No worries kalau x sempat pergi briskwalk kat luar. Kat dalam rumah lagi best sambil layan tv or menikmati suasana sunyi after anak2 pergi sekolah😂😂 Hahaha mak2 mesti faham kan. Setakat nak briskwalk tak payah spent mahal2 walkingpad ni dah cukup berbaloi tao @ADILLAH YUSOF - beli sini

Replying to @Anas Chua. Hello Beauty “Tak sakit, tak jadi? Ada betulnya… tapi kena faham bila.” Kalau baru mula bersenam, memang biasanya otot akan rasa dulu. Itu proses badan belajar dan menyesuaikan diri. Tapi bila dah lama konsisten, badan dah makin kuat. Kalau dah tak sengal setiap kali,

Replying to @Cikyongmakmee kalau jenis memang susah nak buat squat biasa sebab tak stabil, pada saya deep squat machine memang satu pelaburan yang berbaloi. Bila buat secara konsisten, kaki jadi lebih kuat. Naik tangga, bangun dari kerusi, atau nak duduk dan bangun masa solat pun rasa lebih mud

Replying to @♡︎ Jom luangkan 10–15 minit sehari dengan pedal puller. Tak perlu keluar rumah, yang penting konsisten. Kita sama-sama jadi lebih sihat, lebih kuat dan lebih yakin! #pedalpuller #pedalpullerexercises #pedalpullerstretch #homeworkout #strengthtraining

Tak perlu terus jogging. Mulakan dengan berjalan 20-30 minit setiap hari menggunakan Walking Pad di rumah. Nak dapatkan walking pad jom join live sekarang‼️ #homeworkout #walkingpad #walkingpadreview #walkingpadtreadmill #tiktokshoppaydaysale

Mula-mula saya ingat mesin ini hanya untuk naik tangga. Tapi bila dah cuba, saya sedar : ✅resistance boleh diubah mengikut tahap latihan. ✅Pergerakannya terasa stabil dan selesa. ✅Saya juga suka kerana ia menggabungkan latihan kardio dan lower body dalam satu mesin. Sebab itu alat ni menja

Replying to @ummisyifa...MW Nak tengok harga promo hari ni? Tekan beg kuning sekarang atau join live saya. Saya tunjuk cara guna step by step😎 #tiktokshoppaydaysale #homeworkout #deepsquat #deepsquatmachine #deepsquats

Worth it gila sebab speed sampai 16KM/H. Sesuai untuk beginner sampai yang nak intense cardio 👌 #walkingpad #walkingpadathome #tiktokshoppaydaysale #walkingpadreview #homeworkout

Jaket ni orang pakai jalan2 tapi dilla pakai buat workout😅😅 okje la sebab workout dalam rumah kan hehehe😜 #jaketmurah #jaketcardigan #sweater #sweatermurah #cardigan

Malas nak bersenam ambik benda ni letak depan tv dan buat 10minit pon dah cukup💪💪 #workoutathome #deepsquat #tiktokshoppaydaysale #deepsquatmachine #deepsquats

Replying to @@꧁♡ꕥrosesliciousꕥ♡꧂ Ramai ingat beli alat terus senaman terus dapat body lawa. Hakikatnya alat cuma bantu kita lebih konsisten buat senaman. Yang ubah bentuk badan ialah gabungan latihan, pemakanan dan disiplin💪💪 Ubah mindset barulah kita takkan pernah salahkan alat senaman bila tak

Replying to @@꧁♡ꕥrosesliciousꕥ♡꧂ Ramai ingat beli alat terus senaman terus dapat body lawa. Hakikatnya alat cuma bantu kita lebih konsisten buat senaman. Yang ubah bentuk badan ialah gabungan latihan, pemakanan dan disiplin💪💪 Ubah mindset barulah kita takkan pernah salahkan alat senaman bila tak

Replying to @〽️!zz£€€N_1503🍉 Sepantas 30saat je boleh siap bila pakai tdung ni❤️❤️ #bawaltieback #tudungsukan #sporthijab #bawaltiebackmurah #tiktokshoppaydaysale

Ramai beli treadmill akhirnya jadi tempat sangkut baju sebab bosan dan makan ruang. Nak bersenam pun rasa malas. Stair Climbing Machine memberi latihan seluruh badan dalam masa 15–20 minit sahaja. Gerakan memanjat membantu membakar kalori, menguatkan kaki dan punggung, sambil menjimatkan ruang

Replying to @bungasakura Tak perlu yang terlalu mahal, yang penting stabil dan sesuai dengan berat badan dan boleh buat kita konsisten hari2 guna. Betol tak?? #walkingpad #walkingpadtreadmill #walkingpadtreadmill #homeworkout #workoutathome

Replying to @سو هيلة البصري🇲🇾🇵🇸🇮🇩 Guna dumbell dengan belt lagi selesa. Bila buat betol2, memang rasa glute tu bekerja🔥 Siapa dah pernah cuba ?? #hipthrust #hipthrustbelt #dumbellworkout #homeworkoutideas #workoutathome

Replying to @@꧁♡ꕥrosesliciousꕥ♡꧂ Kalau baru nak mula squat dan tak yakin dengan teknik alat ni sangat sesuai untuk korang👍 #squats #deepsquat #deepsquatmachine #deepsquatchallenge #squatsworkout

Boleh Berjalan Santai, Briswalk, Jogging & Berlari Laju sambil Dengar Lagu dari walkingad. Masuk live kalau nak dapatkan harga untuk payday sale tao.. #walkingpad #walkingpadtreadmill #walkingpadreview #homeworkout #workoutathome

Kalau nak mula workout dekat rumah lagi2 yang nak start strength training tu wajib beli yang macam ni. Baru puas hati tao 👍 #yogamat #yogamatworkout #homeworkout #yogamats

Dulu setiap kali nak buat squat, selalu rasa takut lutut berbunyi dan badan selalu tak seimbang. Tapi sekarang dengan Deep Squat Machine, korang boleh buat squat dengan lebih yakin dan konsisten. Bila dah konsisten baru korang dapat rasa perubahan. betol tak?? #squats #squatsworkout