Fluffy coffee latte
▽ recipe is here ▽
\ Fuwatoro Coffee Latte ☕️ /
@ haru _ dietgohan ← The secret to losing 9kg just by improving food
Registered dietitian Haruga diet recipe that lost 9kg just by improving diet
Save required!
People who endure sweet things,
If you don't know this 🥺
It's sweet without sugar!
Reward latte with no guilt ☕️
Honestly, this is beyond the level of a home cafe 😋 lol
[Ingredients] 1 cup
・ Instant coffee tablespoon 1
・ Honey 🍯 spoon
· Hot water tablespoon 1
[How to make]
① Put all the ingredients in a bowl and make them fluffy with a hand mixer.
② Put ice and milk (soy milk is also delicious) in a glass and put fluffy coffee on it.
☆ Registered dietitian point ☝
✅ instant coffee ☕ ︎
The bitterness increases satisfaction even if the sweetness is modest 😳
✅ honey 🍯
Because it is less refined than white sugar, it suppresses sudden rise in blood sugar level!
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Sweet things,
You don't have to be patient.
If you know, you will become thinner and thinner.
Save it and make it! 🥰
In this account, registered dietitian Haruga will send out how to lose -9 kg just by improving diet 🙌
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Let's keep a lean body while eating snacks ✨
このふわふわコーヒーラテは、ただ甘いだけでなく、健康に配慮したダイエット中の方にぴったりの飲み物です。インスタントコーヒーのほろ苦さと、はちみつの自然な甘みが絶妙にマッチしており、砂糖を使わなくても満足感が高いのが特徴です。 私も実際にこのレシピを試してみましたが、ふわふわの泡が口の中でとろける感覚がクセになりま した。特に、ハンドミキサーでしっかり泡立てることで、カフェのような贅沢な質感に驚きました。ミルクは牛乳だけでなく豆乳で作るのもおすすめで、よりヘルシーに楽しめます。 はちみつは白砂糖に比べて血糖値の上昇を緩やかにしてくれるため、ダイエットにも効果的。甘いものを控えたいけれど我慢したくないというニーズに応える一杯です。朝の目覚めの一杯や午後のリラックスタイムにぴったりで、気分転換しながら栄養も取り入れられます。 また、ふわふわの泡を作るポイントは、材料をしっかり混ぜること。手軽に作れて節約にもつながり、自宅カフェ気分を味わうのに最適です。おやつを食べずに甘いものを楽しみたい人や、健康的な生活を目指す方に特におすすめのレシピと言えます。 このように、砂糖不使用で満足感を損なわない工夫が詰まったコーヒーラテは、ダイエット中のストレス軽減に役立ちます。是非一度試して、ふわとろ食感と自然な甘さの魅力を体験してみてください。