰️ เปิดบริการ 11:00-21:00 น. (หยุดทุกวันจันทร์) #ammystorychannel #รีวิวดีบอกต่อ #พาเที่ยว #น้ำผลไ
Ammy พาเที่ยว

Ammy พาเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

Detox - Six Day - Smoothies
สูตรที่ 6 - ลดพุง เผาพลาญไขมัน ⸻ 🌟 คุณประโยชน์รวม (สูตรนี้) • ช่วย ลดบวม ขับน้ำส่วนเกิน • กระตุ้น ระบบเผาผลาญ • ช่วย ย่อยอาหาร ลดท้องอืด • ผิวสดใส เพราะมีวิตามินสูง • แคลอรีต่ำ เหมาะกับ ลดน้ำหนัก ⸻ 🥤 สูตรน้ำสับปะรด + แตงกวา + ขิง (500 ml) 📌 ส่ว
Noteryto

Noteryto

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปั่น 🥦🍎
วัตถุดิบตามคลิปได้เลย หวานเบา ๆ หอมขิงอ่อน ๆ ดื่มหมดแก้วเลย #tannyxjournal
Tannyxjournal

Tannyxjournal

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาเขียว&ชาไทย
#แจกสูตรชาเขียว #แจกสูตรชาไทย #ติดเทรนด์ @
Box COFFEE

Box COFFEE

ถูกใจ 31 ครั้ง

#ชาผลไม้ #ปักธงชัย #ชานมไข่มุก #tiktokพากิน #CapCut
jubsjoob26

jubsjoob26

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ning home cafe.

Ning home cafe.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้ที่กินแล้วผอมมม 🍎🫐🍊🩷
🗣️แนะนำเพิ่มเติม : ให้กินปริมาณที่พอดีนะคะ กินมากไปจะเป็นน้ำตาลเเทนประโยชน์น้า #ลดน้ำหนัก #ผลไม้กินเเล้วไม่อ้วน #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #ของกินมีประโยชน์
bunni Ი𐑼ྀིྀི

bunni Ი𐑼ྀིྀི

ถูกใจ 4623 ครั้ง

วิปปิ้งครีม
#คาเฟ่ถ่ายรูปสวย #รีวิวคาเฟ่ #รีวิวร้านอาหาร #ชาเขียวปั่นสูตรคุณเนย อำเภอ ชะอวด
Nong Ple

Nong Ple

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักผลไม้ปั่น
#ปั่นผักผลไม้ #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ 💋วิธีทา:แตงกวาลูกใหญ่1ลูก แอปเปิ้ลเขียว1ลูก กล้วยน้ำว้า1ลูก มะนาว1ลูก น้ำเย็น1แก้ว
Naillady Nail

Naillady Nail

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 10K ครั้ง

คุมอาหาร Day 8
🌤️มื้อเช้า อเมริกาโน่+ไข่ต้ม ☀️มื้อเที่ยง ข้าว+ผัดวุ้นเส้น+ผัดพริกกากหมู +ไก่ย่าง2 ไม้ 🌥️มื้อเย็น สับปะรด+แอปเปิ้ลเขียวปั่น #คุมอาหารแบบไม่เครียด #คุมอาหารลดน้ำหนัก #คุมการกิน #ออกกำลังกายง่ายๆ
Shepop”ชีป๊อป”🤪

Shepop”ชีป๊อป”🤪

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงชาเขียวปั่นหวาน 50% ในแก้วพลาสติกใส มีมือถือแก้วอยู่ พร้อมหลอดสีเขียวและปลอกกระดาษสีขาว มีการเพิ่มชอตมัทฉะ ซอสไวท์ชอคมัคคีอาโต และเจลลี่น้ำผึ้ง ซึ่งช่วยเพิ่มความเข้มข้น หอมหวาน และเคี้ยวเพลิน
เดือนนี้ใช้เงินไปเยอะมาก ไม่เป็นไร เดี๋ยวเดือนหน้าเอาใหม่😆📈 🏞⛰️🚲 ชาเขียวปั่นหวาน50% เพิ่มชอตมัทฉะ เพิ่มซอสไวท์ชอคมัคคีอาโต เพิ่มเจลลี่น้ำผึ้ง
JDP

JDP

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือเครื่องดื่มคาเฟ่อเมซอน 2 แก้ว โดยมีเครื่องดื่มชาเขียวและกาแฟ พร้อมข้อความว่า 'อเมซอนใช้คะแนนบลูพลัส 2 แก้วเหลือแค่ 25฿ coffee'
ภาพมือถือเครื่องดื่มชาเขียวปั่นจากคาเฟ่อเมซอน พร้อมปลอกแก้วโลโก้แบรนด์ มีข้อความระบุว่า 'ชาเขียวปั่น,หวาน50% เพิ่มช้อตมัทฉะ+เจลลีน้ำผึ้ง'
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มชาเขียวปั่นจากคาเฟ่อเมซอน แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของเครื่องดื่มด้านบน พร้อมข้อความว่า 'อร่อย นัว กำลังดี'
อเมซอนใช้คะแนนบลูพลัส2 แก้วเหลือแค่ 25฿
#อเมซอน #รีวิวอเมซอน #เมนูใหม่อเมซอน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
จุ๊มรีวิว

จุ๊มรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

แอปเปิ้ล ผลไม้ที่ควรทานต่อเนื่อง ประโยชน์เพียบ😍🥰😀👍
แอปเปิ้ลทั้ง สีเขียว และ สีแดง ต่างก็มีประโยชน์ แต่จะโดดเด่นต่างกันเล็กน้อยค่ะ 🍏 แอปเปิ้ลเขียว ✅น้ำตาลน้อย กว่า เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนักหรือผู้ป่วยเบาหวาน ✅ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย ✅วิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ✅สารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อผิวพรรณและชะลอวัย
กินกับแกว

กินกับแกว

ถูกใจ 38 ครั้ง

Detox - Sixteen Days - Smoothies
สูตรผักผลไม้ปั่นวันที่ 16 - คุมหิว - อิ่มนาน - ลดเครียด สูตร กล้วย🍌+คาเคา🍫+ข้าวโอ๊ต🌾+นม🥛 ⭐ ประโยชน์เด่นของสูตรนี้ * อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก (ไฟเบอร์ + คาร์บดี) * ช่วยลดความอยากหวาน (กล้วย + คาเคา) * ดีต่อระบบขับถ่าย * ช่วยให้อารมณ์ดี ลดเครียดเล็กๆ ได้ ☺️ * เหมาะเป็นมื้อเช้าหรือหลังออกกำ
Noteryto

Noteryto

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้งดแป้ง 1 วัน : ยำแอปเปิลเขียว
Nong

Nong

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม