さとっち🧡G

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〇〇たまご

朝メシです

2025/7/31 に編集しました

朝食の定番である卵は、そのまま食べるだけでなく、さまざまな組み合わせやアレンジで楽しめる食材です。例えば、ゆで卵に塩や胡椒だけでなく、マヨネーズやハーブを添えることで味の変化を楽しめます。さらに、卵を使ったサラダにトマトやアボカドを加えることで栄養バランスもアップ。卵サンドに少し辛味のあるソースを足すのもおすすめです。私自身、毎朝の忙しい時間に手軽に作れるゆで卵のアレンジを何種類か用意しておくことで、飽きずに続けられています。ちょっとした工夫で毎日の朝食が充実するので、ぜひ色々試してみてください。

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📌食材3つ♡3分で完成 《中華たまごスープ》

【スワイプレシピ ▶︎】食材3つ♡3分で完成《中華たまごスープ》食材3つ 3分で完成の家族みんなが好きな定番たまごスープ🫶 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】（2人分）・卵…1個・乾燥わかめ…3ｇ・玉ねぎ…1/4個 A鶏がらスープの素…小さじ2 Aしょうゆ、本みりん…各小さじ1 A水…500ml 【作り方】下準備・玉ねぎは、薄切りにする。 ① 鍋に、【A】と乾燥わかめ、玉ねぎを入れ、中火にかける。沸騰したら、弱火で1～2分程煮る。 ② 中火にし、溶

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たまごの裏ワザ✨

たまご🥚の裏ワザ✨ やった事ある？ ⁡ 𓃟1. 黄色いバラ🌹 フライパンの周りに一周回してくるくるするだけでかわいい黄色いバラ⚘の完成𓇼 お弁当に入れるのも嵩張らないしかわいいし最高𓅮 ⁡ 𓃟2. お店みたいなたまごスープ沸騰したお湯の火を止めて泡がなくなってから卵を流し入れるとふわっふわになる💕 これは感動🥹 そして褒められるzo ⁡ 𓃟3. 温泉たまご私はこの方法がだいっすき✨ マグカップにたまご入れて爪楊枝で黄身に穴開けるレンチン500w1分〜1分半(お持ちのレンジによって変えて) なにかと作って食べてます✌︎ ⁡ 𓃟4.ゆで卵アルミホ

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一生使えるたまごの裏ワザ

保存してやってみてね👇 1️⃣ ガレット風目玉焼き：穴あきお玉で白身を広げ、真ん中に黄身を落として畳む🍳 2️⃣ バラ卵：細長く焼いて端からくるくる巻くだけ🌹 3️⃣ ふわふわ卵焼き：潰したはんぺん1個＋卵1個で弱火で焼く 4️⃣ 錦糸卵：耐熱皿に広げて600Wで1分半 5️⃣ ゆで卵：アルミホイルで包んで水と加熱（7分）※ 6️⃣ 卵黄の塩昆布漬け：塩昆布で卵黄をサンドして一晩置く 7️⃣ ふわふわスープ：沸騰したら火を止めてから卵を入れる！ ※レンジで卵を加熱する際は、爆発防止のため必ずアルミホイルで隙間なく包み、水に完全に沈めてくださいね

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太らないたまご蒸しパン🥚

▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe 作ってみたい！と思ったら【❤】で教えてね🧸 こんばんは！なゆです🐻 今日は忙しい朝でも作れる「レンチン3分たまご蒸しパン」🥚 ✔︎ 混ぜてチンだけ ✔︎ グルテンフリー（米粉使用） ✔︎ 白砂糖不使用 ✔︎ 冷凍ストックOK ✔︎ 子どもも一緒に食べられる ┈【材料】┈ ・たまご…1個・豆乳…60ml ・はちみつ…大さじ1 ・米油…小さじ1/2 ・米粉…大さじ5 ・ベーキングパウダー…小さじ1 ┈【作り方】┈ ① ベーキングパウダー以外を混ぜる ② ベーキン

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絶対失敗しない＂〇〇＂でたまごサンド

@narumama__life ◀︎他の投稿はココから😊 【洗い物＆失敗なし！アイラップで絶品たまごサンド】夏休み🌻長ーーーい💦 朝ごはん、昼ごはんのレパートリーなくなりませんか！？😂 作るのも面倒くさい…🌀 洗い物少なくて、簡単・美味しいたまごサンド作ってみて🐣 【作り方】 ①アイラップに卵2個入れて楊枝で黄身に数カ所穴をあけたら、🚿小さじ1入れる。 ②袋の口をくるくる閉じて、600wで1分半レンチンする。 ③⚠️ヤケドに気をつけながら袋を取り出し、塩コショウ、マヨネーズで味付け、よく揉みながら混ぜ合わせる。 ④袋の角を少しだけ切ってロールパンに絞る。

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たまごサンド

@omimi_recipe レシピはこちら👇 《たまごサンド》朝ごはん迷ったらコレ！洗い物ほぼゼロで完成する神たまごサンド🥪✨ 【材料】(1人分) ・卵...2個・塩こしょう...適量・マヨネーズ...約大さじ2 ・ロールパン...2個【作り方】 ① 耐熱容器にアイラップを広げ、卵を２個割り入れる。 ②黄身に数カ所穴をあけたら、アイラップをクルクルして600Wで1分半レンチン。 ③取り出したら塩こしょう、マヨネーズを入れてアイラップの上から揉む。(ヤケド注意⚠️) ④アイラップの端を切って、パンに絞り出したら完成✨ 【ポイント】・黄身

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アイラップ×たまご３選🥚

こんにちは！しおんです🌿 子育てしてると料理になるべく時間かけたくないし、火を使ったり、洗い物は極力減らしたい🥺 そんな時にアイラップを使えばいつもより手軽に料理が仕上がる🍳 今回は卵料理３選でまとめてみたよ⭐️ 🥚だし巻き玉子火を使わないのにフワフワ材料：卵2個、白だし小さじ2 🥚たまごトースト火を使わず手軽な絶品たまごトースト🍞 材料：卵2個、マヨネーズ・塩コショウ適量 🥚なめらかプリン洗い物を極力減らしてるのになめらか🍮 材料：卵1個、牛乳100cc、砂糖大さじ1 ぜひやってみてね😉❣️ ＝＝＝

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白い皿に山盛りにされた、焼き色のついた小さなたまごボーロ。画像には「たまごボーロ作っちゃった」という文字が重ねて表示されている。

たまごボーロ🌸

どぉしてもたまごボーロを作ってみたくなったから作っちゃった🤭 片栗粉が予定してた量の倍必要だったからびっくり😂 生地が出来て感触が気持ちいい🤭 小さく丸めて...丸めて...丸めて...終わる気がしない😱💦 途中から『無』になってひたすら丸める🙄 天板に並べて...焼いた後も『点の集合』😂🤣 無添加で可愛くて美味しいたまごボーロが出来たから満足❤️ ⭐️たまごボーロ⭐️ （200個くらい） • たまご　1個（65g） • きび砂糖　50g • スキムミルク　20g • 片栗粉　210g • バニラオイル　4〜5滴 ① 大きめのボウルにたまごを割り入れホイ

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＼たまごなしで叶う✨／ もちふわ米粉のチーズパン

レシピはこちら👇 保存してあとで作ってなぁ〜📌 @emi_komeko_recipe …………………………………………………… いいね❤️コメント💬めっちゃ喜びます✨ …………………………………………………… ─── ＼たまごなしで叶う✨／もちふわ米粉のチーズパン以前コメントで食べたい～とのお声をいただいた“チーズパン”を作りました☺️ たまごアレルギーの息子(3歳)も大喜びのパン🍞 乳がダメな方はチーズなしや豆乳シュレッドなどでもおいしく食べれる♬ ─── 【材料】1個分・絹豆腐　50g ・米粉　35g ・てんさい糖

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たまごの優しい甘み

#ズボラレシピ #簡単スイーツレシピ #AI食堂

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【一生使える❤️‍🔥たまごの裏ワザ９選❤️‍🔥✨】

本文はこちら👇🏻❤️ ⁡ こんばんは🌙 うりさんです◡̈🪴𓂃 * ⁡ どれもホンマに使える裏ワザだから✨ みんなコレ使って楽しんで欲しい🤭💝 ⁡ ⁡ ①鮮やか目玉焼き🍳 フタをして焼く前に黄身にかぶさっている白身の膜を取るだけで綺麗な鮮やか目玉焼きになるよ🍳💓 白いカラザから取ると取りやすい👍 ⁡ ⁡ ③ポーチドエッグ🥗🐣 お湯を沸騰させている間にさらさらの卵白を茶漉しで落としておく。沸騰したら弱火にしてお酢を大さじ２入れてくるくる回した渦の中にそっと卵を入れて１分待つだけ🥰 ⁡ ⁡ ④錦糸卵も本当にカンタンでびっくり！卵１つ、

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え、これシール？ぷっくりたまごDIY🥚

ぷっくり可愛いたまごシール🥚✨ これ、実は〇〇でつくってますっポコポコ感がクセになるやつ☺️ ⸻ 材料や作り方は動画でまとめてます✂️

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