มาเร็ว ๆ ทานยำวุ้นเส้นโบราณ อร่อยแซบดีนะ

5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบรสชาติแซ่บ ๆ ของยำวุ้นเส้นโบราณ ผมขอแชร์ประสบการณ์การทำยำวุ้นเส้นที่บ้านแบบง่าย ๆ และสะดวกมาก ซึ่งใช้ส่วนผสมไม่เยอะและมีขั้นตอนไม่ซับซ้อน สิ่งที่ทำให้ยำวุ้นเส้นโบราณอร่อยและแซ่บคือตัวน้ำยำที่ปรุงด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนูสด คลุกเคล้ากับวุ้นเส้นที่ลวกจนกรอบกำลังดี จากนั้นเติมเนื้อสัตว์หรือเครื่องเคียงตามชอบ เช่น ปูม้า หมูสับ หรือกุ้งสด เติมด้วยผักชีซอยและหอมแดงเจียว เพื่อเพิ่มความหอม เทคนิคสำคัญคือการเลือกวุ้นเส้นคุณภาพดีและลวกให้พอดี ไม่ให้เละหรือแข็งเกินไป พร้อมปรับสมดุลรสชาติของน้ำยำให้จัดจ้านแต่กลมกล่อม เหมาะกับรสนิยมของเจ้าของร้านหรือทำทานเอง นอกจากความอร่อยแล้ว ยำวุ้นเส้นโบราณยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากวุ้นเส้นทำจากถั่วเขียวที่มีเส้นใยสูง และน้ำยำก็ใช้วัตถุดิบสดใหม่ ให้ความรู้สึกสดชื่นหลังรับประทาน เหมาะกับคนที่ชอบอาหารรสเข้มข้นแต่ต้องการความเบาสบาย ลองทำตามสูตรแบบโบราณนี้ดู แล้วจะรู้ว่าเมนูยำวุ้นเส้นไม่ใช่แค่อาหารจานด่วนธรรมดา แต่เป็นเมนูที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ในรสชาติและวัฒนธรรมอาหารไทยที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"ยำวุ้นเส้น กุ้ง หมูยอ" 😋😋😋😋😋
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 129 ครั้ง

6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ ค��ุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 20 ครั้ง

5ผลไม้ใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์ควรทาน!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ร้อนๆเบื่ออาหารต้องยำวุ้นเส้นแล้ว🌶️🌶️เปรี้ยวแซ่บสดชื่นกินง่ายสำหรับคนโรคไต #creatorsearchinsight2026 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าแก้เมาค้างจาก 7-11 ประกอบด้วยเครื่องดื่ม C-Vitt, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Munz Up, DDD, FOD และ Jele Beautie Collagen Vitamin C พร้อมข้อความ 'ของดี 7-11 แก้เมาค้าง'
ภาพแสดงเครื่องดื่ม C-Vitt รสทับทิม มะนาว ลิ้นจี่ และส้ม โดยเน้นว่าเป็นเครื่องดื่มวิตามินซีสูง รสเปรี้ยว ทานง่าย และมีคะแนน 'กินง่าย' และ 'ฟื้นฟูเร็ว' กำกับ
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Munz Up ทั้งแบบซองและกล่อง เน้นสารสกัดธรรมชาติ ช่วยลดแอลกอฮอล์ ไม่คลื่นไส้ ตื่นมาไม่เพลีย พร้อมคะแนน 'กินง่าย' และ 'ฟื้นฟูเร็ว'
ของดี 7-11 แก้เมาค้าง💃🪩ตื่นเช้ามาทำงานก็ยังไหว☀️👩🏻‍💻
ใครสายปาร์ตี้มาทางนี้ วันนี้เรามาทำโพสต์ไอเทมของดีใน 7-11 ที่ใครทานแล้วตื่นเช้ามาก็ยังสามารถทำงานต่อได้ ไม่ปวดหัว คลื่นไส้ให้กวนใจ 🪩💃 จะมีอะไรบ้างมาดูกัน 💛เครื่องดื่มกลุ่ม C-VITT วิตามินซีสูง ทานง่าย มีรสชาติเปรี้ยว มีให้เลือกหลายรสชาติ กินง่าย : 🌟🌟🌟🌟🌟 ฟื้นฟูเร็ว : 🌟🌟🌟 🧡MUNZ UP เราชอบจนม
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 208 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Guin KOKO™ ผงน้ำมัน MCT ผสมคอลลาเจนไดเปปไทด์และโพรไบโอติก บรรจุในซองสีขาว มีรูปมะพร้าวและระบุว่าไม่มีน้ำตาล ผู้ใช้ถามหารีวิวจากผู้ที่เคยทาน
ใครเคยทานมารีวิวให้ฟังหน่อยค้า📌
#famguin #อ้งกี้ #ongy #ผงมะพร้าวmct #สนับสนุนแบรนด์ไทย
Bep

Bep

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสรุปพระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ. 2542 พร้อมฉบับแก้ไขเพิ่มเติม, วันที่ประกาศใช้, โครงสร้างกฎหมาย, และคำจำกัดความของการศึกษา, การศึกษาขั้นพื้นฐาน, สถานศึกษา, การประกันคุณภาพภายในและภายนอก
ภาพสรุปคำจำกัดความของครู, คณาจารย์, ผู้บริหารสถานศึกษา, ผู้บริหารการศึกษา, และบุคลากรทางการศึกษา รวมถึงความมุ่งหมายและหลักการจัดการศึกษาตามมาตรา 6, 7, 8
ภาพสรุปหลักการจัดระบบโครงสร้างการศึกษา, สิทธิและหน้าที่ทางการศึกษา, การจัดการศึกษาสำหรับบุคคลที่มีความบกพร่องหรือความสามารถพิเศษ, และเงินอุดหนุนรายหัวสำหรับสถานศึกษาขั้นพื้นฐานตามมาตรา 9, 10, 12
สรุป นัักวิชาการศึกษา+ครูกทม 68🔥🔥ละเอียด
🙋‍♀️🙋‍♂️นศษ. 2 พ.ร.บ. นี้ ออกละเอียดหยิบ เพราะต้องทำงานร่วมกับบครู 🧑‍🏫👩‍🏫ครูผู้ช่วย กทม ก็ออก เช่นกัน 2 ตัวนี้ ใครสอบครูผู้ช่วยสังกัดอื่นก็ออกนะจ๊ะ สรรถปขนาดนี้อ่านเถอะ สู้นะโว้ยยยย #นักวิชาการศึกษา #ครูกทม #สอบอปท #สอบครูผู้ช่วย #อย่าปิดการมองเห็น
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 55 ครั้ง

😍😍😍😍😍 "ยำวุ้นเส็น # หมูสับ"
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 5 ครั้ง

คนที่ฟื้นตัวจากโรคได้เร็วกว่า เขากินโปรตีนแบบนี้
#โปรตีนพืช #ยัวร์นิวทริแพลนท์โปรตีน #YOURNutriPlantProtein #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 18 ครั้ง

💊วิตามินวัย30+ ทานดีบอกต่อ‼️
พอเข้าเลข 3 ต้องบำรุงกันหน่อย และ 1 ในอาหารเสริมที่ควรในวัย 30+ คือ Astaxanthin เพราะเป็นตัวช่วยต้านอนุมูลอิสระ = ต้านแก่ ‼️ ดูรีวิวมาหลายแบรนด์มาก จนมาเจอแบรนด์นี้ ✅ • Luminari Astaxanthin Nectapharma • นับวิตามินที่คู่ควรในวัย 30+ จริงๆ สรรพคุณของกระปุกนี้ต้านแก่ ต้านริ้วรอย แถมช่วยเรื่องผิวส
◡̈ ᴊᴜɴᴇ.´

◡̈ ᴊᴜɴᴇ.´

ถูกใจ 5 ครั้ง

อยากกินของหวาน จังเลย‼️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 สิ่งที่ไม่ควรทานหลังออกกำลังกายเสร็จ !
☘️ : ขออนุญาตแบ่งปันความรู้ครับ ... 5 สิ่งที่เราไม่ควรทานหลังออกกำลังกายเสร็จ ไม่งั้นจะเป็นอันตรายถึง “ชีวิต” ไปดูกันเลย #ลดน้ำหนักด้วยหลักโภชนาการ #สังคมแห่งการให้โอกาสและพัฒนาตนเอง #TheMiraclemoreGroup
Sky Show

Sky Show

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของโปรดของใครบ้างคะ 😍
คิดจะกินแซ่บแบบง่าย ๆ ยกให้ ยำวุ้นเส้น ✨ ทานไม่มีเบื่อเลย วัตถุดิบใส่ตามชอบ ✅ สูตรของแยมอร่อยไม่ซ้ำ 🤣 แยมจะชอบน้ำเยอะ ๆ ฉ่ำ ๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: วุ้นเส้น 1 ซองเล็ก แยมจะปรุงตามนี้เลยค่ะ 👉🏻น้ำตาลมะพร้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ 👉🏻น้ำปลา 1 ทัพพี 👉🏻น้ำมะนาว 1 ทัพพี 👉🏻ผงนัว + พริก (แล้วแต่ได้เลยจ้า) ส่วนเนื
Promporn

Promporn

ถูกใจ 6 ครั้ง

สาวๆเล็บเจลมาทางนี้เลย วิธีการดูแลเล็บเจล
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #รีวิวเล็บเจล
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์เทคนิคทานเส้นแบบไม่อ้วนแคลต่ำ🍜✨
🍜 รวม 6 เส้นยอดฮิต 🥢 เส้นใหญ่ ทำจากแป้งข้าวเจ้า เส้นนุ่มหนึบ ให้พลังงานสูง อิ่มอยู่ท้อง เหมาะกับคนใช้พลังงานเยอะ 🥢 เส้นเล็ก ทำจากแป้งข้าวเจ้าเหมือนกัน แต่เส้นเล็กกว่า ย่อยง่าย เบากว่าเส้นใหญ่ เหมาะกับกินทั่วไป 🥢 เส้นหมี่ขาว เส้นเล็กแห้ง ทำจากแป้งข้าวเจ้า แคลต่ำกว่าเล็กน้อย เหมาะกับสา
มุกหมวย💕

มุกหมวย💕

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นตรีนไก่รสจัดคร้า❤❤🍒🍓🍊
Rosie &Suleepol

Rosie &Suleepol

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรยำวุ้นเส้นแบบง่ายๆ มีอะไรก็ใส่ลงไป
“วันนี้อยากกินยำวุ้นเส้น แต่ขอทำแบบ อร่อยแบบต้นตำรับ สำรับอาหารไทย กลิ่นต้องมาก่อนเลยค่ะ” “เริ่มจากไก่สับ ใส่ ผงสามเกลอฟรีซดราย ตราอีทสิไทย แค่โรยลงไป ก็ได้กลิ่นกระเทียม พริกไทย รากผักชี เหมือนใช้สามเกลอสดเลย” “ตัวนี้ไม่เติมเกลือ ไม่ใส่ผงชูรส ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ 100% ขนาดซองเล็ก แต่ใช้ทำอ
Salwa.Bp

Salwa.Bp

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูมื้อกลางวัน✨
#ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #ชอบทําอาหารทานเอง #เมนูง่ายๆแต่อร่อย
Sunflower”🌻”

Sunflower”🌻”

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทั้งมีประโยชน์แถมอร่อย!!! ต้องทาน Ancial✊🏻✅
เสริมภูมิน้องแบบไม่ต้องคิดเยอะ 🐱💙 แค่ เปิดซอง ก็เหมือนได้ดูแลเขาเพิ่มอีกขั้น ช่วงนี้บ้านไหนแมวป่วยง่าย ลองซองนี้ดูค่ะ Ancial สูตร Immune Booster (ซองสีฟ้า) การ์ฟิลด์ชิมแล้ว = หมดซองไวมาก 😹 ✨ Beta-Glucan + Lysine ✨ ช่วยเสริมภูมิ ลดป่วยบ่อย ✨ ทูน่าเนื้อขาว + แซลมอน หอม น่ากิน ✨ ไม่เติมเกล
ผมเป็นอึ่งครับ

ผมเป็นอึ่งครับ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลองทำไปก่อน เดี๋ยวก็ได้เอง เดี๋ยวก็มีวันของเรา
#lawstudentlife #นิติ #นิติศาสตร์ #กฎหมาย #มฟล
butterrboo_

butterrboo_

ถูกใจ 99 ครั้ง

ทานฟรี #ปากคูณของอร่อย
สินค้านำเข้าเกาหลีและของอร่อย #ปลาร้าปลากระดี่ล้วน #ปลาร้าปากคูณ #ปลาร้าปลากระดี่ปากคูณ #ร้านปากคูณของอร่อย #ตำแหลกแจกฟรีแมงกระพรุน ฝากติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะคะ
AYAค้าบ

AYAค้าบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Doughnut Library ที่มีป้ายเขียนว่า “รีวิวฉบับคนทานหวานน้อย” และ “#โดนัทที่อร่อยที่สุดในกรุงเทพ” แสดงโดนัทหลากหลายรสชาติในตู้กระจก
ป้ายเมนูของ Doughnut Library แสดงชื่อโดนัท รสชาติ ราคา และรูปภาพ เช่น Earl Grey Lavender, Nutella Oreo, Matcha, Choconut, Birthday Cake, Rose Pistachio, Galaxy และ Miniset
ตู้โชว์โดนัทหลากหลายรสชาติของ Doughnut Library จัดเรียงอย่างสวยงาม มีป้ายราคาและชื่อรสชาติกำกับ เช่น Choco Nut Butter, Galaxy Doughnut, Melon Cream Soda, Mini Set และ Matcha
รีวิว Doughnut Library ฉบับคนทานหวานน้อย🍩💗
Doughnut Library 🍩📚โดนัทที่อร่อยที่สุดในกรุงเทพจริง ?! สายของหวานต้องมาลอง โดนัทเนื้อเค้ก เนียนนุ่มละลายในปาก แต่ละรสชาติคาดเดาไม่ได้เลย วันนี้ ลองซื้อรสชาติ earl grey lavender🪻🍩 8/10 ตัวเคลือบรสชาติหอมนัว แต่หวานม๊ากมาก ส่วนอีกรสชาติคือ choconut 🍩🥜 10/10 ตัวนี้โดนัทรสช็อกโกแลตเคลือบด้วยน้ำตาล
Awp

Awp

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำวุ้นเส้น #ยําวุ้นเเส้น #ยําวุ้นเส้นแซ่บๆ #วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม
หลิวพาเข้าครัว

หลิวพาเข้าครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ธรรมะทาน
🙏🏻อรุณสวัสดิ์ค่ะ🙏🏻 ✨บทสวดธัมมะจักรกัปปะวัตตะนะสูตรพร้อมคำแปลและคำอธิบายเป็นภาษาไทย✨ **ธัมมะจักรกัปปะวัตตะนะสูตร** **(ภาษาบาลี)** * เอวัมเม สุตังฯ เอกัง สะมะยัง ภะคะวา พาราณะสิยัง วิหะระติ อิสิปะตะเน มิคาทาเยฯ * ตัตระ โข ภะคะวา ปัญจะวัคคิเย ภิกขู อามันเตสิฯ * เทวเม ภิกขะเว อันตา ปัพพะชิเตน
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูกะทะเตาทานบุฟเฟ่ต์168บาทในเชียงใหม่🥓🥢✨
ชาวเชียงใหม่ใครกำลังตามหาร้านหมูทะเตาถ่าน แนะนำร้านนี้เลย “ออนเดอะเวย์ แคมป์ ปิ้งย่าง” ของมีเยอะมาก สด สะอาด บรรยากาศทุกอย่างดี พนักงานบริการยิ้มสดใส ที่จอดรถเพียงพอ #คลิปนี้ต้องฟีด #ออนเดอะเวย์แคมป์ปิ้งย่าง #หมูทะเชียงใหม่
พิพิมป้ายยาบอกพิกัด🎀

พิพิมป้ายยาบอกพิกัด🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินหลากหลายชนิด เช่น วิตามินรวม น้ำมันปลา คอลลาเจน และวิตามินซี บรรจุในขวดและกล่องต่างๆ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดกัมมี่ 3 ขวด ได้แก่ สูตรวิตามินซี ไบโอติน คอลลาเจน, สูตรสำหรับกลางคืน และสูตรสีเหลือง
มือถือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียมคอมเพล็กซ์ พร้อมวิตามินบี1, บี6 และบี12 บรรจุในขวด
วิตามิน 40+ ทานเอง
RYAN'S MOMMY😍

RYAN'S MOMMY😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพยำวุ้นเส้นสีม่วงที่ปรุงเสร็จแล้ว จัดวางบนจานสีขาว มีวุ้นเส้นสีม่วง เครื่องเคียงหลากหลาย เช่น ผักกาดหอม หมูสับ ปูอัด และเห็ด พร้อมพริกและมะนาว ดูน่ารับประทาน
มือกำลังใส่วุ้นเส้นสีขาวลงในหม้อที่มีน้ำอัญชันสีน้ำเงิน เพื่อลวกวุ้นเส้นให้เปลี่ยนสีตามขั้นตอนการทำยำวุ้นเส้นอัญชัน
มือกำลังเทน้ำปรุงรสจากถ้วยสีชมพูลงในชามสเตนเลสที่มีพริกและส่วนผสมสำหรับทำน้ำยำ แสดงถึงการปรุงน้ำยำตามใจชอบ
ยำวุ้นเส้นเมนเตนล์ปะ💜
#ยำวุ้นเส้น #ยําวุ้นเส้นอัญชัน #10vely #Lemon8ฮาวทู
ใครไม่โอ ส้มโอนะ🍑

ใครไม่โอ ส้มโอนะ🍑

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นสูตรโบราณ “ 🥰✨
😂คิดสูตรได้เมื่อวาน บอกโบราณไว้ก่อน ล้อเล่น ๆ ยำวุ้นเส้นสูตรนี้เป็นสูตรที่แถวบ้านนัททำเวลามีงานบุญ บ้านงานแบบนี้ค่ะ สูตรนี้คนเหนือเป็นที่รู้จักกันดีค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าแต่ละจังหวัดจะทำเหมือนกันไหม 🫶🏻“ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม 1. หมูสับ 2. เครื่องต้มจืด 3. กระเทียมดอง 4. วุ้นเส้น 5. ผักที่ใช้ส
นัทนารี

นัทนารี

ถูกใจ 14 ครั้ง

กินเจ 2568 กับของทานใน 7-11 ✨
โพสต์นี้เอาใจสายบุญค่ะ 🙏🙏🙏 กับ เทศกาลกินเจ เทศกาลกินเจ 2568 จัดขึ้นในช่วง วันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 รวมเป็นเวลา 9 วัน 👍 บางท่านอาจจะล้างท้องตั้งแต่วันที่ 20 ตุลาคมในมื้อเย็น รวมเป็น 10 วัน ก็สามารถทำได้ค่ะ วันนี้เลยแวะไปดูใน เซเว่น ที่เป็นของแห้ง พร้อมรับประทาน มาฝาก ใกล้ๆอาจมีพวกเข้า ขน
kwang_manee0427

kwang_manee0427

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทานยำวุ้นเสั้นกันค่ะเพื่อนๆ #💜💜💜 #เปิดค่าการมองเห็นเยอะๆ #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏 #ยำวุ่นเสั้นแซ่บๆ #นิตย์ทาสแมว @นิตย์แม่บ้านออนไลน์ @นิตย์ทาสแมว ยูส3 @นิตย์ทาสแมว ยูส3 @นิตย์ทาสแมว ยูส3 @แม่แครี่สุดสวยจ้า
นิตย์ทาสแมว ยูส3

นิตย์ทาสแมว ยูส3

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นแซ่บๆ😋🌶
🥗 วัตถุดิบและส่วนผสม (สำหรับ 1-2 ที่) ​อ้างอิงจากในภาพ และเพิ่มเติมปริมาณเพื่อให้ทำตามได้จริงค่ะ ​ส่วนประกอบหลัก (สำหรับลวก) ​วุ้นเส้นแห้ง: 40-50 กรัม (แช่น้ำให้นิ่ม แล้วตัดเป็นท่อนพอทาน) ​หมูสับ: 100 กรัม (รวนให้สุก) ​กุ้งสด: 5-6 ตัว (แกะเปลือก ผ่าหลังดึงเส้นดำออก ลวกพอสุก) ​(ทางเลือกเสริม
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำไมเราต้องทานมื้อเช้า ถ้าอยากหุ่นลีน✨
1. ป้องกันสภาวะ "ตบะแตก" (Binge Eating) การอดมื้อเช้ามักจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปในช่วงสาย ผลที่ตามมาคือร่างกายจะสั่งการให้เราหิว และมักจะอยากอาหารที่ให้พลังงานเร็วๆ เช่น แป้งขัดขาวหรือของหวานในมื้อถัดไป การทานมื้อเช้าที่มีโปรตีนสูงจึงช่วยรักษาระดับน้ำตาลให้คงที่ ลดการกินจุกจิกได้
Aommyreview

Aommyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาทานยำวุ้นเส้นกันจ้า
#ยําวุ้นเเส้น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
เล็กเล็ก

เล็กเล็ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำบ้านเต็ม ยำวุ้นรวมแยกเส้น❤️
#ยำวุ้นเส้น #ยำวุ้นเส้นรวมมิตร #ยําวุ้นเส้นโบราณ #ตำบ้านเต็ม
berryme♥️🌷☀️

berryme♥️🌷☀️

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูสร้างรายได้ ยำวุ้นเส่ฝ้นโบราณ50 #ทำขายถนนคนเดินค่ะ
Aom Aem Zaa

Aom Aem Zaa

ถูกใจ 131 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม