โตมาเพิ่งจะคิดได้ว่า…✨

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมามีคำว่า…

-ความสุขที่ง่ายที่สุด คือการไม่ฝืนตัวเอง 🤍

-บางวันแค่ได้อยู่เงียบ ๆ กับตัวเองก็มีความสุข💖

-ความสบายใจ สำคัญกว่าการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ🕊️

-ไม่ต้องเก่งที่สุดในโลก แค่มีความสุขกับชีวิตก็พอ 🌷

-คนที่ควรถนอมความรู้สึกที่สุด คือตัวเราเอง🏆

-การรักตัวเอง ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัวเลย 🤝

-บางครั้งการปล่อยวาง คือการดูแลใจตัวเอง🌸

-ความสุขไม่ได้มาจากสิ่งใหญ่โต แต่มาจากใจที่สงบ❤️‍🔥

-ชีวิตไม่ได้ต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความสุขก็พอ ✨

-เราไม่จำเป็นต้องอธิบายชีวิตให้ใครเข้าใจ😎

โตขึ้นใครรู้สึกเหมือนกันบ้าง 🤍

เซฟไว้เตือนใจตัวเองในวันที่เหนื่อยนะ ✨

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ข้อคิดดีๆ #พัฒนาตนเอง #ฮีลใจ #lamon8

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อโตขึ้นหลายคนเริ่มรับรู้ว่าความสุขที่แท้จริงไม่ได้มาจากสิ่งของหรือความสำเร็จที่ใหญ่โต แต่เกิดขึ้นจากจิตใจที่สงบและความสุขง่ายๆ รอบตัว เช่น การไม่ต้องฝืนทำในสิ่งที่ไม่ชอบ การให้เวลาตัวเองอยู่เงียบๆ และการรักตัวเองโดยไม่รู้สึกผิดเป็นเรื่องสำคัญมาก ประสบการณ์ส่วนตัวของผมพบว่า การดูแลใจตัวเองเป็นสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น การปล่อยวางความคาดหวังจากคนอื่นและความสมบูรณ์แบบช่วยให้เรารู้สึกสบายใจ ไม่ต้องกดดันตัวเองให้เก่งที่สุดในโลก เพราะความสุขคือการที่เรายอมรับและพอใจกับตัวเองในแบบที่เป็นจริงๆ นอกจากนี้การไม่พยายามอธิบายชีวิตให้คนอื่นเข้าใจมากเกินไป ยังเป็นเสรีภาพทางความคิดที่ทำให้เราเปิดใจและโอบรับทุกสถานการณ์อย่างเป็นธรรมชาติ การมีความสุขจึงเกิดขึ้นได้ในวันที่เราเพียงแค่หยุดและฟังเสียงของหัวใจตัวเอง จากประสบการณ์นี้ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองเซฟข้อคิดเหล่านี้ไว้เตือนใจในวันที่รู้สึกเหนื่อยหรือสับสน เพราะการเติบโตของจิตใจคือการที่เราเรียนรู้ที่จะรักและดูแลตัวเองได้ดีขึ้นในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตมาเพิ่งรู้ว่า…ภาษาที่สามทำให้เราไปได้ไกลกว่า✨
ถ้าย้อนกลับไปตอนเริ่มเรียนจีนใหม่ๆ🥹😅 ก็เป็นอีกคนที่อยากอัพสกิลให้ตัวเองเหมือนกัน เราคือคนที่ “ท่องเก่งมาก แต่พูดไม่ได้เลย” จำศัพท์ได้เป็นร้อยคำ แต่พอจะใช้จริง มันเหมือนสมองปิดไฟ…นึกไม่ออกเลยว่าจะเรียงคำยังไง🥲 ช่วงนั้นเคยคิดด้วยซ้ำว่า หรือเราจะไม่เหมาะกับภาษา 😅 แต่พอเรียนไปเรื่อยๆ ประมาณ 1
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 186 ครั้ง

โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า “มีเท่าที่จำเป็น” มันโคตรดี 💖☺️
𝒀𝒐𝒖 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒐𝒏𝒆 💖 โตขึ้นเพิ่งรู้ว่าการมีเท่าที่จำเป็นมันดีมากๆ ในวันที่โลกดูวุ่นวาย จำไว้ว่าเราไม่ต้องมีทุกอย่างเหมือนใครเค้าก็ได้มั้ง แค่มีสิ่งเดียวที่ทำให้หัวใจเต้นแรง มีความสุข ก็น่าจะเพียงพอแล้ว ไม่แบก ไม่สะสม คือโคตรดี ~~~ หรือว่าเราอ่อมแก่แล้วนะ 555 #yono #frugal
P E A R

P E A R

ถูกใจ 453 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 67 ครั้ง

26 แล้วเพิ่งรู้…ว่าสิ่งนี้สำคัญกว่าที่คิด
“บางอย่างไม่ได้สายเกินไป… แต่ถ้าเริ่มไว ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะเลย” ตอนอายุ 22… ยังไม่รู้หรอกว่าชีวิตหลังเรียนจบมันจะยากขนาดนี้ แค่คิดว่า “หางานให้ได้ เก็บเงิน ใช้ชีวิตดี ๆ” แค่นี้ก็น่าจะพอแล้วมั้ง แต่พอเวลาผ่านไป กลับเจอทั้งสิ่งที่ คิดว่าตัดสินใจถูกแล้ว กับอีกหลายเรื่องที่นั่งย้อนคิดแล
f.sukrit_

f.sukrit_

ถูกใจ 1002 ครั้ง

โตมาเพิ่งรู้ว่า!
ลายมือยุ่งมากกก ล่องที่มือลึก มือหยาบ มีใครเป็นนี้บ้างคะ เราเป็นมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่ใช่แค่มือนะเท้าด้วย เราเลยรู้สึกไม่ชอบเท่าไหร่ เพราะมันไม่สวยเหมือนคนอื่น 😭 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #มือด้าน #นิ้วมือ #โตมาจึงรู้ว่า
Krotchapha•Eye•

Krotchapha•Eye•

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 เรื่องที่ควรปล่อยผ่านในวัยเรียน จากใจคนที่เพิ่งผ่านช่วงนั้นมา
ทั้งมัธยม – มหาลัย บอกเลยว่า… บางเรื่องถ้าไม่แบก ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ 1. ความคิดเห็นของคนอื่น ร้อยพ่อพันแม่ ร้อยความคิด เราไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน รับฟังในส่วนที่ควรปรับ ที่เหลือปล่อยผ่าน แล้วใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้มีความสุข 🌱 2. ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน คุยแล้วงง เป็นเพื่อนหรือมากกว่านั้น
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรม #โตขึ้นจึงรู้ว่า ของ Lemon8 แสดงวันที่ 10 มี.ค. - 4 เม.ย. 69 พร้อมข้อความ "สะสมแสตมป์ ลุ้นรางวัลใหญ่" และรูป Apple Watch SE 3 เป็นรางวัลหลักบนพื้นหลังกระดาษสีน้ำตาล.
ภาพแสดงกติกาและภารกิจของกิจกรรม #โตขึ้นจึงรู้ว่า ระบุวิธีการโพสต์ การใช้แฮชแท็ก และช่วงเวลากิจกรรม พร้อมรายละเอียดการสะสมคะแนนจากการโพสต์และคอมเมนต์ เพื่อแลกแสตมป์ลุ้นรางวัล.
ภาพแสดงรายละเอียดรางวัลของกิจกรรม ได้แก่ Apple Watch SE 3, กระเป๋า Maison Kitsune, กระบอกน้ำ Hydro Flask, Lemon8 Fitness Kit และบัตรกำนัล Shopee 100 พร้อมจำนวนรางวัลและเกณฑ์การคัดเลือกผู้โชคดี.
#โตขึ้นจึงรู้ว่า💡ลุ้นรับ Apple Watch
✨โตแล้วได้เรียนรู้อะไรบ้าง? กิจกรรมใหม่จาก Lemon8 เพียงทำภารกิจสะสมแสตมป์ ลุ้นรับรางวัลใหญ่ Apple Watch SE 3⌚ 👉เช็กแสตมป์ของคุณได้ที่นี่👈 💡กติกา💡 1. โพสต์แชร์ประสบการณ์ หรือฮาวทู/ให้คำแนะนำ สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อโตขึ้น 2. ติดแฮชแท็ก #โตขึ้นจึงรู้ว่า 3. โพสต์ระหว่างวันที่ 10 มี.ค. -
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 436 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวยลองแต่งรูปก่อน !! 🤏🏻✨🫪
สอนแต่งภาพง่ายๆ ไม่ซับซ้อน แต่ภาพออกมาแล้วสวยขึ้น 100% ไม่หักแวท ! มือใหม่หัดแต่งก็แต่งตามได้ค่าา ✨ วันไหนไม่แต่งหน้า แต่งหน้าน้อยๆ ก็ไม่หวั่น ในแอพนี้มีให้ครบจบในแอพเดียว ลองโหลดมาเล่นกันดูน้าา #Beautyplus #สอนแต่งภาพ #แต่งไงได้งี้ #howtoแต่งภาพ #มี๊มุกลูกหนึ่งชอบแต่งตัว @มี๊มุกลูก
มุกอยากกินกะเต๋ว

มุกอยากกินกะเต๋ว

ถูกใจ 13 ครั้ง

โตมาเพิ่งรู้ว่า…✨ Passive income คือสิ่งที่ดีที่สุดในโลก💗
โตมาเพิ่งรู้ว่า การทำงานหนักมันโอเคนะ “บางคนอาจจะลงทุนด้วยแรง ด้วยเงิน ด้วยเวลา แต่จำไว้ว่าทุกการลงทุนย่อมมีกำไร ย่อมมีขาดทุน” แต่ถ้ามีรายได้อีกทาง มันช่วยให้เรา “ไม่ต้องเหนื่อยตลอดเวลา” เราลองทำ Shopee Affiliate ไม่ได้เริ่มเก่งอะไรเลย แค่ลงคลิปไปเรื่อย ๆ สะสมจนตอนนี้เกือบ 3,000 คลิ
Gift Ona-nong

Gift Ona-nong

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า... เสน่ห์ที่แพงที่สุด คือแบบนี้ ❗️
โตขึ้นจึงรู้ว่า... "เสน่ห์ที่แพงที่สุด ไม่ใช่หน้าตา แต่คือทักษะการดึงให้คนอื่นเล่าเรื่องตัวเอง จิตวิทยาสายดาร์ก: ทำยังไงให้คนหลงเสน่ห์ตั้งแต่ครั้งแรกที่คุย 🤫✨ ทุกคนเคยสังเกตไหมครับ ว่าทำไมบางคนดูนิ่งๆ ไม่ค่อยพูดอะไรมาก แต่กลับมีแรงดึงดูดแปลกๆ ใครๆ ก็อยากเข้าไปคุยด้วย? 🤔💭 โตขึ้นผมถึงได้
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 121 ครั้ง

ขาย Etsy มา 27 วัน เพิ่งเข้าใจเรื่องนี้…
ขาย Etsy มาเกือบ 1 เดือน สิ่งที่ผมเพิ่งเข้าใจคือ… สินค้าดิจิทัลไม่ได้ขายด้วย “ไฟล์” อย่างเดียว แต่ขายด้วย “ความเข้าใจของลูกค้า” ด้วย ตอนแรกผมคิดว่า แค่ทำ planner stickers ให้น่ารัก ทำไฟล์ให้ครบ แล้วลงขายก็น่าจะพอ แต่พอทำไปเรื่อย ๆ ถึงรู้ว่า ลูกค้าไม่ได้เห็นไฟล์จริงของเราก่อน เขาเห็นภ
มอสเล่าบ้าง

มอสเล่าบ้าง

ถูกใจ 321 ครั้ง

โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า Balance สำคัญกว่าที่คิด
เมื่อก่อนคิดว่าการออกกำลังกายคือการทำให้แข็งแรงขึ้นอย่างเดียว แต่พอฝึกมากขึ้นถึงเข้าใจว่า การควบคุมร่างกาย และ Balance ก็สำคัญไม่แพ้กัน ช่วงนี้เลยเริ่มฝึก single-leg movement มากขึ้น เพื่อให้ร่างกายใช้งานได้ดีขึ้นในระยะยาว 🤍 #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #FitnessJourney #WorkoutRoutine
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

⭐ Fit Journey 40+ by Packy

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตมาเพิ่งเข้าใจ✨
Cr. 52HZVOICE #บันทึกความรู้สึก #แคปชั่น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 9 ครั้ง

➳โตขึ้นจึงรู้ว่า… หุ้นอาหารไม่ได้แค่ CPF🐓🐟🌾🍚 ✮
สวัสดีค่าาา วันนี้ตองอยากมานำเสนอหุ้นอาหารของไทย🐓🌾🍚🤏🏻 ที่หลายๆคนอาจจะไม่รู้จัก แต่บางหุ้นก็อยู่ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว เราว่าหลายๆคนก็คงมีคุ้นๆกันบ้าง มีอะไรบ้างงงงมาดูกันเลยค่า🙌🏻 ꎁ ✮ CPF (Charoen Pokphand Foods) 🧑🏻‍🍳 ครัวของโลก ครบวงจรตั้งแต่ต้นน้ำยันปลายน้ำ • ข้อดี: ขนาดธุรกิจใหญ่มาก มีความม
tp🐆

tp🐆

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทำ Etsy แล้วเพิ่งเข้าใจ… ราคาไม่ใช่แค่ถูกแล้วจะขายดี
ช่วงนี้เราคุยกับพี่ที่มีประสบการณ์ใน Etsy แล้วได้มุมมองเรื่อง “การตั้งราคา” ที่ทำให้เราคิดเยอะมาก ตอนแรกเรามีความคิดว่า ถ้าตั้งราคาถูกกว่าคนอื่น น่าจะทำให้ขายง่ายขึ้น โดยเฉพาะงานดิจิทัล เช่น sticker PNG / planner stickers / GoodNotes stickers แต่พอทำจริง กลับเริ่มรู้สึกว่า… ถูกเกินไป = เ
มอสเล่าบ้าง

