2025/11/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฤดูหนาวมักเป็นช่วงเวลาที่หลายคนรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวมากขึ้น เพราะสภาพอากาศที่หนาวเย็นและวันที่แสงน้อยลงทำให้เรามีเวลามากขึ้นสำหรับความคิดและความรู้สึกภายในใจ การอยู่ตัวคนเดียวในช่วงนี้จึงสามารถสร้างความรู้สึกที่ลึกซึ้งและหลากหลาย เช่น ความคิดถึง คนรัก หรือแม้แต่ความรู้สึกถึงการอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง หลายคนจึงมักบันทึกประสบการณ์และความรู้สึกในไดอารี่ หรือลงโพสต์แชร์ความรู้สึกในโซเชียลเหมือนใน #lemon8ไดอารี่ ที่ทำให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในความเหงานี้ การได้อ่านและแลกเปลี่ยนเรื่องราวกับคนอื่นๆ ก็ช่วยให้เรารู้สึกเชื่อมโยง และมีพลังใจที่จะก้าวผ่านช่วงเวลาหนาวเหน็บนี้ไปได้ นอกจากนี้ แฮชแท็ก #ติดเทรนด์ และ #ไอ้ยักษ์เขียวสุดหล่อ ยังสร้างความสนุกและเปลี่ยนบรรยากาศของความเหงาให้เป็นการติดตามเทรนด์หรือความสนใจที่ทำให้ความรู้สึกไม่หนักหน่วงจนเกินไป อย่างไรก็ตาม การแบ่งปันความรู้สึกและรับฟังผู้อื่นคือสิ่งสำคัญสำหรับคนที่รู้สึกเหงาในช่วงหนาวนี้ เพราะเราทุกคนล้วนต้องการการยอมรับและความเข้าใจจากคนรอบข้างเพื่อช่วยผ่านช่วงเวลายากลำบากไปด้วยกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 คำถาม deep talk คุยกับคนรักแล้วคบกันยาวๆ 🌸🏝
1. ถ้าความสัมพันธ์ของพวกเราต้องจบลงในวันพรุ่งนี้ อะไรเป็นสิ่งที่เธอรู้สึกเสียดายที่สุด? 2. อะไรที่เราทำให้เธอ แล้วเธอรับรู้ได้ว่าเรารักเธอมาก? 3. ตอนที่เรานั่ง/นอน ข้างกันครั้งแรก เธอคิดอะไร? 4. อะไรเป็นสิ่งที่เธอคิดผิดเกี่ยวกับเราก่อนที่จะรู้จักกันอย่างทุกวันนี้? 5. ถ้าอยู่ ๆ เราก็หลงกันในห้า
Meawmabok

Meawmabok

ถูกใจ 312 ครั้ง

ว่าจะและนะ🤣
#คิดบวก #mindset
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 37 ครั้ง

🐱❄️ ดูยังไงว่าแมวกำลังหนาว? สัญญาณที่เจ้าของควรรู้
แมวเป็นสัตว์ที่ชอบอุ่นมากกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะลูกแมว แมวแก่ หรือแมวขนสั้น ยิ่งไวต่ออากาศเย็น ถ้าอุณหภูมิลดลงแล้วน้องเริ่มหนาวโดยที่เราไม่รู้ อาจทำให้น้องไม่สบายได้ วันนี้เรามาดูสัญญาณง่าย ๆ ว่า “ตอนนี้แมวหนาวหรือยัง?” 🔥 1. นอนขดตัวเป็นลูกบอล เวลาหนาวแมวจะนอนขดตัวแน่น ๆ เอาหางพันตัวเพื่อเก็บความ
Piksakura

Piksakura

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวค่ายอาสาบนดอยคนเดียว แสดงผู้หญิงกำลังถูกปะแป้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์การเดินทางคนเดียวที่ได้มิตรภาพและความสุข
หน้าเพจเฟซบุ๊ก 'อาสาอิสระ' แสดงรายละเอียดกิจกรรมค่ายอาสาที่ปัว จังหวัดน่าน ค่าสมัคร 2,150 บาท 3 วัน 2 คืน พร้อมภาพกิจกรรมต่างๆ
ภาพการเดินทางไปน่าน เริ่มจากนั่งรถทัวร์ ภายในรถบัส และต่อด้วยรถกระบะขึ้นดอย พร้อมภาพเซลฟี่กับวิวภูเขา
รีวิวการไปค่ายอาสาบนดอยคนเดียว✨
🏞️ รีวิวค่ายอาสาบนดอย “ปัว” จังหวัดน่าน กับเพจ อาสาอิสระ 3 วัน 2 คืนที่คุ้มค่ามาก 💚 ทริปนี้จ่ายไป 2,150 บาท รวมค่ารถ ค่าที่พัก ค่าอาหาร และค่ากิจกรรมทั้งหมด บอกเลยว่าคุ้มกว่าที่คิดไว้เยอะ! 🚐🍚 เราไปเข้าค่ายอาสาที่ อำเภอปัว จังหวัดน่าน บนดอยอากาศเย็นสบาย ได้ทำกิจกรรมกับน้อง ๆ นักเรียนตั้งแต่ ป.1
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะเรียนสีชมพู มีดินสอและสมุดวางอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "การเติม S หรือ es ฉบับคนรักจำ" และไอคอนหัวใจสีชมพู
ภาพอธิบายกฎการเติม 's' หรือ 'es' เมื่อประธานเป็น He, She, It หรือคำนามเอกพจน์ พร้อมตัวอย่างคำนามเอกพจน์ เช่น A dog, My friend, The cat.
ภาพแสดงตัวอย่างประโยคที่ใช้กฎการเติม 's' หรือ 'es' เช่น He eats rice, She reads books, It sleeps on the sofa, A dog runs fast, My friend works here.
จะรู้ได้ไงว่าต้องเติม s หรือ es ยังไง?
#เก่งภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
น้อยหน่า

น้อยหน่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

แต่งหน้าตามน้องหนาว aespa กัน! | No eye Makeup💭🍓
ลุคที่กำลังมาแรงมากๆในช่วงนี้ต้องยกให้ No eye makeup เลย เป็น makeup ที่ใช้เครื่องสำอางแค่ไม่กี่ชิ้นแต่ก็สวยแล้วชอบมากๆ! 🧺product list blush : pink flash blush stick pp01 Highlight : cezanne face glow 02 Lipstick : hince raw glow tint 08 , gentle color jelly tint 02 , Melinda gloss 08 📍พิกั
ph!tch4

ph!tch4

ถูกใจ 191 ครั้ง

เชื่อมต่อ Apple CarPlay ง่ายๆ ในไม่กี่ขั้นตอน! 📲✨
CarPlay แบบไร้สายมาฝากค่ะ ทำตามได้ง่ายๆ เลย! ✅ Step 0: เช็กก่อนเริ่ม! รถต้องอยู่ในเกียร์ P และดึงเบรกมือขึ้นนะคะ ✅ Step 1: เข้าหน้าจอรถ กดเปิด Bluetooth และเลือก "เพิ่มโทรศัพท์" ✅ Step 2: เปิด Bluetooth ใน iPhone แล้วกดเชื่อมต่ออุปกรณ์ชื่อ "Honda" ✅ Step 3: กดยืนยันรหัสจับคู่ทั้
สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตารางจำศัพท์ hsk1 ระบบ3.0
#เตรียมสอบhsk #ศัพท์hsk #hsk1
Yelaoshi叶老师

Yelaoshi叶老师

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิสัย Introvert ที่แท้จริง🫶
#มนุษย์introvert #Introvert #ติดเทรนด์ #นิสัยแท้จริง #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 439 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางเที่ยวเชียงใหม่-แม่กำปองคนเดียว 3 วัน 2 คืน แสดงแผนที่คลองแม่ข่า วัดพระธาตุดอยสุเทพ จุดชมวิวกิ่วฝิ่น และคาเฟ่บนเขา
ภาพสนามบินเชียงใหม่ โฮสเทล คลองแม่ข่า และถนนคนเดินคลองแม่ข่าตอนกลางคืน พร้อมป้ายบอกว่าอาหารราคาถูกมาก สำหรับ Day 1
ภาพวัดพระธาตุดอยสุเทพ แสดงเจดีย์สีทอง ดอกไม้ และบันไดทางขึ้น พร้อมข้อมูลค่ารถแดง 50 บาท และค่าลิฟต์ 20 บาท สำหรับ Day 2
เที่ยวเชียงใหม่ - แม่กำปองคนเดียว 3 วัน 2 คืน (ไม่มีรถส่วนตัว)
🤍Day 1 📍DMK - CNX เราถึงสนามบินช่วงเย็น ๆ เรียกแกรบจากสนามบินไปโฮสเทล 📍Bloomz Hostel อยู่ในเมือง ติดถนน ใกล้ Maya เจ้าของดูแลดีมาก มีผลไม้วางให้กิน แต่ส่วนตีวเราไม่ค่อยชอบที่นอน และห้องน้ำ 📍คลองแม่ข่า : เรานั่งแกรบไบค์จากโฮสเทลไปคลองแม่ข่า อากาศดี อาหารราคาถูก แต่ของอาจจะไม่เยอะมาก แต่ไปเดินเล่น
Dreammynatt

Dreammynatt

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพรวมของการเดินทางไปเยอรมนีด้วยสายการบิน Qatar Airways ชั้นประหยัด 13 ชั่วโมง จากกรุงเทพฯ ไปเบอร์ลิน แสดงวิวจากหน้าต่างเครื่องบินและภาพภายในห้องโดยสาร
ภายในห้องโดยสารเครื่องบินชั้นประหยัดของ Qatar Airways แสดงที่นั่งริมหน้าต่างและผู้โดยสารคนอื่นๆ พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์การเดินทาง 7 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ �ไปโดฮา
ภาพถาดวางอาหารบนเครื่องบิน แสดงเครื่องดื่มหลากหลายชนิด เช่น น้ำเปล่า ไวน์ และโค้กพร้อมน้ำแข็ง รวมถึงขนมขบเคี้ยวที่เสิร์ฟหลังเครื่องขึ้นประมาณ 1 ชั่วโมง
Germany🇩🇪 ep.1 | economy 13ชม. ก็ไม่แย่
มีโอกาสได้ไปเยอรมันครั้งแรก บินeconomy qatar ไฟล์ทแรก 7ชั่วโมง ✈️BKK-DOH ออกจากไทย 2ทุ่มครึ่ง ถึง Doha (เวลาท้องถิ่น) 5ทุ่ม40 มีเวลา transfer 2ชั่วโมง สายช้อป แนะนำทำแพลนเวลาดีๆ เพราะสนามบินค่อนข้างกว้าง แต่ละ gate อยู่ไกล บาง gate ต้องนั่งรถไฟไปอีก terminal ต่อมาไฟล์ทที่สอง 6ชั่วโมง ✈️DOH-B
mor.ar.yor

mor.ar.yor

ถูกใจ 19 ครั้ง

ถือศีลอดในต่างแดนอดอาหารกี่ชั่วโมง
เราอยู่รัสเซียน่ะ หนาวหน้าพระอาทิตย์ขึ้นช้า ตกเร็ว ถือศีลอดปีนี้ตรงกับช่วงหน้าหนาวพอดี เลยทำให้เวลาในการอดอาหารสั้นลง เหลือแค่ประมาณ11-12ชมต่อวัน.เท่านั้น ปีก่อนๆช่วงหน้าร้อน เคยถือศีลอดยาวมากๆ17-18ชม.เลย first day fasting ขอให้พระเจ้าอวยพรทุกคนเลยนร้า #ถือศีลอด #ถือศีลอดในต่างแดน #รอม
anotherdayceline

anotherdayceline

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซึมเศร้ามีกี่ประเภทไปดูกัน🥲
ประเภทของโรคซึมเศร้าที่สำคัญ แบ่งได้ดังนี้: 💔โรคซึมเศร้าหลัก (Major Depressive Disorder - MDD): มีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง สูญเสียความสนใจในสิ่งต่างๆ ต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ 💔โรคซึมเศร้าเรื้อรัง (Persistent Depressive Disorder - PDD หรือ Dysthymia): อาการไม่รุนแรงเท่า MDD แต่คงอยู่ต่อ
คุณมินตรา🌊

คุณมินตรา🌊

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งตัวไปเมืองหนาว 0-10 องศา ฉบับคนขี้หนาว
แต่งกี่ชั้นถึงจะเอาอยู่ เล่าให้ฟังในคลิปนี้ค่ะ #ลุคไปเที่ยวหน้าหนาว #แต่งตัวหน้าหนาว #aungthewika #heattech #UNIQLO
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 24 ครั้ง

[ตอนที่15] กลัวมากกก กลัวลูกชั้นกลับไปติดฟิลเตอร์ให้มัน แต่ลูกก็เอ๊ะหลายตอนแล้วแหละ เอ๊ะ1 หมาไม่ได้เรื่องแบบนี้ดันอายุยืน(แกก็ไม่ได้เรื่องจ๊ะ ปากก็เสีย) โฮรังแก้ต่าง = อาโจไม่ใช่คนที่จะพูดจาแบบนี้กับหมาที่น่าสงสารนี่นา หรือที่คุณเลขาพูดจะเป็นเรื่องจริง? โธ่ ไม่หรอกมั้ง ฉ้นเชื่อใจอาโจนะ….. เอ
GuitarWhiiid (กีตาร์หวี๊ดวาย)

GuitarWhiiid (กีตาร์หวี๊ดวาย)

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ TrueID Creator เริ่มจาก 0 ก็ทำได้!
เป็น TrueID Creator ดียังไง? ได้โอกาสครบ ได้ประสบการณ์แน่น เริ่มจาก 0 ก็ทำได้ และยังมีรายได้ค่าขนมด้วยย 🎬 . อยากเป็น TrueID Creator แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน คอมเม้นถามกันได้เลยน้า ทางนี้พร้อมแชร์สุดๆ 😆😆 . . #TrueIDCreator #ครีเอเตอร์ #พัฒนาตัวเอง #ContentCreator #รายได้เสริม
เล่าจากลัง

เล่าจากลัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงอาคารสถาปัตยกรรมอังกฤษคลาสสิก พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับการเรียนแลกเปลี่ยนที่ UK 1 เดือน มีภาพเล็กๆ ของรถไฟและสถานที่ท่องเที่ยวประกอบ.
ภาพอาคารเก่าแก่สไตล์อังกฤษ มีธงชาติอังกฤษประดับ พร้อมข้อความ "ทำไมถึงไป?" อธิบายเหตุผลที่เลือกไปเรียนแลกเปลี่ยนที่อังกฤษ.
ภาพประกอบการเรียนในห้องและกิจกรรมนอกห้องเรียน มีข้อความ "เรียนเป็นยังไง?" และ "ไม่เก่งอิ้งไปได้...?" พร้อมภาพโต๊ะเรียนและจอโปรเจคเตอร์.
ประสบการณ์ไปเรียนแลกเปลี่ยนที่ UK 🇬🇧
จะเป็นยังไงเมื่อเราเบื่อประเทศไทย ก้ย้ายประเทศสิคะ กับการไปเรียนแลกเปลี่ยนที่ London 💷💂🏻‍♀️ 🍅🍋🏄🏻‍♀️🥦🍉💦☀️ เราไปกับอเจนซี่นะคะชื่อ Engenius ตอนนั้นเราไปคนเดียวเลย แบบ ไม่มีเพื่อน โนแพลน แค่อยากไปแลกเปลี่ยนภาษาเพราะชอบสำเนียง British และอีกหนึ่งปัจจัยคือ เราชอบ Harry Potter มากๆ🧙‍♂️ เราได
Peechan🎀

Peechan🎀

ถูกใจ 65 ครั้ง

เรื่อง“คุณลูกค้าทั้งชั้นมีแค่ห้องลูกค้าคนเดียสค่ะ”
เรื่องเล่า “ของพี่สาวคนกนึ่ง”ที่มาเล่าให้ผมฟัง เป็นเรื่องตอนแก่ไปตรวจงานต่างจังหวัด และไปเจอเรื่องหลอนมา‼️เรื่องนี้เป็นยังไง⁉️มารับชมรับฟังกันในคลิปคับ‼️✅ #แซ่บอีหลีเชียงละเบ๋อ #ออโต้TheGhost #เรื่องเล่าหลอน #ผีหลอก #เรื่องผี #ผี #ผีไทย #หลอน #เรื่องเล่าผีหลอน #เรื่องเล่า
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแมวสีขาวตัวหนึ่งดูหนาวจัดจนเป็นน้ำแข็ง สวมหมวกคลุมผมและผ้าถุง กอดอกทำหน้าตกใจ ข้างโอ่งน้ำที่ปกคลุมด้วยน้ำแข็ง ท่ามกลางอากาศหนาวเย็นจัด
แคปชั่นหนาวๆ😂
ต้องติดลบกี่องศา ถึงจะเย็นชาเท่าใจเทอ 😁 #แคปชั่น #รวมแคปชั่น #ติดเทรนด์ #เฮงเฮงแมวสายแว้น #แมวตลก
Hengsaivann

Hengsaivann

ถูกใจ 36 ครั้ง

😍🍋ฝึกสมองให้เรียกโชค🥰✅
❤️สวัสดีเล่มแรกของปี 2569❤️ ...come back again... ✨เล่มนี้เปิดด้วยความสุข 100% อยากให้ทุกคนไปอ่านกันนะค่ะ เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตเปลี่ยนจริงๆค่ะ ยิ่งอ่านยิ่งอยากเป็นคนโชคดี...ยิ่งอยากทำตามความฝัน...ค่ะ.... ❤️เล่มที่ 1/2569 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือน่าอ่าน #seedbook #หนังสือ
Tak-Tan❤️❤️92🎏

Tak-Tan❤️❤️92🎏

ถูกใจ 19 ครั้ง

สาธุๆๆ🙏 #เข้าวัดทําบุญ #เทรนด์วันนี้ #tiktokindia #วัดพระธาตุเรณู
Nuchcy

Nuchcy

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่คนเดียสก็อยู่ได้นะ
Nat Suwannapha

Nat Suwannapha

ถูกใจ 1 ครั้ง

เชียงใหม่หนาวแล้ว มาแช่ออนเซ็นกัน !
ขอย้ำอีกรอบว่า ถ้าอยากแช่ออนเซ็น แบบส่วนตัว พร้อมบ้านพักโอบล้อมด้วยธรรมชาติ ต้องที่นี่เลย คุ้มสะเมิง-Samoeng Center บ้านพักเค้ามีหลายหลัง มีแบบเป็นห้องด้วยถ้าอยากไม่ชอบเป็นหลัง ออนเซ็นเค้า แยกชายหญิง เวลาถ้าเราจะแช่ เราต้องจองก่อน บอกเลยว่าจะแช่กี่ชั่วโมงแล้วเค้าก็จะล็อคประตูให้เราเลย แบบว่า pri
SNOOKER generalเบ๊💼

SNOOKER generalเบ๊💼

ถูกใจ 148 ครั้ง

ขอดูอากาศของเพื่อนๆหน่อยค่ะว่ากี่องศา😁👍
เช้านี้ที่บ้านเริ่มหนาวแล้วค่ะ อยู่จังหวัดยโสธร ไม่รู้ว่าที่อื่นจะหนาวกันขนาดไหนแล้วน้าาา😊 แชร์สภาพอากาศกันได้เลยค่ะ #ต้อนรับ2026 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
น้ำมนต์ 🔆🍦🏖

น้ำมนต์ 🔆🍦🏖

ถูกใจ 4 ครั้ง

##กี่องศามั้ยรู้....แต่เทอหนาวเหมือนเรามั้ย❤️❤️❤️❤
เจ็บแล้ว..ไม่จำ✌️✌️

เจ็บแล้ว..ไม่จำ✌️✌️

ถูกใจ 6 ครั้ง

แม่จ๋าทำไมมันมืดและเย็นขนาดนี้ หนูหนาว ไปไหนกันหมด?😭✅
ขอเล่าประสบการณ์ชีวิตของเราภาคต่อ จาก 1.คุณแม่เลี้ยงเดี๋ยวในวัย30++ 2.ปั้มหัวใจเพราะคนรักทำร้าย 🌀 ตอนนี้ของเล่าต่อภาค 3 นะคะ😭 เมื่อร่างกายที่ไร้สติ แต่หัวใจยังเต้น หลังจากถูกปั้มหัวใจ และใส่ท่อช่วยหายใจคาอยู่ ถูกเข็นเข้ามานอนห้อง ICU ตามหลังมาด้วยเสียงร้องไห้ระงมของแม่กับพ่อ แถบขาดใจ (น้องสา
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 122 ครั้ง

45+กินวิตามินตัวไหนดี
🫩เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น หมดพลังงาน 💢สาเหตุ 🥱 นอนไม่มีคุณภาพ กระสับกระส่ายวูบวาบ หนาวๆร้อนๆ วัยทอง 🥗 ทานอาหารไม่เพียงพอ ทานน้อยทาน2มื้อ 💢กิจกรรมพิเศษ 🏋️ออกกำลังกาย วิ่ง 1ชม.2วัน/สัปดาห์ เวท 1 ชม.3วัน/สัปดาห์ 💢ปัญหา ➡️สมรรถภาพในการออกกำลังกายต่ำ ➡️ความสามารถในการฟื้นฟูไม่ดีพอ
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 20 ครั้ง

สุดท้าย คือ... ตัวเรา
คิดถึง_จึงมา

คิดถึง_จึงมา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกสไตล์วินเทจล้อมรอบด้วยดอกไม้และพืชพรรณ พร้อมข้อความ "4 Seasons in 1 month" และ "4 ฤดูกาลใน 1 เดือนของมนุษย์เมนส์🩸" สื่อถึงการเปรียบเทียบรอบเดือนของผู้หญิงกับสี่ฤดู.
แผนภาพวงกลมแสดง 4 ระยะของรอบเดือน 28 วัน ได้แก่ ช่วงมีประจำเดือน, ช่วงหลังมีประจำเดือน, ช่วงตกไข่ และช่วงสัปดาห์ก่อนมีประจำเ��ดือน พร้อมภาพประกอบมดลูกและผู้หญิงปวดท้องในแต่ละช่วง.
ภาพคอลลาจแสดง "1. ฤดูหนาว" หรือช่วงมีประจำเดือน ประกอบด้วยตุ๊กตาหิมะ, ผู้หญิงปวดท้อง, ผู้หญิงนั่งริมทะเล และผู้หญิงพักผ่อนบนเตียง สื่อถึงความรู้สึกต้องการพักฟื้นและกิจกรรมที่เหมาะกับการดูแลตัวเอง.
4 ฤดูกาลใน 1 เดือนของมนุษย์เมนส์🩸
วางแผนใช้พลังงานชีวิตให้สอดคล้องกับ ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตามระยะตกไข่ อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่าผู้หญิงเรานั้น มีความซับซ้อนมาก ไม่ว่าจะเป็นด้านอารมณ์ ความรู้สึก หรือพฤติกรรมต่างๆที่แสดงออกมา ซึ่งล้วนส่งผลมาจากฮอร์โมนในร่างกายเรานั่นเอง ด้วยอำนาจของฮอร์โมนที่ส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์และร่างกายข
PichaStory

PichaStory

ถูกใจ 8 ครั้ง

5นิสัยคนเบื่อสังคม
5 นิสัย คนเบื่อสังคม ไม่ได้เกลียดใคร…แค่ไม่อยากเจออะไรซ้ำ ๆ ที่น่าเหนื่อยใจ คนที่เบื่อสังคมไม่ใช่คนแปลก แต่คือคนที่เคยเจอ “ความวุ่นวาย” จนเลือกจะถอย ไม่ใช่เพราะไม่เข้ากับใครได้ แต่เพราะ “เลือกอยู่แบบที่ไม่ต้องฝืน” มากกว่า 1. พูดน้อย แต่สังเกตเยอะ ไม่ชอบเม้าธ์ ไม่ชอบแสดงตัว เพราะรู้ว่าคำพูดบา
☯️Chompoo_Mamiao 🇹🇭

☯️Chompoo_Mamiao 🇹🇭

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรื่องง่ายๆ ที่ตัวเราเองก็ทำได้ ไม่มีอะไร..ซับซ้อน
จะก้าวต่อ หรือยอมพอแค่นี้ ไม่ได้อยู่ที่ขา..แต่มันอยู่ที่ใจ ไม่มีใครซัพพอร์ต ก็แค่ซัพพอร์ตตัวเอง ไม่มีใครให้กำลังใจ ก็แค่สร้างกำลังใจให้ตัวเอง ไม่มีอะไร..ซับซ้อนเลย #เรื่องง่ายๆ #ที่ตัวเราเองก็ทำได้ #แล้วทำได้ดีด้วย #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัวเองให้เป็น💓
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎶❄️ หนาวนี้ต้องไม่พลาด!
ไฮไลท์คือ “ตุ๊กตาหิมะยักษ์” ที่หลายคนรอคอย ☃️📸 แนะนำวิธีไปง่าย ๆ: 🚖 แท็กซี่/DiDi จากตัวเมือง~15 นาที 🚌 รถบัสสาย 2, 8, 12, 16, 20, 23, 64, 101, 102 → ลงป้าย 斯大林公园 แล้วเดินไม่กี่นาที 🚇 รถไฟใต้ดิน (Metro สาย 2) ลง Central Street Station (中央大街站) → เดินต่อ 15–20 นาที หรือแท็กซี่สั้น ๆ 🚶‍♀️ หรือเด
ไปเที่ยวฮาร์บินกัน

ไปเที่ยวฮาร์บินกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง
🩺 Nurse Short Note | เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา มีเวลาว่างเลยได้มีโอกาสฟังเรื่อง “อาการแปลกที่เกิดขึ้นอัตโนมัติของร่างกาย | ความ(ไม่)รู้รอบตัว” https://youtu.be/auTlnXLbSZE?si=kayJ9vkkWLQ1TVyk ฟังแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็นอาการเล็ก ๆ ที
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม