ไม่ต้องคาดหวังอะไรมากมาย ขอแค่มีความสุขในทุกๆวันก็พอ น่ะ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว #เปลี่ยน #สุขในแบบของเรา #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️

#วันเวลาที่เปลี่ยนไป #ตามกาลเวลา #ติดเทรนด์

เมื่อวานพอลนั่งคุยกับเพื่อนเรื่องธุรกิจสมัยก่อน แล้วมีคำนึงโผล่มาในหัวว่า “เฮ้ย เมื่อก่อนมันโคตรฮิตเลยนะ ทำไมตอนนี้หายไปแล้ววะ?” บางอย่างนี่คือ 📈 เคยทำเงินเป็นกอบเป็นกำ 📍 ใครทำก็รวย 📍 เปิดตรงไหนก็ขายดี แต่วันนี้ ❌ หายไปเฉย ❌ คนแทบไม่พูดถึง ❌ บางอย่างเด็กรุ่นใหม่ไม่รู้จักด้วยซ้ำ

ไม่มีความสวยงามใดที่ยั่งยืนตลอดไป

เมื่อก่อนเคยคิดว่ารู้จักคนเยอะย่อมมีโอกาสเยอะ แต่ปัจจุบันคือไม่อยากรู้จักใครเพิ่มเลย ชอบอยู่เงียบๆ มีความสุขเล็กๆไม่อยากออกบ้าน🐶+🪴

ตามกาลเวลา🌀 #CapCut #กาลเวลา #เหนือกาลเวลา #Lemon8ฮาวทู #สตอรี่ความรู้สึก

#สัญญา #มิตรภาพ #ความรัก #ข้อคิด #กำลังใจ

#สตอรี่ความรู้สึก เลือกเอง ต้องเดินทางเอง สู้ๆ นะตัวเรา #อนาคต

#กาลเวลา #ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ทำวันนี้ให้ดีที่สุด

🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ 😭😢💔 ในทางพระพุทธศาสนา “ทุกข์” ไม่ได้หมายถึงแค่ความเศร้า แต่หมายถึง สภาพที่ทนได้ยาก ความไม่สมบูรณ์ และความบีบคั้นของชีวิต ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ใน “อริยสัจ ๔” โดยเฉพาะ ทุกข์อริยสัจ (Dukkha Sacca) ที่ขยายรายละเอียดออกเป็น “ทุกข์ ๑๑ ประการ” 📌 ๑) ทุ

### **สร้างหน้าอกให้เต่งตึงและกระชับจากภายใน: ไขความลับของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ** สำหรับผู้หญิงหลายคน ความกังวลเรื่องรูปทรงและความเต่งตึงของหน้าอกเป็นเรื่องปกติ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความเข้าใจผิดเรื่องนี้มีอยู่มากมาย และการออกกำลังกายที่ถูกต้องจะช่วยเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างแท้จริง บทความ

“บางคนไม่ได้กลัวการเสียใจ… แต่กลัววันที่จะไม่รู้สึกอะไรเลย” ”กลไกป้องกันตัวที่ซับซ้อนที่สุดของจิตใจมนุษย์ บางครั้งไม่ใช่การวิ่งหนีความเจ็บปวด... แต่คือการเลือกที่จะ ’กอด‘ มันไว้ เพราะในวินาทีที่เราสูญเสียสิ่งสำคัญไป ความเศร้า คือสายใยสุดท้ายที่ยืนยันว่าความรักนั้นเคยเกิดขึ้นจริง การตื่นขึ้น

คุณเคยไหมคะ? เดินเข้าออฟฟิศด้วยพลังงานเต็มร้อย แต่พอเดินผ่านวงสนทนาที่จู่ๆ ก็เงียบกริบลง... ใจคุณหล่นวูบไปอยู่ที่ตาตุ่มทันที หรือบางคืนที่ควรจะได้หลับฝันดี แต่คุณกลับนอนจ้องเพดาน วนเวียนคิดถึงคำพูดลอยๆ ของคนบางคนว่า "เขามองเราแบบนั้นจริงๆ เหรอ?" หรือ "เรามันแย่ขนาดนั้นเลยใช่ไหม?&