มอสเล่าบ้าง

ถูกใจ 66 ครั้ง

โตมาเพิ่งรูว่าซักผ้าขนหนูไม่ถูกต้อง!!!
ถ้าไม่อยากให้ผ้าขนหนูเหม็นอับ และให้นุ่ม+ซับน้ำ เวลาซัก •ใช้ผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าที่ไม่ผสมน้ำยาปรับผ้านุ่ม •แยกซักกับผ้าอื่น ลดกลิ่นอับ •งดใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม เพราะจะทำให้ใยผ้าถูกเคลือบและไม่ซับน้ำ •ใช้น้ำส้มสายชูผสมในขั้นตอนใส่ผงซักฟอก และใส่ในน้ำสุดท้ายแทนน้ำยาปรับผ้านุ่ม • ตากในที่แดดอ่อน
มี้จุกชอบทำงานบ้าน

มี้จุกชอบทำงานบ้าน

ถูกใจ 99 ครั้ง

โตมาเพิ่งรู้ว่า อายแชโดว์ดีๆ คุ้ม มีอยู่จริง🎨
ไครยังไม่รู้ว่า “อายแชโดว์ดีๆ” ต้องแบรนด์นี้เลย โทนนี้คือใช่เลย เป็นโทนชมพูละมุนๆ + น้ำตาล มี10สี สาวคลูโทนใช้สีนี้คือรอด 100% แต่งแล้วตาดูหวานขึ้น ลุคไหนก็รอด สีดูสุภาพ ไม่หมอง ไม่ตุย ที่ชอบคือเนื้อเขานุ่ม เกลี่ยง่าย มือใหม่ก็แต่งสวยได้ ชิมเมอร์ก็มีวิ้งๆแบบพอดี ไม่แรงเกิน ฟีลลูกคุณหนูเบาๆ ✨
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดกิโมโนสีขาวลายดอกไม้สีแดงและน้ำเงิน พร้อมข้อความเกี่ยวกับความหมายของการที่ผู้ชายซื้อชุดกิโมโนให้
ภาพจากอนิเมะเรื่อง Inuyasha แสดงฉากที่เซสโชมารุส่งชุดกิโมโนให้น้องริน และภาพเซสโชมารุพร้อมคำถามว่าใครทันอนิเมะเรื่องนี้บ้าง
ภาพคอลลาจของหญิงสาวสวมชุดยูกาตะสีม่วงลายดอกไม้สีขาวในงานเลี้ยงปีใหม่บริษัท และยืนถ่ายรูปกับเพื่อน พร้อมข้อความบรรยายชุดและโอกาสในการสวมใส่
เพิ่งรู้ความหมาย ถ้ามีผชซื้อกิโมโนให้แปลว่า...
เคยรู้มั้ยว่าถ้าผู้ชายซื้อชุด #กิโมโน ให้มีความหมายว่าอะไร คือตอนที่คบกับแฟนมาได้ 3-4 ปี เราก็ย้ายมาอยู่กับเขาใช่มะ ซึ่งปกติบ้านแฟนจะจัดทริปครอบครัวไปต่างประเทศปีละครั้ง แล้วปีนั้นบ้านนางไปฮอกไกโด เราอะรู้สึกเหมือนเป็นคนนอกนิดนึง เพิ่งย้ายมา แถมเราทั้งคู่ยังไม่แต่งงาน เลยรู้สึกเกรงใจที่บ้าน
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 173 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนทำหน้าครุ่นคิดในชุดเสื้อกันหนาวสีชมพูและเสื้อคลุมสีน้ำตาล โดยมีปราสาทดิสนีย์เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'การเป็นตัวเอง' ทำให้เข้ากับคนอื่นยากกว่าที่คิด
ผู้หญิงสวมหมวกมิกกี้เมาส์กำลังยื่นของให้ชายคนหนึ่ง โดยมีภาพการ์ตูนมิกกี้เมาส์และข้อความเกี่ยวกับการซื้อใจเพ�ื่อเอาตัวรอดในสังคม
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดิมนั่งทำหน้าครุ่นคิดและอีกภาพสวมหมวกมิกกี้เมาส์ พร้อมข้อความว่า 'การเป็นตัวประหลาด' อาจเหงา แต่จะจำตัวตนได้เสมอ
โตขึ้นแล้วเพิ่งเข้าใจว่า…
การ “เป็นตัวเอง” ไม่ใช่ทางลัดให้คนรัก แต่เป็นทางลัดให้เจอ “คนที่รักเราแบบถูกต้อง” 😊💗 ไม่ต้องฝืนเข้ากลุ่ม ไม่ต้องให้เกินตัว ไม่ต้อง fake smile ทั้งวัน be weird, be soft, be awkward, be real. คนที่ใช่…เขาจะรักเวอร์ชันนี้ของแก #beyourself💗 #bereal.
Chloé Arunnsiri

Chloé Arunnsiri

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎁 โตมาเพิ่งเข้าใจ... พี่สาวคือ ”ของขวัญที่ดีที่สุด“ ที่พ่อแม่ให้มา ✨
ตอนเด็กๆ ใครเคยเป็นบ้าง? ทะเลาะกันแทบตาย แย่งขนม แย่งของเล่น หวงของกันเก่งที่หนึ่ง! 🤣 เอาจริง... ตอนเด็กๆ เคยตีกันแรงมากก จนบางทีแอบคิดว่าเราจะเข้ากันได้จริงๆ ไหมนะ? แต่พอยิ่งโตขึ้น เวลาผ่านไป ความทรงจำลบๆ พวกนั้นมันหายไปตอนไหนก็ไม่รู้ รู้ตัวอีกที... ในวันที่เราต้องเติบโตไปเจอโลกข้างนอก โดยเฉพาะ
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครโตต่างจังหวัดจะเข้าใจฟีลนี้ไหม 🤍
ความสุขบางอย่าง…โตมาแล้วเพิ่งรู้ว่ามันหายาก 🥹 ตอนเด็กวิ่งเล่นทุ่งนา เปียกฝนก็ยังสนุก ไม่ต้องมีอะไรเยอะ…ก็หัวเราะได้ทั้งวัน พอมาอยู่ไทย…ชีวิตมันเร็วขึ้น แต่ในใจยังคิดถึงอะไรแบบนั้นอยู่เลย ใครโตต่างจังหวัดจะเข้าใจฟีลนี้ไหม 🤍
ข้าน้อยซื่อติ่ง

ข้าน้อยซื่อติ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

พ.ร.บ. คืออะไร? เราก็เพิ่งเข้าใจ…ทั้งที่นั่งรถมาทั้งชีวิต 🚗
ขอเล่าตรงๆ เลยว่า เราเป็นคนขับรถไม่เป็น ไม่เคยมีรถเป็นของตัวเอง และตั้งแต่เด็กจนโต หน้าที่เดียวที่เกี่ยวกับรถคือการนั่งอย่างเดียวมาตลอด เราไม่เคยคิดเลยว่าเรื่องภาษี พ.ร.บ. หรือประกันจะเป็นเรื่องใกล้ตัว จนกระทั่งได้มาทำงานออฟฟิศตัวแทนประกัน ถึงได้เริ่มรู้ว่า เรื่องพวกนี้จริงๆ แล้วอยู่ใกล้กว่าที่คิดม
เรื่องรถของเด็กไม่รู้

เรื่องรถของเด็กไม่รู้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำงานมา 1 ปี เพิ่งคิดได้! เลิกหา "คนผิด" แล้วมาหา "วิธีแก้ระยะยาว" กันเถอะ 💻🔥
ใครอยู่ออฟฟิศสาย "ล่าแม่มด" บ้าง? 🧙‍♀️ ยิ่งทำงานมาสักพักจะเริ่มรู้เลยว่า เวลาเกิดปัญหาในทีม สิ่งที่น่าปวดหัวที่สุดไม่ใช่ตัวงานนะ แต่คือการที่ทุกคนพยายามหาว่า "ใครทำพัง?!" เพื่อจะโบ้ยความผิด 😭 อยากบอกว่า... ใจเย็น ๆ แล้วมาปรับมู้ดกันใหม่! 🛑 การหาคนผิดมันไม่ได้ช่วยให้งานเดินหน้า แ
FogKlarHerb

FogKlarHerb

ถูกใจ 0 ครั้ง

โตแล้วเพิ่งรู้ว่า Leg Press เล่นก้นได้ด้วย
ช่วงก่อนเราเข้าใจว่า Leg Press เป็นท่าที่เน้นขาเป็นหลัก แต่พอลองปรับตำแหน่งวางเท้าให้สูงขึ้นนิดนึง ก็รู้สึกว่าโดนก้นมากขึ้นเหมือนกัน เลยกลายเป็นอีกหนึ่งท่าที่ชอบหยิบมาเล่นเวลาต้องการเน้นก้นกับขา 😆 #LegPress #GluteWorkout #FitnessJourney #GymLife #WorkoutRoutine
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

⭐ Fit Journey 40+ by Packy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ เธอสวมชุดเกาะอกสีพีชอ่อนและถือโทรศัพท์มือถือที่มีเคสใส เล็บของเธอทาสีแดง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏอยู่ที่มุมซ้ายล่าง
โตขึ้นมาเพิ่งเข้าใจความรู้สึกเพลงนี้ #ความรัก #bodyslam #เธรดความรู้สึก 🥹❤️🖤🤘🔥🎸
กัสที่แปลว่า��ลูกอมไง

กัสที่แปลว่าลูกอมไง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ทริคจ่ายภาษี 101 : ทำไมเพิ่งมารู้ว่า “มีส่วนลด” 🥺
ไหนใครกำลังจะยื่นภาษี มาเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! วันนี้มาแชร์ทริค ไม่ได้มีแค่ “จ่าย” แต่เรายัง “ประหยัดได้” ด้วยนะ 👀✨ 📌 How to ใช้โปรลดค่าภาษีแบบง่ายๆ 1. ยื่นภาษีตามปกติกับกรมสรรพากร 2. เลือก “ผ่อนชำระ” เอาไว้ก่อน 3. ค่อยไปจ่ายผ่าน Shopee 🧡 4. ทำตามขั้นตอนที่เราให้ไว้ เก็บโค้ดแล้วจ่ายได้ทันท
มายด์ลาไปไหน ✨

มายด์ลาไปไหน ✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

โตมาจนเพิ่งรู้ว่า นมโอ๊ตไม่ได้เฮลท์ตี้อย่างที่คิดเสมอไป 🥲🥛
เมื่อก่อนคิดว่ากินนมโอ๊ตคือเฮลท์ตี้สุด ๆ กินแทนนมทุกวันแบบสบายใจมาก แต่พอไปอ่านฉลากจริงๆ ถึงรู้ว่า บางยี่ห้อน้ำตาลกับคาร์บก็สูงเหมือนกัน เลยลองหันมากิน นมจากพืชแบบอื่น แทน ดูเบากว่าและเลือกสูตรไม่หวานได้ง่ายกว่า สรุปคืออ กินมาตั้งนาน เพิ่งรู้ตอนโต ว่าบางอย่างที่คิดว่าเฮลท์ตี้ ก็ไม่ได้เฮลท์ต
namie

namie

ถูกใจ 103 ครั้ง

ได้ Feedback มา อย่าเพิ่งรีบตอบทันที ✅
การเติบโตของเรามาจากการพัฒนา และหลาย ๆ ครั้งจุดที่ถ้าเราพัฒนาได้เราจะโตขึ้นทันทีมาจากการถูกชี้ให้เห็นตอนเราได้รับ Feedback ✨🙌 ได้ Feedback ❌รีบตอบอะไรกลับไป ✅ฟังก่อน อาจะมีข้อมูลสำคัญทำให้เราโตก้าวกระโดดได้ ล่าสุดเคยมีคนมา comment หรือ feedback เรื่องอะไรกันบ้าง เล่าให้ฟังหน่อย 😄🙌 #QC
FogKlarHerb

FogKlarHerb

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อแน่น ถอดเสื้อ โพสท่าโชว์หน้าท้องและกล้ามเนื้อส่วนบน พร้อมข้อความว่า "เพิ่งรู้ว่า การนอน สำคัญต่อกล้าม ขนาดนี้!!" และอิโมจิรูปดาวกับหน้าตกใจ
เพิ่งรู้ว่าการนอนสำคัญกับกล้าม ขนาดนี้ … 😴💪🏻
อยากลีน อยากมีกล้าม อยากยกดี → นอน 7–8 ชั่วโมง = สมการบังคับ ต่อให้เวทดี กินโปรตีนถึง ถ้านอนไม่พอ = ผลลัพธ์หายไปครึ่งครับ ทำไมการนอนสำคัญกับกล้ามเนื้อ … 😴💪🏻 1) กล้าม “โตตอนนอน” ไม่ใช่ตอนยกเวท ระหว่างหลับ ร่างกายเข้าสู่โหมดซ่อมแซม เย็บซ่อมเส้นใยที่ถูกทำลาย → กล้ามใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น
CloudTheFelix

CloudTheFelix

ถูกใจ 125 ครั้ง

5 สิ่งที่โตขึ้นในวัย 21 แล้วเพิ่งเข้าใจ
#ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #โตแล้ว
ขนมจีบกุ้ง

ขนมจีบกุ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถ่ายเซลฟี่ของแม่และลูกสาวที่ยิ้มแย้มแจ่มใส พร้อมข้อความว่า "เมื่อถูกรักอย่างดีจากครอบครัว..." โดยมีวิวภูเขาและอาคารเป็นฉากหลัง
ชุดอนุบาลสีขาวแดง ผ้าอ้อม และชุดเด็กแรกเกิดสีขาววางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า "แม่เก็บทุกอย่างไว้หมดเลย..." แสดงถึงของที่แม่เก็บไว้ให้ลูก
สมุดแรกเกิดที่มีรูปทารกแรกเกิด ชื่อ วันเกิด และรอยเท้าสีเขียวของเด็กหญิงกัลยริตน์ จนทองวิริตน์ เป็นที่ระลึกจากโรงพยาบาลบํารุงราษฎร์
โตมาเพิ่งรู้ว่าแม่เก็บทุกอย่างไว้อย่างดีหมดเลย🥹
วันนึงถ้ามีลูก คงอยากเก็บอะไรแบบนี้ไว้ให้ลูกเช่นกัน #lemon8ไดอารี่ #แม่ #ประสบการณ์ #แชร์ประสบการณ์ #เรื่องนี้ดีต่อใจ
Pimsarun

Pimsarun

ถูกใจ 182 ครั้ง

🌱 สิ่งที่ฉันเพิ่งเข้าใจเมื่อโตขึ้น
ตอนเด็กๆ เราคิดว่า พอโตขึ้น ชีวิตน่าจะง่ายกว่านี้ แต่ความจริงคือ โตขึ้นไม่ได้แปลว่าสบายขึ้น เราต้องรับผิดชอบมากขึ้น ตัดสินใจเองมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะดูแลหัวใจตัวเองมากขึ้นด้วย บางบทเรียนไม่มีใครบอกล่วงหน้า เราต้องเจอมันด้วยตัวเอง แล้วค่อยๆ เติบโตจากมัน 🤍 มีข้อไหนที่คุณรู้สึกตรงที่ส
ชีวิตติดรีเซ็ท

ชีวิตติดรีเซ็ท

ถูกใจ 29 ครั้ง

โตมาเพิ่งรู้! ตากผ้าผิดมาตลอด จนมาเจอเทคนิคแม่บ้านญี่ปุ่น 🇯🇵
เคยไหมคะ…☹️ ตากผ้าแล้ว ไม่แห้งซักที แถมมีกลิ่นอับ 😭 จนไปเจอทริคของ แม่บ้านญี่ปุ่น บอกเลยว่า 👉 ชีวิตดีขึ้นจริง ไม่เวอร์ 🇯🇵 วิธีตากผ้าให้แห้งไวแบบแม่บ้านญี่ปุ่น 1️⃣ เว้นระยะห่างระหว่างผ้า อย่าตากชิดกันเกินไปค่ะ อากาศต้องไหลผ่านได้ → ผ้าแห้งไวขึ้นมาก 2️⃣ จัดเรียงผ้า “สั้น–ยาว สลับกัน” ผ้า
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 665 ครั้ง

อีลอน มัสก์ (Elon Musk) เพิ่งออกมาเปิดเผยว่า
อีลอน มัสก์ (Elon Musk) เพิ่งออกมาเปิดเผยว่า ในช่วงชีวิตของเขา อาจจะต้องจ่ายภาษีรวมกันมากกว่า 5 แสนล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 18 ล้านล้านบาท!) 😱 ตัวเลขระดับดาราศาสตร์นี้ดึงดูดความสนใจจากทั่วโลกทันที แต่มันก็สะท้อนให้เห็นถึงมูลค่ามหาศาลของอาณาจักรธุรกิจที่เขาถือครองอยู่ ทั้ง Tesla, SpaceX และโปรเจก
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่ทุกอย่างพัง…เราเพิ่งรู้ว่าอะไรสำคัญที่สุด
ช่วงหนึ่งของชีวิต… เราเคยถามตัวเองว่า ถ้าวันนึงทุกอย่างพังพร้อมกันจริงๆ เราจะยังเหลืออะไร? 💸 เงินสะดุด 💼 งานไม่เป็นอย่างที่คิด 💔 ความสัมพันธ์ก็ไม่ได้ง่าย 😞 ความมั่นใจในตัวเองก็แทบไม่เหลือ ตอนนั้นเคยคิดว่า “ถ้ามีเงิน ทุกอย่างคงแก้ได้” แต่พอผ่านเรื่องต่างๆ มาเยอะขึ้น เรากลับได้คำตอบ
Benz Hana

Benz Hana

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลูกตอกหน้าด้วยคำว่า ”ไม่!“... อย่าเพิ่งขึ้นเสียง ถ้าไม่อยากพังพัฒนาการ!
ลูกเอะอะก็บอก "ไม่!" ใส่แม่ตลอดเวลา อย่าเพิ่งคิดว่าลูกดื้อก้าวร้าว 🛑 มาถอดรหัสความลับของ "วัยปฏิเสธ" (Terrible Twos) ที่แม่ๆ ต้องรู้! ถ้ารู้ทริคนี้ บ้านสงบขึ้น 100% ❤️ บ้านไหนลูกชอบเซย์โนบ้าง? คอมเมนต์มาเล่าให้ฟังหน่อย! 👇 #บอกละนะ #คู่มือแม่ลูกอ่อน #จิตวิทยาเด็ก #เด็กวัยท
บอกละนะ Boklana

บอกละนะ Boklana

ถูกใจ 145 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าการเป็นผู้ใหญ่ไม่ง่ายเลย
โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า บางการตัดสินใจในชีวิต ไม่มีคำว่าถูกที่สุด มีแค่คำว่า “เราทำดีที่สุดแล้วในตอนนี้” 🤍 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #กําลังใจในทุกวัน #ฮิลใจ #ดูแลตัวเอง #HealingTime
FonSuree

FonSuree

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่คิดว่าสิ่งนี้จะทำให้เราหยุดคิดเรื่องชีวิตได้…
มีใครอายุ 30 แล้วเริ่มอินอะไรแบบนี้บ้างไหม? เพิ่งรู้ว่า…ความสุขมันเงียบได้ขนาดนี้ วันนั้นแค่เดินผ่านอุโมงค์ปลา ไม่ได้คาดหวังอะไรเลย แค่ตั้งใจจะถ่ายรูปแล้วก็ไปต่อ แต่พอหยุดยืนดู ปลาว่ายช้าๆ แสงน้ำกระทบกำแพง อยู่ดีๆ ใจก็นิ่งลงแบบไม่รู้ตัว ไม่มีเสียงเร่ง ไม่มีอะไรต้องรีบ ม
พนักงานออฟฟิศที่ชอบเลี้ยงแมว

พนักงานออฟฟิศที่ชอบเลี้ยงแมว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องอะไรคือสิ่งที่โตเเล้วเพิ่งเข้าใจ 💌🌷
💌สิ่งที่อยากบอกตัวเองตอนเด็ก💌 💐 1. ภูมิใจในตัวเองเยอะ ๆ การเติบโตบางครั้ง ทำให้เราเผลอลืมว่า บางทีเราก็มาไกลกว่าที่เราคิด ภูมิใจในทุกการเติบโตของตัวเองนะ 💐 2. อย่าคิดว่าตัวเองไม่เก่ง การโตในสังคมที่กว้างขึ้น อาจทำให้คิดแบบนี้ แต่บอกเลยว่าไม่จริง เธอเก่งเสมอ ไม่เรื่องใดก็เรื่องหนึ่ง 💐 3. อย
porjor

porjor

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มบนระเบียงไม้หน้าบ้านสีเขียว พร้อมข้อความว่า "โตแล้วจึงรู้ว่า... สิ่งที่พ่อแม่เคยเตือน มันจริงทุกอย่าง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
หญิงสาวถือปากกาสีเหลืองพร้อมข้อความ "ตั้งใจเรียนไว้ก่อน โตไปจะสบายกว่า" และคำอธิบายว่าพ่อแม่แค่ไม่อยากให้เราลำบาก
ภาพส่วนล่างของหญิงสาวหน้าอาคารสีขาวฟ้า พร้อมข้อความ "เก็บเงินไว้บ้าง อย่าใช้หมด" และคำอธิบายว่าเงินเก็บทำให้กล้าตัดสินใจในชีวิตมากขึ้น
โตแล้วจึงรู้ว่า… สิ่งที่พ่อแม่เคยเตือน มันจริงทุกอย่าง
1️⃣ ตั้งใจเรียนไว้ก่อน โตไปจะสบายกว่า ตอนเด็กหลายคนรู้สึกว่าพ่อแม่บังคับให้เรียน แต่พอโตขึ้นจะเข้าใจว่า การมีความรู้หรือทักษะดี ๆ ทำให้เรามีทางเลือกในชีวิตมากขึ้น 2️⃣ เก็บเงินไว้บ้าง อย่าใช้หมด ตอนเด็กอยากได้อะไรก็อยากซื้อทันที แต่พอโตขึ้นจะรู้ว่า เงินเก็บคือความอุ่นใจของชีวิต 3️⃣ อย่าไว้ใจใค
fern.wnp

fern.wnp

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา โดย Mel Robbins มีข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า การรักใครสักคน ทำให้เราจำเป็นต้อง 'ปล่อยเขา'" พร้อมแฮชแท็ก #BookReview และ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ภาพเปิดหนังสือหน้า 245 บทที่ 14 หัวข้อ "คนจะเปลี่ยนก็ต่อเมื่อ พวกเขารู้สึกอยากเปลี่ยน" แสดงเนื้อหาบางส่วนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของบุคคลเมื่อพวกเขารู้สึกอยากเปลี่ยนเอง
ภาพเปิดหนังสือหน้า 319 บทที่ 18 หัวข้อ "ปล่อยเขา ให้แสดงตัวตนออกมา" มีลูกศรสีส้มชี้ไปที่หัวข้อบท แสดงเนื้อหาบางส่วนเกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์
โตขึ้นจึงรู้ว่าการรักใครสักคนทำให้เราจำเป็นต้องปล่อยเขา
ใช่แล้ว!! เราเคยติดอยู่ในความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมาเหมือนกันและอย่างที่ทุกคนรู้ว่าความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมักมีสัญญาณเตือนเหมือนเสียงนาฬิกาปลุกที่เราชอบปัดมันทิ้งตลอด เช่น ไม่อ่านข้อความแต่ดูสตอรี่ ,ตอบเราช้าข้ามวัน, มีบทสนทนาต่อกันอยู่หลายเดือนแต่ก็เหมือนเราเป็นผู้ดำเนินรายการอยู่คนเดียว และแน่นอนว่าเราก็
ALmond_A

ALmond_A

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥒 เมนูบ้านๆ ที่โตมาแล้วเพิ่งรู้ว่าอร่อยมากกก! 🍳✨
🙋‍♀️ ขอเสียงคนชอบ “บวบ” หน่อยเร็ววว หรือใครมีเมนูโปรดตอนเด็ก คอมเมนต์มาแชร์กันน้า 👀💬 #ผัดบวบใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกัน #Lemon8สายกิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม